【首播預告4/2 20:00 — 練健康會客室ft.枯木逢春室 林永昌醫師】
你知道在屏東潮州有一群不向高齡與病弱屈服的勇者嗎?
你知道有人會放棄醫師的職位與頭銜就為了幫助他人逆轉人生嗎?
重量訓練是讓人受傷的工具?還是是救命的工具?
不向逆境與低潮低頭,這就是人類最獨特的特性,
就跟著練健康一起到國境之南,
直接實地採訪與揭密,瞧瞧他們究竟在做些什麼?!
#FB #YOUTUBE #IG 三平台同步播放!
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感謝各位網友對於練健康的支持🙇🏻♂️,
練健康握力糾察隊將轉型為練健康會客室,
將走遍全台帶大家認識各地的傳奇傳說。
歡迎各位網友推薦採訪地點與人物,
讓我們一起來對抗衰老與病弱,
你,並不孤單!#健康是練出來的
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💡特別感謝
教練 謝小強 |讓我們得知了林醫師
林醫師 Y C Lin| 爽快答應讓我們採訪與耐心的受訪
採訪者 絲編| 專業與不辭辛勞的採訪
古哥夫婦、幫補大力士 紀韋廷、深蹲阿嬤與其他參與人員
#台灣已進入高齡化社會
#長照不是萬解
#關心長輩身體健康
#活得有尊嚴
#重訓不是年輕人的專利
#長照前先長訓
#健康是練出來的
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅詹惟中 就是愛算命,也在其Youtube影片中提到,文字版懶人包看這邊👉 https://www.ttshow.tw/article/76233 農曆一月份生 在流年賺錢也要顧身體,應適度的運動跟滋補,賺錢過程當中不要身兼數職。 農曆二月份生 於流年中注意子女帶刀,製造良性血光來化解,且注意生產受孕的流血危機。 農曆三月份生 注意工作上的安危,...
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今年夏天特別悶熱,進出冷氣房加上午後的暴雨,讓大家與中暑的距離越來越近...
我的服務處今天就邀請了帥哥中醫師辛重毅,跟服務處的志工夥伴聊聊自我經絡的保養。
我也藉機學了幾手(挺),之後跑行程的途中可以自己按按經絡穴道,希望可以跟大家一起健康呷百二!
#連身體也要對抗極端氣候
#和你一樣 #關心長輩身體健康
#彥秀的YouTube頻道
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#彥秀的LINE官方帳號
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關心長輩身體健康 在 涂醒哲 Dr.Twu Facebook 的精選貼文
九九重陽節快到了,我今天一早就拜訪百歲人瑞李長生、洪王清秀,關心長輩身體健康,除了與阿公阿嬤一起翻閱老照片、閒話家常,並送上禮金紅包、親手幫人瑞戴上金鎖片,祝福老人家福壽延年。市府未來會透過各種健康促進政策的推動,讓長輩活得老、也活得好,大家一起拚健康!
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文字版懶人包看這邊👉 https://www.ttshow.tw/article/76233
農曆一月份生
在流年賺錢也要顧身體,應適度的運動跟滋補,賺錢過程當中不要身兼數職。
農曆二月份生
於流年中注意子女帶刀,製造良性血光來化解,且注意生產受孕的流血危機。
農曆三月份生
注意工作上的安危,以非刻意的小血光做化解,多關心戀人跟配偶。
農曆四月份生
注意兄弟姐妹的血光之災,小心兄弟反目與鬩墻,出遊要加強警戒。
農曆五月份生
本命會有帶血光,且有手術與官司問題,常做祈福進而化解。
農曆六月份生
父母的健康亮紅燈,應多關心教順父母,帶長輩去祈福化解。
農曆七月份生
運動休閒要量力而為,勿和他人爭強鬥狠,多尋求信仰來遠離麻煩。
農曆八月份生
注意田宅血光,房地產的買賣要小心,居家環境的擺設應講究。
農曆九月份生
在職場上可能會積勞成疾,小心官司纏身的問題,應謙和待人面帶微笑來化解。
農曆十月份生
注意晚輩、部屬的血光之災滿,風水環境中要多小心謹慎,多去廟宇教會參拜化解。
農曆十一月份生
流年將產生在遷移宮,血光發生在外地,外出要小心謹慎。
農曆十二月份生
身體健康帶一把刀,是慢性疾病復發的流年,應製造良性血光來化解。
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關心長輩身體健康 在 侯友宜 houyuih Youtube 的最佳貼文
中央在元月一日起開放 #萊豬 進口,#新北市 目前已與學童 #營養午餐團膳業者更換契約,並和 #醫療、#產護、#長照、#社福 等相關機構共同宣示不使用萊豬,盡全力替市民食安做好把關。
今天一早我前往 #新北三重 #產後護理之家 和 #老人長照中心 關心豬肉使用狀況。許多媽媽都會選擇在產後護理之家調理身體,常會吃到 #豬肝、#腰子 等內臟進補,這些都是高風險餐食;而長輩們抵抗力較弱,在食材使用上絕對要加倍小心。
很慶幸也很感動,所有業者和機構都全力配合市府「#不進萊」,守護民眾健康絕對是首要條件,我們責無旁貸。
#侯Sir出任務 #新北有你真好 #安居樂業 #侯友宜
關心長輩身體健康 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的最讚貼文
【唐綺陽12/16-12/22星座運勢週報】
**重要公告🙇🙇**
本週影片誤植部分,內容已修正重新上傳,小邊團隊在這裡致上十二萬分歉意,後續一定用力檢討改正,也謝謝各位粉絲的包容🙇🙇🙇
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木星移位開創星座(魔羯)兩週了,有沒有感受到那股,專屬開創才有的「石破天驚」感呢?
