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關於降醇好easy 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的精選貼文
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關於降醇好easy 在 2018倍樂醇電視廣告- 1日1支倍樂醇，降醇好EASY！ - YouTube 的評價

降醇好easy 在營養師 Annie Lee 李杏榆 Facebook 的最讚貼文

2019-05-31 13:00:00 有 15 人按讚

降膽固醇, 同其他所有慢性病一樣, 都需要從生活和飲食習慣方面調節才可控制於理想水平, 若要知道膽固醇指數, 就要定期做血液檢測, 才知道控制的成效和進度。另外，亦建議每天補充植物固醇｡

歐洲食品安全局及美國心臟協會等國際機構確定植物固醇有助身體減少吸收膽固醇，亦有助降低壞膽固醇LDL*｡臨床實證，持續2-3星期每天攝取1.5 - 2.4克植物固醇，配合均衡飲食，有助降低壞膽固醇達7 - 10.5%**｡

今年倍樂醇再次聯同香港醫護學會推出「降醇好EASY計劃」，並公開招募志願人士，邀請他們連續3星期每天飲用含2克植物固醇的倍樂醇飲品1支，以降壞膽固醇，降醇成效顯著，馬上睇吓用家分享啦。

https://www.facebook.com/252101471887113/posts/666710550426201?s=729646240

【「降醇好EASY計劃」用家分享】第二回

倍樂醇今年再次聯同香港醫護學會推出「降醇好EASY計劃」，並公開招募25位志願人士，邀請他們連續3星期每天飲用含2克植物固醇的倍樂醇飲品1支，以降壞膽固醇，超過9成用家成功降低總膽固醇，馬上睇吓用家分享啦。

陸小姐 (50歲以上)
(壞膽固醇由4.11下降至3.10)

陸小姐20多年來，午餐晚餐都是外出用膳，兩年前發覺自己膽固醇過高，並在一年前開始控制飲食及每天早餐食麥皮，不過膽固醇並未有明顯改善，健康狀況令她非常擔心。後來經朋友介紹，飲用了倍樂醇三星期，發覺膽固醇明顯下降，令她重新投入精彩生活。

每支倍樂醇乳酪飲品含2克植物固醇，全球超過70個臨床證實，連續3星期每日飲用1支，能有效降低壞膽固醇高達10%*，持續飲用能保持膽固醇於健康水平，今日起開始你的降醇護心之旅

*1. The EFSA Journal (2008) 825, 1-13. Plant stanol and blood cholesterol.
2. The EFSA Journal (2009) 1175, 1-9. Plant stanol and Plant Sterols and Blood LDL-Cholesterol

#瑞士製造 #植物固醇 #維他命B1
#為您降醇護心 #1日1支倍樂醇 #降醇好EASY

Tags: 降醇好easy 瑞士製造植物固醇維他命B1 為您降醇護心 1日1支倍樂醇降醇好EASY

營養師 Annie Lee 李杏榆

About author

家有三寶, 一囡和一對龍鳳胎於體檢中心任職營養師. 撰寫多個健康專欄, 舉辦健康講座, 分享貼地的母嬰和育兒的經驗及營養資訊.

降醇好easy 在 Fourkidsmother Facebook 的最佳貼文

By Fourkidsmother

2019-05-28 14:15:55 有 8 人按讚

😔
唔check 唔知身體差😣
之前參加了倍樂醇聯同香港醫護學會舉辦的「降醇好EASY挑戰」，我連續飲用咗3星期，每日飲用1支含有2克植物固醇嘅倍樂醇乳酪飲品，味道唔會太甜，有啖啖新鮮水果味，每日早上食完早餐之後飲一支方便快捷！
活動完後再check 多次血，我嘅總膽固醇同低密度膽固醇都明顯下降咗～
我嘅總膽固醇由4.99下降3.93，而低密度膽固醇則由2.05下降1.6
😊

倍樂醇乳酪飲品喺瑞士製造，亦經臨床證實, 連續三星期每日飲用一支，能有效降低膽固醇平均達7-10%，現於各大超級市場及百貨公司有售喇!
☺️
如果想知多啲產品資料，可以參考以下倍樂醇網頁同Facebook:
網頁: https://www.benecol.com.hk/
Facebook: https://www.facebook.com/BenecolHongKong/
🥰
另外仲可以成為「樂醇會」會員儲積分換禮品:
IOS用戶下載: http://apple.co/2iBPi3g
Android用戶下載: http://bit.ly/2iwJKUj
#fourkidsmammy #joanfamily #hkmama #我要靚 #也要健康 #health

