=================================
日常会話をよりスムーズにする「Make」の用法35選
=================================
日常会話でよく使われる基本動詞のmakeは「~を作る」以外にもさまざまな意味を持つ動詞です。今日は、そんなmakeを使った35の表現をご紹介していきます。
--------------------------------------------------
「~する」を表すmakeの使い方(make + a/an + 名詞)
--------------------------------------------------
電話をしたり、提案をしたり、大騒ぎをしたりなど、何らかのアクションを起こす時は「make + a/an + 名詞」の形式で使い、日本語の「〜する」を表します。
Make a mistake(ミスをする)
Make a suggestion(提案する)
Make a call(電話する・電話をかける)
Make an effort(努力する)
Make a fuss(大騒ぎする)
Make a silly/funny face(変顔をする)
<例文>
He makes a lot of careless mistakes.
(彼は不注意なミスが多い)
Can I make a suggestion?
(提案してもいいですか?)
I’m going to make a quick call to my office.
(ちょっとオフィスに電話するね)
I’m making an effort to stay in touch my parents more often.
(両親にもっと連絡するように努力しています)
He always makes a fuss over little things.
(彼はいつも小さなことで大騒ぎをする)
Let’s take a selfie. Make a silly face!
(セルフィー撮ろうよ。変顔して!)
その他、予定や計画を立てる時や予約するするとき、または決定する時にも make が使われます。ちなみに、美容室や歯医者など「人と会う約束をする」場合は make an appointment、レストランやホテルで「部屋や席など場所を予約する」場合は make a reservation が使われます。
Make a plan(計画を立てる)
Make an appointment(アポを取る)
Make a reservation(予約する)
Make a decision (決断する)
<例文>
I’d like to make an appointment for a haircut tomorrow.
(明日カットの予約をしたいのですが)
I'd like to make a reservation for 2 at 7 tonight.
(今夜7時に2人で予約したいのですが)
--------------------------------------------------
「作る」を表すmakeの使い方
--------------------------------------------------
食べ物や飲み物を作る時にも make が使われます。例えば、「夕食を作る」は make dinner、「パスタを作る」は make pastaと言います。料理を作るときは cook も使いますが、cookは一般的に焼いたり煮たりなど、火を使って料理する時に使われます。そのため、「ステーキを焼いています」は“I’m cooking a steak.” と “I’m making a steak.”の両方で表すことができますが、「サラダを作っています」という場合は“I’m making a salad.”を使いましょう。“I’m cooking a salad”と言ってしまうと、「サラダを焼いています」という意味になってしまうので気を付けましょう。その他に、コーヒーやお茶をいれる時には“Make coffee”や“Make tea”と言います。
<例文>
I’ll make you a nice cup of coffee.
(美味しいコーヒー入れるね)
I’m going to make some tea. Do you want some?
(お茶入れるけど、いる?)
--------------------------------------------------
「お金を稼ぐ」を表すmake
--------------------------------------------------
Make は「お金を稼ぐ」意味としてもよく使われます。
Make money(お金を稼ぐ)
Make a living(生計を立てる)
Make a profit(利益を得る)
<例文>
How do YouTubers make money?
(YouTuberってどうやってお金を稼いでいるの?)
Apparently, she makes over $5,000 a month on Instagram.
(彼女はインスタで月に5千ドル以上稼いでいるらしいよ)
She makes a living as a yoga instructor.
(彼女はヨガの先生として生計を立てています)
That company made a profit of a million dollars last year.
(あの会社は去年、1000万ドルの利益を上げました)
--------------------------------------------------
誰かに「~させる」を表すmakeの使い方
--------------------------------------------------
1) 誰かを「~の状態にする」は「make + 人 + 〇〇」
人を幸せな気持ちにさせたり、悲しませたり、怒らせたり、笑わせたりするなど、相手の気持ちやムードを変化させる時にも make が使われ、誰かを「~の状態にする」と表現する場合は「make + 人 + 〇〇」の形式が使われます。
Make someone happy(幸せな気持ちにさせる)
Make someone angry(怒らせる)
Make someone laugh(笑わせる)
<例文>
My cat makes me happy.
(私の猫は私を幸せな気持ちにさせます)
You always make me smile.
(君はいつも僕を笑顔にしてくれる)
He said that? That makes me mad.
(彼、そんなこと言ったの?腹が立つな)
That movie made me cry.
