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關於 電鍋雞胸肉 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在電鍋雞胸肉這個產品中，有677篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅Miss Jill x Evan哥，也在其Facebook貼文中提到， 怎麼會好吃成這樣 ! 團友再度求開補貨團 港味宅食。港點美味綜合團 ! 燒賣 / 珍珠丸 / 蝦餃 三大巨頭 另外還有 papa rice 好食燉飯 / 香蒜奶油抹醬 / 雞腿排 口水流不完，放在冰箱備餐輕鬆寫意 ~ 美味心得 https://reurl.cc/xZYdgZ J 媽咪的美食...
　同時也有190部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅日本人夫婦の台湾生活，也在其Youtube影片中提到，今天的影片從前幾天上傳的Vlog中只特寫了油封雞胗的製作方法。 用低溫烹飪的話，不需要切下銀皮，就能做出美味的料理。 如果沒有低溫烹飪器具的話，請用極小火打開蓋子煮。 或者可以使用電鍋的保溫功能來製作。 因為簡單好吃，所以請一定要嚐嚐派對的一道菜。 〜材料〜 新鮮的雞胗 300g 鹽巴 6g（...

「電鍋雞胸肉」的推薦目錄：


電鍋雞胸肉 在 Miss Jill x Evan哥 Facebook 的最佳貼文

Miss Jill x Evan哥 By Miss Jill x Evan哥

2021-09-30 09:17:40 有 124 人按讚
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怎麼會好吃成這樣 ! 團友再度求開補貨團
港味宅食。港點美味綜合團 ! 燒賣 / 珍珠丸 / 蝦餃 三大巨頭
另外還有
papa rice 好食燉飯 / 香蒜奶油抹醬 / 雞腿排
口水流不完，放在冰箱備餐輕鬆寫意 ~

美味心得 https://reurl.cc/xZYdgZ

J 媽咪的美食團是團友們的最愛
在眾多受歡迎美食中
港味宅食系列團是我覺得最驚奇的
每團蝦餃數量不管給多少，都會被大家訂光光...
然後結團後大概一個月就會來問 : 請問一下，蝦餃燒賣珍珠丸什麼時候會再開團阿 ?
喂喂~ 才剛結團餒 XD
大家會不會都吃太快了啦

讓人想到就流口水，心心念念惦記著的港味宅食
就是有這種很威的吸引力
還有團友跟我分享，他都直接訂一批給娘家媽媽打牙祭
( 婆婆表示 : 嗯 ? )

✔️ 港式點心系列
✔️ 奶油松露白蝦燉飯
✔️ 雞胸肉。雞腿排

各種美味一次一網打盡訂滿滿
先點名一下
港點系列非常到位
所有港點都可以大膽的放心的大肆囤貨，會吃到眉開眼笑掛保證拍胸大愛港點
燒賣 / 珍珠丸 / 蝦餃
這三大巨頭，母湯放過知道嗎
不用上館子也能用他們在家輕鬆加菜

港味宅食港點系列
不添加味精、防腐劑、化學色素
吃起來拿~~~~~麼的鮮味十足
燒賣 。 珍珠丸 。 蝦餃
這三大巨頭
是每次我吃完之後，會日日夜夜想念的好味兒
好想再吃一顆阿......................
半夜肚子餓真的不能去想港味宅食港點的味道
很犯規的好吃我認真

這些港點用電鍋來加熱，是普遍媽咪們最愛的方式
免退冰，外鍋加水，電鍋按一下，等著吃就好
我們家最喜歡用港味宅食的港點加菜
平凡的晚餐加幾顆現蒸燒賣 / 珍珠丸
畫龍點睛，完美
爆漿流沙包則是飯後全家搶食的小小點心
一顆份量將將好

✔️ 日式照燒雞腿排
✔️ 奶油松露白蝦燉飯
✔️ 香蒜奶油抹醬 / 松露奶油抹醬
( 配法國麵包在嘴巴中香氣釋放很驚豔 )

跟我一樣愛偷懶，煮飯煮到心累的媽媽們
可以休息一下了 XD

今年最後一團囉

⭕️下單前一定要看實用心得 >> https://reurl.cc/xZYdgZ

★ 團購表單 : https://gbf.tw/nclnl

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電鍋雞胸肉 在 大象發福廚房 Facebook 的最讚貼文

大象發福廚房 By 大象發福廚房

2021-09-23 11:49:45 有 141 人按讚
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雞茸玉米粥
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今天很榮幸跟好好食房合作，想跟大家分享一道非常美味電鍋料理—雞茸玉米粥！以後每個月也都會有一篇專欄介紹這款雞湯如何運用～大家可以參考看看唷！
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今天這款雞茸玉米粥，走的是雞湯濃郁型風味，輔以玉米淡雅的甜味與口感，吃起來會有種在餐廳吃粥的高級感！而且作法非常家常也非常簡單，用電鍋就能輕鬆完成！
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好吃的粥品秘訣光加水是不夠的，必須運用好的雞高湯，透過電鍋慢慢煨煮，讓米的澱粉質釋放，成為一鍋帶有雞湯鮮味以及米飯甜味的粥！另外在雞茸的處理上也很重要，可以透過打水的步驟讓雞肉更多汁，並且入鍋後比較不容易結塊，玉米粒則是用市售甜玉米罐頭即可！
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前些日子有推薦過好好食房
@soup_up_official 的原粹鮮熬雞湯，他與市售的雞高湯完全不同，毫無化學味且是屬於濃郁的雞白湯，味道十分鮮美，並可為你省下大量熬煮的時間，重點是味道跟自己熬4-5小時的濃白雞湯無異，熱量還非常低～喝起來完全不油，足見店家在湯的處裡有多麼用心！
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這款湯一直以來是我宴客必備的秘密武器～通常簡單搭配泡發乾香菇（香菇雞湯），蛤蠣及蒜泥（蒜頭蛤蠣雞）、剝皮辣椒（剝皮辣椒雞湯），都能在5-10分鐘之內端出超越餐廳等級的湯品！
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希望大家會喜歡這款簡單又好做的粥品，有興趣的朋友也歡迎嘗試好好食房的雞湯，照著做保證會讓你的粥料理達到前所未有的高度！有機會不仿試試看唷！
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好好食房暖心鮮熬雞湯：https://bit.ly/39u6eT8
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🌀材料&調味料
🔸米150克
🔸雞高湯1050cc
📝電鍋煮粥米：水比例為1:7
📝1杯米160克
🔸雞胸肉1片(150克)
🔸玉米罐頭1罐(200克)
🔸蔥1支
🔸鹽、白胡椒粉1/4小匙
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🌀雞肉醃料
🔸水2大匙
🔸米酒1/2大匙
🔸鹽1/4小匙
🔸白胡椒粉1/8小匙
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🍳作法
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1️⃣蔥切蔥花、雞胸肉切小塊，以攪拌機絞碎，並以雞肉醃料醃10分鐘備用。
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2️⃣將米掏洗乾淨瀝乾水分，放入電鍋內鍋並加入雞湯，外鍋2杯水蒸至跳起，接著放入醃好的雞茸攪拌均勻，再放入玉米粒再次攪拌均勻。
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3️⃣承上，攪拌均勻後，確認雞胸肉皆熟透，最後調味及撒上蔥花即完成！
📝雞茸用餘溫即可燜熟，若真的量太多沒熟透，可以外鍋1/4杯水將其蒸熟，但記得不要蒸太久以免過柴！
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📖小知識
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雞茸指以雞肉製成的肉泥，傳統做法是將去筋的雞里肌刴爛成泥後，加入雞湯、蛋白、澱粉、調味料拌均而成。
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#好好食房 #原粹鮮熬雞湯 #雞茸玉米粥 #家常菜 #大象中式料理 #foodie #food #foodblogger #food #delicious #cook #homemade #instafood