有些事物起,有些事物落,改朝換代,悲歡離合,一一上演。
就在日、水射手的上週,同一週喔,就有兩件很射手(遠程交通、航空)的新聞同時出現我們眼前:一是遠航驚傳財務問題,一是星宇航空蓄勢待發;一個是正在經歷考驗,一個是走過地獄的浴火重生,生命,就是在這樣的循環往復中,生生不息。
所以正經歷失敗的人請勿氣餒,這是你抖擻起來的開始,只有離開舒適圈,人才會好好努力、能量才有機會爆發,才可能知道自己有多棒。(這是真的喔)
好了,雞湯就喝到這裡。下一週「只有」兩星移動,但都是重要行星,一是金星週五(12/20)時進入水瓶(天啊,又到了聖誕活動、跨年晚會、交換禮物、人擠人的時間啦,呼呼),太陽則是週日(12/22)進入魔羯(也就是「冬至」),都是接近週末,所以整個下週,就是金星、太陽的「衝刺期」,而且是大節氣前的衝刺期,動盪可期(記得把護甲穿上嘿)。
金星12/20(五)從魔羯移動到水瓶,我們已經感受到那股「大家相聚真美妙」的氣氛,街上到處妝點著聖誕樹、掛滿慶祝的燈火,讓人忍不住找理由出門感受人氣,是金星水瓶最應景的行動。不管是「去人多的地方」:擠夜市,買禮物、年貨;或是熱衷上網、響應直播,感受網上人氣,是「在熱鬧中孤僻,在孤僻中熱鬧」的能量,既感受熱鬧,又感受孤獨,這就是金星水瓶。
當然,週五前則是金星魔羯最後衝刺,所以政治、長輩、資深的誰,或怎樣養老、敬老的老人議題,仍是下週看點,如何安排老年生活,值得我們深思。
而金星進水瓶後,等於與天王星金牛「互融」,所以未來的一個月,難免會有「詭異聚會、飯局」,詭異在組合很奇特,緣份很奇特,餐廳選擇、點菜都很奇特、創意等,這樣充滿三教九流元素的聚會,也就不必在乎「目的」,就當是「湊個熱鬧、開開眼界,熱鬧一下」就好。會不會擦出人脈火花就不一定了,木土冥入相魔羯的此刻,旗鼓相當才看得上眼、互相連結,已是鐵律。
金、天的互融也帶來「品味突變」,忽然喜歡起不常吃的食物、喜好改變,或對某些人更感興趣,戲劇性轉折處處可見,包括感情。
下週也是太陽射手最後衝刺,冬至是四大節氣之一,氣流轉換力道強大,溫度變化劇烈,對人體是很大挑戰,請注意保暖,小狀況也不可掉以輕心,以免落下病根。除了天氣、身體,大節氣期間也往往是「事情急轉彎」之時,環境本已不穩的,要有接受衝擊的心裡準備。太陽射手最後衝刺,航空、鐵路、船運、高空的議題、事件頻頻,跟國際、文化、移民、歷史有關的反思,也正風起雲湧,一起關心國際局勢吧。
雙子聽聽年輕人意見能醍醐灌頂,處女要有定見別受周遭影響;是誰應當心睡眠問題影響健康與安全,又是誰可能有資源豐富的女貴人?來看唐老師的分析吧~
◎工作注意:
雙子:聽聽年輕人意見,能醍醐灌頂
巨蟹:要協調各方意見,辛苦了
天蠍:干擾要拒絕,工作要自救
魔羯:工作上軌道,安心了
◎桃花注意:
白羊:談感情別太用力,輕鬆反而討喜
金牛:雙方價值觀是決定性關鍵
處女:要有定見,別受周遭影響
射手:別鑽牛角尖,其實沒那麼難
◎財運注意:
獅子:錢財捉襟見肘,要捏緊著用
雙魚:可能有資源豐富的女貴人
◎健康注意:
天秤:當心睡眠問題,影響健康與安全
水瓶:事多又操勞,請適時休息
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