【科學蛋炒飯!拆解美味3關鍵,新手也能成功!】
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一碗飯,一顆蛋,快速翻炒,就能完成一盤蛋炒飯。看似簡單,但一點都不簡單....。
酸女孩新成員「廚藝科學家-章致綱」,擅長觀察廚師烹煮方法,偶然一次跟餐廳老闆要求再添一碗飯,老闆一句: 「那個飯不能吃,是要拿來炒飯的! 」,開啟章老師一步步從科學原理,破解蛋炒飯烹飪秘辛!
原來,從選擇米飯開始,就是一場大考驗 !要用現煮飯還是隔夜飯? 若立刻煮飯,內鍋加多少水?
再來,聽說有人使用鴨蛋來炒蛋,差異在哪? 蛋要什麼時候炒? 蔥、鹽、醬油的正確下鍋順序,每個細節都牽一髮動全身,影響蛋炒飯【粒粒分明】關鍵。
#拆解美味3關鍵,飯、蛋、調味料
🍚飯:冷飯還是熱飯? 關鍵在於米飯的___?
🥚蛋:鴨蛋 or 雞蛋? 蛋黃大小居然會影響風味!?
🧂調味料:蔥、鹽、醬油,何時下鍋最美味?
跟著我們,用科學蛋炒飯烹飪原理,再運用當季洋蔥咖哩食材,做出一道春季蛋炒飯,偷偷告訴大家,上週我在家就輕鬆炒出好好吃的蛋炒飯,連我這樣的料理新手都輕鬆上手,真的值得大家試試看!
牛腩孩 筆
🍝科學蛋炒飯!拆解美味3關鍵,炒出「粒粒分明」蛋炒飯!
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🧪米的科學,隔夜飯處理密技,如何減少用油,做出相對健康炒飯!
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隔夜飯處理 在 酸女孩的甜點料理手記 Facebook 的精選貼文
【🍚料理食驗室: 米的科學,隔夜飯處理密技!】
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學生時期,為了省錢,我很常吃「俗又大碗」的炒飯,但外食炒飯,廚師為快速方便將飯炒開,總加入大量沙拉油,才能粒粒分明不結塊..。
但吃完炒飯,飯盒底層厚厚一層油,真的很不健康。有沒有? 減少油量,又能炒的粒粒分明,相對健康的烹調方式?
本期「廚藝科學家~章致綱」老師運用其科學、化學專業背景知識,為我們打造減油相對健康炒飯,關鍵秘訣來自【米飯】!
「米飯對了,怎麼炒都好吃!」
製作出適合炒飯的米飯,無需加大量油,也能炒出「粒粒分明」!再搭配當季辛香料,新鮮韭菜花、蒜頭、紅辣椒與五香粉、胡椒粉,輕鬆完成一碗春季炒飯~
如何處理隔夜飯?
打造最適合炒飯的米飯含水量與硬度?
完整內容請見本期【料理食驗室】電子報,從此炒飯更健康!
牛腩孩 筆
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隔夜飯處理 在 酸女孩的甜點料理手記 Facebook 的最讚貼文
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隔夜飯處理 在 阿慶師 Youtube 的最佳解答
阿慶教你米飯這樣煮 🍚✨
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隔夜飯處理 在 Andy Dark Youtube 的最讚貼文
【酒香蜆肉肉碎飯|明火煮飯神器初體驗?】
「一鑊熟」的確難以煮出一道美味的菜式。因為不同材料理應使用相應的手法去處理,才能做出口味豐富的食物。所以近年的電飯煲料理,我也只可以一笑置之~(但主要的原因是我家中根本就沒有電飯煲?)
電飯煲,就那麽只能煮飯的一個電器,對我毫無吸引力!而且我經常也只是一個人吃飯,煮得太多,吃幾天也吃不完,更別說吃隔夜飯時吃出的那份孤單感... 這麼浪費食物和心神的東西,真的不太合適我。
不過近期使用了一個煮飯神器,可於明火爐頭上直接使用,火候完全盡在掌握之中。自私煮一人份量亦沒有問題,在煮飯過程中任何時間亦可以加入配料,做出屬於自己的創意新口味~
今次就讓我示範一道「酒香蜆肉肉碎飯」吧!香濃惹味,方便快捷,有時候美味的菜式也可以很簡單!