Tags: 降醇好easy fourkidsmammy joanfamily hkmama 我要靚也要健康 health

Fourkidsmother

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你湊一個已經崩潰? 睇吓我一打四瘋狂生活你就有力量繼續打仗湊住四隻馬騮煮足四餐、做運動、facial、Parttime、烘焙...... 平台亦分享簡易煮食譜~靚太廚房入黎傾下計互相支持下

降醇好easy 在鄭小b之成長日誌 Facebook 的最讚貼文

By 鄭小b之成長日誌

2019-05-13 08:00:00 有 166 人按讚

鐘意飲飲食食但少運動嘅我😅，其實都擔心膽固醇會超標。早前就參加咗【倍樂醇3星期「降醇好EASY計劃」】，連續3星期☀每日飲用1支含2克植物固醇嘅倍樂醇乳酪飲品(65毫升)。
#倍樂醇通過臨床證實，連續3星期每日飲用一支，有效⬇降低膽固醇達10%！
乳酪飲品味道易入口又清新，分別有藍莓、士多啤梨味🍓及無添加糖嘅杏梅蜜桃🍑。細細枝，3星期好輕鬆地每日飲用一枝就可以吸取2克純天然嘅植物固醇😊！
我飲用後測試結果顯示膽固醇明顯降低⬇，我嘅膽固醇指數本來有5.46，飲完之後回復正常水平 3.39😯，連我自己都唔敢相信👍🏻！
⭐注意健康或關注膽固醇水平人士，不妨一試！
倍樂醇乳酪飲品由瑞士製造，喺各大超市都有得買!真係要試下!

如果想知多啲產品資料，可以參考以下倍樂醇網頁同Facebook:
網頁: https://www.benecol.com.hk/
Facebook: https://www.facebook.com/BenecolHongKong/

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Tags: 降醇好easy 倍樂醇

鄭小b之成長日誌

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06.06.2015.出世的嘅鄭小B, 愛笑愛吃！記錄小B及妹妹嘅快樂成長，分享生活點滴、育兒、嬰幼兒食譜、親子玩樂、家常菜/湯水食譜、好物分享、購物優惠^^

降醇好easy 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的精選貼文

By {{越煮越好}}Very Good

2020-12-20 08:06:22 有 56,892 人看過有 1,226 人喜歡

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
雞湯旺菜：

材料：
旺菜1個
雞湯300毫升
薑1舊

處理：
1. 旺菜，打直1開4或1開6。清水浸2分鐘，擎乾水。
2. 薑，去皮，拍鬆。

烹調：
1. 在鑊中放薑，中火燒熱。
2. 在鑊中排好旺菜。
3. 加入雞湯或清水300毫升，如果用水煮，要加入調味料，鹽、油及糖適量，大約煮10分鐘，冚蓋。
4. 大約煮了5分鐘，旺菜互相對調位置。
5. 已煮了10分鐘，夾上碟排好。
6. 完成，可以加入蔥粒，可享用。

Wongbok in chicken broth:

Ingredients:
Wongbok 1 No.
Chicken broth 300ml
Ginger 1 No.

Preparation:
1. Wongbok, cut it vertically in 4 or 6 shares. Rinse in tap water for 2 minutes, hang dry.
2. Ginger, get it peeled. Beat well.

Steps:
1. Put ginger in wok. Heat up the wok at medium flame.
2. Put wongbok in good order in wok.
3. Add chicken broth or tap water 300ml. If tap water is used, add seasoning, salt, oil, and sugar with appropriate amount, cover up the wok and cook for 10 minutes.
4. Have already cooked the wongkok for 5 minutes.change their position.
5. Have already cooked the wongbok for 10 minutes, put on plate.
6. Complete. Put little green onion cube on top. Serve.