(あの映画、泣けるわー。)
Your haircut looks great. It makes you look younger.
(君の髪型イイね、若く見えるよ。)
2) 誰かに「~を(無理やり)やらせる」は「Make + 人 + 動詞の原形 + something」
人に何かをさせたり、やらせたりすることを表すときは「make + 人 + 動詞の原形 + something」の形式を使います。この表現には、相手がやりたがらないことを無理矢理やらせるニュアンスがあります。例えば、宿題をやりたくない息子に強制的に宿題をさせる場合は「I made my son do his homework.」と言います。
<例文>
My boss made me do a speech in front of everyone.
(私の上司は、私にみんなの前でスピーチをさせました)
My mom made me study English when I was young.
(子供の時に、私の母親は私に英語を勉強させました)
--------------------------------------------------
Make itの代表的な3つの使い方
--------------------------------------------------
1) 「時間に間に合う」を表すmake it
Make itは日常会話で主に3つの使い方をしますが、そのうちの一つが「時間に間に合う」です。電車や飛行、ミーティングやイベントなどに間に合う、または間に合わないと表現するときに使います。例えば、「終電に間に合った」は “We made the last train."、もしくはシンプルに「間に合った」と言う場合は “We made it.”、「終電に間に合わなかった」は “We didn’t make the last train.”、もしくはシンプルに “We didn’t make it.”と表現します。
ちなみに、「〜へ無事到着した」の意味として使うこともでき、友達に「ロスに無事到着したよ」と言いたい場合は“We made it L.A. safely.”と言い、「到着する」を意味するarriveに置き換えて使うことができます。
<例文>
The show is starting in 10 minutes. Do you think we’ll make it?
(後10分でショーが始まるけど、間に合うと思う?)
There’s so much traffic. I don’t think we’re going to make it.
(渋滞がすごいね。間に合わないと思うよ)
We still have 30 minutes. If we hurry, we’ll make it.
(まだ30分あるよ。急げば間に合うよ)
2) 「都合がつく」を表すmake it
二つ目の意味は、「都合がつく」または「都合がつかない」です。例えば、週末に食事に誘われて「行けるよ」と返答する場合は“I can make it.”、他の予定が入っていて「行けない」と返答する場合は“Sorry. I can’t make it.”と言います。逆に相手に「来れる?」聞くときは “Can you make it?”と言います。
<例文>
Can you make it to dinner tonight?
(今夜食事に来れる?)
Can you make it to international exchange party tomorrow?
(明日の国際交流会に来れる?)
If you can’t make it to the meeting, no worries at all.
(もしミーティングに参加できなくても心配しないで。)
3) 「乗り越える」や「回復する」を表すmake it
三つ目の意味は、「乗り越える」や「回復する」です。特に重体の人の命が助かる、助からないといった表現をする際に使われます。“He is going to die.(彼は死んでしまう)”はストレート過ぎる言い方になるため、代わりに“He is not going to make it.(彼は助かりません)”のように表現することがよくあります。
<例文>
Don't worry. We are going to make it.
(心配しないで。乗り越えるから。)
ブログ記事URL:https://hapaeikaiwa.com/?p=23243
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
無料メルマガ『1日1フレーズ!生英語』配信中!
通勤・通学などのちょとした合間を利用して英語が学べるメルマガ『1日1フレーズ!生英語』を平日の毎朝6時に配信中!ただ単にフレーズを紹介しているだけではなく、音声を使った学習プロセスが組み込まれているので、メルマガを読むこと自体が学習方法!
https://hapaeikaiwa.com/mailmagazine/
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅cocoart channell,也在其Youtube影片中提到,最近話題の逆立ち美容、逆立ち若返り法を色々調べてみました!(1日20秒〜1分) セレブやモデルの間で流行り始めてる逆立ち美容法、逆立ち健康法、逆立ち健康法 は40代以上にかなりお薦めだそうです! 1日1分が理想だそうですが、一日20秒でも効果あるそうです! 毎日続けると5年後10年後が変わるそうで毎...
