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在還有7公斤要瘦這個產品中，有5篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 之前有人問我這次產後肚子恢復得如何？ 這是上週產後第九天拍的照片， 其實跟懷烏烏時恢復的速度看起來差不多～ 護理師跟醫師都說我子宮收縮的非常好 不過，不過，不過⋯⋯ 體重就沒有懷烏烏時掉的這麼漂亮了， 今天是產後14天， 懷烏時已經掉了7公斤多 但我現在才掉6公斤😭 而且因為懷Rara時我比懷...

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還有7公斤要瘦 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-14 08:05:52 有 246 人按讚
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之前有人問我這次產後肚子恢復得如何？

這是上週產後第九天拍的照片，
其實跟懷烏烏時恢復的速度看起來差不多～
護理師跟醫師都說我子宮收縮的非常好

不過，不過，不過⋯⋯
體重就沒有懷烏烏時掉的這麼漂亮了，
今天是產後14天，
懷烏時已經掉了7公斤多
但我現在才掉6公斤😭

而且因為懷Rara時我比懷烏烏時多1公斤
所以生產前也比生烏烏時多重1公斤
這樣加起來，
兩胎的產後14天體重就相差了2公斤
難道真的是老了嗎～～～～

😑而且小腹好鬆吃完東西馬上變大
屁股紋風不動只小半寸怎麼回事

#還有7公斤要瘦
#男生一定覺得就差那一公斤還好吧
#根本不還好一公斤看起來就有差啊～～～
#不要問我體脂你會怕

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還有7公斤要瘦 在 越野精靈-郭晶晶 Facebook 的最佳貼文

越野精靈-郭晶晶 By 越野精靈-郭晶晶

2020-06-25 10:20:13 有 356 人按讚
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我真是太偷懶了
自從懷孕生完小孩後
我身上還有10公斤要瘦
孕前50 產後60
我的身體出現浮腫、虎背熊腰、走個樓梯都會喘
對我來說
是一個非常大但打擊
我曾經試圖放棄自己
胖就讓它胖
反正都有這樣了，也不會有人在乎
但其實，我很不喜歡這樣的自己

這個月
面臨了生、心靈的憔悴與挫折
開始大量爬山、運動
6/13號之前
花了整整7個月都在哺餵母奶（親餵）
因悠斗長牙了
隔天他突然拒絕喝母奶
就剛好利用這個機會，開始退奶～
所以我才會說心靈憔悴也是這個原因

話說
前三週都一直在爬山
但它都只能重新增加心肺功能與代謝
但無法真正的減到脂肪
身上的贅肉並未成功減下來

這週開始，到健身房自主訓練後
才發現...
揹著悠斗去爬山是件非常容易的事
要減肥並不容易
但要增肥可以在一夜之間就馬上形成的事
選擇對自己好的
不要放棄自己
繼續加油
努力、努力、再努力💪

呼籲：
如果你跟我一樣有快三年沒有運動了
你就趕緊撥空時間催促自己一定要運動
因為最近身邊的親朋好友
開始隨著年齡、工作、生活、家庭的壓力增加
導致沒有接觸運動而頻繁引發心臟不適、高血壓、高脂肪、高血糖等等
這些都是隱藏的殺手
日積月累的造成身體負擔
一定要運動、健身，還要少量多餐、吃得營養，呼籲大家一起動起來
為自己、家人著想吧！
#PFC飲食 #健身運動 #流汗好舒服 #端午久仍不能放棄健身計畫 #悠斗給爸爸照顧了 #媽媽放假一天

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越野精靈-郭晶晶

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嗨，我是一個運動愛好者，喜歡透過旅遊與接觸戶外活動親近大自然，我最喜歡的極限運動是越野跑、參加國外鐵人三項賽事，我的夢想是跑遍世界越野賽，歡迎多多指教。
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還有7公斤要瘦 在 Rowling Chen My World 陳若菻的小小世界 Facebook 的最佳貼文

