宜家咩年代… 最近我個朋友竟然因為有左BB畀老細恰!
「有冇工介紹呀?」
我:「吓,呢個時候仲走嚟轉工?唔係畀老細炒咗呀?」
「未,可能就快㗎喇,老細唔係好妥我。」
我朋友個老細想去新加坡開分公司,預計疫情過後,大約下年年中就起行,仲希望我朋友做第一批開荒牛,如果旅遊氣泡搞得成,唔排除提早過去視察同埋傾嘢,但呢位朋友好快就拒絕咗。
去得成的話,朋友將會順理成章升職加薪,所以佢老細甚為不解,亦覺得我朋友欠缺鬥心,其實唔關鬥唔鬥心嘅事,最大原因係佢當時啱啱知道有咗BB,數數手指,下年年中個肚已經鑼咁大,距離預產期已經不遠。
等到懷孕三個月嘅時候,我朋友即刻將實情告知,點知老細冇諒解不特止,仲換嚟一連串難聽嘅說話,搞到佢好谷氣。
「老細話點解唔一早講,又話我迷信,要等到有咗之後三個月先宣布,打亂佢嘅部署,仲問之後啲job係咪可以比晒人跟,因為我放產假嘅時候一定會唔理公司嘢,我心諗使唔使咁呀!佢阿媽都係懷胎十月先生到佢出嚟啫,唔可以體諒下孕婦㗎咩?一定要將公司擺第一位㗎?」
我:「你老細咁小家,可能真係石頭爆出嚟呢。」
雖然我係男人,但我都知有咗BB嘅初期唔選擇唱通街,未必係同迷信有關,最主要係頭幾個月身體同胚胎情況未穩定,所以唔好成日怨準媽咪收得密,一個唔覺意撞正啲小心眼嘅老細或者上司仲煩,佢哋第一件事唔係關心你健康狀況,而係怕你放產假冇人做嘢。
一個人出嚟做嘢搵錢就係為生活,不如我哋都為咗份工結紮好唔好?
我:「唔使咁忟,最緊要養好身體,生個健健康康嘅BB先,我聽過老人家講,如果你懷孕期間好憎一個人,憎到時時刻刻都諗住佢而造成心理困擾,個B係會潛移默化,第日生出嚟會似你憎嗰個人㗎!」
「唔係咁大鑊呀?我老細好樣衰㗎喎!」
就嚟做人媽媽,進入人生另一個階段,就算憎邊個,生出嚟就似邊個呢種講法係冇根據,都唔應該再為公司嘅嘢而勞氣喇,影響自己同個BB就唔抵啦!呢個時候最緊要係心態同身體都健康,十月懷胎已經含辛茹苦,第一件事就記得要補鈣,須知道產後特別容易出現骨質疏鬆,而且BB喺媽咪肚入面嘅時候,會透過媽咪攝取嘅養分建立骨骼同牙齒發展㗎,所以補鈣一定要天然,Holdbody天然孕婦鈣除咗成份純天然可以更快吸收之外,更加有別於其他化學合成鈣片,唔會引起媽媽們最聞風喪膽既作嘔、便秘,仲有胃痛嘅反應!
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我發現很多人越來越難入睡
甚至很多人需要安眠藥讓自己入睡
長期有在吃藥睡覺的~
久了真的眼神及反應跟心情都影響
前幾天去客人網友家
第一次跟她碰面
聊了天後
發現⋯她的眼神跟反應還有表情
有異樣~
我就問他:你睡覺好睡嗎?
他說:不好睡。
我說:你睡覺都要吃藥嗎?
