#小熊貓激推超好吃的韓國NaturalChoice天然水果脆片
團購日期:8/31-9/4
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本團運費:本島TWD 80,
#消費滿500就免運囉
*無提供海外及外島選購服務
#記得要再下單後次日完成付款喔!
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不知道有沒有跟我一樣龜毛的媽媽,波波已經五歲多了
但飲食限制還是不少
基本的:有咖啡因製品完全不行,茶、咖啡、巧克力是必然;
養樂多、汽水也不能,
香腸、培根或是肉鬆也無法。
挑選食物時,
越原型越純粹越天然最好,零食也是
像是米餅類、糙米餅、爆米乓
近來提升到米果、小玉米包或海苔。
當然我不是樣樣都管,
有時候波波丹丹肚子餓或是朋友帶他們出門,
#大原則講好其他就隨便
如果是我來準備當然基本天然健康的最好!!
波波丹丹其中一樣零食就是
#水果脆片,水果當然吃原型最好,
但水果容易流汁跟弄得車上黏黏的,
長途旅行我就會準備水果脆片或米餅給他們,
邊聽歌邊吃吃東西相當愜意。
陸續在婦嬰用品買過幾家果乾,有一次跟同學媽媽去親子館玩,
他拿出了韓國Natural Choice水果脆片分給波丹吃,
不吃則已一吃真的一鳴驚人
他的包裝一打開居然是水果原型,
孩子一看就能知道是什麻水果
再來以下這幾點真的拳拳到肉XDDD
🔻採用100%新鮮水果製成的,不是油炸製成的
🔻有通過韓國的SGS檢驗
🔻不加糖也沒有防腐劑
🔻口味很多很好吃啊
Natural Choice水果脆片每片大小適中,適合孩子拿取
#BABY需要練習抓握能力,
Natural Choice的脆片大小很適合BABY練習
水果脆片每一包12克,波波丹丹每次鐵定搶食一空,而且兩包起跳
較小孩子可以分批拿取來吃,
包裝的夾鍊設計很方便喔
波波和阿丹最愛
#草莓水果脆片跟梨子口味
媽媽本人最推崇綜合蔬果脆片,
有地瓜南瓜等很豐富
Natural Choice脆片每個口味都很不錯,也很適合大朋友小朋友享用
初次購買建議可以買綜合系列,
如果有特別偏愛的水果就另當別論,
真心推薦給大家
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過1,160的網紅邱立婷-婷婷爵士 Li-Ting Chiu,也在其Youtube影片中提到,6000千粉許願特別版,來回答大家的問題啦! 彈鋼琴的朋友們,演奏八度音手痛有救了! (爵士鋼琴手:邱立婷老師) (物理治療師:劉育銓老師)(文章出處) 鋼琴手在彈奏時,會碰到需要用大姆指和小姆指分別彈奏音階相差很大的音,所以很多從小就練習鋼琴的人,或是長年談鋼琴的人,都會特別去練習把手指撐開的...