Rowling Chen My World 陳若菻的小小世界 By Rowling Chen My World 陳若菻的小小世界

2019-08-24 08:00:36 有 111 人按讚
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面對現實 完全關掉瘦臉模式（有美肌美白）
最近掉了2-3公斤，感覺臉有瘦那麼一點一點
#減肥大志還未成功.....還有7公斤要瘦
#同志必須努力堅持下去

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Rowling Chen My World 陳若菻的小小世界

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在毀滅夢境纏繞的世界 疲累不堪的 流動在意象與意義中 存在或消失反覆進行著 play不累 活在女人外表下的男人 愛看棒球� nba� ig:annchen512 17直播主：小應采兒�酪梨� 抖音I’d:2179
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還有7公斤要瘦 在 ［閒聊］多久後瘦回原本體重- 看板BabyMother 的推薦與評價


作者chenjoy35 (聰聰)
看板BabyMother
標題［閒聊］多久後瘦回原本體重
時間Wed Dec 14 03:10:58 2016

轉眼間也已經卸貨4m了
看著鏡子裡的自己真的超崩潰
從來沒這麼胖過扎實的腫了一圈
皮膚超差黑眼圈超黑
家裡地板到處都是我的頭毛
吹完頭毛就要吸一次地不誇張
全身上下飄著媽媽味
出門每個人都問我怎麼了看起了很累
我想這些問題應該瘦了就都解決了吧

我孕前47孕期整整胖了17kg到64
卸貨後3天量是57
還開心的跟先省說原來兒子+羊水就7kg了欸那我不貪心先減個7kg到50就好了
人算不如天算月子做太好又胖3kg回到60（崩潰）
人家都說餵母奶會瘦很快但我親餵還胖了
目前也只有喝中藥的那種發奶茶+水
會睡到10點左右起來餵奶所以早餐就沒吃了
中餐外食晚餐自己煮（偏清淡幾乎都是水煮）
偶爾晚上兒子睡了就做做深蹲、開合跳之類的
今天量體重終於回到57了（淚奔）
但這樣速度真的太慢了

