【超神跑步機團購】市價最便宜、收起來爆小、全家一起用的跑步機！
除了彈跳床，之前團購敲碗率最高的就是折疊跑步機，超省空間、全家都能用、美型耐用的Tokuyo全折疊TT238跑步機開團囉～
上一回很多粉絲買了第一台後，接著立刻團第二台給不同住的家人用；還有粉絲跑百貨週年慶後發現我們團最便宜立刻下訂；許多媽咪很開心有了一台小學生都可用的跑步機，讓孩子多了更多體能活動。
#連跑帶都能對折收納體積最小化
#跑起來很安靜而且關節壓力小
#扶手可調高度小朋友可用（家長監督、使用安全鎖）
#拳頭高度低跑台_復健族各年齡層使用都安全
【Tokuyo全折疊跑步機-通路最便宜團購】
🛒團購連結：https://pse.is/3hbwxg
📅團購日期：9/20-9/29
🎁贈品：贈專業跑步機地墊
🈹️原價28800，團購價22800
雖然說現在可上健身房，但我無法帶著口罩跑步，會喘到非常不舒服，所以跑步還是在家為主。
跑步機我帶到新家囉～搭上風景真的療癒到不行，目前住在同社區短租，是比較小的房型，更顯出能折疊跑步機的優勢，收納後沒有壓迫感。
目前市面上還沒有這種可以摺疊再折疊的跑步機，跑帶處也能對折，但使用起來完全穩健與避震，不會因為可以對折就不堅固。
❗️要注意的是因為跑帶可以對折，所以上次團購後一些粉絲問我說，為什麼跑帶上有一條斜斜的痕？那是每一台都有的喔，為跑步機的跑帶接縫，高溫加壓接縫的痕跡。使用起來完全不影響功能，因為底部一打開，跑帶就會撐很平整。
重點是收起來以後，小到你找不到跑步機在哪啊！！！（我誇張了哈哈）
這台跑步機非常智能～～
➡️有附贈遙控器，也可以用智慧手機下載專屬應用程式，用手機就能操作跑步機；
➡️手機連結操作下，速度可以直接跑速3\6\9做跳級，還能看見消耗卡路里。
➡️擁有新手限速、自動待機、過載保護等安全裝置。
➡️擁有腳感速控，跑步機最前端是加速感應區，後段是減速感應區；萬一跟不上跑素腳一落在跑步機後段，跑步機會立刻減速，因此孩子、銀髮族使用都能很安心。
另外跑步機很剛強因為：
➡️可以承重到110公斤體重
➡️400ＭＭ寬大跑台，收納小但跑步品質不打折
➡️一體成型鋁合金作為骨架，穩定性與耐用度超高。
➡️使用無碳刷馬達，跑步時超低噪音，馬達保固三年。
跑步機上不是只能做有氧跑步與快走，也很建議用快慢速度穿插的方式做間歇運動，心肺空能與肌力會提升更快；另外也可以在上面用熊式走路訓練核心肌群能力，使用方法在之前的直播影片喔
🎥之前直播介紹跑步機的連結：
https://facebook.com/100044446778955/posts/320157269475830/
詳細商品規格與尺寸：
◎型號：TT-238
◎額定電壓及頻率：110V~/60Hz
◎額定消耗電功率：918W
◎展開尺寸：長1460x寬720x高900 (mm)
◎收納尺寸：長980x寬720x高155 (mm)
◎跑帶面積：長1200x寛440(mm)
◎持續馬力/峰値馬力：1.25HP /1.88HP
◎速度：0.5 km/h ~ 10 km/h
◎運動模式：跑步模式/走步模式
◎淨重：33kg
◎最大承重：110kg
◎保固：全機一年，傳動馬達三年
間歇跑步機 在 [心得] 跑步機上間歇跑法- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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重拾運動習慣已經半年了 體重也很順利的以每個月兩公斤的速度下降
在將慢跑時間拉到1小時8.5公里後 總覺得是時候試試看間歇運動了
不過在跑步機上作間歇 大家一定會有這樣的問題 『一邊跑一邊按速度切換很危險捏』
經過小弟的不斷Try & Error..終於發現了在跑步機上跑間歇的最佳方法！ 野人獻曝一下
我個人是採取 跑1分鐘走2分鐘的方式來實行間歇 實施的順序如下：
先慢跑1公里暖身 → 切到5km直到9分30秒 → 暫停 → 開始 → 切到16km跑一分鐘
→ 暫停 → 開始 → 切到5km直到11分30秒 → Loop.....
可是....這樣有什麼技巧可言呢？ 其實阿，在您按下 "暫停"→"開始" 時
跑步機不會立刻暴衝到設定的速度 可以讓您用慢慢走的方式切換速度
這樣就不會有『一邊跑一邊按速度切換很危險捏』的情事發生
而且這樣切換，還可以騙一下自己的心理....因為速度的圖形會以"分"記錄
所以看起來像是 跑16km*2分鐘 + 走5km*1分鐘
如圖所示
啊～對了！還有一個重要的小技巧...
要切換速度的時候 請利用面板上的速度切換 不要按"實體按鈕" （如果有的話）
面板上的按鈕只要按著就會往上、往下跳 實體按鈕要一直連點～會很累..而且跳的慢
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我催眠我自己...『16km/5km的切換，一定算是間歇！！』 高手不要呸我 o(〒﹏〒)o
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