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#幸福米寶
#榮獲亞太AA美食獎
#嚴選單純的幸福滋味:【 寶寶米麵 】、【 泡芙餅乾】、【 鮮果餅乾】 、【 即食粥】 、【 米棒】
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原本三月就要開團的幸福米寶,因為產品真的太熱銷,又讓K力足足多追了一個多月,才凹到現貨優惠團給大家 。因此有需要的爸比媽咪,建議至少要存三個月貨量唷,謝謝。
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【 #原味 】成份是小麥、白米、和水
【 #紫心甜薯 】成份是小麥、白米、水和紫心地瓜
【 #南瓜】成份是小麥、白米、水和南瓜
【 #紫山藥】成份是小麥、白米、水和山藥
❤ 五大安心保證,保證無防腐劑、無添加物、無添加人工色素、無添加鈉鹽、無添加鹼水
❤ 麵條因為有採用『米』的成份製作,跟一般只用『麵粉』製作的麵條,煮起來的湯水也比較清澈,不會混濁,所以其實很適合直接煮成湯麵。
❤ 為響應環保,新包裝的米麵沒有用紅色束帶包裹,份量不變環保加倍。
❤ 八個月以上寶寶可食。若是給六、七個月寶寶吃當然也可以(因為很天然),記得要剪成適當大小再給予即可。
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【 幸福米寶-泡芙餅乾 】
泡芙餅乾適合 #8到12M的寶寶食用,因為這階段的寶寶通常都有點 #咀嚼能力,而且也 #需要練習抓握能力,如果是一整片的米餅,那對寶寶來說太好拿了,沒辦法練習到精細抓握能力,所以泡芙餅乾特別適合該階段寶貝。有三種口味,成分天然又單純:
【 #原味 】成份就只有白米、糙米和紅藻粉
【 #甜薯 】就多增加甜薯 ;
【 #椰香胡蘿蔔 】就多增加胡蘿蔔、椰子油和β胡蘿蔔素
❤ 不含致敏度極高的『小麥麩質製品』
❤ 沒有添加任何鹽和糖
❤ 大小適合抓握
❤ 稍加咀嚼五秒即溶
❤ 餅乾的屑屑不會很多,讓媽咪整理起來也非常方便
❤ 聞起來就是淡淡的『米香』,天然的好滋味
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【 幸福米寶-鮮果天然餅乾 】
真空冷凍乾燥技術,將水份抽離,保留完整的營養,堅持天然食材製作; 打開包裝,除了 #根莖澱粉和水果,其它就沒有了。有兩種口味,
【 #鳳梨口味 】有鳳梨、芋頭和玉米 ; 黃色包裝的是
【 #黃桃口味 】有黃桃、馬鈴薯和玉米。其實鮮果餅乾的變化很大,可以單吃、入菜、做蛋糕,有喜歡的要把握。
❤ 不油炸, 不烘烤
❤ 無色素, 無糖分
❤ 無防腐劑,無人工添加物
❤ 也很適合加在優格、牛奶或豆漿裡給孩子食用
❤ 適合一歲左右咀嚼能力良好的寶寶
泡芙餅乾和天然鮮果餅乾給大一點的孩子吃也很適合,每次出門或旅遊,我也常幫孩子帶泡芙餅乾和鮮果餅乾,輕巧易攜帶,健康又可以稍微「擋餓」,吃完也不用整理餅乾屑,更不用擔心孩子總吃些洋芋片、巧克力等等高油高鈉不健康的零食,真的是大力推薦阿。
另外,這次還有新品寶寶即食粥與藜麥米棒,都一併有優惠喔。
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另外,建議大家還是要下手為強,因為不知道會不會像上次一樣,因為太過熱銷把現貨秒殺搶光,後面的人都只能轉為預購囉。
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糖姐和波妹因為有輕微的異位性皮膚炎,所以生活起居必須乾淨,居家飲食更是要天然、單純,才能有效的控制她們皮膚發炎的反應。而幸福米寶的創辦人,就是依著照顧自己異位性皮膚炎的孩子,所研發出來的寶寶食品。
真的不是我愛誇張,幸福米寶每次開團都團團破千包,幾乎天天就有媽咪問K力什麼時候能再開?因為她們跟團後,發現幸福米寶好吃又健康,而且跟團真的比較便宜划算👍
但是因為產品實在是太熱銷了,只要一上架就被追貨,所以常常處於缺貨狀態,即使老板是我的好朋友,連這團我要喬很久,而且錯過這團就要等明年三月後才「有機會」再開了喔 。因此有需要的爸比媽咪,建議至少要存三個月貨量唷,因為下一次不知道還能不能開?還要等多久了?😂
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【 幸福米寶-寶寶麵條 】
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【 #原味 】成份就只有小麥、白米、和水 ;
【 #紫心甜薯 】就多增加紫心地瓜 ;
【 #南瓜】就多增加南瓜,然後就沒有了!!!