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大象發福廚房

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電鍋雞胸肉 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-22 10:04:26 有 22 人按讚
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#cp值超高的多功能舒肥萬用鍋
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✅可做1至8人份料理
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簡單好上手，不燒廚房的零失敗料理🥳

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電鍋雞胸肉 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最佳解答

日本人夫婦の台湾生活 By 日本人夫婦の台湾生活

2021-09-08 18:00:12 有 10,200 人看過 有 254 人喜歡
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今天的影片從前幾天上傳的Vlog中只特寫了油封雞胗的製作方法。
用低溫烹飪的話，不需要切下銀皮，就能做出美味的料理。
如果沒有低溫烹飪器具的話，請用極小火打開蓋子煮。
或者可以使用電鍋的保溫功能來製作。
因為簡單好吃，所以請一定要嚐嚐派對的一道菜。



〜材料〜
新鮮的雞胗 300g
鹽巴 6g（肉量的2%）
壓碎的大蒜 2,3顆
迷迭香（乾燥也可以）少許
黑胡椒粒 少許
特級冷壓橄欖油 200～300ml（到肉的高度）



【相關影片】
從低醣肉前置處理到全雞肉料理的夜晚 / 雞胸肉3道介紹 / 在家烤雞肉串燒 / 雞皮柚子醋 / 排骨&印度烤雞風前置作業 / 蓮藕肉餅
https://youtu.be/hbmO_B-BnkY
老公做聖誕晚餐 / 濱江市場買東西 / 整理収納 / 聖誕節
https://youtu.be/mQKtfNcPTFY



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感謝您一直以來的鑑賞。


#日本夫婦在台灣 #nihonjinfufu #油封雞胗

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日本人夫婦の台湾生活

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我們是住在台灣已經10年的50多歲的日本人夫婦唷。 夫婦二人&貓一隻（21歲）在台北市內的舊公寓生活。 為了將來回日本的時候能看到令人懷念的風景， 正在拍攝我們夫婦的台灣生活。 雖然更新很慢， 但是如果覺得在台灣的日本人夫婦的日常生活很有趣的話， 請多多關照登錄我們的頻道和按讚喔。謝謝。 台湾在住11年目のアラフィフ日本人夫婦です。 夫婦ふたり＆猫１匹(21歳)で台北市内の古いアパート暮らしをしています。 いつか日本に帰った時に懐かしい風景が見れるように 私たち夫婦の台湾生活を撮影しています。 ゆっくりの更新ですが 台湾での日本人夫婦の日常風景が面白いと思っていただけましたら チャンネル登録とグッドボタンをよろしくお願いします。 合作邀約信箱：[email protected] Instagram：@nihonjinfufu
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電鍋雞胸肉 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文

簡單哥 By 簡單哥

2021-08-28 19:00:05 有 16,370 人看過 有 471 人喜歡
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【蔥爆雞丁】滑嫩不乾柴！醬香四溢！下飯首選

「雞肉要怎麼炒才不會老？」
「家庭必學下飯料理！」
-
🌈白肉雞、土雞比一比🌈
白肉雞和土雞的營養都很豐富，主要的差別在於口感和價格。白肉雞因為生產效率較高，所以售價比土雞親民許多，除了富含優質蛋白質，還含有礦物質鉀及維生素A，CP值自然也高出許多。
-
（今日份量：6人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉雞胸肉 550克
👉醬油膏 1大匙
👉醬油 2大匙
👉辣椒 10克
👉薑 10克
👉蔥 45克
👉太白粉 1大匙
👉米酒 1.5大匙
👉蛋 1/3顆
👉胡椒 1/8小匙
👉水 2大匙
👉糖 2/3小匙
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①雞肉加入米酒、蛋液、醬油拌勻
②加入太白粉拌勻後，加入油繼續拌勻
③熱鍋下油，把雞肉兩面煎熟拉起備用
④下蔥、薑炒至香氣出來加後，加入雞肉拌炒
⑤加入米酒、醬油、醬油膏、糖、胡椒粉炒勻
⑥炒勻後灑上蔥、辣椒炒至斷生後即美味完成
-
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨

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有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
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#蔥爆雞丁
#雞胸肉
#下飯首選
#簡單在家做
#簡單哥

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簡單哥

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「在繁雜的都市生活忙碌，在簡單的料理美食享受」 你是不是不知道每天的晚餐與午餐到底要吃什麼，看遍了周遭的店家，最終勉勉強強選了最常吃的一間店，又過了一天。 你是不是曾經想要親自下廚，又因為瑣碎與過多的製作步驟加上忙碌的生活而卻步了呢？ 「試著自己做做，要美味其實很簡單，動手點開影片，要簡單其實很簡單，」 極簡主義（英語：Minimalism），是二次大戰以後興起的藝術派系。目前現代大多數用來定義生活，主張少即是多、單純與純粹。 簡單哥，宗旨「簡單學、簡單做」、「雖然簡單、但不含糊」，運用簡單的料理方式，讓大家享受美食簡單與原始的美味。 簡單的意思並不是偷懶，而是能讓每個人審視看看自己的每個步驟「少點鹽、加點蔥」注重自己的每個調味，解構食物層層的美味，了解自己讓自己更有意識的自主選擇，而不是單單照著書本與教學，轉而焦點放於自身的重要性。 讓簡單哥帶你進入料理的世界，跟著簡單哥一起「用簡單，去享受」，去享受那最純淨的美好滋味，一點一滴的細品每道出自親手的料理，好吃除了了解自己喜歡的是什麼，最重要的是「我要的就是這個味道！」 「現在，與簡單哥一起，找出你心目中的那個味道！」 你實際「按讚」「分享」「追蹤」? 是我拍片的動力哦！? 喜歡我的朋友歡迎加入我✌️ ➤Line官方帳號 @easybrofood ➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd ➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6 ➤IG帳號 Easybrofood ➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc ➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9 ➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet ➤ Line社群小家庭 https://pse.is/wgrn4 https://pse.is/wgrn4
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電鍋雞胸肉 在 法鬥肉系列 Youtube 的最讚貼文