▶▶▶ 食譜連結 full recipe ▶▶▶ https://bit.ly/3cfu9Ye
▶▶▶ 如想了解更多「林內明火煮飯鍋」的資訊,歡迎請瀏覽以下網址:
https://www.towngasappliance.com/newsletter/ricecooking/cookingways.php?cat=rinnai
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【更多影片 MORE VIDEOS】
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▶ 海苔貝果 Seaweed Bagels|https://bit.ly/3sZuXpB
▶ 最強雞翼 Best Chicken Wings | https://bit.ly/2PIqc62
▶ 漂浮之島 Floating Island | https://bit.ly/2QmCXjz
▶【反傳統】法式蔥油餅?!我搞了甚麼出來?| https://bit.ly/3fYGqzE
▶ 麻糬朱古力曲奇 Mochi Cookies | https://bit.ly/2XMAfIM
▶ 舒芙蕾歐姆蛋 Omelette Souffle | https://bit.ly/3c4djbB
▶ 韓式嫩豆腐鍋 Korean Soft Tofu Stew | https://bit.ly/3c3Mep3
▶ 日式蝦仁焗通粉 Ebi Gratin | https://bit.ly/2XP61oN
▶ 楊枝甘露桃膠奶凍 Mango Pomelo Peach Gum Panna Cotta | https://bit.ly/2ZIqOvc
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▶【拍了8年YouTube的體會...】|https://bit.ly/3miYgl7
▶【上電視】做Jamie Oliver、Gordon Ramsey好爽YY?| 拍飲食節目背後嘅辛酸你又知幾多?| https://bit.ly/2DirNJX
▶ 正式成為廚藝導師!| 上堂好過網上睇片學?| https://bit.ly/2Y079FD
▶ 2020年我用甚麼新器材拍Vlog + 拍煮食教學片? My new gear in 2020 | https://bit.ly/2XzSlMD
▶ 挑戰魔鬼魚刺身 Eating FERMENTED SKATE!!! | https://bit.ly/2XzSxLR
▶ 唔做大嘥鬼!蕉皮都可以煮成美食!!! | BANANA PEEL CHUTNEY | https://bit.ly/2X6txwU
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隔夜飯處理 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
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家常蝦仁蛋炒飯
隨手加一把蝦仁 炒飯超豐盛
材料
蝦仁 150公克 peeled shrimp 150g
冰過的隔夜飯 250公克 steamed rice 250g
雞蛋 2顆 egg 2pcs
蔥花 20公克 scallion 20g
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
白胡椒粉 1/4茶匙 white pepper powder 1/4tsp.
作法
(煎蝦仁)
1. 蝦仁用清水清洗一下,再用廚房紙巾吸乾水份。
2. 熱鍋,倒入1茶匙沙拉油,將蝦仁煎香變紅後,取出備用。(拭乾加煎香,減少蝦仁水份)
(炒飯)
3. 另熱鍋,倒入2大匙油,放入雞蛋炒散。
4. 加入隔夜白飯,以大火炒至乾爽鬆散。(隔夜飯水分不易沾黏 容易粒粒分明 )
5. 加入煎過的蝦仁、蔥花、鹽與白胡椒粉炒勻即可。
蝦仁黃金蛋炒飯
蛋香四溢 粒粒金黃
材料
蝦仁包 1/2包 peeled shrimp 150g
冰過的隔夜飯 250公克 steamed rice 250g
全蛋 1顆 egg 1pcs
蛋黃 2顆 yolk 2pcs
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
作法
1. 蝦仁用清水清洗一下,再用廚房紙巾吸乾水份。
2. 熱鍋,倒入1茶匙沙拉油,將蝦仁煎香變紅後,取出備用。
3. 全蛋和蛋黃打散成蛋液,淋在白飯上再攪拌均勻讓米粒皆呈金黃色。
4. 另熱鍋,倒入2大匙油,放入裹上蛋液的白飯,炒至乾爽分明。
5. 加入鹽調味即可。
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隔夜飯處理 在 肥大叔- 飯沒吃完不知道怎麼處理? 隔夜飯拿來炒飯絕對是最好 ... 的推薦與評價
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隔夜飯處理 在 象印AAF18隔夜飯壞掉 - Mobile01 的推薦與評價
如題...前幾周買了象印AAF18煮起來口感好過以前使用的電子鍋但是有一個問題很困擾隔夜的飯會壞掉為何會拿出來談...因為以前的電子鍋使用多年並沒這問題牌子忘了, ... ... <看更多>
隔夜飯處理 在 [問題] 電子鍋的白飯變硬該怎麼處理? - 看板cookclub 的推薦與評價
家人因為固定每周日都會上教會禮拜,中午就直接在教會吃外燴中餐。
回來的時候會順便包一大袋的白米飯回來。
因為拿來時白飯已經冷了,為了保持熱度,
我會將之倒進去加上原本家裡的電子鍋白飯內。
因此,周日晚餐的白飯量等於暴增。
晚餐通常家裡的人還吃不完電子鍋內的白飯,
等到隔天早上或中午要再吃這些白米時,
鍋子內的白飯,尤其靠近鍋子外側的部分,又會變得太硬不好咀嚼。
所以想請問,白飯在電鍋內變硬之後,有什麼好的處理方式可以讓白米變軟回去嗎?
我有試過在電鍋內加水,但是要提早放進去鍋內(在還沒變硬之前,也就是白米還軟時),
這樣可以稍微增加白米還是柔軟狀態的時間,或是減輕變硬之後的程度。
如果發現白米已經變硬了,再加水進去讓電子鍋蒸熱,效果反而比較差。
那除了這方式之外,是否還有其他效果更佳的方法呢? 比如添加其他液體?
之前有聽媽媽的朋友說過到些沙拉油進去讓白米飯吸收,可以讓白米變軟。
版上有人試過這種方法嗎?
主要是因為我不想讓這些變硬的白飯倒掉,感覺很浪費。
那各位在米飯變硬之後,如果不丟掉,都怎麼做呢?只能煮炒飯嗎?
謝謝!
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