❤ 五大安心保證,保證無防腐劑、無添加物、無添加人工色素、無添加鈉鹽、無添加鹼水
❤ 麵條因為有採用『米』的成份製作,跟一般只用『麵粉』製作的麵條,煮起來的湯水也比較清澈,不會混濁,所以其實很適合直接煮成湯麵。
❤ 每盒都有四束米麵,適合家庭用量。另外為響應環保,新包裝的米麵沒有用紅色束帶包裹,份量不變環保加倍。
❤ 八個月以上寶寶可食。若是給六、七個月寶寶吃當然也可以(因為很天然),記得要剪成適當大小再給予即可。
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【 幸福米寶-泡芙餅乾 】
泡芙餅乾適合 #8到12M的寶寶食用,因為這階段的寶寶通常都有點 #咀嚼能力,而且也 #需要練習抓握能力,如果是一整片的米餅,那對寶寶來說太好拿了,沒辦法練習到精細抓握能力,所以泡芙餅乾特別適合該階段寶貝。有三種口味,成分天然又單純:
【 #原味 】成份就只有白米、糙米和紅藻粉
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【 #椰香胡蘿蔔 】就多增加胡蘿蔔、椰子油和β胡蘿蔔素
❤ 不含致敏度極高的『小麥麩質製品』
❤ 沒有添加任何鹽和糖
❤ 大小適合抓握
❤ 稍加咀嚼五秒即溶
❤ 餅乾的屑屑不會很多,讓媽咪整理起來也非常方便
❤ 聞起來就是淡淡的『米香』,天然的好滋味
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【 #黃桃口味 】有黃桃、馬鈴薯和玉米。其實鮮果餅乾的變化很大,可以單吃、入菜、做蛋糕,有喜歡的要把握。
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❤ 也很適合加在優格、牛奶或豆漿裡給孩子食用
❤ 適合一歲左右咀嚼能力良好的寶寶
泡芙餅乾和天然鮮果餅乾給大一點的孩子吃也很適合,每次出門或旅遊,我也常幫孩子帶泡芙餅乾和鮮果餅乾,輕巧易攜帶,健康又可以稍微「擋餓」,吃完也不用整理餅乾屑,更不用擔心孩子總吃些洋芋片、巧克力等等高油高鈉不健康的零食,真的是大力推薦阿。
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需要練習抓握能力 在 邱立婷-婷婷爵士 Li-Ting Chiu Youtube 的精選貼文
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彈鋼琴的朋友們,演奏八度音手痛有救了!
(爵士鋼琴手:邱立婷老師)
(物理治療師:劉育銓老師)(文章出處)
鋼琴手在彈奏時,會碰到需要用大姆指和小姆指分別彈奏音階相差很大的音,所以很多從小就練習鋼琴的人,或是長年談鋼琴的人,都會特別去練習把手指撐開的動作。
除了人類外,脊椎動物都是四足走路,在四足上都會有足底筋膜的存在,而人發展為直立的動物後,在我們手指間和掌間仍然會有這些筋膜群的存在,目的是為了是支撐整個手掌的力量,以致於在做抓握的動作時,可以力量更集中,而在做撐地的動作時,這個筋膜會提供一個保護性的力量,必須五隻手指分離或蹋陷。
長時間需要撐開手指來彈奏的鋼琴手,必須做相反於這個結構的功能,所以有人說學鋼琴最好從小就開始學,在這個手掌筋膜尚未成熟或成型前,是最容易拉開的時間點,就像中國為什麼要抓小孩來練體操,一樣是要這筋膜還沒完全成熟前就拉開它。
當成年後,這筋膜就會開始僵化,加上過度強化五隻手打開的能力,手掌的掌弓無法有效的做支撐,因此容易產生使指頭的伸肌或屈肌可能會有疼痛的問題。
★解決方案:
了解手指的疼痛成因後,就要知道想解決他,需要訓練這個手掌的筋膜群
可以找穩定的地面或桌面,將手掌撐於其上,先確認手彎端是不會疼痛的,接著開始增加撐地的負荷量,並且使用掌根、大姆指底部、小姆指底部這三點做為主要的承重點,並且運用虎口肌肉的力量,將手掌的掌弓建立起來,如果無法自主做出這樣的動作,可以使用一隻筆放於虎口,運用虎口夾住筆即可。
初階:維持在有掌弓的狀態,8-10秒鐘/1次,慢慢增加為15-20秒鐘/1次。
中階:學會這樣建立掌弓的感覺後,保持在這樣的位置開始手指頭點放的動作,並且慢慢開整個手掌和手指。
進階:別忘了彈琴還是一個全身的運動,學會中階的動作後,可以試著在四足跪或是棒式的姿勢,做出中階的動作。
★其他叮嚀:
手指頭是身體最末端的動作,其動作的能力涉及非常複雜的神經動作控制及本體感覺,一旦受傷後,很容易就會有控制不良或是循環系統的問題,建議綱琴手:
(1) 加強平日針對手部的保暖,可以有更好的末端循環。
(2) 減少滑動手機,會降低手指的敏感度。亦可以透過摸沙來增強敏感度。
(3) 必須訓練肩胛骨、肩關節、肘關節,藉以有更好的上肢連結。
(4) 訓練好的核心肌力,彈鋼琴必須保持好的坐姿穩定。
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歡迎來到「一天聽一點」,我們每週一到週五晚上7點,準時為你更新,我們結合心理跟生活的實際運用,陪伴你每天進步一點點,如果你每天也想要有所進步的話,就請你一定要訂閱我們的頻道。
我曾經在網路上看到一個很有趣的討論,它討論的主題是《西遊記》,大概就是談《西遊記》裡面,為什麼唐三藏就是不相信孫悟空?