做冬?(20大靚餸)???播放清單
https://youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_So49jF5PoJjKqZGdPLTCdi

雞?
1.冰鎮白切雞有啫喱秘訣分享https://youtu.be/Koeg1QjyX38

1a. 冰鎮豉油雞https://youtu.be/-lOFnkML2wA

2.做節白切雞
https://youtu.be/b9sbX95ExKQ

魚?
3. 蔥爆龍躉https://youtu.be/st1gAhT0DgM

4. 蒸白鱔豉汁酸梅蒸https://youtu.be/ucI9D6d93Vo

5. 原條大龍躉石斑https://youtu.be/fy5z2AyvtkQ

6. 龍躉腩蒜蓉蒸https://youtu.be/zbuJ2UtKV4E

大體餸菜?
7. 盆菜?簡單容易做https://youtu.be/zbuJ2UtKV4E

8. 翠塘豆腐
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/WSkH7wd_D1I

9. 蘿蔔浸花甲
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/CJxwuVnSXxM

10. 瑤柱豆苗https://youtu.be/e6vKI9GpB7s

海鮮??
11. Xo醬爆鮑魚
https://youtu.be/sqk5ac6_hAI

12. 帶子海蝦魷魚脆腰果https://youtu.be/s2WWnRkL_CE

13. 白灼蝦https://youtu.be/NFmE27cBOhM

14. 茄汁蝦碌https://youtu.be/dAT8bGSO5rw

豬?
15. 黑椒豬手支竹煲https://youtu.be/ZJV2-fhSjV0

16. 茄汁一字排骨https://youtu.be/hnU-9ph2TEA

牛?
17. 黑椒煎牛仔骨https://youtu.be/Xdw1yKviXu4

18. 牛筋牛腩
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/l1ttVnm7hb0

19. 黑椒蒸牛展https://youtu.be/OF5lJFlsoBg

重點提示?
20.羊腩煲 ?白鑊炒後唔使再出水?
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/jRw8qchwe1Q

Quick & Easy Braised Napa Cabbage?A Healthy, Hearty & Cozy Side Dish

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降醇好easy 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的精選貼文

By {{越煮越好}}Very Good

2020-08-21 08:53:50 有 354,501 人看過有 4,863 人喜歡

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
煎鯖魚：

材料：
急凍鯖魚1包
檸檬1個
辣辣仔1隻
芫荽1棵

處理：
1. 急凍鯖魚連包裝用清水解凍。
2. 解凍後用清水沖乾淨。
3. 剪去魚鰭魚刺，擎乾水。
4. 拍鬆檸檬，搾出檸檬汁。
5. 辣椒切粒。
6. 鯖魚用廚紙索乾。

烹調：
1. 放1/2湯匙油落鑊，用大火燒熱。
2. 放魚落鑊，魚皮向下，轉中慢火，慢煎。
3. 過了2分鐘，反轉另一邊，繼續煎2分鐘。
4. 又煎了2分鐘，開大火煎30秒，令其更脆更乾身。
5. 熄火，上碟。

Pan~fried mackerel:

Ingredients:
Frozen mackerel 1 pack
Lemon 1 No.
Red chili 1 No.
Coriander 1 No.

Preparation:
1. Defrost fish in plastic bag with tap water.
2. Rinse fish thoroughly with tap water after defrost.
3. Cut fish bones, hang dry.
4. Beat the lemon to make It more easy to get lemon juice.
5. Dice red chili.
6. Dry fish with kitchen towel.

Steps:
1. Heat up 1/2 tbsp oil in wok at high flame.
2. Put fish in wok, fish skin faces down, turn to medium~low flame frying for 1 minute.
3. Flip over fish after 2 minutes, fry for another 2 minutes.
4. Already fry for 2 minutes, turn to high flame, fry for 30 seconds to make the fish more crispy and dried.
5. Turn off fire. Serve.

?50萬訂閱感人肺腑? 笑到碌地?
https://youtu.be/XGU0D1ZhW44

??粥粉麵飯??(系列)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_Q5A3Mh4IVWiSQecc_DX2Zp

?凍飲 / 熱飲☕/ 煲嘢飲?
(系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RkcZGzuXnnc4vUpuZ9XKpw

?素食?素煮?素菜(系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RKnrfVikRvaKyfEjg2tD54

??我有900多條片?大家入呢個網址 ?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa hip???

??I have more than 900 movies?Everyone enters this URL ?All can be viewed ?
https://goo.gl/cuyAZa hip??

Pan-Fried Mackerel Fillets? Beautifully Crisp Skin?Rich in Omega-3 Fatty Acids, Vitamins, Minerals?

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降醇好easy 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文

By A力地方媽媽

2020-07-23 21:00:14 有 676,874 人看過有 3,585 人喜歡

茄子，是國人最討厭蔬菜排名第四名，
但它那烏青樣的身子，卻對我們的身體很好，
「綠原酸」可以降低腸道吸收糖分的速度，
紫色的外皮也含有抗自由基的多酚類化合物....