逆立ち美容法 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Facebook 的最佳貼文
YT傳送門: https://youtu.be/ZVOCpL45me0
Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2
#中國 與 #日本 的關係到底是怎麼一回事,我們把時間推到日本首相菅義偉在4月17日與美國總統拜登(Joe Biden)在白宮舉行美日領袖會談,聯合聲明中明確載明 #台灣 ,其中強調「台灣海峽和平穩定的重要性」;不過,事隔不到1周,就在4月20日菅義偉接受備詢時澄清,上述聲明「根本沒有預設軍事參與」,並強調,日本自衛隊不可能投入任何環繞台灣的軍事突發事件。
根據香港《南華早報》報導,有分析人士指出,雖說日本可以向美國提供後勤支援,但若中國企圖以武力犯台,日本憲法將不允許日方參戰。由這件事看出菅義偉跟美方發表聯合聲明後,內心充滿煎熬,所以在相隔一周之後立刻向中國大陸示好,但是這樣真能安撫老共嗎?日本與中國現在的狀態又是如何呢?
根據維基百科中日關係是這樣說的,中日關係(日語:日中関係〔日中關係〕/にっちゅうかんけい),指中華人民共和國和日本國之間的雙邊關係。在漢唐時期,中華文明在政治、經濟、文化、宗教和科技等很多方面都對日本產生了深遠的影響。但在日本明治維新後到1945年二戰結束前,中日間發生了多次軍事衝突及全面戰爭,形成了戰後兩國的政治格局並影響了以後的中日關係。1949年中華人民共和國成立後,日本在1952年與中華民國恢復外交關係,直到1972年才與中華人民共和國建交,同時與中華民國斷交。現時中華人民共和國將兩國關係稱為「戰略互惠關係」。
中國和日本的經貿往來早在「關係正常化」之前便已開始。1972年雙方「恢復正式邦交」後,兩國經貿關係也從以往的「半民半官」轉變為「官民並舉」。1978年,《中日和平友好條約》的簽訂,使得中國和日本的貿易又進入了新的發展期。1978年中國和日本的貿易額是50.8億美元,1980年上升至84億美元,1983年達到100億美元,1987年貿易額迅速發展到156.5億美元,在1978年至1987年的10年間貿易額增加3倍。
到了2004年日本對中投資4900億日元中國成為日本第三大對外投資目的地,和居第二位的美國僅相差100億日元。在兩國關係艱難的2005年,日本對中國投資達到新高,較2004年上漲了19.8%達到65.3億美元占日本對外投資總額的15%。日本對中國投資主要涉及電子、纖維、汽車製造及配套企業、食品加工和金融保險、物流、市場調查、諮詢、廣告流通、飲食、美容美發等服務業等領域。2005年下半年日資汽車在中國轎車市場份額已接近30%。至2005年末,在中國日本企業達3.5萬家。
根據路透社報導,日本公司2018年在中國至少有7400個工廠設施,這些在中國的製造廠出售價值高達2520億美元的產品,其中70%在中國市場銷售,17%回銷到日本。
其中以武漢的本田汽車裝配廠為例說明日本企業要滿足中國這個世界最大的汽車市場,嚴重依賴中國的供應商。豐田、日產和本田各自在中國至少有3個研發中心。從政治到經濟可以看出日本與中國之間密不可分,甚至難以脫鉤,那麼未來兩方的走勢又是如何呢?
回過頭來我們來看看日本與台灣的關係,根據維基百科講述臺日關係史,是指臺灣歷代與日本歷代在歷史上不同階段的關係。雙方自十六世紀即有相互來往,並建構了各式各樣的關係。臺日關係可分為幾個階段:1895年前明鄭與清朝統治下臺灣與日本的關係、1895至1945年臺灣做為日本殖民地與日本內地之間的關係、1945年後中華民國統治下的關係。
從民間角度切入,日本與台灣的兩地人民互動友善,而且從311大地震台灣對日本的捐款高達200億日圓,可見雙方關係的良好。
從經濟貿易觀察到,日本是台灣第3大貿易夥伴,而台灣則是日本第4大貿易夥伴,2020年雙邊貿易總額為692.8億美元,台灣對日出口為234.0億美元,進口為458.8億美元,台灣對日貿易逆差是224.8億美元。
從政治面來看,根據大紀元報導,日本最新外交藍皮書指出,關於台灣的記載延續去年立場,認為台灣是「重要的夥伴與朋友」。雖說日本在外交藍皮書上說日台關係是重要的夥伴與朋友,但是如果有一天中國大陸武力侵犯台灣,日本將會做出怎樣的抉擇呢?