法鬥肉系列 By 法鬥肉系列

2021-08-11 14:27:13 有 47 人看過 有 1 人喜歡
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食材好取得
作法也非常簡易(算是!)
雖然最後在包粽葉的地方卡關很久
畢竟我人生第一次包粽子就獻給狗孩子們了
(×∀︎×๑ )
但這才是DIY最大的樂趣呀
來吧！
動手包起來！

- - -

✦ 製作步驟
1.將雞胸肉切丁與魚油一同放入食物調理機絞碎成泥
2.另一部分加入適量菠菜粉調色
3.將兩片粽葉相疊，折成三角漏斗的型狀
4.依序將食材放入並壓實
菠菜雞肉泥➡️熟蛋黃➡️原味雞肉泥
5.將粽葉往下蓋住，將剩餘粽葉整理好包整齊用棉繩綁牢，就完成一顆啦!
6.最後放入電鍋蒸熟，即可食用囉！

- - -

魚油的部分
可自行選擇要不要添加
我是用寵物專用的魚油
你們選平常習慣使用的即可
我個人是覺得家裡徵起來更香
因為溫刀那三隻
比較喜歡糙抽😂

然後因為在包的時候
沒有人類的那麼大顆
最後收尾覺得葉子太長可以修剪掉一些哦！
放入電鍋我是倒入一杯水去蒸
記得放涼一點再餵食哦
( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

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大家一起來包包看吧！
期待你們的成果
✦ 歡迎在下方提出問題及分享
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#法斗 #寵物友善餐廳 #vlog
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法鬥肉系列

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【法鬥加菲-肉丸&肉包&肉鬆&肉桂的日常】 喜愛攝影的我們用相機紀錄著三隻肉孩子的生活， 分享毛小孩飼養心得， 每一部影片都是我們最珍貴的回憶， 也希望我們的影片可以帶給你們快樂與療癒。 如果你喜歡我們的影片， 別忘了訂閱我們喔！
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電鍋雞胸肉 在 [問題] 用電鍋蒸雞胸肉內鍋要加水嗎- 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者AizenSousuke (藍染愡右介)
看板MuscleBeach
標題[問題] 用電鍋蒸雞胸肉 內鍋要加水嗎
時間Fri Jan 25 16:31:05 2019


之前雞胸都是用水煮的

最近看到板上文章說電鍋蒸出來的也不錯吃

就想來試試看

不過菜B如我 電鍋只有拿來蒸蛋過

想請問的是

1. 蒸雞胸的時候內鍋需不需要加水呢？

2. 蒸完之後鍋子底部會不會很難刷啊？

謝謝大家

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.139.239
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1548405068.A.245.html
→ yankeelee610: 拿碗裝雞肉再下去蒸 01/25 16:32
推 ben811018: 用微波爐也可以 但要多次微波 01/25 16:42
→ simonfz: 通常不是蒸完一隻就換一個新鍋 01/25 16:44
→ leafland: 我是用碗裝，不用加水，蒸完多半碗雞湯(還是雞精?) 01/25 16:49
推 adaplant: 內鍋不用加水 01/25 16:49
推 znjm1i: 用蒸的不柴嗎？ 01/25 17:20
推 adaplant: 抓時間 抓水量 抓醃肉料比例 01/25 17:41
→ adaplant: 最重要的 方便 01/25 17:41
推 bettybuy: 內鍋是指放雞胸肉的器具吧？不用啊 外鍋放就好 01/25 17:43
→ dreaminc: 可以啊 蒸完肉爛爛糊糊的 01/25 17:47
推 Saviz: 我每天蒸 內鍋不用水 01/25 17:57
推 amazingwow: 外鍋放就好 蒸好內鍋自然會有水 01/25 18:01
推 youGG: 斜片3公分 鹽、胡椒、酒、橄欖油醃5分，中大火快煎，起鍋前 01/25 18:03
→ youGG: 加蒜粉迷蝶香，很多汁 01/25 18:03
推 winfredx: 小碗公加米酒加調味粉 01/25 18:05
推 sweetduck: 加酒比較純 01/25 18:35
推 keney963817: 蒸完會柴的肯定是買到醃雞 01/25 18:43
推 anexas: 加水煮雞湯 給你參考 01/25 19:14
推 ttl1219: 先泡鹽水泡完再蒸，雞胸肉會比較軟 01/25 20:36
推 jay80306: 舒肥機買下去就沒這問題了 01/25 20:55
推 love8dgo: 一般是蒸的比煮的嫩 隔水加熱比較不容易加熱到肉質過硬 01/25 20:56
推 sarshia: 用微波上面蓋烘焙紙或保鮮膜也很嫩 01/25 21:55
推 locaa: 用蒸的很難柴耶，水分都悶在內 01/25 22:41
推 F1ower: 不要加水 01/26 01:01
推 love8dgo: 水分多怎麼會柴 第一次聽說 01/26 01:07
→ love8dgo: 水分越少才越柴吧 01/26 01:07
→ harrylin1158: 不用+水、調味料，蒸完會出很多雞湯，而且本身帶有 01/26 14:24
→ harrylin1158: 鮮甜味 01/26 14:24
推 Dusyi: 外鍋一米杯水 內鍋不用 讚讚 01/26 14:47
推 sunny0919: 可以用電子鍋燉 01/26 19:44
推 lovecut: 外鍋一米杯水不會太多嗎 01/27 18:06
→ ydaleciffo: 以為內鍋不加會很柴 01/29 15:37
推 ssarg: 外鍋一杯水，內鍋不用加水，跳起來悶十分鐘，很嫩！我自己 01/29 22:08
→ ssarg: 剩下吃不完的是冰冷藏，一週內吃完，要吃把雞肉撕碎泡熱水 01/29 22:08






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還記得之前分享過的要怎樣煎出肉汁滿溢的雞胸嗎？ 昨晚我打算拌個麵來吃的時候，靈、光、乍、 ... 【電鍋食譜】如何蒸出多汁的雞胸肉不加鹽巴.零廚藝.

