#新片上架
這天和以前的健身教練詩儀玩的很開心，年輕的感覺真好😍
#被健身耽誤的格格🤣
#鈦體能空間
#姐姐愛開車
沈慧蘭
https://youtu.be/8x-Z3vRI9ZA
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同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅R BEN 騎士日誌，也在其Youtube影片中提到，一個月的體能訓練，究竟能為賽道騎乘，帶來多大改變呢？只能說，真的差好大呀～ ------------------ 鈦體能空間 https://www.facebook.com/taitraining/ ------------------ IG: https://www.instagram.com/...
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來到東部練車，除了慵懶，還發現卡丁大亂鬥比練車更好玩～
#暑假活動 #和朋友戰起來 小江來聊聊 （江直螢） 鈦體能空間
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最有功能的訓練
當然是最大肌力啊！
還不快練起來
自己的老公自己抱啊！
#86公斤的老公 #王子抱
#女子剩力組 #哇哇教練
今日特別感謝樹林超優質的肌力及體能教練Terry和詩儀 體能教練•黎朵萊恩 提供這麼棒的訓練場地 鈦體能空間 讓我們夫妻能好好培養感情🤩推薦給需要透過「正確有效訓練」來改變自己的樹林地區朋友啊！
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一個月的體能訓練，究竟能為賽道騎乘，帶來多大改變呢？只能說，真的差好大呀～
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鈦體能空間 在 R BEN 騎士日誌 Youtube 的精選貼文
原定用新手賽驗收體能訓練的成果，如今只剩下唯一這個兩分圈給我的體能教練交代。
雖然秒數沒出來，但一切真的都很不一樣，現在的體能，隨時你都可以大開油門、重手煞車、激烈的重心轉移，讓車子去你想去的地方。
#一刀未剪 #再見大鵬灣 #有些不捨 #完整訓練心得敬請期待 #鈦體能空間
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GoPro7 black
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鈦體能空間， 新北市。 1200 個讚· 1 人正在談論這個· 751 個打卡次。 ... <看更多>
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鈦體能空間 在 [發問] 推薦重訓教練- 看板Shu-Lin - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
想請問有沒有樹林板板友在練重訓 & 有請教練的?
我已經找過一些資料，但大部分偏向團體課程
私人教練、尤其是練重訓方面的教練很少
所以想請版友推薦，謝謝！
查過下面幾家:
1. 八德街中華路口iGym
普遍都是推場地，但沒有看到有推薦教練的(?)
2. 後站鈦體能空間
私人教練場所，看Google評價好像不錯(?)
3. EZ Fitness 健身教室
團體課程居多，也不是重訓導向的@@
PS. 我知道可能有些人會覺得「自己上網看影片跟著練」
但身邊有些朋友自己練反而受傷...覺得還是尊重專業，所以還是想找教練
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.56.130 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Shu-Lin/M.1619151608.A.A02.html
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