不怕，我們都在
這幾天，我相信大家都和我一樣，守著電視，看著我們台灣的運動員們，在奧運殿堂上展現他們的光彩。
東京奧運讓我們在悶了許久的疫情之後，找到另一個寄望，寄望可以像場上的選手一樣，可以出國、可以脫下口罩、可以盡情的揮灑，表現原來的自己。
但，在過去一段時間，有許多我們的家人、朋友，因為病毒的侵襲，生病了、住院了，也因為疫情的關係，我們無法和過去一樣，和我們最親愛的家人見面、聚餐、團聚，也沒有辦法，在下了班之後，和三五好友，一起吃著美食，傾訴自己這一周工作後的情緒。
疫情改變了我們的生活，也改變過去那些習以為常的美好，5月19日，全國進入三級警戒，到今天已經73天了，我們一起渡過了最艱難、最黑暗的時刻，不過，在國人的團結努力之下，警戒降到了二級，但我看到，大家都還是相當的遵守防疫規範，緊緊的戴著口罩，無論是在公園裡，或者是在街道上，甚至是在田徑場運動的市民朋友們，也都是戴著口罩。
尤其，看到孩子們，戴著口罩在公園裡，玩著遊具時，他們的眼神，還是那麼的天真，那麼的歡樂，但，口罩總是遮蓋了他們那最燦爛的笑容，脫下口罩，回到正常的生活，是此刻大家共同的期盼。
但，有一些朋友，在過去這70幾天，比我們更辛苦，新竹市40位的確診的市民，出院比率達92%，我要求同仁要時時刻刻的關心他們，因此這兩天，我利用了空檔，撥了電話，跟他們問好，我的第一句話就是：你辛苦了。
防疫期間，我都會從同仁們提供的疫調報告，去了解、想像確診朋友們的生活背景，以及他們的生活足跡，好幾次，我看著疫調報告，就像走入他們過去的生活。
他們不只是患者，也是我們的市民、家人、朋友，我跟同仁們說，我們要用盡一切的方法、力量去關懷他們、保護他們，身為市長，我希望可以更了解、更關心，甚至於更快的幫助他們，走出染疫後的陰霾，因此，我請同仁幫我安排，讓我可以有機會親自打電話，给這些確診的市民，一來關心他們的健康狀況，二來關心他們康復後的生活。
在電話裡，我感受到良善台灣人的開朗與堅強，像是，有一位大姊，我一開口就說，阿姨妳都好嗎?她告訴我說，妳叫我阿姨阿！我說，對不起，那我稱呼妳大姊好了，她說，沒有啦，我的年紀，你還是稱呼我阿姨好了。
大姊一開口，就跟我說，她家房子很大，她和她的家人都在自己家的院子運動，沒問題，聽到這裡，我笑笑的跟她說，我看過妳的資料，妳們家真的好大，聽到她開朗的聲音，我心裡很是為她高興。
還有一位孝順的孩子，陪媽媽到北部醫院就醫，卻因為同病房的病人確診，他們被感染、確診，但在電話中，我感受到這18歲的男孩，因為家庭的因素，他的語氣中，有著超齡的成熟與堅強，他告訴我，媽媽剛做完化療，還在隔離病房休養，我問他，爸爸和弟弟都好嗎？他告訴我，一切都好，他也告訴我，他準備升大學了，在電話中，我提醒他，媽媽需要多休息，身體才能盡快恢復，你是哥哥，你辛苦了，有任何需要，我們都在，不要客氣隨時和我們聯絡。
另外，我也可以從電話中，感受到他們的擔心，擔心會被社會歧視，擔心無法過正常的生活，有一位確診的市民告訴我，因為她的健保卡被「註記」，而無法去醫院看診，我告訴她說，應該不會有這個情況，也告訴她，我會請同仁協助釐清，同仁在第一時間，回電向她說明，她的健保卡並不是被註記，而是因為有Covid-19的就醫紀錄，但，她還是可以正常的就醫，也請她遇到任何問題，我們都在，隨時打電話給我們。
其中，讓我最不捨、最難過的是，一位年輕的媽媽，她告訴我，雖然她已經康復出院了，這個病毒沒有擊垮她的身體，但，確實影響她的心理，她說，她有很多的害怕，她害怕，搭乘大眾交通工具，她害怕，接觸家人，她害怕，她的家人也會因為外出而被感染，她有好多的害怕。
過程當中，她的語氣充滿了焦慮與不安，我在電話中鼓勵她，我也是三個孩子的爸爸，跟她一樣，有很多的擔心，也可以體會她的辛苦，不過，我請她為了自己、家人及孩子，一定要勇敢的走出來，也主動請同仁安排專業的心理諮商，幫助她及早恢復正常生活。
甚至於她跟我提到，她害怕，是不是因為自己的關係，連累到先生到現在還必須居家辦公，無法正常的去上班，聽到這裡，我也跟她分享，我曾經在媒體上看到的一篇報導，智邦科技的資深副總，寫給他們員工的一封信。