茄子的好處多多，
但是如果不用很多油去烹調，
吃起來真的是很有距離感，
以前每次煮茄子再怎麼小心，
都會讓它變成蕃薯色，
用鹽水用醋用蒸的小心翼翼還是很難搞，
現在乾脆等水滾後，
直接粗暴的丟進去用滾水燜死它，
雖然沒有很完美，但也還算不差，
果然我還是適合步驟少的方法啊！

第一次吃到好吃不油的茄子，
是用噴槍灼出來的，我不敢裝備這種武器，
怕自己吵架時忍俊不住，
用烤箱溫度不夠，烤出來的顏色總是差強人意，
乾脆也給它埋起來眼不見為淨！（茄生悲歌請下）

減重的時候我也是吃起司的，
就是只敢薄薄一層這樣，
但這樣就烤不出來焗烤那種可口樣，
所以我試試用希臘優格充數，
這視覺很滿足，口感也是七八分像，
就這樣一盤，幾乎營養都顧到了，
增加運動強度的時候，
給自己這樣一份澎湃餐，
身體與心理都得到大大的滿足啊！！

🍆🧀奶焗茄子備料🧀🍆
茄子一根。
希臘優格三大匙。
起司三大匙。
豆皮兩片。
牛或豬絞肉一碗。
洋蔥。
番茄一顆。
九層塔一把。
糖醇一大匙。
薑黃粉一中匙。
鹽一小匙。
（量目測就好無需精準）

🍆🧀奶焗茄子作法🧀🍆
一條茄子切片漬鹽。
洋蔥番茄蒜頭九層塔切碎。
一鍋炒香絞肉加薑黃。
不怕酸的鍋炒洋蔥番茄蒜頭九層塔。
以上肉醬混合。
茄子洗掉鹽份吸乾水份。
茄子片與豆皮薄油煎香。
烘焙紙揉軟鋪烤盤。
依序鋪上
豆皮：肉醬：茄子：番茄：九層塔：希臘優格：起司。
包起來烤箱200度烤15分鐘。
打開烘焙紙烤箱轉上火。
再烤五分鐘讓起司金黃啊嘶開吃。
＊表面可上撒起司粉添香。
＊豆皮茄子不煎也可以會比較軟。
--------------------------------------------------------------------------
我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
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攝影-我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-苔苔我/彭佳琳
音樂資訊Track Info:
Title: Cha Cappella by Jimmy Fontanez, Media Right Productions
Genre and Mood: Jazz & Blues + Happy
License: You're free to use this song and monetize your videos.
------------------------------------------
Track: Besomorph - 84 (ft Salvo) (Magic Records & Nightblue Co-release)
Provided By: Magic Records
Listen To The Original:https://www.youtube.com/watch?v=ijA4vimUoV0&feature=youtu.be
Free Download: Stream/Download: https://fanlink.to/c679
------------------------------------------
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"Music: Funny Quirky Comedy by Redafs.com,
Licensed under Creative Commons:
By Attribution 3.0 License"
------------------------------------------
戮世摩羅拉攏月牙誠(最後的笑聲，你沒流眼淚)
https://www.youtube.com/watch?v=H9LMGH9aewY

A力地方媽媽

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關於一個少婦的覺醒，關於一個地方媽媽的生活體驗，我健身，我努力生活，我記錄自己，透過我老公的鏡頭！我的日常生活，也許跟妳們都一樣，也不一樣！我曾經歷一些傷痛，也曾經不愛自己，但現在，我透過分享自己的生活體驗，希望給偶爾感到無力的人妻一點力量，也讓自己，有持續堅持生活下去的動力！好吧！我就是需要地方媽媽們的同溫層取暖(抱!) FB:地方媽媽健身筆記 https://www.facebook.com/ellielocalmom/?modal=admin_todo_tour

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到底甚麼零食對身體最好呢？ ... 堅果富含不飽和脂肪酸、纖維，以及維他命E、維他命B6、植物固醇、葉酸、植化素... ... 設計自己的食譜降血壓好easy!

#30. 每日做提臀操輕鬆擁有翹臀好Easy ! - SundayMore

△小S出名樣靚身材正！原本臀部平平的她，後來每日做提臀操,抬腿120下，才可擁有緊實臀部。 Squats－深蹲 ...