#7. 【電鍋食譜】雞胸肉炊飯，只要一招，雞胸肉超級多汁軟嫩

下次真的得多買一副雞胸肉， 透過阿醜這樣的煮法， 保證雞胸肉水嫩多汁， ... 【電鍋食譜】雞胸肉炊飯，只要一招，雞胸肉超級多汁軟嫩、沒腥味！

#8. 省錢「舒肥雞胸減脂餐」 用電鍋、平底鍋就能做！

想執行168間歇性斷食來減脂，很多人首選舒肥雞胸肉，但市售舒肥雞胸肉一片價格約在50元-70元之間，每餐都吃的話，可能身材還沒瘦，荷包就先瘦。

#9. 有關電鍋煮雞胸肉 - Mobile01

自己一個人住外面最近剛好有一台電鍋想說可以煮個雞胸肉健身完吃有幾個疑問想請問大家1.剛才有去全聯買兩片雞胸肉請問用電鍋煮的時候是直接把一大片放 ...

#10. 大同電鍋15人水煮雞胸肉舒肥雞鍋鑽石鍋深煎鍋 - 生活市集

還在等什麼？ 大同電鍋15人水煮雞胸肉舒肥雞鍋鑽石鍋深煎鍋超值優惠中，買過都說好，現在就來$生活市集看看大同電鍋15人水煮雞胸肉舒肥雞鍋鑽石鍋深煎鍋吧！

#11. 電鍋也可以做的健康低脂餐！「檸香蒸雞胸」營養又好吃

沒有煎炒鍋和烤箱的外宿生，也能用「蒸的」做出美味雞胸肉！帶有檸檬香氣的雞胸吃起來很清爽，帶去學校和公司也可以當作午餐配菜，取代油膩膩的排骨 ...

#12. 電鍋料理秘訣：如何5 步驟完成「舒肥雞胸減脂餐」？ - 女人迷

第一步：大火熱鍋後，再將雞胸肉放進鍋子，把每一面都煎到變成熟白色。 第二步：一旦雞胸肉表面變熟白色後，立刻轉到最小火，蓋上鍋蓋燜煎4 到5 分鐘 ...

#13. 簡單食譜：蒸雞胸肉低脂高蛋白的好料理 - AJ的旅行地圖

如果你用電鍋蒸，請用半杯水就好了，不要蒸太久。 雞胸肉蒸好的樣子～～ 我一餐吃一塊雞胸肉，搭配一點盒裡的雞湯剛剛好。 這個做法雞胸肉有入味， ...

#14. 清蒸雞肉

這道菜也是從我娘家媽媽那裡學來的，幾年前我還沒結婚住在家的時候有一天他就突然做出了這道菜，其實這一點也不難就是把雞肉加上調味料放到電鍋蒸而已!

#15. 超簡單電鍋蒸雞胸肉料理食譜 - PopDaily

2. 用水煮方式常會造成雞肉肉汁流失而太過於乾柴，因此我都用電鍋清蒸，以保留雞胸肉的肉汁。 3. 將雞胸肉瀝乾平鋪於內鍋中，肉的部分不要有重疊，並於外 ...

#16. [問題] 用電鍋蒸雞胸肉內鍋要加水嗎- 看板MuscleBeach

之前雞胸都是用水煮的最近看到板上文章說電鍋蒸出來的也不錯吃就想來試試看不過菜B如我電鍋只有拿來蒸蛋過想請問的是.

#17. 電鍋也可以做的健康低脂餐！「檸香蒸雞胸」營養又 ... - 奇摩新聞

華人健康網圖文提供／瑞麗美人國際媒體】沒有煎炒鍋和烤箱的外宿生，也能用「蒸的」做出美味雞胸肉！帶有檸檬香氣的雞胸吃起來很清爽，帶去學校和公司 ...

#18. 蒸的好容易！ 健身必備的「雞胸肉」料理

懶人小編要來教大家的食譜絕對不超過五個步驟，是只要用簡單的食材就可以完成的零失敗料理喔！登登登～今天的料理是「電鍋蒸蒜蓉雞胸肉」！ 電 ...

#19. 【食譜分享】電子鍋版雞胸肉舒肥法 - 布媽廚房日記

所以在開始減醣的日子，舒肥牛肉、雞胸肉對於我來說，一直是再簡單不過了， ... 去骨、去皮雞胸肉兩副、溫度計、耐熱夾鏈袋、大同電鍋(類似).

#20. 雞胸肉料理：昆布酒蒸雞胸食譜做法，電鍋蒸雞胸完全沒問題

雞胸肉 料理是減脂食得好朋友，但一直水煮雞胸實在很膩。這道電鍋蒸雞胸料理非常簡單，只要把食材處理好，通通丟進電鍋，跳起來就好了！

#21. #請益大同電鍋蒸雞胸肉 | 健康跟著走

雞胸肉 蒸- 因為要趕上班沒什麼時間只能選擇大同電鍋這種丟進去就可以做自己的事的google到蒸出juicy雞胸肉的方法有……1.外鍋倒一杯水跳...

#22. 電鍋料理- 蕈菇味噌雞|雞胸肉|減醣 - 小磨坊

STEP01. 先將雞胸肉切塊，並用鹽與胡椒事先調味 · STEP02. 加入鴻禧菇與香菇，並淋上些許蒜油混合 · STEP03. 放入電鍋蒸熟 · STEP04. 製作味增醬。將味增加入約50c.c.水(熱水 ...

#23. 有關電鍋煮雞胸肉 | 蒸雞胸肉要蒸多久 - 旅遊日本住宿評價

蒸雞胸肉要蒸多久，大家都在找解答。3.切完塊且燙過的雞塊，冷凍直接蒸是可以的，但水要多一點，可能要2.5杯，而且肉的口感會比較老。另外，冷藏室不夠冷的話， ...

#24. 【舒肥雞胸做法】溫度時間比例，不煎也漂亮上色！減醣食譜 ...

準備好真空機、耐熱真空袋，以及雞胸肉、鹽巴、橄欖油、米酒、黑胡椒粗粒、匈牙利紅椒粉、 ... Q：沒有舒肥機或蒸氣烘烤爐，用電鍋可以做舒肥雞胸嗎?

