產後要在意的不是體重,線條才是塑身重點!很多人看到我第一眼都是說:唉唷~產後恢復很快喔!(其實我還卡了5kg在身上呢...�你們看照片 肚子超大不是懷孕~是已經生完了生完了⋯生完肚子不會馬上消失!要慢慢塑回去的~
�我從第一胎生到第二胎的貼身塑身衣 就是 我的美麗‧瑪麗蓮
我會選瑪麗蓮的原因 代言人是隋棠❤整個是女力的代表!感覺穿上去就可以瞬間兼顧美麗與事業(華麗轉身~
☑️有終身免費修改的服務!買一次=買一輩子
☑️生完可以”到府”精細量身、試材質,打造專屬自己的完美塑身衣❤️在分寸之間擁有專屬個人的黃金比例(不是那種通用公版
☑️台灣北中南 都有實體店面,服務超方便!
這樣兼具知名、專業、美麗及無可取代,就是我的天菜呀!
我穿的是 #極上連身長褲
後來又入手了一套 #塑身Body款
�重點是我的皮膚很敏感、也不喜歡勒住的感覺
醫療級的MARILYN BABYFIBER®獨家材質 顛覆對塑身衣的想像!
�我竟然可以穿著超過10小時都忘記脫下來~(就知道多舒服�舒服好穿才能持續啊!讓我來說說這材質有什麼特點 我給他4超👍🏻
👉🏻超輕薄,穿上像第二層肌膚一樣 沒有不舒服的感覺~
👉🏻超透氣,比純棉還快乾!
👉🏻超彈力,肉肉歸位超有感。
👉🏻超安心,歐盟及SGS雙重安全認證,完全無毒的安心材質。
整個超越嬰兒級的安全標準, 完全不含甲醛及至癌性染料等有害物質。即使讓寶寶貼在身上接觸,也能好放心~
�還有~腰背的支撐力也緩解了我擠奶跟辦公時坐姿造成的腰酸。
穿上後就能完全能理解為什麼有這麼多名人明星願意選購跟推薦了😉
如今金牛角3個月了!媽媽我也回瑪麗蓮把塑身衣改小了(歡呼~
�尺寸越改越小的感覺真好!
我產後塑身的重要關鍵就是:飲食、運動、擠母奶,再搭配好的塑身衣!
當然,不一定是生過孩子的媽咪才需要,任何想要修飾身形的女孩們都可以擁有!
現在🎉週年慶有超級無敵霹靂棒的優惠
瑪麗蓮塑身衣 “買1送1”!!!
大家趕快去看看 https://bit.ly/3ng1EQv
.
.
#產後塑身衣 #我的美麗瑪麗蓮 #產後媽媽 #產後修身 #塑身衣推薦 #營養師媽媽 #營養師媽咪 #產前產後 #產前產後記錄 #塑身衣首選
「隋棠懷孕運動」的推薦目錄:
- 關於隋棠懷孕運動 在 高敏敏 營養師 Facebook 的精選貼文
- 關於隋棠懷孕運動 在 Mio's Studio Facebook 的最佳貼文
- 關於隋棠懷孕運動 在 Dr.李薇復健與生活頻道 Facebook 的最佳解答
- 關於隋棠懷孕運動 在 隋棠Sonia Sui - 孕期第二階段最棒的事情是可以回復到懷孕前 ... 的評價
- 關於隋棠懷孕運動 在 隋棠有韻味沒孕態,孕期運動更好瘦? - 媽媽經 的評價
- 關於隋棠懷孕運動 在 隋棠回答媽媽經:「產後瘦身怎麼做?都吃什麼?有穿塑身衣嗎 ... 的評價
- 關於隋棠懷孕運動 在 【新唐人/NTD】隋棠懷孕後首度亮相直呼問體重太殘忍 的評價
- 關於隋棠懷孕運動 在 隋棠的媽媽經 - 老行家 的評價
隋棠懷孕運動 在 Mio's Studio Facebook 的最佳貼文
這次照片喜歡嗎?也是老公幫我拍的~嘿嘿😛😛
上次貼出平常穿搭的影片後,就有人問我說:「穿了塑身衣會變瘦嗎?」
必須很老實的說,要變瘦,除了靠運動外,ㄧ定還需要靠飲食控制啦!
塑身衣並不會讓你馬上減重
但的確有「控制食量」的功能,間接的可以幫助體重管理唷‼️
我自己覺得它最大的功用是「幫助身材的曲線雕塑」
是穿合身衣服時的秘密武器!😎
瑪麗蓮的布料,透氣不悶熱(洗也很快乾)
利用親透的布料做三層加壓,達到收脂束腹與3D臀杯環狀包覆的效果!
小腹凸的、屁股垂的人,超適合!