#31. etnet會員專享--【降醇速．納豆紅麴】買1送1

衛生防護中心顯示，每3個港人便有1人暗藏心血管問題，而接近三分二患者無定期進行檢查，漠視身體警號。你，是否其中一份子？由中醫團隊研發的【降醇速．

#32. 久病不癒的完美主義者小心「腎上腺疲勞」！ - 《現代保險》雜誌

醫師表示，正常的情況腎上腺會在承受壓力時分泌皮質醇（Cortisol），刺激身體釋放能量對抗外來的壓力，但現代人面對 ... 10個小撇步健康瘦身好EASY！

#33. 特效降醇紅麴納豆激酶片(高級版), 60克(250毫克x 240粒)

FINE JAPAN優之源®特效降醇紅麴納豆激酶片(高級版)，納豆(發酵後的黃豆)中的黏稠物質，含有一種稱為納豆激酶的酵素，這種激酶對健康是非常重要的，其主要成分為淨化 ...

#34. 2023最新10款熱門納豆紅麴膠囊專業推薦 - 良品工研所

4.15歲以下小孩、懷孕或授乳期間及服用抗凝血藥品(warfarin)之病患，請勿食用。 5.本品與降血脂藥(statin及fibrate類藥物)、葡萄柚合併使用，恐會造成肝、 ...

#35. 凱旋旅行社(巨匠旅遊)｜Artisan Tour

【旅遊看巨匠，世界不一樣】歐洲、中東、美洲、紐西蘭、澳洲、中亞、南亞、非洲、遊輪、海島、日本、韓國、中國、河輪、東南亞，提供您期待的專業旅遊行程， ...

#36. 小心吃到無效紅麴！降血脂、血壓不可缺少這項營養素 - 康健雜誌

選購納豆保健品時需要留意的是以「FU」標示的納豆激酶含量，「FU」是日本納豆激酶協會對於溶解血栓酵素所定義的一種活性單位，產品含量最好達到5000FU以上 ...

#37. 家联科技: 2023年半年度报告 - 股票

宁波家联科技股份有限公司 2023 年半年度报告全文己二酸丁二醇酯和对苯二甲酸丁二醇酯的共聚物，属于热塑性生物降解塑料，既有较好的延展性和断裂伸 ...

#38. 公式检索 - NSTL国家科技图书文献中心

编辑器; 公式检索. 预设. 预设公式. 二次公式. 二项式定理. 勾股定理. 基础数学. 基础数学. 希腊字母. 求反关系运算符. 字母类符号.

#39. 《偷偷藏不住》趙露思維持39kg少女體態秘訣公開：最強經期 ...

趙露思瘦身法1 經期瘦身3套伸展操女生運動期間，有時候制定好完整的運動套裝，但卻因為生理期來了～身體不舒服、不方便做一些動作而讓計畫中止！這時，就是趙露思的這 ...

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獨家好眠天絲薄型獨立高密度連續彈簧床墊跟連結式彈簧床墊相比，內部彈簧密度多出將近1. ... 21 Simple Ways to Lose Weight Naturally Decathlon.

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#45. 膽固醇過高要吃納豆紅麴？藥師教你挑選4原則！健康不卡關

林東慶提醒，發酵食品的品質好壞，很重要的影響因子在於發酵環境。 ... 營養師提醒，服用抗凝血藥物、降血脂藥物者，不建議補充納豆紅麴，因為代謝機 ...

#46. 紅麴功效降膽固醇、穩血壓！吃紅麴膠囊禁忌副作用先搞懂

紅麴是自古以來食療中的養生智慧，被認為具有藥用、食補雙重功用。究竟紅麴功效有哪些？吃紅麴保健食品有用嗎？怎麼吃會讓效果更好？

#47. 保健食品 - 臺中榮民總醫院

在美國，紅麴保健品被當成藥品，不能當做食品販售，所以台灣民眾在購買前最好先與醫師討論。降血脂藥物史塔汀類已有健保給付，若血脂偏高但還未到可使用 ...

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#49. 納豆激酶的5種功效及副作用（6點使用禁忌要小心） - 營養新知

一則隨機對照試驗（為期26周，對象為82位高脂血症患者），共分兩組，一組給予降血脂藥：辛伐他汀（simvastatin 20 mg），另一組給予納豆激酶（日 ...

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產品簡介：優之源®特效降醇紅麴納豆激酶片，在「世界精選」比利時Monde Selection 獲得金獎榮譽，優質產品備受國際肯定。現今患者年輕化，估計和食物有很大關係， ...

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