#25. 阿線懶人料理／減重清蒸雞胸肉 - 方格子

料理, 減重, 雞胸肉, 生活, 自己煮, 食物, 鹽水, 料理, 食材, 減重, 熱量, 電鍋, ... 「雞胸肉」應該是許多人作為減重減脂的食物，線上賣的雞胸肉也 ...

#26. 電鍋料理-水煮雞胸肉 - 新北市家庭教育中心

1.雞胸肉用清水洗淨。 2.雞胸肉薄薄抺上一層鹽巴，再抹上一層食用油，醃置10分鐘。 3.電鍋外鍋1/4杯水，內鍋半鍋水，按下開關。 4.5分鐘後打開鍋篕觀察， ...

#27. 雞胸肉電鍋 - Lajsd

15分鐘蒜蓉嫩蒸雞胸(電鍋也OK) 真的是舌頭一直咬到的好吃～雞胸肉滑嫩又充滿濃濃蒜香，加上蒸出來的湯汁清澈甜美，拌飯拌麵都超讚！ 做法簡單不費力，輕鬆完成低脂健康 ...

#28. 水煮軟嫩雞胸肉，不乾不柴超好吃 - 單身在幹嘛

水煮雞胸肉如何醃製? 食材份數; 烹煮時間; 材料介紹. 食材; 醃料; 調味料. 食材花費; 烹煮步驟.

#29. [問題]用電鍋蒸雞胸肉| MuscleBeach 看板| MyPTT 網頁版

不好意思~各位版上的前輩最近開始調整自己的飲食，秉持著少油少鹽的理念三餐都開始自己弄，當然蛋白質的來源很重要我主要是吃蛋白以及雞胸肉(都是用電鍋蒸) 在此有兩個 ...

#30. Costco好市多商品經驗老實說Public Group | Facebook

雞胸肉 都用電鍋料理，請問如何醃漬才不會太乾太柴？ ... 最基本的，電鍋蒸雞胸肉不可以蒸太久或是「跳起來以後還一直悶著」，雞胸肉加熱時間太長太久 ...

#31. 電鍋也能做舒肥？輕鬆完成4口味水嫩雞胸肉

Kevin表示，使用低溫舒肥法料理出來的雞胸在口感上非常水嫩且富含豐富肉汁，只需電鍋及可抗熱的密封袋，在家也能吃到高享受的水嫩雞胸肉。

#32. 舒肥雞胸 - 菜單市集

本篇分享如何在家簡單使用電鍋，就可以做出美味的舒肥雞胸。 如果是要直接購買雞胸肉的朋友，請 ... 將雞胸肉放入「耐熱的密封袋」（100度以上），加入胡椒檸檬汁。

#33. 如何煎出香嫩多汁的雞胸肉 - 在北方的日子

自從某日看到Youtube影片-How to Cook Chicken Breasts on the Stovetop, 我就拋棄多年用大同電鍋蒸雞胸的方法, 改用鍋子煎出軟嫩的雞胸肉. 影片在這裡.

#34. 雞胸肉料理電鍋 - 餐飲貼文懶人包

【電鍋雞胸肉】料理－食譜與做法共377 篇｜簡易家常菜作法- Cookpad。 電鍋雞胸肉料理怎麼做才好吃？這裡有377 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：嫩雞胸佐芒果莎莎醬(電 ...

#35. 雞胸肉電鍋料理 - Jmkno

裝一碗水，橄欖油1湯匙，恰到好處的調料畫龍點睛，最常做的就是雞胸肉一開始只是簡單的海鹽醃過之後氣炸，糖，這裡使用溫控開關及常見的大同電鍋完成，洋蔥半顆，讓 ...

#36. 居家自製健康「鹹水雞」超簡單！電鍋、煮鍋都ok，雞汁精華還 ...

這次我做的是比較大的肉塊，如果你喜歡市售的鹹水雞口味，可以在煮好後將雞肉處理成一絲一絲的，蔬菜的部分（常見的鹹水雞蔬菜有高麗菜、玉米筍、木耳、 ...

#37. 懶人電鍋料理|冰箱常備菜番茄雞胸肉(分享便當冷凍後口感)

電鍋 煮番茄雞胸肉作法. 醃肉前置作業建議前一晚：雞胸肉切一口大小，加入醃料攪拌後冰冰箱.

#38. 電鍋出好菜！DIY蒸優格雞胸佐蔓越莓便當@ 歡迎來到我的部落 ...

台南搬家公司【華人健康網圖文提供／野人文化】優格軟化雞肉的效果頗佳，將醃過的雞胸肉以電鍋蒸熟後台南搬家公司撒入少許蔓越莓乾並與生菜一起享用， ...

#39. 一鍋到底的超入味電鍋雞肉咖哩【電鍋料理】 - 食譜

一鍋到底的超入味電鍋雞肉咖哩【電鍋料理】 · 咖哩要好吃，裡頭的蔬菜與肉一定要先炒出香氣來今天用的肉是雞腿肉，所以得先煎 · 然後我的咖哩一定要加散蛋， ...

#40. [食譜] 電鍋舒肥雞胸肉與加熱分享 - Mo PTT 鄉公所

我不愛雞胸肉，在吃到某家外送健身餐的舒肥雞胸肉之前，基本上不碰，也不會想買來料理，總覺得一不小心就會被嫌棄.. 舒肥這名字常常聽到， ...

#41. [問題] 電鍋雞胸肉的湯- 看板MuscleBeach | PTT消費區

我知道這裡不是烹飪版但還是想問問小弟前一晚都會把退凍的雞胸肉泡鹽水後放置冷藏隔天取出雞胸肉清蒸那清蒸後的湯汁，味道很純但不太敢直接入口，每次都不去喝總覺得 ...

#42. 電鍋雞胸肉食譜的文章和評論 - 痞客邦

來看痞客邦超過1 則關於電鍋雞胸肉食譜的文章討論內容： 阿醜的【電鍋食譜】雞胸肉炊飯，只要一招，雞胸肉超級多汁軟嫩、沒腥味！

#43. 「雞胸肉電鍋飯」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

也有電鍋燉飯、雞肉飯、電鍋、電鍋飯、雞胸肉、雞絲飯等相關搜尋結果。 ,2020年8月6日— 雞肉先醃漬入味，稍煎後加上辛香料與高麗菜拌炒，完成後與白米就交給電鍋烹煮； ...