想請問各位媽咪多久後瘦回原本體重？
有沒有什麼好方法可以分享呢？
目前沒有後援所以就不考慮健身房了
希望是可以把兒子帶在身邊的運動方式
感謝大家

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.35.167
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1481656261.A.431.html
推 liao5469 : 第一胎胖12kg狂擠奶+惡魔寶，生完三個月就比產前瘦 12/14 03:17
→ liao5469 : ，第二胎胖10kg半母乳+天使寶，兩年後完全沒瘦，自 12/14 03:17
→ liao5469 : 己覺悟，狂運動戒宵夜零食，才瘦回產前 12/14 03:17
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推 gewa : 月子做完就瘦回來了，還比懷孕前瘦了三公斤。我沒 12/14 03:23
→ gewa : 忌口，但很注重早餐（醒來的第一餐），吃東西不會吃 12/14 03:23
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推 gewa : 飲食均衡，常常保持好心情，出去學點如何照顧寶貝 12/14 03:26
→ gewa : 的知識，其實妳也可以跟我一樣有健康的好體態喔！ 12/14 03:26
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→ hunter05469 : 幸好妳只生三個，想想也就釋懷了，胖沒關係老公愛就 12/14 03:46
→ hunter05469 : 好...by放棄減肥的媽媽 12/14 03:46
推 helen14834 : 孕前49產前65 目前產後四個月還有2公斤在身上 12/14 03:48
推 fengfeng932 : 孕吐四個月生完直接瘦7公斤，自己不爭氣超愛吃生完 12/14 03:51
→ fengfeng932 : 一年胖回來XD 12/14 03:51
推 dowacat : 10月卸貨，孕前58懷孕66，產後第10天回診59，現在55 12/14 03:58
→ dowacat : ！天使寶母奶全親餵！沒特別減，食慾沒孕前好就是了 12/14 03:58
→ dowacat : ！ 12/14 03:58
推 JasonMix : 剛生完寶寶2m,全母乳，比孕前瘦7公斤…感覺快被榨 12/14 04:00
→ JasonMix : 乾了…孕前44，現在37… 12/14 04:01
推 ooxx2014 : 孕前55/產前72.9，小孩滿月60 QQ 12/14 04:07
推 after11 : 樓上37爆瘦耶天啊 12/14 04:19
推 chengung : 回不去的骨盆比回不去的體重哀傷.... 12/14 04:21
→ chengung : 孕前44/生完53/產假結束48 12/14 04:22
推 nanaling : 看胖幾個公斤，還有年紀都有差吧！孕期胖十公斤以上 12/14 04:34
→ nanaling : 的就比較難自然恢復了，都要有決心刻意減肥和運動。 12/14 04:34
→ nanaling : 然後年金也很殘酷QQ 12/14 04:34
推 dixhuit : 還沒瘦到原本的體重，已經再度懷孕@@ 12/14 04:36
推 melodyinsj : 我現在在穿塑身衣（訂做的）我覺得有用耶。有點是 12/14 04:39
→ melodyinsj : 把胃那裡繃緊 這樣就不會吃太多 12/14 04:39
推 leocenter : 在院第二天量已經只剩1.5公斤，月中19天已經瘦回原 12/14 05:12
→ leocenter : 本體重了！邊擠奶邊滿頭大汗 12/14 05:12
推 akane5499 : 產後也是4m,孕胖6公斤,倒瘦2公斤 12/14 05:15
推 UPORT : 除毛 12/14 05:41
→ UPORT : 痾……打錯，抱歉 12/14 05:42
推 sunnycutie : 瘦不回去+1 12/14 05:42
推 vivianteng : 我覺得擠出來瓶餵才會瘦，在月子中心時擠出瓶餵，每 12/14 05:44
→ vivianteng : 次都排空，超餓吃超多體重還比懷孕瘦，回家後親餵 12/14 05:44
→ vivianteng : 食欲就沒在月中好，體重還彈回來... 12/14 05:44
→ vivianteng : 不過親餵不用洗奶瓶，而且可以跟寶寶親密接觸，所以 12/14 05:45
→ vivianteng : 還是寧願親餵XD 12/14 05:45
推 funnycute : 整個孕期胖17公斤，出月子中心瘦7公斤，回家帶小孩 12/14 06:05
→ funnycute : 和擠奶8個月又瘦8公斤，轉全親餵1個半月已回原本體 12/14 06:05
→ funnycute : 重 12/14 06:05
推 funnycute : 因為餵母乳，飲食不敢吃太油膩，均衡的吃，陪孩子 12/14 06:16
→ funnycute : 玩就瘦了 12/14 06:16
推 cirty : 產前47，產後在月子中心瘦回原本體重，現在4個月全 12/14 06:31
推 cirty : 母乳瘦到44，要乾了 12/14 06:33
→ cirty : 打錯，是孕前47，胖到55 12/14 06:34
推 luckyyi : 柘沒有一定吧 每個人狀況不同 12/14 06:42
