#美味窈窕輕卡餐限時團購
很多女孩問我想窈窕但又不想消到胸部該怎麼做?
維持好身材除了運動外,飲食也要兼具,
尤其是蛋白質的補充更不能忽略。
這次原味時代出的三種調味舒肥雞好吃又能補充蛋白質,
當然還有各式各樣輕卡低醣美食可選擇,
讓邁向好身材的路上,不是只有枯燥乏味的水煮餐了❣
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團購期間2000免運,這次是第三次團購,
77跟廠商爭取到更優惠的價格來回饋網友,
希望大家都能享用美味的餐點,也能吃得安心❣
因疫情關係,很多人都減少外出用餐,
這時就需要懶人快速烹煮的低醣美食。
首先是我最愛吃又不怕胖的千張餃,
新朋友會疑問說為什麼吃餃子還不怕胖?
也能在健身圈掀起一股熱潮呢?
因為千張餃用了「低碳水千張豆皮」取代精緻澱粉麵粉皮,包進嚴選的食材跟極少的調味,
熱量比市售少50%、碳水也減少70%、
重點是肉量還多5%(補充蛋白質),超紮實的內餡,
讓愛吃餃類的人享用美味的同時也不怕胖。
而不僅美味飽足與窈窕兼具的卡路里餐,
微波或是蒸煮就可以享用,
簡單到讓時間忙碌的上班族也能帶便當吃健康,
多種口味讓外食族也不用煩惱每天吃膩,
有在運動健身的你更是需要清楚營養標示的餐點!
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千張餃烹飪方式簡單方便又多元:
1.退冰送微波爐大概至五分,忙碌上班族超適合。
2.退冰水煮只要三至五分鐘,
沾點醬油或辣油就很好吃。
3.就是我個人特愛用的氣炸鍋烹飪,
酥酥脆脆、卡滋卡滋的超喜歡🥰
水餃一盒16顆,低醣飲食與飽足感一次滿足。
直播影片:
https://facebook.com/story.php?story_fbid=804383206716898&id=162798553754321
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實驗了一星期都吃原味時代的餐點,
看我第3張照片成果!(下午還有吃減糖甜點)
很多事情不是做不到,而是你有沒有行動力,
我分享了很多不必挨餓也能讓體態更好的方法,
看你願不願意去實踐。
只要你願意,沒有什麼不行,尤其是身材控管這部分,
哪怕只有一星期都能看得出變化~💞
#秀才不出門能知天下事
#現代人不出門能吃天下物
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【全新品~日本美食強檔團必敗名單】趴萬油品麵條篇
好多粉絲敲碗敲了好久,一直等不到的日本團,終於來啦!這次會讓大家等這麼久,其實是在等低醣無負擔拉麵跟爆高CP的西班牙橄欖油到貨。由於這次的品項世界無敵爆炸多,所以姐姐得分次介紹,先從我的心頭好開始。
這次的必敗名單,我們先從麵跟油開始
◉減醣低卡拉麵&義大利麵
我從小就是麵食控,等了好久,終於等到這個減醣78%,減卡路里30%的麵條。這樣大口吃麵也比較無負擔無罪惡感。重點是,只要開水煮2到3分鐘就可以熟,原本就已經快手的姐姐,現在可以挑戰五分鐘煮好一碗麵。
◉九鬼系列胡麻油
我們家連小鬼都已經用到回不去一般的胡麻油的。我就按照使用頻率高低來介紹
★天麩羅胡麻油
新品大罐的天麩羅炸油,是日本老舖天婦羅炸物店指定油品。雖然我不常開炸鍋,但我會拿來用在煎或半煎炸的料理(像是煎蔥油餅或煎蛋、煎蝦子....,會帶股大家猜不到的香氣,哈哈)
★金白和芳醇(建議各帶兩罐)
金白我自己最常拿來拌麵、滷味提香或是拌餡、醃肉,比較像我們的白芝麻油,所以用量也很大。
別看芳醇小小罐的不起眼,但真的有夠厲害。我覺得香氣特別馥郁,所以如果要彰顯涼拌菜或是沾醬的香氣的話,特別適合用這罐。像調水餃醬汁,加一點就可以讓你的水餃升級成米其林美食。如果你是個愛做涼拌菜的人,千萬不能錯過這一罐。涼拌黃瓜、涼拌海帶芽、涼拌大頭菜、醋溜土豆絲...。或是起鍋前需要一點胡麻味提香的,用這罐(或金白)準沒錯。現在連小比自己調醬也都一定會加這一罐。
★山七
最廣泛使用多用途的就是山七,基本上煎煮炒炸都可以,所以是鎮店款。然後如果煮小孩版的麻油雞跟油飯我也會用山七。煮三杯系列的就用純正。
◉九鬼胡麻醬(黑芝麻、白芝麻醬)
★白芝麻醬(必帶)
和我一樣熱愛麻醬風味的朋友,不用考慮,直接放入購物車,質地很細滑,調醬時很好拌勻,香氣又很足。
◉西班牙tuAceite冷壓初榨橄欖油(750ml)
這大概是姐姐我用過CP質最高,品質或相關檢驗都很到位的一款綠橄欖油了。直接吃很順口沒有我不愛某些綠橄欖油會有的刺激辛辣感。
選橄欖油第一個要看的就是包裝上的酸價值,酸價低表示所選用的橄欖果實新鮮且碰撞損壞少,營養價值高 。這瓶的酸價值0.19%,遠低於國際橄欖油協會認定的特級初榨橄欖油標準值0.8%) 也因酸價含量低,相對發煙點較高。較不會有烹煮變質狀況。(還有其他檢驗值可點團購連結看詳細介紹)
品質好又好吃,再加上價錢有夠美麗(三罐一千元有找)買了絕對不會捨不得用,才能真的用健康吃健康啊!
接下來的趴兔,我會介紹必敗的醬料調味料,之前敲晚要買醬油的,這次有好好吃CP值高的醬油喔!
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團購時間:20190826~0901
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