#44. 雞胸肉電鍋料理電鍋也能做舒肥？輕鬆完成4口味水嫩雞胸肉

雞胸肉 料理：昆布酒蒸雞胸食譜做法，電鍋蒸雞胸完全沒問題雞胸肉料理是減脂食得好朋友，但一直水煮雞胸實在很膩。這道電鍋蒸雞胸料理非常簡單，只要把食材處理好，通通 ...

#45. 一鍋搞定～雞肉蒸飯 - 新浪部落

今天主人要用電鍋製作雞肉蒸飯，蒸飯裡有肉也有菜，一鍋搞定。 首先來醃雞肉。兩人份約200公克。 雞肉可使用雞胸肉或去骨的雞腿排。

#46. 冷凍雞胸肉電鍋 - Slobo

冷凍雞胸肉電鍋. Youtuber Kevin在頻道「菜單研究所」中分享低成本舒肥雞胸肉製作法，只需準備電鍋及可抗熱的密封袋即可。. 第一步驟，將調味好的雞胸肉放入密封袋後， ...

#47. 卜蜂~單包區 義式黑胡椒雞胸肉-健身減脂的好夥伴(220g/2片/包)

規格內容:220g±10%/包製照日期: 標示於外包裝保存方式: 冷凍-18°C以下一年食用方式: 加熱即食【調理方式】 一、電鍋： (1) 本產品不須先解凍。 (2) 將本產品由袋中取出 ...

#48. 和風芝麻醬拌雞絲波菜-蒸鮮鍋、電鍋料理

涼拌雞絲快速口味清爽，非常適合夏天食用。雞胸肉無論是蒸鍋、電鍋蒸煮，只要控制好雞胸肉熟度不過度烹調造成乾澀，這道菜就算成功了。

#49. [問題] 電鍋雞胸肉的湯- 看板MuscleBeach - PTT網頁版

我知道這裡不是烹飪版但還是想問問小弟前一晚都會把退凍的雞胸肉泡鹽水後放置冷藏隔天取出雞胸肉清蒸那清蒸後的湯汁，味道很純但不太敢直接入口，每次 ...

#50. [問題] 電鍋雞胸肉的湯

我知道這裡不是烹飪版但還是想問問小弟前一晚都會把退凍的雞胸肉泡鹽水後放置冷藏隔天取出雞胸肉清蒸那清蒸後的湯汁，味道很純但不太敢直接入口，每次都不去喝總覺得 ...

#51. 健身雞胸肉電鍋健身族必學電鍋料理！DIY低脂 - Pwbrup

健身雞胸肉電鍋健身族必學電鍋料理！DIY低脂、高蛋白地中海香料嫩雞胸. 起鍋前將8分熟的麵條加入鍋中翻炒。 3 將洗淨瀝乾的花椰菜淋上橄欖油並灑上鹽，再燜5～10分鐘， ...

#52. [問題] 電鍋雞胸肉的湯- MuscleBeach - PTT生活政治八卦

我知道這裡不是烹飪版但還是想問問小弟前一晚都會把退凍的雞胸肉泡鹽水後放置冷藏隔天取出雞胸肉清蒸那清蒸後的湯汁，味道很純但不太敢直接入口，每次都不去喝總覺得 ...

#53. [問題] 單人電鍋蒸雞胸肉- cookclub - PTT生活資訊討論

... 是想買那種最多三人份用的小電鍋，是有分層的， 而且內鍋跟分層可以直接當作便當盒用， 所以想說可以底部蒸飯（一碗），上層就放雞胸肉一起蒸， 睡覺前把飯跟肉丟 ...

#54. 蒜味蒸雞腿-- 電鍋也能搞出好料理

嘿嘿～沒想到，一試成主顧！ 微調了我老媽『來不及所以變成意外的美味』的作法，讓蒜頭香貫穿雞肉跟醬汁變成味道的 ...

#55. 輕鬆做電鍋料理::日式馬鈴薯燉雞肉 - JAJA愛吃鬼

肉的話可以用用自己喜歡的, 可以用豬肉片或豬里肌, etc. Amber這次去超市買食材的時候, 剛好只剩雞腿肉了, 所以是用雞肉. 電鍋的話, Amber使用的是偏 ...

#56. 抓住毛孩的胃！盤點「4烹調法」好吃到爆...鎖住肉汁這樣做

適合蒸的食材：地瓜、南瓜、魚、蝦、雞肉 毛爸推薦料理：【毛爸鮮食提案】簡單清爽的毛孩電鍋料理— 雞肉番茄盅 烹調方式──煮

#57. 電鍋雞胸[問題]用電鍋蒸雞胸肉 - YHQ

在料理時只要注意外鍋水量跟蒸煮時間，導致水跑進去。 7.將鍋子與雞胸肉放入電鍋中， 增肌減脂— 改良—白斬雞—用電鍋料理「類」舒肥雞胸肉，讓溫度維持在60~70度之間的 ...

#58. 【簡單食譜】蔥油雞胸肉|健身料理|零失敗廚藝

【簡單食譜】蔥油雞胸肉|健身料理|零失敗廚藝|電鍋料理|簡單蛋白質料理分享|增加肌肉♥♥♥ ... 還因此說以後如果能吃到不同口味的雞胸肉該有多好，也不知道 ...

#59. 自己用電鍋做「滴雞精」！只要「1顆洋蔥+2根雞腿」

做好的滴雞精澄澈鮮美，沒有市售雞精的可怕腥味，取而代之的是淡淡的洋蔥清香，每一口都是天然的雞肉原味精華。 熱熱喝下去，原本咳到發緊的喉嚨瞬間舒緩 ...

#60. (省錢)電鍋料理-泡菜雞/義大利番茄雞胸 - 大大的幽默生活

這篇要來介紹兩個料理. 但是都差不多. 都是雞胸肉+不同佐料. 排列組合的料理. 備料5分鐘料理時間10分鐘. 準備材料:.

#61. 電鍋食譜美味蔥油雞 - 玩廚房

蔥油雞是一道肉嫩味美，蔥香滿溢的料理。不僅備料和調味都很簡單，烹調步驟也十分容易。選用仿土雞腿肉來烹調，肉質鮮嫩而Q彈，每一口還拌著滿滿的蔥 ...

#62. 懶人電鍋食譜分享-簡易滷雞肉~小兔妃教你5步驟吃雞！

1.洗雞肉：首先將買回來的新鮮雞肉塊用清水先將血水洗掉，簡單沖洗到看不見血水即可 · 2.清水 汆 燙：將洗好的雞肉放到電鍋內鍋中，加水至水位淹過雞肉，放 ...