這次分享了四套穿搭,都是我平常會穿的衣服類型
我非常推薦穿這種合身的衣服時,裡面要穿上塑身衣來讓自己看起來緊實ㄧ點!
所以這次拍的照片,裡面都有穿上瑪麗蓮的「連身塑身衣短褲款」&「提臀褲」
因為也蠻多人會問我關於塑身衣挑選的建議
這邊也發揮摩羯座愛整理的個性📒
ㄧ次整理出大家最常問的問題!
給有興趣的人參考喔👇🏻👇🏻
✅為什麼選瑪麗蓮?
懷孕前就已經對他們家印象很深刻(畢竟代言人隋棠~就是超級美媽媽代表啊!😍)
後來ㄧ懷孕,就開始google爬文+媽媽社團爬文研究
多方比較後,發現瑪麗蓮在售後服務以及專業度,都是深耕最久的品牌
除了許多部落客也都是找他們家做以外,統整了所有社團留言發現
他們的「客戶最多、好評也最多」
那就表示他們在這塊的經驗是最豐富的!👍🏻
所以趁著週年慶活動,就去旗艦店了解了
而且說真的,我很怕很愛推銷的店員
但瑪麗蓮他們家不會強力推銷~
只會很認真的跟你做介紹,並試著了解你的需求
這ㄧ點對還在諮詢階段的客人來說,是個蠻舒服的體驗!🙌🏻
加上他們專員真的都會定期follow客戶的穿著狀況
適度的提醒你要控制體重、終身免費改小服務~
售後服務做得很好呢!😽
✅款式好多,Mio私心推薦哪個產品呢?
我手上有連身長褲、連身短褲、塑身洋裝、提臀褲四種款式
實際上還是要看個人的需求跟習慣,再去建議喔!
假設你是屁屁比較扁、馬鞍肉比較奔放的類型
這次分享的提臀褲,很適合喔!
尤其今年很多衣服都是短版上衣,連身款怕上半身會不好搭衣服
那麼提臀褲可以只雕塑下半身
(小提醒:相對連身的款式,這件重點在於提臀翹臀,在意腹部的建議選連身款式)
平常很愛穿貼身洋裝的人,塑身洋裝也非常推~他穿起來的身形效果超好之外
還是已經有罩杯的設計,對於懶得穿內衣的女生來說,是個方便的好選擇!
有時候我懶得穿排扣的連身款時,塑身洋裝就是個偷懶的好選擇!
當然,長褲款也很多產後媽咪挑選,因為有帶到小腿,可以舒緩小腿腫脹的機會
冬天時也非常保暖,還可以當成內搭褲穿~
(只是因為我沒那麼怕冷,所以我就比較少穿)
說了那麼多....到底我的第一名推薦款式是誰呢?🏆
如果你只打算買ㄧ件,想達到最高CP值.......
我個人最推薦買「連身短褲」啦!!✨
不僅穿脫很方便外,實穿性跟功能性也很高
腹部排扣加壓設計,搭配提臀的剪裁
穿上去該翹的翹、該小的小~
所以他榮登我最常穿的第一名喔!🎉
(這次分享的連身短褲,我是穿「肩帶可以拆」的這個款式
我覺得他穿起來比肩帶不可拆的款式更舒服~給你們參考)
✅怎麼挑選布料?
他們的布料根據密度不同,有超多種不同選擇,像是皇家鼎極/ 極塑經典/ 雅緻超纖/ 舒活柔感...等,而密度會跟塑力和厚薄度有關,所以建議透過試穿,找到最適合自己的!
如果你希望快速瘦身,可以參考皇家鼎極,這個材質密度最高也是塑力最強的(我第一件就是選這個布料)。
如果怕夏天會熱、穿不住的,我蠻推薦選「極塑經典」,我覺得這個布料的舒適度跟厚薄度對我來說都是最剛好的(因為我很怕熱),也是我最常拿出來穿,用極塑經典布料做的連身短褲款式喔!
但不論哪一種材質,只要持續穿,都是有雕塑效果的唷!💕
✅顏色有推薦嗎?
ㄧ開始我選黑色!因為覺得黑色穿起來比較時尚XD
不會那麼「阿嬤感」(笑)🤣🤣
就算不小心露出來,黑色也是個很安全的顏色!
但後來我發現.....我好多衣服都是透膚、比較薄透的材質
尤其夏天,很多衣服顏色都很淺,黑色透出來反而不好搭配衣服
這時候才發現~膚色的才是最好的選擇啊!🥺🥺
所以我變心了,如果你只打算做一件,我推薦選膚色~~😋
如果有兩件的預算,那黑色跟膚色都各做ㄧ件,才能搭配所有的穿搭喔!
✅ㄧ件價位多少錢?