最後來談談 #釣魚台 ,釣魚臺列嶼是位於東海南部、台灣與八重山群島以北、沖繩海槽南端西北方向的一組島嶼,由釣魚臺、黃尾嶼、赤尾嶼、南小島、北小島等島嶼及岩礁構成,總陸地面積6.1636-7平方公里,其中主島釣魚臺之面積3.82-4.38平方公里(潮差變化),高363公尺。19世紀末期至太平洋戰爭期間曾有日本人定居,惟現今各島均為無人島。目前中華人民共和國、中華民國與日本國皆聲稱釣魚臺列嶼為其領土,引發一連串爭議。中華人民共和國與中華民國認為釣魚臺列嶼依地理、歷史和法理均為中國自古以來的領土(明清海禁),屬台灣附屬島嶼。日本稱其為尖閣諸島,日本政府認為島嶼按歷史及國際法均屬於日本固有領土,歸屬西南諸島一部分,不存在領有權問題。一個釣魚台引發中日台三方角力,究竟它有什麼樣的魅力呢?
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9
購買朱大衣服傳送門: https://shop.lucifer.tw/
成為這個頻道的會員並獲得獎勵:
https://www.youtube.com/channel/UClQ5uf3vMejw6-BalB-xeOg/join
逆立ち美容法 在 Facebook 的最佳貼文
【現代の超初心者向けマーケティングは『ドブ板オンライン』だ!!】
現代はオンライン時代…
この激動の時代にビジネスをしている人は、どんなマーケティングをしたらいいと思いますか?
そうです!
答えはタイトルにもある通り
『ドブ板オンライン』!
今日はオンライン時代の今だからこそ有効な、超具体的なマーケティング方法をお伝えしちゃいます(≧∇≦)💓
本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*
=====
【ビジネスYouTuberの学校】の入学体験講座@東京を開催しますっ*\(^o^)/*💓
5月12日(水)11:00〜13:00(池袋)
5月26日(水)11:00〜13:00(池袋)
(※申し込みリンクはこちら→)https://kamogashira.com/businessyoutuber/
【話し方の学校】の入学体験講座@東京を開催しますっ*\(^o^)/*💓
5月12日(水)19:00〜21:00(池袋)
5月22日(土)14:00〜16:00(池袋)
(※申し込みリンクはこちら→)https://hanashikata-school.com/try/
=====
講演会のご案内ですっ*\(^o^)/*💓
5月28日(金)18:30〜20:00
宮崎県宮崎市で無料講演会をやります‼️
無料の講演会は初です❤️
今まで講演会に参加したことがない方も無料のこの機会にぜひっ*\(^o^)/*💓
宮崎でお待ちしています🔥🔥
(※申し込みリンクはこちら→)https://miyakamo2021.peatix.com/
=====
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ビジネスを学ぶ場所
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
僕がビジネスを教えたり、伝えている場所が大きく分けると2つあります。
1つ目は、『ビジネス実践塾2Days 』🔥
これは1年間に数回開催していて、丸々2日間を使って朝から夜までビジネスを徹底的に学ぶという超濃厚な講座です。
2つ目は、『鴨Biz』🔥
こちらは月額制のオンラインサロンです。
そして、実はこの鴨Bizは今が1番劇的に熱く盛り上がっているオンラインサロンなんです‼️
確実に今が入会時だと思います🔥🔥🔥
そもそも鴨Bizは入会すると、鴨頭嘉人へ月に1回質問をできて、その回答をオンラインLIVEの配信で聞くことができるんです*\(^o^)/*
もちろんリアルタイムで視聴できない人は後からアーカイブを視聴して学ぶことができます‼️
他にもコミュニティページがあって、現在270人ほどのメンバーが学び合ったり、コラボするというビジネスコミュニティ機能もついています。
鴨Bizは今までこの Q & A を中心に行ってきました。
その内容は、いただいた質問に対して
「こうやったらどうですか?」
というような生優しい感じではなく
「これぐらいやれ!」
という具体的な設計までしっかり行うものでした。
なので1人当たりに掛かる時間がどうしても長くなり、ライブ配信自体も5〜6時間くらいやることもあります(笑)
ちなみに…過去には最長8時間超えという回もありました(笑)
そのくらい僕も熱が入っちゃうんです(≧∇≦)
視聴する立場になると「観るの大変そう・・・」と思われがちなんですが、少し想像力を働かして聞いてもらいたいんです。
ビジネスって、他の人の質問から全員が学べることがあるんです。
しかも僕の場合は1つの質問を、質問者に対してだけ返答することはほとんどしません。
1人の質問を、1回のQ & A を参加者全員が学びとして持って帰ることができるように答えるというやり方をしています。
そのやり方を
スーパービジョン
と言います。
スーパービジョンというやり方はとても取れ高が高いんです。
例えば…30人の質問があれば、30個のコンテンツが1度に手に入ると考えてもらえば理解しやすいと思います。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼パワーアップした学び場
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
鴨Bizはこの Q & A をやりながら、オンラインサロン内で1年間を通して1番成果を出した人を『 MVP』として表彰しています。
そしてなんと!