信裡提到：「一位曾經被感染的同事寫信給他，說到，他已做第五次PCR採檢，CT值為36.1，且已經解除隔離，CT值35以上也符合公司復工的規定，但主管因擔心我身體未康復，指示先請病假/生理假。」看完這封信後，這位資深副總回信給他：「你可以來上班了，如果有問題，來坐我旁邊。」
我用這個例子，告訴她不用擔心，妳不但PCR陰性、解除隔離，也已經出院了，家人也沒有被感染，安心的休養才是最重要的，如果先生在工作上，遇到任何問題，我們都在，我們願意提供相關的協助。
就在準備掛電話的那一刻，她突然跟我說，市長謝謝你，我一個人，嫁到新竹來，我感受到，新竹人對我的照顧，我覺得很溫暖，她請我向所有的市府同仁，與照顧她的醫護人員，表示感謝，就這麼短短的一句話，卻是這麼的真誠，這麼的有溫度。
也有確診的市民，在通話快結束時，再次跟我說明，在居家隔離期間，她的家人外出，不是亂跑，而是因為客戶的要求，不得不，必須到工作的地方完成工作，我也跟她說明，這些我都知道，不過，居家隔離期間外出是事實，當時疫情吃緊，政府一定要有作為，保護多數的人，請她能夠理解。
她完全沒有任何的情緒，反而是一直要告訴我，希望我能夠了解，她和她的家人，絕對沒有要成為防疫的破口，沒有要造成其他人的困擾，只是希望讓我知道，她們心裡的委屈，我說，我知道，我們都在。
最後，我要誠摯的呼籲大家，這也是其中一位確診的市民，特別希望我懇託大家的，大疫期間，沒有人願意染疫，過程當中，他們也都很無奈、很恐慌，甚至於感到絕望，因為不知道為什麼自己就感染了，但，他們都積極的接受治療、配合防疫，現在也都康復出院了，他們需要更多的支持，他們害怕自已和家人受到歧視，因此，我要呼籲所有的朋友們，他們是我們的家人、我們的朋友，我們一起陪他們走過，人生最辛苦、最艱難、最無助的一段。
大疫期間，一起平安、一起健康、一起回到過去幸福的生活，比甚麼都重要！
朋友們，不怕，我們都在。
醫院心理諮商健保 在 [Talk] 心理諮商納入健保？ - 看板PSY 的推薦與評價
今天才看到關於連署將心理諮商納入健保的新聞
不知道大家對此的想法？
我個人覺得納入健保當然好
（外面一次就幾乎都要1500以上真的太貴）
不過諮商心理師對台灣來說執業的人根本不夠吧？
我有想到以下幾個方案，但是都沒有絕對的好處，不知道有沒有人有想過要怎麼解決這些
問題？
1.全部納入健保
會變成所有人都要排隊、導致需要且有能力負擔的人也要一起排隊
2.諮商所可自行選擇是否加入健保
不加入的諮商所可能會被人冠上「想賺錢」的負面看法？
3.不使用健保的個案優先
阿但這樣就不太公平了啦，而且也可能會害需要的人排到天荒地老
4.維持現狀
但是現狀就是免費、低收費的資源真的太少
補充：5.剛剛想到的，要是可以向政府申請補助是不是比較好？ 像是去外面有合格營業
執照的諮商所也可以用收據依據個人年收申請補助之類的？
說真的想自殺的時候我也只會想到自殺防治專線，但也不是每個人都有勇氣撥打（像我就
不敢打、阿不過我也不敢傷害自己所以好好活到現在了），縣市政府、醫院的資源預約起
來好像也挺麻煩的？ 對於有強烈自殺意念的人來說不太方便，現在也沒什麼看到文字服
務、有的話也幾乎都要收費，認真思考之後，感覺台灣對心理健康這塊還是有很多需要改
進的地方？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.225.232 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PSY/M.1634156896.A.B47.html
專案補助！ 聽起來是個不錯的解法，但要如何申請、什麼條件可以申請專案補助又是一
件麻煩的事情了
對呀，所以現在醫院都得等、或是要用轉介的
知道，但是說真的很難去運用這些資源，在病症發作的時候那種無力感會讓人沒有力氣去
申請那些東西，像我雖然想用但看了一眼就關掉網頁了
很多沒病的人也會去看醫生，所以我覺得健保跟有沒有生病是兩回事
對，我覺得台灣在預防這部分做的不太好，很多都已是出現自傷行為的程度才被社會注意
到
健保諮商真的很難排隊...
