謝謝以前那一千多位的朋友按讚支持，才有今天的我們，回顧當初的我們，除了覺得好年輕，還覺得好狂，這麼丟臉的表演怎麼辦到的！？
在食尚玩家糾結的愛恨情仇將會在latamama 裡說個明白！（不知道看了這集其他主持夥伴是不是也想出聲⋯）
阿諾
哈孝遠
阿龐-龐庸之
阿龐fb 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，阿龐不到一年復胖20公斤 復胖溜溜球傷身又傷心 外食族很難不吃麵食 麵控減重這樣吃 躺下來就很瘦？ 骨盆外廓歪斜易成大腹婆 肚腩大到穿鞋都費力 瘦身湯助你養成易瘦體質 今日來賓: 醫藥記者 梁惠雯 營養師 宋明樺 肥胖醫學專科醫師 蕭敦仁 物理治療師 胡逸惟 現在訂閱《健康2.0》➔https:...
阿龐fb 在 阿諾 Facebook 的精選貼文
去何美床上聊天❗️
進入外景的時間要感謝的人其實很多，
彥甫、151、哈孝遠、還有很多幕後的工作人員，
最感謝的是阿龐，
他願意教我如何練習我的主持。
不過口感這種東西，
我覺得⋯⋯真的是天份，
不要怪我😂哈哈哈。
#一起上床吧
阿龐fb 在 妞仔大驚小怪廚房日記。neochai's kitchen Facebook 的最佳貼文
【開團通知＆贈獎活動】＃預計0820再次開團
《英國Little Brian無毒水彩棒、Brian Clegg手指顏料、Orchard Toys 塗鴉貼紙畫本》
🛒 ＃團購網址 https://goo.gl/eMJ934
2/17(日)午夜12:59止，#滿2000免運費
📍 ＃文章介紹 https://goo.gl/cfs7qi
我專職育兒累積了近三年的資歷😆，近來正式升職為 #馴獸師！
在無止盡的例行放電任務(當然是放孩子的電)之餘，還企圖導入具有教育意義，邊玩邊學，稍微安靜下來的陪玩活動。
陪玩的多款活動中，我很喜歡引導阿龐接觸畫畫。
不論是培養創造力、想像力、美感，或是促進手眼協調、精細動作(Fine motor)、專注力，都能透過塗鴉畫畫而受益。
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因為是小小孩，畫具、畫筆、顏料的挑選更要從嚴挑剔
👫站在父母把關的角度：
●「 #安全性」就不用說了，一定是每個父母的第一道防線。
● 育兒太煩忙，拜託務必要「#好清洗」。
● 育兒太燒錢，懇求「#價格要實惠」。
👶站在孩子的角度來說：
● 畫筆的尺寸，要「#便於小小手掌握」。
● 孩子們的運指力道還在練習，「#輕鬆施力就能上色」很重要。
● 小童耐心有限，畫具要有「#豐富的變化度」，才能贏得專注力。
這次開團，集合了英國三大知名的美術用品品牌：
英國擁有50年歷史的「Brian Clegg手指顏料」，於三年前創新推出了「Little Brian可水洗式無毒水彩棒」，以及「Orchard Toys塗鴉貼紙畫本」全都符合上述要求。
以下我試著精簡的介紹(雖然還是蠻多話的😆)，
想要深入瞭解各個品項的細節，我跟阿龐的玩畫經驗與作品分享，歡迎點入部落格文章或是每張照片的文字說明喔！
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★英國Little Brian 兒童水彩棒★
名為「水彩棒」，實際上既是蠟筆、色筆、水彩，甚至能有油畫效果！！是我對英國Little Brian水彩棒的驚艷印象。
共有五個系列：
❶經典12色
筆觸滑溜好畫，顏色飽滿鮮豔。除了能在紙張上作畫，還能附著在多種材質的物體上。
❷金屬6色
孩子一定愛不釋手的系列！
有著耀眼的亮度，絕不讓人失望的金屬光澤，細緻閃亮而且不沾手。
閃亮效果媲美金屬噴漆，而且，更方便、更安全、更快乾(秒乾！)、更好上手。現在挑選水彩棒要畫畫，連阿龐都懂得欽點metallic！
❸螢光6色
有點夢幻，有點少女的螢光系列，能在玻璃或是深色的紙張上作畫。
❹迷你水彩棒24色
包含：經典12色＋螢光6色＋金屬6色，很划算，＃一盒吃到飽 的概念！外出攜帶非常方便，顧名思義筆管的設計也比較小，我個人覺得比較適合兩歲以上的孩子使用。
❺布料專用6色(建議加購「素面胚布提袋」)
我自己比孩子還躍躍欲試！布料專用的畫筆，直接在衣服、鞋子、包包...任何布料上作畫，然後翻面以熨斗或是吹風機加熱定色，就完成獨一無二的設計小物。我們母子聯手完成的幾何手提袋，超級愛不釋手啊！
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★英國Brian Clegg 手指顏料★
我就是在兒童中心的Messy play先認識了Brian Clegg手指顏料，然後才循線認識大家比較知道的Little Brian水彩棒的。
一罐罐手指顏料，像是油漆罐，#瓶身大開口設計，方便倒取或是小手直接伸入沾取。經典色或螢光色兩款各6色，#顏色很飽和，質地濃稠猶如麵糊，以手指沾取 #不易滴落。有機顏料，#不含朔化劑或重金屬，安全無毒是一定的。歐盟多項檢驗EN71、REACH與CE合格認證。無小麥、麩質#更嚴格的為過敏寶寶把關。若不小心誤食，會嚐到 #苦味，能藉以教導孩子不要亂食😆
透過這種無拘束messy paly的遊戲方式，孩子們 #身心靈得到滿足，就稍可理喻(不會亂歡的意思🤷)
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★英國Orchard Toys★
Orchard是英國兒童用品的大台柱！
在英國長大的孩子，一定接觸過Orchard的東西。這次我們要團購兩款熱賣的「#塗鴉貼紙畫本」(動物樂園/夢想世界)
書本非常難得，並驕傲的在封面印有 #英國製造，塗鴉本裡頭除了能讓大孩子 #填色，還設計有 #配對的貼紙，小小孩，也適合。
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以上是儘量帶到重點的介紹，歡迎點入文章或是照片，有詳細的分享與說明。
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2/17(日)午夜12:59止，#滿2000免運費
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▍#抽獎活動 ▍
本篇發文 #按讚，#tag一位朋友 並 #留言「英國火紅的兒童顏料&畫具開團了！一起來塗鴉畫畫吧！」，就有機會得到「美國 Innobaby-Din Din SMART不銹鋼餐具組合」。
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✦ 台灣總代理：兒同館PerlaShop
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阿龐fb 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
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