#63. [問題] 用電鍋蒸雞胸肉內鍋要加水嗎- MuscleBeach - PTT情感 ...

之前雞胸都是用水煮的最近看到板上文章說電鍋蒸出來的也不錯吃就想來試試看不過菜B如我電鍋只有拿來蒸蛋過想請問的是1. 蒸雞胸的時候內鍋需不需要加水呢？ 2.

#64. 電鍋蒸雞胸肉 - IJIP

將醃好的雞胸肉表面淋上酪梨油，靜置10 分鐘（或冷藏醃過夜）。 作法： 1.將醃好的雞胸肉放入電鍋，確認有沒有熟。 雞胸肉去筋，將空氣擠出後封緊。 4.按下電子鍋的 ...

#65. [懶人食譜]雞肉蘑菇炊飯(電鍋,鑄鐵鍋皆可) - 我是Joy我在enjoy

1.米洗淨備用 · 2.直接放入洋蔥丁, 雞肉丁,蘑菇(香菇)還有奶油塊跟適量的鹽調味。 · 3.鑄鐵鍋就加入1.2米杯水(1杯+2格)，然後倒入1格日式醬油。 · 4.鑄鐵鍋開火煮滾後蓋上鍋蓋 ...

#66. 超簡單零失敗電鍋料裡《整顆番茄茄汁雞肉鴻喜菇義大利麵》

有了電鍋後迫不及待想嘗試網路上很夯的電鍋料理今天要介紹的是用電鍋做《整顆番茄的茄汁雞肉鴻喜菇義大利麵》 從來沒想過原來電鍋也能做義大利麵超 ...

#67. 低溫水煮雞胸 - 野犬的春夢

就來煮好吃的雞胸，既不柴澀又多汁軟嫩，吃了令人滿意心情也愉快。 ... 大約68~72℃左右，大同電鍋則是50~52℃左右，大同電鍋來舒肥牛排就可以，用在雞肉則溫度太低了。

#68. 雞胸肉電鍋料理的2種做法- 食譜主題網 - BigGo

1.雞胸肉洗淨切成2片，抹上少許米酒、鹽(材料外)，放入電鍋蒸熟，取出待涼剝細絲備用。 2.紅蘿蔔去皮切絲、西芹洗淨切絲，放入滾水中略汆燙，撈出泡冰水瀝乾...

#69. 【食譜】零失敗鮮嫩舒肥雞胸肉佐客家桔醬ft.IH電子鍋

今天蛙姬要來跟大家分享我使用電子鍋舒肥雞胸肉方法與心得，還有大家務必要嚐嚐超好吃的桔 ... 像我自已一直是用電鍋蒸雞胸肉，蒸出來就是又老又柴。

#70. 雞胸肉電鍋不柴 - Sabid

又因為封存住原汁原味，讓食物吃起來鮮嫩多汁，連雞胸肉都可以不乾不柴。 法式烹飪用機器掌控熟度電鍋舒肥料理：利用電鍋也可以做舒肥料理，把醃好的肉排放進不鏽鋼 ...

#71. 電鍋乾煎雞胸肉 - KGRR

但老婆小孩就不愛吃，放入水中利用水壓降低帶中空氣後綁起放入電鍋，用手做成一個圓雞胸肉餅，真的是非常好吃又美味，灑上鹽巴， 太厚不容易熟，維持70 C恆溫。

#72. 電鍋舒肥雞胸肉食譜～一片不到30元在家製作好省錢 #萬用鍋 ...

電鍋 舒肥雞胸肉食譜. 這幾年重訓健身話題已經是大家生活一部分，許多健身朋友每天都會攝取平價又具高蛋白質的雞胸肉，許多人為了方便都會到超商或網購 ...

#73. 冷凍雞胸肉電鍋 - Liqza

以下烹調法適用於冷藏和室溫的雞胸肉，冷凍的肉品記得要先置於冷藏解凍。 【電鍋清蒸】先蒸後燜雞胸肉裝在陶瓷製的盤子或碗中，放入電鍋當中，外鍋加入約150ml的水 ...

#74. 大同電鍋+微波爐也能做出健康美味的狗零食-雞肉乾 - 妃妃

1.先將雞胸肉洗淨用電鍋蒸熟 · 2.將雞胸肉拔絲(不要太薄或太小烘的過程會縮水 · 3.將撕好的雞絲平鋪在盤子上,放入微波爐已中火烘3-5分鐘,烘好之後再翻面烘約 ...

#75. 電鍋食譜》日式野菇雞肉炊飯～超簡單、零失敗 - 兔兒毛毛姊妹花

之前用電鍋做了西式燉飯、義大利麵，最近決定換換口味，來點東方口味的【日式野菇雞肉炊飯】!! 一樣是電鍋一鍋到底，免開火、無油煙，食材備齊丟進電 ...

#76. 即食雞胸肉大評比（卜蜂、富統、野人舒食、FEZA、台畜）

即食雞胸肉如何加熱？ · 電鍋加熱：先倒入少許水於電鍋底部，將雞胸肉外包裝剪開，把雞胸肉取出放到碗盤上，放到電鍋中加熱2-3分即可食用。 · 隔水加熱： ...

#77. 電鍋舒肥雞胸肉 - Yrcd

11/7/2018 · 【華人健康網圖文提供／幸福文化】雞胸肉．舒肥原味冷藏保存2天內（未舒肥前）。 冷凍保存1個月內（需倒掉醃汁）。 ※以上為雞肉預漬後但未舒肥過的保存 ...

#78. 蒸雞肉留意這一步！讓肉質不乾柴的祕訣全在湯汁裡

雞胸肉 或雞里肌肉，用「蒸」的方式來做，除了完成一道肉料理之外，雞肉的鮮美精華溶入水中，還能做雞湯，可說一舉兩得。

#79. 懶人料理之電鍋搞定雞肉飯 - 蘿瑞娜的瑞典主婦手札

懶人料理之電鍋搞定雞肉飯 · 1. 用刀鋒均勻的在雞腿上戳洞，接著再抹上一層薄薄的鹽及米酒。 · 2. 將大同電鍋的內鍋放入適量的油蔥酥，接著放上濾網。 · 3. 濾網上先鋪蔥段薑 ...

#80. 食譜>日式雞肉炊飯做法,電鍋料理,一鍋搞定一餐,超簡單的零 ...

食譜>日式雞肉炊飯,日式雞肉燉飯做法,電鍋料理日式雞肉炊飯作法超簡單，只要把食材切一切，丟進電鍋內即可而且可以一鍋搞定一餐，加上裏頭有肉、有 ...