推 yishinc : 三年。瘦了之後馬上跟二寶無縫接軌XD 12/14 06:48
推 peachheart : 1y了 依舊還有2-3公斤 餵母乳對我沒差 12/14 07:08
推 eillen : 擠母奶要有一定的量才會瘦的多 親餵也會瘦 但不明顯 12/14 07:14
推 arielyun : 3M已回復原體重41，但肚子滿大，還會被讓座 12/14 07:26
推 peower : 47-》64-》54 (3m) 12/14 07:26
→ peower : 白飯少吃一點+戒飲料 12/14 07:28
推 pomyopnion : 2y了都沒瘦 科科 12/14 07:28
推 saweo1437 : 54=>68=>52(3m)/50(7m) 每天被女兒遛而瘦下來的 12/14 07:34
推 rize : 孕前51，38週時61.8，生完3天後剩53，餵母奶現在6m 12/14 07:35
→ rize : 體重48 12/14 07:35
推 ajar : 孕前47產前60 生完2.5m來到51 覺得外食是瘦不下來 12/14 07:35
→ ajar : 原因 還有甜食也很危險 12/14 07:35
推 liukiki : 孕前幸福肥57，卸貨前67，小孩不到1y剩47，現在孩子 12/14 07:36
→ liukiki : 1y7m+卻復胖回50 QQ 12/14 07:36
→ saweo1437 : 我是親餵+配方(奶量不夠全親餵)所以覺得是運動造成 12/14 07:36
推 sandy69 : 懷孕胖8,1年了還有5kg,泣 12/14 07:37
推 nostrawberry: 孕前40，胖到55，然後四個月後完全瘦回～ps.全母奶 12/14 07:37
→ nostrawberry: 至一歲半懷孕停親餵母奶喔！ 12/14 07:37
→ nostrawberry: 我一切正常吃喝 12/14 07:38
→ LauraRoslin : 9m,一打一加上幾次感冒就瘦了 12/14 08:20
→ LauraRoslin : 可是沒運動所以小腹線條不好看 12/14 08:21
推 ocean123456 : 我好像也是幾個月瘦回50 但停餵母奶馬上胖到53 12/14 08:22
推 naive : 兩胎都兩個月 都親餵帶孩子就回來了 12/14 08:22
推 imclihy : 半年內，還倒瘦，但這胎目前還在懷孕中。 12/14 08:27
推 butkam : 跟胖幾公斤有蠻大關聯 12/14 08:28
推 sarahshame : 懷孕胖了20公斤，一年後才瘦回來(･_･; 12/14 08:28
推 biggoodhead : 我自己無後援全職帶，沒有餵母乳，靠飲食控制，重點 12/14 08:32
→ biggoodhead : 是運動，每天推女兒快走，騎x bike,有空丟給先生顧 12/14 08:32
→ biggoodhead : 慢跑，瘦了8公斤 12/14 08:32
推 ohana123 : 第一胎 胖了17公斤 已卸貨8m多 身上還有7公斤...而 12/14 08:34
→ ohana123 : 且我產前原本就是個7開頭的胖子了(淚奔) 12/14 08:34
推 Hawallan : 第一胎胖了13-14kg，產假結束去上班，半年內就瘦回 12/14 08:37
→ Hawallan : 來了，第二胎胖10kg,育嬰假在家全親餵，11m了還有4k 12/14 08:37
→ Hawallan : g,應該是沒事就會找東西吃的關係XD 12/14 08:37
推 spooon : 孕前50產前65，現在5m親餵全職一打一無忌口，累到只 12/14 08:45
→ spooon : 剩45，但累的瘦都不知道是瘦哪裡，還是有小肚肚 12/14 08:45
推 eden0917 : 產後一個禮拜倒瘦一公斤，目前持續消瘦ing，老公覺 12/14 08:46
→ eden0917 : 得你怎麼臉都凹下去惹...... 12/14 08:46
推 evenpili : 懷前71，生完70，月子68，現在65。餵母乳沒運動 12/14 08:48
推 wuwus : 滿月就瘦回來原本體重 但肚子消不掉 沒運動 懷孕期 12/14 08:50
→ wuwus : 間胖6-7公斤 兩胎都一樣 但第二胎肚子真的很難消!! 12/14 08:50
推 ijin888 : 懷第二胎孕吐才瘦回原來體重 12/14 08:51
→ ijin888 : 第一胎生完是餵母乳，一直多兩公斤瘦不下來 12/14 08:51
推 pinkooe : 瘦不下來 餵母奶好餓 睡前擠奶前都忍不住一直吃宵夜 12/14 08:55
→ pinkooe : 嗚嗚 12/14 08:55
推 vistayu : 產前59，生之前78，產後70... 距上班日快到了，褲子 12/14 09:07
推 bb9867 : 孕前44，月子後46，但黑眼圈真的很深 12/14 09:08
推 zetaj : 產前47，孕期胖10kg，9M後瘦回來，不過肚皮鬆，ㄧ 12/14 09:23
→ zetaj : 打二又全母奶沒時間運動，一年後肚皮自己緊回來了（ 12/14 09:23
→ zetaj : 神奇） 12/14 09:23
推 eefairy : 孕前47，懷孕胖到54，現在寶寶4m，43kg了 12/14 09:23
→ eefairy : 最近也是狂掉髮，親餵連寶寶嘴裏都發現頭髮，囧 12/14 09:24
→ eefairy : 餵母乳真的有種要被吸乾的感覺，目前大寶放學一打二 12/14 09:26