人家孫悟空有火眼金睛,眼前的到底是不是妖怪,是不是一眼就看出來?可是每一次哦,當孫悟空要喊打喊殺的時候,唐三藏就會阻止他。而且不止阻止,有時候唐三藏還會直接念緊箍咒。
那其實呢,這個討論很有意思,他們都共同指向一件事,那就是孫悟空他「不會表達」!他說的話,讓他的師父唐三藏不買單啊!
為什麼這麼說呢?因為孫悟空他所聚焦的重點,就是要抓妖怪、打妖怪;所以呢,只要眼前的事可能是威脅,不管三七二十一,先幹掉再說。
因為對於孫悟空來說,他不這麼幹的話,那麼他的任務就失敗了,他的任務就是要保護他的師父唐三藏啊!
然而唐三藏的重點在哪裡?他本身是個修行人,而且要從佛教輪迴的概念,他這一世不小心被吃掉了,下一世還可以再繼續來嘛;反正呢,不管輪回幾次,我總是能修成正果。
所以呢,對於唐三藏的重點,那就是開什麼玩笑,如果不小心錯殺了一個,那我前面的修行不就全部白費了嗎?
所以呢,這一對師徒啊,是不是在認知跟目的上面,都有一個很明顯的差異。
好啦,那我們平常要跟別人合作,我們要說服別人,也是在這個前提底下,我們彼此的認知跟目的,可能都有不一樣的狀況底下,而要你能夠同意或買單,那到底要怎麼做呢?
其實啊,這個討論就指向一件事,如果孫悟空他換個說法,他說:「師父啊,我知道你是怕我錯殺了一個好人,可是哦你思考一下,如果我們不小心放走了一個妖怪,而這個妖怪毀了一個村莊,吃了一堆人,那到時候在佛祖面前,你要怎麼交代啊?」
當你聽到這邊,可能會跟我有一樣的感覺,我會覺得~唉還蠻有道理的,如果我是唐三藏,再怎麼樣我都會慎重思考一下,是不是要放孫悟空出去打妖怪,開始從極力反對,開始變得我可以考量,甚至於就給綠燈,讓你去打了!
然而在這裡面,你可能就感覺到了,一個好的表達,跟一個不會表達的人,他的結果真的差很多。
一樣的孫悟空、一樣的火眼金睛,一樣能夠有這麼高強的武功,然後能夠去鏟妖除魔;但是不會表達,他連得到他師父的容許,都沒辦法。
那到底,我們要怎麼樣透過表達,讓別人願意去買單我們的概念呢?其實搭著這個故事,我覺得有幾個我們可以思考一下。
我覺得,我們在表達之前,我們一定要常常練習同樣一個概念,能不能換句話說,而且是「重複式」的換句話說,什麼意思呢?
就是你講來講去其實是一個概念,但是你可以用很多不同的詞彙;就像是我在【自信表達力】的課程裡面談的,一個很重要的,你要怎麼樣讓你的話,別人聽得進,而且會去做?
裡面有個東西叫「語言的重塑」,你聽聽看哦,如果我跟你說「撤退」,跟我跟你說「轉進」,其實一樣都叫做打輸了要跑嘛!