MVP に選ばれると鴨Tubeに出演して、《鴨頭嘉人と対談できる》権利をもらえちゃうんです❤️
昨年の MVP は華僑Jさんという車のMINIを販売してる方でした。
華僑Jさんが凄いのは、自社売上の約50%は車をオンラインで販売した得たということです。
これは鴨Bizに入ってから学び、学んだことをそのまま実践して大成功した1つの事例でした。
そしてこの事例が1番評価されて、昨年の MVP に選ばれわけです。
(華僑JさんのYouTube対談はこちら→https://bit.ly/3vama5u)
実はこの華僑Jさんは更に凄い方で、昨年、鴨Bizを上手に使いこなした事で
「とても感謝の気持ちが溢れました!感謝の気持ちとして、僕から来年のMVP受賞者にMINIを1台プレゼントさせてください!」
と申し出てくれたのです。
凄くないですか!?
今年の MVPは12月にまでに選定されて表彰されるんですが、MVPに選ばれるとMINI1台をもらえてしまうんです*\(^o^)/*
他にもまだパワーアップしたことがあります。
それは…
鴨Bizシード🔥
シードは『種』という意味で、3ヵ月に1回選定されます。
鴨Bizシードとは…今はまだ成果が出ていなくても、将来はとても伸びる可能性があるという伸び代を認められた方が選ばれるのです。
鴨Bizシードに選ばれると特典として…
鴨頭嘉人、東京カモガシラランドのNo.2であるヒロキング、顧問税理士の河野さん、ウェブ解析士日本一を2年連続で取得しているくぼたん、国連とも一緒に働いて数百万のリサーチ資料をしっかり作れる大志という、この5人からガチンコのコンサルが受けられます。
しかもここで受けたコンサルで合意した中長期目標を達成するとなんと!
鴨頭嘉人がその会社の株主になって、更にお金も出します(≧∇≦)
その上、今後は一生応援するという関係性を築ける特別な仕組みになってるんです!
なので今ビジネスを頑張ってる方や、逆に苦しんでる方がいらっしゃったら是非是非、鴨Bizのご入会お待ちしております🔥🔥🔥
(※申し込みリンクはこちら→)https://kamogashira.com/kamobiz/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼現代の最適マーケティング
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ちょうど前回の鴨BizのQ&Aの中にこんな質問があったんです。
《鴨頭さんが考える現代のSNSマーケティングで「これが標準的にいいよ!」というものはありますか?》
僕の答えは…
大きく分けると2方向。
まずは店舗ビジネス🔥
地面が関係ある飲食店、美容室、学習塾、不動産業などが該当します。
こちらの場合は凄くシンプル。
Instagram → メルマガ / 公式LINEという、この流れで大丈夫です。
この流れを徹底的に極めればいい。
他のことを細々やるよりも断然インスタ極めて、メルマガ・LINEへもっと濃いお客様に来ていただき、そこで特典などを付けてお客様に忘れられないようにすることが超重要!
とにかく地面系店舗ビジネスは忘れられないことが最重要なのでこれが最強なんです💓
そして次に余力ができたらいよいよいYouTubeに取り掛かりましょう。
Instagram → メルマガ / 公式LINEの流れが絶対に先で、その後にYouTubeをできたら更に強くなります。
次にコンテンツ系🔥
僕みたいな教育系だったらやはりFacebookが1番強い。
Facebook → メルマガ → 公式LINE → YouTube → Voicyと、この順番で広げてあげてください。
そしてある程度広げていくプロセスの中で、Twitterに『URLを添付して発信』というようにコンテンツ系は全部を使いこなすことが重要なんです。
ここまでお伝えした上で、今日さらにどうしてもお伝えしたいのは…
「とはいえ、なんでもオンラインだけで世界中と戦おうとするのはもういい加減にやめた方ほがいいよ」
ということ。
もちろん、ここまでお伝えした事は全部やった方がいいんです!