要看你買在什麼時間點、布料、款式選擇
不同單品從千到萬元都有,大家可以多參考檔期優惠
有活動時購買真的划算很多!
✅什麼時候買最好?在哪裡買?
推薦趁著週年慶的時候就可以先去了解‼️
因為週年慶的優惠活動是每一年最划算的時候(我買的那年還有推出買一送一的活動)
再來的話就要等母親節~這兩大節日買會比較划算喔!
那很多人就會想說,是不是要等到生完小孩再買?
喔,不!就是要先把優惠搶起來~~~🤘🏻
週年慶都落在每年的10-11月,但我是隔年4月底才生小孩,5月才會穿到
瑪麗蓮很貼心的地方就是~你可以先付訂金,預約5月時(產後)再來量身跟製作
所以不用擔心付了錢做了ㄧ件無法穿的衣服
他們有專門配合孕媽咪的ㄧ些特殊配套措施喔!💋
這次整理出最多人問我的幾個問題
希望對於還在觀望的人有幫助喔~~
如果還有什麼選擇上的障礙or穿著體驗的分享
也歡迎留言問我囉!
(產品的細節請直接跟瑪麗蓮聯絡啦)
這次週慶優惠也和大家分享~(2020的檔期只到12/7喔)
塑身衣第二件0元唷👉 https://reurl.cc/9XqLmj
有興趣的媽咪真的手刀約起來~
我的美麗‧瑪麗蓮
#與瑪麗蓮的美麗之約
隋棠懷孕運動 在 Dr.李薇復健與生活頻道 Facebook 的最佳解答
「孕婦能做運動嗎?」
(色鉛筆繪畫時間)
🌟🌟🌟
一位年輕孕婦懷孕6個月,第二胎,因為背痛來門診,我摸她的背部,全背肌肉緊繃,➡️第一胎生產完至今9個月,都還有「應力性尿失禁」的問題,每次咳嗽、肚子用力,尿尿就直接流出來。➡️而這次自懷孕後,寵愛她的婆婆、老公都更對她非常小心翼翼,每天工作回家後,什麼都不用做,大寶也會被公公照顧的好。➡️她唯一要做的就是躺在沙發休息,連要去廚房拿水喝、去餐廳拿餐具,都是老公每天的工作。很少散步,更不用提運動
➡️當我建議病人:做一些伸展
及在無不適症狀下做溫和運動,就可以緩解
⚠️但她婆婆在旁邊非常緊張說:這樣可能會危險啊⚠️!
拉一拉動一動,寶寶會不會掉出來?
➡️我回答:1.如果本身產檢都正常,其實是不會的。2. 而且運動的好處大於壞處太多,3. 怎麼運動,除了高風險早產族群,一般孕婦可做的運動和未懷孕時差不多,依照自己體力,以溫和有氧運動。不只維持健康,也可改善背痛。4. 而現在的尿失禁,也需要回去認真做凱格爾運動,訓練骨盆底肌肉。
🌟🌟🌟🌟
—————————————-
藝人隋棠38歲懷第三胎時,仍在飛輪上揮汗;36歲陳意涵懷孕5個月時,能半小時慢跑5.5公里。指導奧斯卡影后娜塔莉·波曼(Natalie Portman)在《黑天鵝》電影舞蹈演出,美國舞者鮑爾斯(Mary Helen Bowers)38歲懷孕時也繼續練芭蕾,更自創產前運動操。
美國婦產科醫學會(ACOG)更提醒:靜止不動的生活方式可能會影響孕婦健康,並且1985年就發布第一份孕期運動指導方針,鼓勵孕婦運動。
隋棠懷孕運動 在 隋棠有韻味沒孕態,孕期運動更好瘦? - 媽媽經 的推薦與評價
隋棠 自從年初閃婚後,不久便開心宣布懷有身孕喜訊,令人驚嘆的是隋棠不愧為模特兒出身,不管是服裝搭配或身形鮮少受到懷孕影響,除了肚子漸漸大起來外, ... ... <看更多>
隋棠懷孕運動 在 隋棠回答媽媽經:「產後瘦身怎麼做?都吃什麼?有穿塑身衣嗎 ... 的推薦與評價
隋棠 去年12月生下第三胎Olie,產前就幾乎看不到孕肚,產後3個月身材更是恢復快速, ... 隋棠還是很努力在維持,無論是產前或產後,飲食、運動都持續控管。 ... <看更多>
隋棠懷孕運動 在 隋棠Sonia Sui - 孕期第二階段最棒的事情是可以回復到懷孕前 ... 的推薦與評價
目前的我每天運動一個半鐘頭,一樣先有氧,只是從跑步50分鐘降為快走30分鐘,接著背臀腿腹部重訓,一樣重量要減半,最後伸展。每次結束身體都非常舒服。 ... <看更多>