大家敲碗出國留學最常見QA來啦！
今天這集專門針對英文的準備
從各方面分析我們的看法
同時也分享我們自己的成功秘訣
是含金量非常高的一集哦！！
相信能夠為準備出國留學的常粉們解答許多疑問～～
https://www.youtube.com/watch?v=WshYWkrCt5M
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重來英文 在 加拿大留學日常 Facebook 的最佳貼文
同時也有61部Youtube影片，追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關，也在其Youtube影片中提到，「百萬YouTuber的背後，有我們許多不為人知的辛苦。」 - 還記得我剛開始從事這行的時候，每一天上片時都超級興奮，想看大家喜不喜歡我的影片、想刷到更多的留言，但從某一刻開始，我開始害怕看留言，甚至給自己最低的期待就是「不要罵我就好了！」 - 以前在當記者的時候，常常覺得「想要當公眾人物，就要有心...
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重來英文 在 Facebook 的最佳解答
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蛋白質的英文是Protein，
根據希臘字源protos而來，
protos代表著「第一」，
蛋白質在體內的重要性也就不言而喻。
我們身上要長肉、長出毛髮、長指甲、
做出抗體、酵素、結締組織等等，
都需要蛋白質的助攻。
若缺乏蛋白質，
會出現肌少症、骨折變多、
頭髮稀疏易斷、指甲變脆、皮膚發炎、
水腫、傷口恢復慢、易感染、容易餓、
情緒變化快等諸多症狀。
大部分的建議蛋白質攝取量會先從體重來算。
符合每日最低需求的蛋白質量，
大約是每天每公斤體重吃0.8公克的蛋白質。
建議從雞肉、魚肉、蛋類、
與黃豆攝取高生物價的蛋白質喔！
攝取紅肉會有其他的健康議題，
請不要為了增加蛋白質而大量增加紅肉的攝取量，
尤其不要吃紅肉加工食品，
例如肉乾、肉鬆等物，
會為身體帶來更多健康負擔與疑慮
◎ 不要一天只在其中一餐吃大魚大肉，
請分散於三餐攝取蛋白質，
讓蛋白質的消化吸收更好。
◎ 吃多一點蛋白質不代表要吃肉吃更多，
黃豆類製品、牛奶、優格也有不錯的蛋白質。
◎ 想一下你吃下的這份蛋白質，
是不是伴隨太多熱量、脂肪？
請記得我們增加蛋白質攝取的同時，
還是要減少飽和脂肪與精緻化的澱粉的份量，
不要讓總熱量不停往上爬。
◎ 蛋白質的份量可以佔
成人每日總熱量的10%到35%，
一般來說增加一點蛋白質的含量
可以提高飽足感，
整體來說可能反而會吃少一點。
◎ 當你想提高蛋白質攝取量之前，
請先確定自己的腎臟功能是正常的，
或向醫師諮詢自己適合的蛋白質攝取量
（腎功能不好的話，
每天每公斤體重攝取0.6 - 0.8克蛋白質）
#勤洗手 #戴口罩
#保持社交距離 #臺灣加油
#守護族人健康 #誰雨蓁鋒
重來英文 在 Facebook 的最讚貼文
儂特利 (台北)(外送)
好久好久沒吃儂特利了!! 儂特利真的是小時候的回憶, 想當年國小時每週有一天可以訂儂特利, 一天可以訂賣麥當勞, 幾乎很少錯過 🙈 儂特利我最喜歡訂的是炸雞套餐, 兩塊炸雞配上薯塊和一杯飲料, 對小孩子來說是很享受的事 ❤️
我記得之前桃園經國路家樂福美食街還有儂特利, 不知何時消失了, 印象裡台北信義路師大附中旁邊之前的美國在台辦事處對面有一家, 還以為那間是全台最後一間分店, 在它熄燈歇業時還嘆息過好陣子, 結果最近在外送平台看到儂特利真的太驚喜, 本以為又有人引進捲土重來之類, 上網查了下資料才發現有很多故事與相關新聞, 在此就不轉述了, 畢竟食物好不好吃比較重要 😝 想提的一點是英文名字已經變了
同學聽到我要訂外送, 嚷嚷她們也好久沒吃要一起訂! 同學大推的鮮蝦漢堡頗讓人驚艷, 除了有厚厚的美乃滋, 炸蝦排裡頭還吃得到蝦子爽脆口感, 回想小時候好像沒有吃過儂特利的鮮蝦漢堡, 難怪同學驚呼我錯過太多 🙈
炸雞和印象裡小時候喜歡的已經完全不同, 裹粉沒有那麼脆, 而且表面多了很多香料~ 現在炸雞偏肯德基混合台式炸雞口感, 雖然有汁又嫩, 香料味有點不太習慣, 不過現在這種香料味變成我對儂特利炸雞的一種新印象, 也並非壞事, 只是我還是好想念小時候的炸雞味道和口感
薯塊差異不大, 一定要加的黑胡椒粉還是加好加滿, 沾蕃茄醬還是一樣好吃 ❤️
#ellen在台北
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重來英文 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文
「百萬YouTuber的背後，有我們許多不為人知的辛苦。」
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還記得我剛開始從事這行的時候，每一天上片時都超級興奮，想看大家喜不喜歡我的影片、想刷到更多的留言，但從某一刻開始，我開始害怕看留言，甚至給自己最低的期待就是「不要罵我就好了！」
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以前在當記者的時候，常常覺得「想要當公眾人物，就要有心臟啊！」但其實要有心臟真的不是一件容易的事情，你永遠都以為你準備好了，事實上沒有。
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今天和阿滴聊聊關於「心理健康」，如何去調適自己面對工作的心情，也重新找到自己追求的目標，究竟想要的是收入、成就感、流量還是？走在曾經憂鬱的路上，阿滴跟我們分享了他走過這一段的心情，也分享給正在這條路上的辛苦夥伴們。
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#職業訪談 #百萬YouTuber #憂鬱症之路