でもオンラインで売るというのはとてつもない時間がかかってしまうんです。
SNSは始めてすぐに来月の売り上げが上がったりしません。
YouTubeをやるなら最低3ヶ月、普通に考えたら仕込みで半年かかります。
その間、売上立たないんです。
もしその間にキャッシュアウトしたら…もうこれで勝負終わりなんです。
だからそんな時に何をやった方がいいかというと…
例えばキングコングの西野亮廣さんの言葉を借りると
『とにかく足を使ってギブして来い』
これを僕は焼きそば理論と呼んでいます。
『とにかく近所の運動会やお祭りに行って、焼きそばを焼きに行け!そしてみんなに信用されなさい!』
そして、もう1つ。
このオンライン時代にやると効果があると思っているのがDM(ダイレクトメール)でのオファーです。
この2つは今から直ぐにでもやれること!
直接会いに行くことと親しくなった人にダイレクトメールを送るだけです!
ただタイムラインに投稿するだけではもうダメ!
会って、仲良くなったらダイレクトメールを送るんです♪
この取り組みを僕は
『ドブ板オンライン』
と呼んでいます。
ドブ板営業(新規の顧客獲得を目指し、一軒一軒しらみつぶしに当たっていく営業手法)リアルとドブ板営業オンラインの2つ。
現代のオンライン時代にビジネスで勝つには…
この2つをやってください*\(^o^)/*💓
それでは今日という最高の一日に、、、
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
▼Voicyというラジオを使って、毎朝9時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
(※こちら→)https://voicy.jp/channel/1545
▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
(※こちら→)https://kamojapan.thebase.in/items/41401204
▼実は…鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」限定の社内報Voicyを始めました💓
「何それ気になる!」「鴨頭嘉人ともっとつながりたい!」という方は、ぜひ一度 鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
(※こちら→) https://kamogashira.com/onlinesalon/
▼鴨頭嘉人の公式LINE(最新情報が毎日届く)の登録はもう済んでますか??
(※こちら→) https://kamogashira.com/kamoline/
逆立ち美容法 在 cocoart channell Youtube 的最佳解答
最近話題の逆立ち美容、逆立ち若返り法を色々調べてみました!(1日20秒〜1分)
セレブやモデルの間で流行り始めてる逆立ち美容法、逆立ち健康法、逆立ち健康法
は40代以上にかなりお薦めだそうです!
1日1分が理想だそうですが、一日20秒でも効果あるそうです!
毎日続けると5年後10年後が変わるそうで毎日1分を目標に頑張ってます!
↓参考にさせていただいたサイトです!
https://4meee.com/articles/view/1000139
https://smartlog.jp/151097
↓意外に楽な逆立ち方法
https://melos.media/training/35151/
●ラジオ配信(cocomimi)
以下の各配信アプリにて、ラジオコンテンツを配信しています。
お好きなアプリ等でお聞きください。ぜひ、フォローやファン登録もよろしくお願いします!
★Spoon
https://www.spooncast.net/jp/profile/312788928/cast?t=upload
★himaraya
https://www.himalaya.com/jp-free-talk-podcasts/cocomimi-2600577
★Podcast
(google Podcast)
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zOGFmZTViNC9wb2RjYXN0L3Jzcw
(Spotify Podcast)
https://open.spotify.com/show/1aMC9m9fiE6XCm77YGBZPy
(RSS)
apple Podcast等には、以下のRSSを登録すれば、聴けます。
https://anchor.fm/s/38afe5b4/podcast/rss
●LINE LIVE
PCからは以下のページ
https://live.line.me/channels/5448160
スマホからは、LINE LIVEアプリをダウンロードし
検索から「こうぶんこうぞう」で検索、チャンネルをタップすれば
表示されます!ぜひ、フォローして、LINE LIVEもお楽しみください!
●LINE公式アカウント
https://lin.ee/4urF1jS
ぜひ、お友達登録もよろしくお願いします!
※公式LINEアカウントのタイムラインにて、動画も配信予定です。
--------------------------------------------------------------------------------------
★復刊ドットコムで『こども』『恋文』を復活に清き一票を!