她說:對。(已經吃到一顆半)
其實我自己的家人曾經
因為長期吃抗癌藥
也要安眠藥才能入睡
久了真的情緒上精神上有很大影響
已經影響到全家
因為藥物的副作用就是脾氣暴躁
當時我也是拿了全美鈣鎂給她吃
吃了後漸漸把安眠藥的劑量減少
我會推薦是平常大家都有保養的概念
會到藥局或屈臣氏康是美買鈣片吃
一樣的價錢甚至全美的鈣鎂更便宜
為什麼不試試看~
我完全大推👍
因為連我尢我爸媽妹妹
甚至我懷孕後期吃到2顆
想要更了解全美鈣鎂功能
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根據衛生福利部食藥署2014年開記者會,國人安眠藥用量高達3.39億顆,為史上新高。
到了2019年台灣安眠藥用量8.8億顆,又創下了新高,每十人就有一人睡不著。
良心❤️的建議讓鈣鎂取代你的西藥💊
精神科醫生都推薦的保健品
鈣鎂能安定神經系統
以放鬆的狀態自然入眠
睡眠品質更好更佳
起床精神不會像西藥💊昏沉沉
鈣是一種不易被身體吸收的營養成分。
身體對鈣質的吸收,很大程度上依賴於對鎂的攝取含量。
✏️淺談關於放鬆關鍵營養—鈣、鎂、維生素D
30歲過後鈣質流失速率漸漸大於吸收速度,尤其是更年期或是服用藥物的人,更容易造成血鈣不足。
💡鈣:除了構成骨質成份,也負責神經傳導、肌肉收縮、荷爾蒙等生理作用。
💡鎂:是人體重要礦物質,是調節鈣離子進出細胞開關,可將鈣離子移出細胞外,多餘的存回骨質內,故可以舒緩緊張,緩解肌肉緊繃。
💡維生素D:協助鈣吸收、維持血鈣濃度平衡、協助神經傳導、維持肌肉生理作用,對於內分泌的調整、情緒、腦部健康有很大助益。
✏️補充鈣、鎂、維生素D益處
透過營養素改善失眠、緊繃安全可靠,適合對藥物過敏、孕婦等族群使用,從非藥物方向改善失眠,此外也可以搭配安眠藥使用,從兩方面著手,更能改善失眠症狀。
✏️通常會建議鈣鎂離子補充比例約為(鈣:鎂=2:1)過多的鈣鎂離子反而無法讓神經放鬆。
✏️全美世界的鈣鎂精心配制完美黃金比例鈣:鎂=2:1獨特液態技術,增加人體吸收。
✏️市售鈣鎂價格低,多使用碳酸鈣製成,維格爾的鈣鎂含葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、檸檬酸鎂組成,其配方對腸胃道溫和,不易便秘跟胃痛。
✏️維格爾鈣鎂含硼跟維生素D,維生素D能增強鈣吸收,硼可促進鈣鎂代謝。
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所以我有食攝達®️+D孕婦鈣,佢可以 :
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而我鍾意攝達®️+D孕婦鈣嘅原因就係佢既鈣吸收率比傳統鈣(如珊瑚鈣,海藻鈣等碳酸鈣)高好多,而且成份安全,孕婦及哺乳期婦女都可以食用。呢隻鈣片唔需要依賴胃酸去吸收,空肚食都冇問題,又唔會令我有胃痛同胃氣問題丫。
所以我誠意推薦俾大家❤
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鈣片胃痛 在 關於胃酸過多解決方法分享 - Mobile01 的推薦與評價
吞兩顆鈣片,讓胃中鈣含量增加,身體就不會分泌過量胃酸了! 會往這邊想,是因為我最近掌骨骨折,復原得有點慢,才知道 ... 我自己也是胃痛/胃酸患者. ... <看更多>
鈣片胃痛 在 攝達鈣片Citracium - 【胃痛補鈣?No problem des ne~】 恭喜 ... 的推薦與評價
鈣仔最近諗起要返工都突然之間胃痛,不過仍然無阻佢幫大家儲返啲天地骨氣嘅……點解?因為美國攝達+D鈣片唔單止唔會引致胃氣,而且仲可以空肚食,絕對適合任何服用緊胃藥 ... ... <看更多>
鈣片胃痛 在 Re: 緩解孕婦胃食道逆流- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《k812202 ()》之銘言:
: 某次半夜因為胃食道逆流+肚子餓失眠
: 爬起床吃了幾片冰箱切好的香瓜
: 意外地症狀竟然緩解不少還一覺到天亮
: 推薦要吃甜度低單價還比較貴的那種大香瓜
: 當然少吃甜食,餐後多走動也是有發揮作用的
: 上網一查香瓜的營養成分,對孕婦也是很好唷
: 當然無論什麼食物,攝取都該適量~
: 推薦給火燒心的孕媽們
: https://www.jiankanghou.com/yinshi/33715.html
這幾天又找到一個舒緩好物
Tums胃乳片
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先說不是業配文XD
這東西我公婆很常拿來,
但之前被我放到過期整瓶丟掉,我孕前不愛奶類
這次他們去美國又買(是有多愛
這陣子沒魚也好的蝦吃幾片
然後 就被我當寶貝放在床頭了
上面寫一天五顆不要超過兩週
可是還有一個多月才卸貨
不知道可不可以以停一天再繼續吃
覺得我現在人生可以只吃這個這夠了
不曉得吃多了會很嚴重嗎
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