你會發現「撤退」是有一種灰頭土臉的感覺,而「轉進」呢,是不是充滿希望,我只是轉到另外一個地方,再繼續前進。
所以呢,其實同樣一個概念,同樣一句話,同樣一個指涉,你能不能多去練習幾個不同的說法,而說法的不同,都指向同樣一個目的跟概念,這樣子一定會增強你在表達方面的說服力。
而第二個,就是善用「停頓」去創造空間。其實哦,好的畫作它會留白,而好的表達是讓聽眾有「空間」自行腦補。
我遇到很多人最吃虧的地方就是,尤其是專業人士,他太專業了,他太會講了,他在對話之間把所有的空白都塞滿了,塞滿了所有他的知識、概念、專有名詞。
你知道聽眾聽久了會很累,而當我們感覺到累,我們就聽不進去,而聽不進去就自然不可能被說服啊。
所以呢,每當你在表達一些觀念,特別是跟對方原本的想法不太一樣的時候,你講了一個段落,你就要停下來讓對方想一下。
甚至於,刻意去引發一些空間,讓他回神、讓他反應;除非你的目的就是,要用洗腦的方式,去逼對方就範。
可是我們想想現代人,大家都活在一個資訊很充分的環境,你用這種幾乎是愚弄別人的方式,要洗腦別人,其實是很困難的。
不如,都先把對方當成是聰明人,好好說,說完一段之後,停一下,讓對方自行腦補,反而你的說服力跟可信度,會大大的提升。
而第三個呢,就是當你在談,你希望對方怎麼做的時候,你可以給一些流程跟動作。
這個部分呢,就在我的【自信表達力】裡面,有一個單元叫做你如何讓你表達的內容,讓人「覺得簡單」,注意,這裡的「覺得」要特別括號。
因為有時候你就有可能去談一些,其實對一般人來說是有困難的,但是你又必須要好好的把它說出來。
那這個時候關鍵不在於,你要扭曲自己的認知跟專業,而是你可以怎麼樣去設計一些簡單的引導跟流程,讓對方先有開始,只要人一有開始,他就比較容易「覺得簡單」。
在這裡呢,我就提出了「神奇的一跟三」,什麼叫做「神奇的一跟三」呢?就是指啊,你可以在表達的過程當中,強調一個動作或三個步驟。
比如說,如果你想要學習,你可以一天聽一點,這句話叫做一個動作,而且是一個重點。
那我可能會用很多的內容,每天的內容,用不斷重塑我說法的方式,引導你一天聽一點,這個部分就叫做一個動作。
那如果是一些流程式的操作呢?你可不可以把那些步驟,把它濃縮成三個,或者是先用最簡單的三個,讓你的聽眾先有開始。
因為當他有開始,他能夠朗朗上口,或者是很容易進入狀況之後,你要他後面再繼續比較容易,可是呢,如果連開始都沒有,他連後面也不會發生,不是嗎?
所以呢談到這裡,想到這裡我常常覺得,說服有它一定的難度,因為畢竟對方的認知跟期待,可能跟你很不一樣。
然而它不是沒有辦法進行的,你可能需要的是,要掌握一些必要的思維跟操作的方法。
就像是前面講的小故事,如果孫悟空一直沒有辦法換位到唐三藏的角色,他的需求、他的目的,那麼孫悟空武功再強,可能常常也會被他師父的緊箍咒,弄得怎麼樣,裡外不是人哭笑不得啊!
你想學好表達嗎?不管是表達你的感情,還是表達好一件事情,甚或是說服他人,如果你想要學好表達的話,那麼我很鼓勵你,可以好好把握我的線上課程【自信表達力】。
這門課啊,在5月22號,也就是今天晚上的12點之前,仍然有999的最優惠的價格,如果你錯過了12點,那麼999的優惠價,就再也回不去了!
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人與生俱來都有一個習慣,那就是「自我關注」,如果我們在聽一個人說話,他說的每一句話,都彷彿是對你說,或者是從你的出發點說,我想噢,這種語言是全世界最好聽的語言!
