麵包主要營養為碳水化合物，
建議搭配一杯牛奶、無糖豆漿會更健康哦🥛
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金牛角麵包 在 健康2.0 Facebook 的最讚貼文
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅好奇婆婆PoPoCurious，也在其Youtube影片中提到，三峽一處充滿人文歷史及古色古香的小鎮，有著古老幽情的老街，祖師廟更有號稱「東方藝術堂」 民權街原名三角湧街，是三峽早期的市集中心，整修後，呈現新風貌，保留了原本建築特色還傳承了舊有紅磚拱廊騎樓 典型的長條街，行人道創意的鐵蓋設計，令人思古情懷4、50年代 金牛角的店面，香味撲鼻而來...
金牛角麵包 在 高敏敏 營養師 Facebook 的精選貼文
說到「小時候的好滋味」 你會想到什麼？我會想到古早味麵包店🍞或麵包車（誰有經歷過麵包車的年代😆
👩🏻⚕️奉上 #傳統麵包 #熱量排行 你最愛哪一個？
奶酥麵包 542kcal
金牛角麵包 355kcal
肉鬆麵包 351kcal
紅豆麵包 330kcal
奶油香蒜麵包 330kcal
起司熱狗麵包 290kcal
菠蘿麵包 290kcal
火腿蛋三明治 286kcal
甜甜圈 282kcal
乳酪蛋糕 235kcal
火腿披薩 231kcal
蔥花麵包 225kcal
海綿蛋糕 203kcal
克林姆麵包 200kcal
可頌 175kcal
全麥土司 130kcal
蜂蜜蛋糕 124kcal
奶油餐包 119kcal
(以上為每一個麵包之大約數值)
通常店家為了增加麵包的口感
會添加很多的油、鹽、精緻糖 讓麵包比原本更鬆軟
例如肉鬆麵包之所以熱量那麼高
除了有加工品肉鬆之外 重點還是滿滿的沙拉醬
可頌製作時則是加入大量奶油 做出層層酥皮
而紅豆麵包除了熱量要注意之外 糖量也要特別小心
因為要維持香甜口感、拉長保存期限 糖量要比較高。
✔️建議選擇時以原味、餡料少、或同樣的麵包選有添加雜糧的為佳，膳食纖維比較豐富！
推薦搭配鮮乳、優酪乳、豆漿一起享用 獲取更全面的營養👍
其實麵包不是不能吃 而是要量力而為的吃
比方說 正餐都吃得很「規矩」均衡不油膩
那下午嘴饞來一顆麵包 晚餐少吃飯、多吃菜 這樣是可以的！
但如果早餐吃麵包、下午吃麵包、每天都要吃一兩顆麵包⋯甚至麵包當正餐 那就不太ok✋
因為麵包含大量碳水化合物 除了可能導致變胖 也更會更沒精神
像我小時候最愛吃奶酥麵包 但自從知道一個熱量超過500kcal的時候 就不太敢買了😅
每次經過剛出爐麵包的店家,都要靠意志力快速走過😛
大家最喜歡什麼麵包呢？可以跟我分享喔！
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金牛角麵包 在 Facebook 的最佳貼文
香氣四溢的雞蛋糕，總是能將人們吸引到攤位前。
不過像 #真本家 這麼有特色的 #金牛角雞蛋糕 還會牽絲
下回來到三峽老街，可不能再錯過囉~
金牛角麵包 在 好奇婆婆PoPoCurious Youtube 的最佳貼文
三峽一處充滿人文歷史及古色古香的小鎮，有著古老幽情的老街，祖師廟更有號稱「東方藝術堂」
民權街原名三角湧街，是三峽早期的市集中心，整修後，呈現新風貌，保留了原本建築特色還傳承了舊有紅磚拱廊騎樓
典型的長條街，行人道創意的鐵蓋設計，令人思古情懷4、50年代
金牛角的店面，香味撲鼻而來
金牛角麵包 在 老爸家庭_old Youtube 的最佳貼文
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金牛角麵包 在 明聰 Youtube 的精選貼文
材料表:
高筋麵粉 500g
糖 70g
酵母粉 5g
無鹽奶油 40g
牛奶 240g
鹽2g
全蛋 1個
另外準備
全蛋一顆
無鹽奶油50g
上述配方約可以做出50g重的牛角麵包17個
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