→ eefairy : 煮兩餐 12/14 09:26
推 elaphis : 10天就瘦回來 12/14 09:29
推 syab : 懷孕胖8kg 滿月後回到孕前體重 12/14 09:38
推 aries44 : 我懷孕胖7公斤..也是滿月就回復孕前體重了..但因為 12/14 09:53
→ aries44 : 我一開始孕吐很嚴重..先瘦了5公斤...然後又因為妊娠 12/14 09:54
→ aries44 : 糖尿有控制體重.. 12/14 09:55
推 mikae : 第二胎孕前49，卸貨前60，生完2週回到50，再過一週 12/14 09:58
→ mikae : 就回到49了！但是第一胎只胖到57，生完卻只回到52.. 12/14 09:58
→ mikae : . 12/14 09:58
推 umixoxo : 沒什麼胖到，大概一個月 12/14 09:58
推 Katheine : 孕前51，產後一週52,餵母奶太操勞 12/14 10:07
推 chrislove051: 我胖23kg，胖到83...生完78，滿月量70。現在9個月了 12/14 10:08
→ chrislove051: 64。全親餵，孕前是60。 12/14 10:08
推 suhs : 試試七分鐘高強度循環訓練 在家就能做 沒去健身房 12/14 10:12
→ suhs : 的時候會做 12/14 10:12
推 suhs : 年紀到了真的只能靠運動了（切身之痛...） 12/14 10:13
推 feeling89 : 蜆仔比孕前還瘦了 全職媽媽親餵累癱 寶寶出生後一 12/14 10:15
→ feeling89 : 個月瘦回原來體重 12/14 10:15
→ smallcat510 : 停餵母奶就胖了，我已經放棄了。（by生完已經3年多 12/14 10:17
→ smallcat510 : 的媽媽） 12/14 10:17
推 betty921 : 孕前51,女兒1y2m的現在還在54... 12/14 10:19
推 minitina : 跟樓上一模一樣 12/14 10:22
→ minitina : 我家寶寶滿月的時候我有瘦回去 因為太操勞 12/14 10:22
→ minitina : 但寶寶越來越好帶 體重也就越來越..... 12/14 10:23
推 serene03 : 第一胎 50kg-63kg 生完4個月 剩47 12/14 10:25
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→ minima : 住院就母嬰同室 回家後也自己顧小孩 瘦很快 ～ 12/14 11:23
→ minima : 體重 53 公斤了 帶孩子餵母奶 瘦超級快速 ！ 12/14 11:23
推 AMUNG : 孕前50，懷孕胖到62-63，產後兩個多月恢復50，全親 12/14 11:31
→ AMUNG : 餵瘦很快！食慾正常，冬天比較嘴饞，肚皮也在慢慢 12/14 11:31
→ AMUNG : 消失中！好險舊褲子還可以繼續穿～ 12/14 11:31
推 rememberyi : 174/孕前60，懷孕胖14到74，目前3.5個月已經62。餵 12/14 11:50
→ rememberyi : 母奶不會瘦，我覺得是白天工作、晚上帶孩子操瘦的。 12/14 11:50
→ rememberyi : 氣色也變滿差的。 12/14 11:50
推 strayer8 : 孕前43.2產前51.8, 目前月子中. 體重43.7，肚子還是 12/14 12:05
→ strayer8 : 很大 12/14 12:05
推 wonderwhy : 現在還胖8公斤，放棄了 12/14 12:05
推 ryuhana : 孕前47 胖12 全母乳 現在產後7個月42 12/14 12:15
推 swen920 : 我是母乳停了才開始狂瘦 12/14 12:25
推 vicalin : 孕期胖12kg，全親餵，5m肚子還像懷孕一樣，一年才回 12/14 12:37
→ vicalin : 到原本體重 12/14 12:37
→ sadomi1217 : 6個月 12/14 12:37
推 cityfish : 孕前47生產57，滿月就瘦回來了 12/14 12:39
推 ilp0120 : 我反倒是餵奶的時候最瘦 肚子也平平的 餵到寶寶10m 12/14 13:07
→ ilp0120 : 後退奶 結果就開始容易發胖 現在寶寶快2y 靠運動才 12/14 13:08
→ ilp0120 : 能維持產前正常的體重 12/14 13:08
→ ilp0120 : 是說我跟你很像 產前47 卸貨前62 做完月子約52 產後 12/14 13:09
→ ilp0120 : 大概5M後回到47體重 但就是上述說得 停餵母奶後發胖 12/14 13:09
推 g78451200 : 產前46 孕期胖9公斤 出月中瘦回孕前 現在45～46遊 12/14 13:20
→ g78451200 : 走 12/14 13:20
推 chihying : 餵母乳ing 四個月瘦回產前，但現在食量大怕斷奶後會 12/14 13:23
→ chihying : 復胖 12/14 13:23
→ chihying : 忘了說，我懷孕胖13kg 12/14 13:24
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這樣公開接受粉絲監督，也讓她有了絕對要瘦下來的決心！169公分的她，從年初的52公斤瘦到目前維持在45公斤的體重。 林允減重期間，主食 ...

