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✨阿華田波波冰✨$42(6.5/10)
喜茶新推出左阿華田波波冰!🤡一聽到係阿華田就即刻狗衝過去飲,香港買$42一杯,其實都幾貴😂
成杯野都好豐富,有鮮奶,黑波波,阿華田脆脆醬,阿華田脆脆同黑糖果布蕾。
喺網上食評已經見到有人話好甜😂所以專登同佢講要少少甜就得,點知都係中咗伏😣一飲落去甜到糖尿病咁款,超甜,雖然阿華田味都幾濃郁,而且下面嘅珍珠仲要係黑糖珍珠,甜上加甜
偶然間會食到阿華田脆脆同珍珠,口感上係幾豐富嘅😀可惜真係太甜啦,未飲晒已經放棄左😱
地址:銅鑼灣勿地臣街1號時代廣場B2層B216號鋪
抵食指數(1/5): ✔️ #hk #hkig #igger #hkgirls #instafood #yumrhk#hkdessert#hkfoodporn#hkgirl#hkfoodie#hkfoodlover#hkfood #food#hkfoodies #食好西#香港#likeforfood#like4food#followforfood#foodgasm #相機食先#foodyumyum銅鑼灣#銅鑼灣#喜茶
阿華田糖尿病 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的精選貼文
【來函照登】喝阿華田可以補充營養不發胖嗎?
您好,我想請問一下關於阿華田、美祿是否能補充營養的問題。
我目前處於過重的狀態,很喜歡喝飲料,可是我父母、祖母都得糖尿病,但是因為工作時間常無法正常用餐,後來認識的護理師跟我說奶茶喝多不好,喝阿華田或美祿可以補充各種營養和礦物質,這是真的可以補充營養嗎?
💁♀️語霙回覆
「阿華田」是家喻戶曉的飲品,我小的時候,早餐也常喝一杯熱呼呼的阿華田呢!
🐸什麼是阿華田?
阿華田,原名為Ovomaltine,拉丁文 "ovum" 即雞蛋,"malt" 即麥芽,最初兩種主要成份。
🐸阿華田的營養價值?
而現今的阿華田沖泡飲品,又再加入了可可粉,成為巧克力口味的飲品。
市售一包30g的沖泡式阿華田,熱量約125kcal,蛋白質2.4g、脂肪2.5g、碳水化合物23g(糖15.5g、膳食纖維1.7g)及多種維生素及礦物質。
🐸喝阿華田可以補充營養,又不會變胖嗎?
以阿華田的營養成分來說,糖分及熱量都在合理的範圍內,三餐之外,喝上一杯阿華田(不額外添加砂糖),是不至於會變胖的,還可以補充到少許的維生素及麥芽的膳食纖維。
🐸加一點豆漿或牛奶,充飢較果會更好!
你的狀況,”工作時間長無法正常用餐”,一杯125 kcal的飲品,消化速度快,或許沒辦法維持長時間的飽足感,如果需要支撐2~3小時的工作時間,建議你可以在阿華田裡加入 #低脂鮮奶 或 #無糖豆漿 等富含蛋白質的食物,或是一點燕麥片,來延緩胃排空的時間,充飢較果會更好!
(圖文稍微不符,請見諒!)😅😅