以目前情況來說自費諮商對大家都方便，問題是自費諮商不是每個人都負擔得起
這個我倒是不知道 來查查
納入健保會產生的問題真的很多，但是可以讓更多需要的人用可以負擔的價錢去做諮商，
尤其是長期下來負擔真的很大（假設嚴重一點的情況需要一週一次、一次1500好了，一個
月也要六千 差不多是基本薪資的1/4了）
不過很好奇在不影響目前的盈利的情況下諮商心理師會支持將諮商全面納入健保嗎？
※ 編輯: mosquito1230 (39.8.225.232 臺灣), 10/14/2021 17:05:07
※ 編輯: mosquito1230 (39.8.225.232 臺灣), 10/14/2021 17:08:05
但是我出現自殺念頭的時候不會尋求醫療資源，會想要去找諮商師聊聊，啊，不過我可能
不是高風險吧
嗯嗯對
我，但主要是因為社交恐懼，好不容易適應一個心理師卻因為沒有錢無法繼續下去，精神
科我完全沒有勇氣可以去掛號
所以我想了想專案補助好像最好，而且要看個人收入不能看家庭...
我覺得解決之道是拉高薪資然後取消大部分健保 哈哈
老實說要當諮商心理師需要有一定的財力才可以（無償實習一年然後還要研究所畢才可以
考照），所以我覺得尋求資源對於他們應該不難，而且讀書時可以利用學校的免費資源
我也覺得大家應該不想加入健保，一定會變得很忙然後被一堆法規捆綁
醫院裡面的人力不夠，應該不是總額不夠，但是全面納入健保之後總額一定也是不夠的
原來如此
也不是希望有便宜的，只是希望至少可以補助一些，之前看到網路上的梗圖，諮商有用但
其實大部分的人是需要錢，感覺說的也沒錯（至少適用在我身上），已經沒錢了還要花錢
諮商，最後就變成惡性循環然後有可能就... 而且諮商也不是第一次就能找到合適的諮商
心理師，至少一個月補助一次我覺得不錯
同意
我願意承認我有病讓我方便的用健保諮商吧 哈哈
※ 編輯: mosquito1230 (39.10.133.78 臺灣), 10/15/2021 15:59:06
感覺主要是台灣還太保守+外面自費太貴，但校園跟醫院的職缺又沒放這麼多出來，使用
自費諮商的人偏少當然市場就飽和了
※ 編輯: mosquito1230 (39.10.133.78 臺灣), 10/15/2021 16:00:58
就是不敢，諮商也是花了很大的力氣才去，浪費了快一萬才開始敢說話，去精神科那種地
方不敢說話應該就沒有用了吧
我努力去排看看吧
※ 編輯: mosquito1230 (39.10.133.78 臺灣), 10/15/2021 19:59:21
我不是能隨便跟別人說自己問題的人，所以精神科我去看了了可能也沒有用
再加個低收入的，我覺得可以，但是低收入補助的標準應該是個人而不是家庭就是了
一切的一切就是現行健保制度太容易被濫用了
好醫生
※ 編輯: mosquito1230 (39.10.133.78 臺灣), 10/16/2021 14:41:45
有在觀望了但是沒看到合眼緣的 哈哈
老實說我不知道心理師的薪水是多少，但35k以下的話台灣也太可悲了吧...... 去做體力活
都可以賺到的標準@@
我的心理師是二號，是個好人嗚嗚
※ 編輯: mosquito1230 (39.9.230.167 臺灣), 10/30/2021 23:14:49
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