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... 的內容，並且告訴自己：未來的每天都要有強大的意志，去達成這個目標。 ... 想放棄，但強大的意念能讓我持續堅持下去，我也因為這樣瘦了20 公斤。

#79. 黑洞論壇- Powered by STARWAR - 台安診所立仁路97號

... 終於要剪瀏海，還有這顏色登場期待值超高焦凡凡身高155公分，8月發行單曲時約55公斤，是出道以來最胖的身型，為了瘦回來，現在相當認真運動、調整飲食，「1個禮拜7 ...

#80. 安以軒產後7天瘦12斤,都是因爲月子餐這樣吃 - 人人焦點

還有 林心如，因爲產後2個月就有工作，所以專門請營養師和月嫂來製作月子餐 ... 再加上還要照顧新生寶寶，這個時候，對各種營養素的需求水平是非常高 ...

#81. 運動與減重

許多人都有經驗，當嘗試任何一種飲食控制進行減重時，剛開始的成績最令人滿意，總 ... 每減一公斤約需燃燒7,700大卡，若要將身上多餘脂肪燃燒掉，就要勤奮運動；一位60 ...

#82. 林岳谷不想再錯過壓力大瘦4公斤U23世界盃圓夢| 運動 - 中央社

U23世界盃棒球賽台灣隊野手林岳谷集訓期間壓力過大，一度瘦了4公斤， ... 他講了很多話，「他跟我說，棒球路不是只有這樣，後面還有很長的路要走」。

#83. 【打擊產後脂肪懶人包】餵母奶還是瘦不了！這三件事你做了沒 ...

根據統計，產後媽咪體重平均增加8.4公斤，有6成以上沒辦法恢復身材，9成以上還有腰腹部肥胖的困擾。這是因為懷孕時荷爾蒙和長時間刺激支撐胎兒的關係， ...

#84. 美腿女星甩肉秘訣！宋慧喬靠這招剷肉17kg，關曉彤瘦腿動作 ...

深受肥胖下半身苦惱的女孩們，不妨來參考看看女星們的瘦腿秘訣，關曉彤、金晨的瘦腿運動外，還有凍齡女神宋慧喬的豆腐餐瘦身，趕緊收藏起來， ...

#85. 全台染疫康復者超過2百萬人中鏢！醫示警失能兇手7題秒測你有 ...

7 、體重減輕-沒有刻意減重，但6個月內體重下降5％，比如70公斤的老人家在6個月內瘦了3.5公斤以上，就要注意。 中醫治療增進食慾增強肌力. 中國醫藥 ...