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【職業訪談】日更累到憂鬱症？時間管理大師「生活狀態」剖析feat.阿滴英文
https://youtu.be/7itulAgl5LU
【職業訪談】演唱會的籌備有多難？「海報、賣票」藏玄機！feat.相信音樂小納豆
https://youtu.be/hw_3-tUpYcw
【職業訪談】選秀節目甘苦！「攝影棚有尿味、被逼養活一棵樹」內幕公開feat.《聲林之王》傑克
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【職業訪談】錄《大學生》到一半經紀人發飆，工作人員公開「最尷尬秘辛」！feat.小天
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【科系訪談】世新廣電vs台藝大廣電！想走傳播科系要花「多少錢？」feat.白癡公主
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【職場教室】關韶文也曾被資遣過！掏心肺「人生2次職場低潮」經驗分享
https://youtu.be/HEFuQYCjXMc
【最後一天在ETtoday上班】關韶文清掃辦公室，發現大明星「私密禮物」！
https://youtu.be/XCVSM5BhrhA
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重來英文 在 飆悍館長 Youtube 的最佳貼文
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重來英文 在 艾莉的小太陽 Youtube 的最佳貼文
嗨大家，這次驚喜呈現抒情系列2復刻版，原版抒情2在大約一年前被Youtube禁播了，因為曾經是我最喜歡的一支歌單，所以一直覺得特別可惜，但最近突然找回這張封底圖，就把它復活了！捲土重來一樣好聽！只是當時(2019)收錄的歌很多現在都變超紅(如Sasha Sloan-Older之類的)，所以斟酌刪掉幾首不適合的、保留一些舊元素，再補上其他好聽的冷門歌，新舊比例大約1:3，讓陳年聽眾在回憶之餘也有驚喜(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 然後讓新朋友們不錯過這支超棒歌單(禁播前曾是最快破百萬點閱的一支歌單🥲）
最後最重要的！最近疫情嚴峻，歡迎大家宅在家聽歌單解悶，我自己也是整天關在家認認真真準備國考，一起共體時艱度過這關😤！
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⚠️歌單內如有嵌入廣告皆為Youtube自動插入，廣告收益由原唱者頻道獲利
| A B O U T M E
嗨，我是艾莉 Aeri ♡
一個熱愛西洋音樂的中醫學生
2013年開始在部落格翻譯英文歌
喜歡用中文字的美 表達英文歌的深度和意境
最近Youtube之旅才剛開始，一起來跟我聽音樂冒險吧 :)
| 更 多 的 艾 莉
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臉書粉絲專頁 | https://www.facebook.com/AeriParadise
翻譯部落格 | http://aerirabbit.pixnet.net/blog
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Spotify 主要推薦歌單 | 近期驚艷🦋 (https://is.gd/qCZuIJ)
| 冷 門 歌 單 全 系 列
✨微醺系列 2 ➤ https://youtu.be/wSYxeYCRCGI
✨微醺系列 1 ➤ https://youtu.be/RYF6jjTtrMo
✨日出系列 2 ➤ https://youtu.be/0mT265El-aY
日出系列 1 ➤ https://youtu.be/eIRIrKedc6k
✨新-抒情系列 2 ➤ https://youtu.be/0mT5lgq-68Y
✨抒情系列 9 ➤ https://youtu.be/C8ag-UP1xjU
抒情系列 8 ➤ https://youtu.be/7V6Um5U2iH8
抒情系列 7 ➤ https://youtu.be/TprL5bTB2uU
抒情系列 6 ➤ https://youtu.be/CvcvEnKlPNI
抒情系列 5 ➤ https://youtu.be/hOTncx1tXfQ
抒情系列 4 ➤ https://youtu.be/U_8dUtveUNQ
抒情系列 3 ➤ https://youtu.be/z1WnbSm5-3k
抒情系列 1 ➤ https://youtu.be/8j_zPzrFugI
清新系列 ➤ https://youtu.be/VZZEHa32wlo
暖心系列 ➤ https://youtu.be/y7SXyrTrRFY
深夜呢喃 4 ➤ https://youtu.be/VH5JsfmW2uY
深夜呢喃 3 ➤ https://youtu.be/Ed1NhR3CaAQ
深夜呢喃 2 ➤ https://youtu.be/Kd5qSdMBZJI
深夜呢喃 1 ➤ https://youtu.be/gKZE-5_0CPQ
中毒情歌 2 ➤ https://youtu.be/WEwan9ORIQ0
中毒情歌 1 ➤ https://youtu.be/fsgWZDHgpyw
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I only collect to share those amazing music. ♥
重來英文 在 重來英文在PTT/Dcard完整相關資訊| 數位感-2021年12月 的推薦與評價
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