--------------------------------------------------------------------------------------
こども(こうぶんこうぞう)|詩画集↓
https://www.fukkan.com/fk/VoteDetail?no=69788
恋文―Letters of Love (Hankyu books)(こうぶんこうぞう)|大人の恋愛詩画集
https://www.fukkan.com/fk/VoteDetail?no=69787
ご協力よろしくお願いします!
リクエストページを作成してくださったみなさま!投票してコメント書いてくださった皆様ありがとうございます!
--------------------------------------------------------------------------------------
★こうぶんこうぞう作品をご希望の方
--------------------------------------------------------------------------------------
☆thisis gallery
https://thisisgallery.com/shop/coco
☆BandH gallery HP
https://bandhgallery.xyz/artist/cozo-cobun/
--------------------------------------------------------------------------------------
★こうぶんこうぞうのオリジナルアートグッズショップ!
--------------------------------------------------------------------------------------
☆こうぶんこうぞうBOOTH
https://cocoart.booth.pm/
--------------------------------------------------------------------------------------
★動画で紹介している商品は以下のリストにまとめています。(2020年9月以降紹介の物)
https://amzn.to/2ZaUn7E
※Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。
※動画でご紹介している物や事・お話等は、あくまでも個人の感想や見解です。また、使用・愛用している物の使用感等も、あくまでも個人の感想です。ご使用の際は、自己責任でお願いいたします。また、ご使用等で生じたいかなる事象に関しても、こちらで責任は負いかねますので、予めご了承ください。
--------------------------------------------------------------------------------------
★チャンネル登録、通知ボタン(鈴マーク)もお願いします!★
https://bit.ly/2RPQm2d
--------------------------------------------------------------------------------------
◆運営チャンネルのご案内
★こうぶんこうぞうファーストチャンネル
アトリエトークや作品メイキング、バーチャル個展や講演会動画はコチラ!
https://bit.ly/2RvYcQw
★くろcocoチャンネル
ココアートチャンネルでは緩すぎる動画、逆に重すぎる動画等を投稿!
https://bit.ly/2ZH0CQD
◆こうぶんこうぞう
大阪府出身の画家・アーティスト。LGBTの講演会や企業とのコラボレーションでは、ジュエリー・テキスタイルデザイン等も手掛け、多方面に活躍している。
--------------------------------------------------------------------------------------
★こうぶんこうぞう とのあらゆるコラボレーションを歓迎致します。企画提案や企業案件、コラボレーション、お仕事や取材、講演依頼、お問い合わせメッセージは公式HPまでお願いします。
--------------------------------------------------------------------------------------
◆ホームページ
https://www.cocoart.work/
◆ブログ
https://www.cocoart.work/blog/
--------------------------------------------------------------------------------------
◆LINE公式アカウント
https://lin.ee/4urF1jS
◆Facebook
https://www.facebook.com/kobunkozo
◆Twitter
https://twitter.com/atelier_co
◆Instagram
https://www.instagram.com/bruno_fudosan/
◆Instagram
→artwork:https://instagram.com/cozo_cobun/
→cocoart.ch:https://instagram.com/cocoart.ch/
★YouTubeやSNSなどで、作品をアイコンやバナーにご使用になりたいとの嬉しいお問い合わせを頂いております。視聴者様が個人的に作品を画像をお使い頂く事を光栄に思っております。ご使用になりたい皆様は公式ホームページより、お好きな作品をお使いください。いつも応援心からありがとうございます。
【使用音源】
H/MIX GALLERY,DOVA-SYNDROME,効果音ラボ,On-Jin ~音人~,フリー効果音素材 くらげ工匠,キラキラ効果音工房,効果音辞典,ニコニ・コモンズ,OtoLogic,MusMus,魔王魂,YouTubeオーディオライブラリー,pocket soundより、主に使用させて頂いております。
(※動画により使用していないものもあります。)
【使用画像・動画】
PhotoAC,ICOOON MONO,icon-rainbow,motion element,pixabay,Unsplash
動画素材:らぼわん/https://www.studio-lab01.com/freebies/より、主に使用させて頂いております。
(※動画により使用していないものもあります。)
#逆立ちの効果
#元男の子
#逆立ち美容法
#こうぶんこうぞう
逆立ち美容法 在 【倒立1分】逆立ちダイエットに!健康・美容 ... - YouTube 的推薦與評價
0:00 今回は 逆立ち するだけ0:53 エクササイズスタート・・・はじめまして・・・ プロダンサー&ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。 ... <看更多>