#86. 金鐘57／曾國城賣力唱跳自評95分唐綺陽瘦身卡關禮服穿L尺碼

彩排完曾國城自打95分高分，雖然唐綺陽有幾句忘詞，但瑕不掩瑜，曾國城 ... 3周前曾國城放話為了典禮主持，要瘦下3公斤，今受訪他和唐綺陽表示瘦身之 ...

#87. 繼父太狠！6歲童「晚餐只能吃一口」 瘦到13.5公斤垃圾桶找食物

社會中心／林孟蓉報導竟有這款狠心繼父！高雄市1名6歲女童長期遭到林姓繼父虐待，每晚只能吃一口飯，就會被收走晚餐，繼父還經常對女童施暴， ...

#88. 練到體脂剩6% 孫安佐奪健身比賽第4名 - 東森新聞

狄鶯與孫鵬的兒子孫安佐近年積極健身，體重從75公斤瘦到69公斤， ... 賽事，還有豪哥的posing跟備賽指導，讓我可以從75公斤的胖子降到69，體脂肪6趴， ...

#89. 新冠後「肥胖」 中醫助減重｜四季線上4gTV

50歲的李女士於今年7月因確診新冠肺炎，在居家隔離7天後，驚然發現自己胖了4公斤，日前至中醫科求診，確診為「濕熱蘊結」證型，經內服「清熱利濕」 ...

#90. 全台染疫康復者逾2百萬人中鏢！醫示警失能兇手7題秒測有無肌 ...

7 、體重減輕-沒有刻意減重，但6個月內體重下降5％，比如70公斤的老人家在6個月內瘦了3.5公斤以上，就要注意。 中醫治療增進食慾增強肌力. 中國醫藥大學 ...

#91. 三個月瘦10 公斤

但最棒的是陰道的念珠菌感染也好轉，不再發作每天「拉筋」3分鐘！. 3個月瘦10公斤一定要記起來12招「全身伸展動作」. 竟然就能多活10 年還有什麼好處呢？.

#92. 林志穎能開車了！肌肉流失「掉10公斤」 目擊者哀號：好瘦

7 小時前 ... 由TVBS新聞網提供 網友爆出林志穎開車畫面，還心疼太瘦了。 ... 由TVBS新聞網提供 林志穎車禍後，一度瘦到剩下53公斤。

#93. 懷孕過重！這樣安全減肥不影響寶寶 - Hello醫師

大多數孕婦在第一個月會增加1~2公斤，接下來每週增加0.5公斤，但實際增加的重量因人而異。然而近幾年對於胖瘦的健康標準，已不僅是參考身體質量指數(BMI)了，還需評估體脂 ...

#94. 不明變瘦、體重下降盡早檢查！醫：5人就有1人和癌症有關。

據統計，約有6成與慢性疾病有關，約2成與癌症有關，約1成與精神疾病有關 ... 減重、生活調整，一般正常的體重下降，每周約為0.5~1公斤，超過則可能有 ...

#95. 激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽: 甩油20 kg擊退體脂肪╳燃脂9招養「肌」不養肉╳拎拎10招最夯減肥術徹底退散肥胖魂

7 天瘦 2 公斤並且專欄裡頭還分享著,發片前她是透要喝到三公升。 ... 高中時期的基礎代謝熱量,幾週下來,還有一種餓到要靈魂出窮的 FU ,讓體重又再次回到了原點(崩潰)。

#96. 愚釣叟逸事之餿水日記 - Google 圖書結果

浪高大約在二到三公尺,我抱怨全哥沒去看潮水和氣象,他拼命說他有看,他把錯歸給氣象局。 ... 有一點痛了。豪哥理了三分頭,聽他洋洋得意地說當兵七個多月瘦了十多公斤,要我.

#97. 紅媽產後瘦身：六個月甩十四公斤

這段時期，我的體重跟懷孕前只差一公斤，不過我覺得這一公斤有沒有減都無所謂。畢竟我還在餵母乳，寶寶以後斷奶，媽媽通常還會再變瘦：至少胸部重量會減少 ...