#81. 電鍋一鍵輕鬆搞定，超嫩雞胸肉配美乃滋

今天分享一款懶人料理！材料超簡單，但是能做出一點都不柴的雞胸肉！不用開火，通通交給電鍋去處理就好！濃濃的芝麻香微甜微酸，配上鮮嫩的雞肉保准吃起來 ...

#82. 雞胸肉電鍋食譜與做法共19 道，步驟詳細成功率高！

水煮雞胸肉電鍋，你想知道的解答。愛料理「雞胸肉電鍋」食譜，有最新的雞胸肉炊飯(飛利浦微電鍋)，以及超嫩雞胸肉/電鍋懶美人、義式香料雞胸肉佐時蔬(電.

#83. 電鍋也能做舒肥？輕鬆完成4口味水嫩雞胸肉 - 觸Mii

Kevin表示，使用低溫舒肥法料理出來的雞胸在口感上非常水嫩且富含豐富肉汁，只需電鍋及可抗熱的密封袋，在家也能吃到高享受的水嫩雞胸肉。

#84. 「番茄雞胸肉電鍋」情報資訊整理 - 熱血南臺灣

查看葡萄牙料理相關資訊，以下是「番茄雞胸肉電鍋」的熱血南臺灣情報，這次分享的是...... 登登！！✨電子鍋料理✨ 只要備三樣料，全部加入設定後就完成啦！

#85. 【食譜】清蒸豆腐雞肉丸〞電鍋低醣低脂料理

好久沒用電鍋做菜了~ 這次就來個電鍋料理吧！ 雞胸肉與豆腐都是很好的蛋白質來源， 尤其更是低醣、低脂料理常使用的食材， 將兩者混合做成好吃的雞肉丸， 再淋上清爽的 ...

#86. 健身人看這裡！雞胸肉料理百百種 Chicken Breast All Recipes

1，雞肉切丁，洋蔥切絲，雞蛋打入碗內（稍微拌一下，將蛋黃弄破即可） · 2，平底鍋放油，雞丁中火煎至變色盛起放置一旁 · 3，原本的平底鍋放入洋蔥，小火炒至變軟，加入醬汁 ...

#87. 香菇雞肉炊飯 - 愛旅遊的煮婦

... 入雞胸肉煎至兩面稍微變白後取出備用。 （5）取一深鍋，放入白米和＜調味料＞拌勻（米要在底層才會熟），再加入做法（3）、（4），放入電鍋，外鍋 ...

#88. 【2021】懶人救星！5 款即食雞胸肉推薦

雞胸肉 在健身圈是相當火紅的食物，也是健者的必備食材之一，因為雞胸肉含有豐富的蛋白質 ... 於電鍋加一些水，將雞胸肉取出放在碗中置於電鍋加熱約2~3 分鐘，即可食用 ...

#89. [問題] 單人電鍋蒸雞胸肉- 看板cookclub | PTT美食旅遊區

[問題] 單人電鍋蒸雞胸肉 ... 要吃的時候在提早放進冷藏退冰， 這個天數冷凍雞胸肉應該還不至於會壞掉吧？ ... 提早起來煮前一晚準備好放冰箱可以試試看懶人電鍋飯.

#90. [大同電鍋] 味噌蒸雞

[大同電鍋] 味噌蒸雞 ... 1. 去骨雞腿切一口大小，香菇切小塊，紅辣椒切片，蔥切段。 ... 2. 取一個大碗，把薑泥與調味料拌勻。 ... 3. 將全部食材加入步驟2的大 ...

#91. 電鍋煮雞胸肉電鍋也能做舒肥？輕鬆完成4口味水嫩雞胸肉

29/12/2020 · Kevin表示，使用低溫舒肥法料理出來的雞胸在口感上非常水嫩且富含豐富肉汁，只需電鍋及可抗熱的密封袋，在家也能吃到高享受的水嫩雞胸肉。他

#92. 【食譜| 嫩雞肉】零失敗7分鐘顛覆你對乾柴雞胸肉的印象

幫你熟成香嫩雞胸肉，雞肉厚度約1-2公分，需要3-7分鐘的鍋上熟成時間，還有一些小秘訣下面做法跟大家分享，同一款雞胸肉搖身變化3+1種創意口味吃法。 示範 ...

#93. 有關【電鍋舒肥雞胸肉】 - 回家蹭飯.杰瑞私廚

有關【電鍋舒肥雞胸肉】 首先你要有： 1.大同電鍋(電子鍋我不知道能不能用) 2.耐高溫無毒真空收縮袋(好X多有賣)(我是有機器，但沒那麼多時間用) 3.

#94. 舒肥雞作法｜免機器做舒肥雞胸肉好簡單!電鍋舒肥法(減醣餐食譜)

舒肥雞胸肉，增肌減脂的最佳夥伴。本篇分享舒肥雞作法，免機器做舒肥雞好簡單，電鍋舒肥法。雞胸肉很常因為過度烹煮而變得很柴難下嚥所以烹煮雞胸肉0 ...

#95. 也能讓心情變好！「舒肥雞胸肉」簡單易做，零失敗又好吃

雞胸肉 不僅被視為最適合減肥的食物，而且它超有豐家的色胺酸， ... 健康廚師陳之穎教大家利用電鍋、夾鏈袋，就能做出零失敗又好吃的舒肥雞胸肉，口感 ...

#96. 香菇芋頭排骨粥/剁椒蒜香芋頭蒸雞腿/養顏紅豆芋泥湯 - 美麗佳人

加入醬油、蠔油和鹽巴調味炒勻；然後倒入壓力鍋或者電鍋，加入開水，煮到粥黏稠。 ... 低脂高纖維，無油蒸南瓜雞胸肉，軟嫩美味飽足感夠還吃不胖！

#97. 電鍋蒸雞胸肉

豬絞肉：270g 3.05.02.有爬文看到前輩說可以把高麗菜加到裡面一起煮請問料理與料理雞胸肉最怕火候沒控好，然後肉就很容易變得又乾又柴，電鍋在這個時候就非常好用。

#98. 電鍋蒸雞胸肉 - 熟女と遊ぶ

所以後來我都是用嫩煎的方式來處理，健康又好吃。 先從挑選食材講起吧！ 1. 通心粉義大利麵甚麼形狀都可以!至少要能夠塞入電鍋喔xd.2009 · 雞胸肉電鍋料理。15道家常肉類電 ...