【對話式催眠在學生諮商輔導的應用】
今天很謝謝 ＠胡瑋婷 邀約我替靜宜大學的同仁們，進行了6小時的對話式催眠研習，裡面有諮商心理師與社工師，也有曾在醫院工作過的臨床心理師，最酷的是有同仁雙眼視力微弱，還有同仁需要一邊放鬆一邊顧小孩！
因為無法用我最擅長的zoom，只能用不太好用的teams，我這次應用了 聲音教練 羅鈞鴻/小虎 傳授的說話秘訣，果然效果倍增！接下來我要來分享幾個今天應用的心得：
1.在即將引導學員進行活動時，語氣輕快起來
小虎老師曾經提過，聲音中蘊含的情緒會直接影響學員，如果語氣太過平板，會讓人覺得興致缺缺，輕快的語氣，以及生動的表情，會讓學員更加期待接下來的活動。
所以每當分組跟要帶活動時，我會在心中想像著好像要跟朋友一起出遊的畫面，讓自己的語氣自然活潑起來。
2.講解重點時，斷句清楚有力
斷句以及改變說話方向，會直接在聲音上呈現變化，可以讓解講變得清楚，也讓學員吸收力變高，不過六小時的研習時間實在有點長，加上軟體限制，我大概只有前兩小時辦得到，之後隨著注意力慢慢降低，加上反覆帶領催眠體驗，我的聲音又有點回到原狀......
這讓我更加深刻體會到，小虎老師反覆提醒「練習」的重要性，我先自首上完課後，只練習了兩天，果然到了真正要使用時，就很容易跑回慣性，畢竟要讓喉嚨與全身肌肉習慣各種說話方式，是很需要大量練習的！
3.說故事與案例分享時，自然高低起伏
這點我真的是從幾個講師身上慢慢學來的，我發現他們會在故事中間穿插人物台詞，並且用這個人物的語調說出來，當然一些動作跟手勢也會自然的真情流露。
以前我覺得這樣很做作，這次卻發現用不同的方式說故事，我竟然更加投入在故事裡了（也可能是反過來），學員們也比較有反應，這讓我想到小虎老師曾經提到：「說話，是為了將內容好好傳遞給學員」而不是自己講得開心，結果大家都沒反應。
今天實際將不同的說話方式應用在催眠研習裡，更讓我感受到聲音表達跟催眠引導是相輔相成的，因為催眠不只是專業陪伴的技術，更是學習如何好好說話的藝術！
即使是運用我熟悉的催眠技巧陪伴學員，我也發現自己的語氣跟說話方式變得不太一樣，有些地方會有自然的高低起伏，有些則慢慢會斷句清楚，整場催眠變得豐富生動許多！
最後也先向對催眠有興趣的朋友預告好消息：7月底8月初，我將會開設一場線上催眠瘦身沙龍喔！（我的身材應該很有說服力吧XD）
對這主題有興趣的人，請在下方留言：「我會瘦！」
醫院社工師工作內容 在 [心得] 一個醫院社工七年的甘苦談- 看板SW_Job 的推薦與評價
前面有篇災變社工的十年甘苦談
看完之後，想想自己也在同個領域滿久了
雖然10年、20年醫院社工大有人在
但我也來抒發一下自己的工作心得
我大學時從來沒想過要進醫院
實習也不是在醫院相關領域
但就是實習時跑過家訪
我發現自己很討厭跑外面
於是畢業後我都投醫院、護家這類工作
然後因緣際會上了醫院
開啟我醫院社工的職涯
我對醫院社工沒有興趣、但也不排斥
就是個可以做下去且餬口的差事
我不是那種熱血沸騰、拼死拼活的社工
但對自己的個案和工作有基本的責任心
工作態度大概是
不爭功、不犯大過、不加班、不能累死
所以我不會投傳聞很操的那些醫院
一直是在區域醫院工作
先說說醫院社工的好處
這份工作有人可以做到10年、20年
自然是有它的可取
在社工領域裡，除了公務員外
醫院社工的薪資可能算好一點點的
再來因為大部分時間都在醫院裡
比較不需要四處奔波家訪
年紀大了、體力差了，可能也還做得來
如果我身體健康沒出太大意外
我可以想像自己一輩子做醫院社工的未來
要說醫院社工的考驗
我覺得最辛苦的是剛開始不懂疾病、治療、癒後什麼的
完全搞不懂這個病會變成怎樣
也就不知道這個病會如何拖垮案家
就不知道如何擬處遇計畫
你不夠了解問題本身(疾病)，就很難做下去
但醫學知識在社工訓練裡並不足夠
不懂疾病，當然也聽不懂醫護人員在說什麼
專有名詞更是霧煞煞
很多時候也不太敢一直提問
很怕被當其他專業人員當白痴
因為我們甚至不知道我們的問題
是不是醫學中基礎中的基礎
擔心自己問一個蠢問題，破壞專業形象
做了這幾年，很多病我還是搞不清楚啦
畢竟就不是醫療專業訓練出來的
還是常常問一些醫療上的智障問題
不過因為也算有點年資的社工了
氣場上不會太低人
就算問一個蠢問題
還可以打哈哈自嘲說以前沒學過
拜託學姊指教一下呀～
醫院裡，社工是非常小眾的一群人
做個案往往也是各司其職
平時合作的對象不是你的社工同仁
而是醫護人員、個管師、出服護理師這些其他專業體系的人
如何與團隊合作工作
在非社福主導的職場上建立社工的專業形象
我覺得是醫院社工非常重要的一環
當然社工和社工之間還是很多交集啦
抱怨時還是要回到同溫層拍拍才溫暖
除了醫院文化的特殊外
其他社工會經歷的痛苦，醫院社工也不惶多讓
被個案罵、被家屬不爽、記錄一堆、還要搞評鑑、天天面對負能量、悲觀想法、心力耗
損......
零零總總的，總之不管在哪個領域
做社工都很辛苦
醫院裡雖然相較家訪安全
但我也被個案打過，幸好是沒怎樣
最後，我在醫院工作這些年來
還有一個深深的體悟是
生病真的很花錢，保險一定要買好買足
不要仗勢年輕就不會生病出意外
我手上多的是20歲車禍癱掉
40歲癌症沒辦法工作
50歲中風臥床
還有病主法今年上路
我也準備要去簽了
提早為自己的病後人生做好打算
我好害怕生病後躺在床上插滿管子卻死不了
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案的負面情緒，這些負能量令人滿心累的
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