關於 運動多健康 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

剛過完連假～又要放假！

連假4天結束，默默又到週末了～
能跟孩子在同一個空間，即使做不同事～感覺挺好！

#沒事多運動 #多健康
#週末家庭日❤️

多運動多健康

多運動，多健康！

台東桌委盃桌球賽，在 #東海桌球館 熱鬧開打，我看到很多好朋友，今天都換上運動服上場比賽，球賽雖然激烈，但是歡笑聲也不斷，相信大家都會越打越快樂，越打越健康！

#好場地 #好比賽 #好心情
#110年度台東桌委盃_春季桌球錦標賽
#陳銘風攬ㄟ冰友

運動多健康，健康多運動
怎麼有文化的大家 好像身體都不怎麼好勒～

是說那個健康步道真的有點恐怖啦，應該跟這個農曆月份有得比...
小編很慶幸只需要拍攝就好～不然踩在上面跳我應該也會往生了
辛苦『有文化』賣命演出啦


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運動已經融入生活的一部分，多運動多健康，除了上健身房，到戶外登山外，如果遇到了下雨天，或是工作忙碌，那也只能乖乖待在家做居家運動，這時候跑步機會是一個好選擇喔！

丁小羽最近發現一個很有趣的 #跑步機，這跑步機可以倒著走，十分有趣！

這集就帶大家一起來看看這一台「順時鐘跑逆時鐘走」的 #TAKASIMA高島Sandwich三明治跑步機►►https://tinyurl.com/yxwd7s7p

這台跑步機非常適合上班族群，上班族大多數都是坐著，長久下來坐姿不良，時間一久就會腰酸背痛，嚴重一點還有駝背等等的情況。

而倒著走好處多多，除了可以訓練臀部、大腿後側等比較少鍛鍊到的肌群，還可以提升平衡力及靈活度、降低疲勞和腰酸背痛，增加膝蓋穩定性！

這台 #三明治跑步機 就像三明治一樣，一起跟著小羽來看看 #TAKASIMA高島跑步機 吧！

丁小羽最喜歡的五大功能分享給大家：
1.業界首創順時鐘跑步逆時鐘走路。
2.三段摺疊設計好收納。
3.鏡面鏤空感造型。
4.藍牙音響功能。
5.免安裝輕鬆操作。

※更多的丁小羽開箱篇，一起來看看：

●運動的好裝備！AfterShokz骨傳導藍牙運動耳機Aeropex AS800►►https://tinyurl.com/qsmathq

●無線藍芽運動耳機推薦-Nuarl-NT100！是你在運動、登山的好選擇►►https://tinyurl.com/v64cb4q

●旅行必備的萬用插頭! Magipea萬國行動電源充+手機充電收納袋►►https://tinyurl.com/yxf6bvtk

●超方便的CENTURION旅行箱-百夫長旅行箱~堪稱胖胖箱行動冰箱►►https://tinyurl.com/y69d2jfg

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上山跟國小生PK籃球啦！！

回到當初服替代役的學校-瑪陵國小參加畢業典禮，看著長大的孩子，球技也跟著進步，當年幾乎每天都在球場與孩子們打籃球，還曾經一個打十個，真的是滿滿回憶。

本集學員：國小學生數名
教學項目：如何畢業
學習成效：我什麼都沒教

『北爛輕鬆籃球教學』走的是一個隨意籃球技能交流路線，歡迎全世界喜歡打籃球的朋友們一起探討籃球的最高奧義。

#北爛籃球系列 #G老師籃球教室 #國小學生 #孩子 #多運動多健康 #籃球

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