那我們要怎麼樣在自己的表達裡面,做到這一點呢?事實上有很多人容易把重點畫在,怎麼樣讓自己的說辭變得漂亮,說法變得很厲害。
可是你想想看,漂亮的說辭、厲害的說法,你也只是在標榜你自己,而不是讓你的聽眾覺得你在對他說話,或者是讓他覺得你把關注力放在他身上。
所以我常常說,你要讓自己的表達,是別人聽得進去的,重點就要放在人身上,而且那個人就是你的聽眾,就是對方身上。
舉一個例子來看你會更清楚,比如說,把你買了一台車;結果呢,開回家之後隔兩天發現,你的車頂怎麼有一條刮痕呢?那這個時候,你把車開回去跟你的業務員說,這車底有刮痕是怎麼回事?
其實按照道理來說,你已經把車開回家了,那這個刮痕究竟是它出廠的時候就有,還是你在開回家的這兩天,自己弄到了,這已經死無對證了,
可是啊,如果對方把這樣的話,直接原版原封的告訴你,我想你可能會很生氣吧,然而你理性的想一下,他說的話是對的,但是這種所謂「對」的話,一點用都沒有!
不僅如此,你還會覺得他根本就在推卸責任,完全不可靠、不值得信賴,可是如果他對你這麼說:「哇,你真的很細心呢,你是什麼時候發現這條刮痕的?你兩天前拿車的時候,你有沒有看到這個刮痕?」
你看哦~他這句話也沒有承認刮痕是他們做的,可是也沒有把刮痕的責任,往你身上推,然而你感受一下,當你聽到對方跟你這樣子反應,你會不會第一時間比較舒服?
這個時候,才有可能進入相對比較理性的討論去理解,對啊!那這件事情是怎麼回事,如果後續要去做處理可以怎麼處理?
所以你仔細想想,後面的這個版本的說法,是不是把重點放在人身上,也就是你身上,其實哦,在我的【自信表達力】課程裡面,我就有專門專章在談,我們要怎麼樣把表達的「重點」放在人身上。
這裡呢,跟你分享三個技巧,第一個技巧就是,你要常常的練習問自己,如果我是他,我會怎麼樣?
你想想看,如果同樣一件事情發生在你身上,你第一時間也不會覺得是自己的問題啊,因為畢竟新車才拿到兩天,不是嗎?
所以呢,如果服務人員從這個角度作為出發點,而且第一時間還讚美你,你是一個很細心的人,那這個時候是不是才能夠騰出,理性討論的空間?
所以我很鼓勵你,你在遇到任何表達的情境,尤其是具有情緒張力的處境時刻;你不妨先靜下心來想一想~如果同樣的事情,如果你是他,你有什麼感覺?你會有什麼樣的直覺反應?
透過這樣的過程,你就比較容易能夠換位到對方的角度,去說那些對方第一時間聽得進去的話。
而第二個重點,把表達的重點聚焦在「人」身上的方法,就是請你打開眼睛,觀察他人;這個觀察哦,並不是一種觀念,而是一種行為。
回到你的真實經驗裡,是不是有很多時候,你覺得自己很認真的在聽對方說話,結果到最後的結論,就是你還是聽錯了,或者是你畫錯重點了。
這是因為啊,我們多數人很直接的,都把傾聽這件事情當成是耳朵的工作;然而事實上哦,在這裡我要顛覆你的想法,其實傾聽這件事情是眼睛的工作。
你只要試著去實驗一下,當你很認真的只用你的耳朵聽對方的時候,你可能漏聽啊,聽錯啊,都依然會發生。
而且更重要的一點是,你究竟真的是認真聽對方,還是你覺得你在聽對方,是不是有很多時候,我們都只抓了自己想聽的重點,和其他的都忽略了呢?
可是如果你在跟對方互動的時候,你好好的看著對方,你會在眼睛看著對方的時候,然後告訴自己把耳朵關掉嗎?應該不會吧!
你在看著對方的時候,耳朵其實是同步運作的,那麼我們說傾聽如果要達到的結果,叫做理解對方,那麼請問一下,單一的只用耳朵的感官,跟你用耳朵加上眼睛的雙感官,你覺得哪一個比較全面?
所以我在這裡顛覆你的想法,其實傾聽不是靠耳朵,是靠眼睛,當你看著對方,當你好好觀察對方的時候,你的耳朵是同時同步運作的,可是當你只是用聽的時候,有很多時候你的腦子可能都斷片了,自己也不知道,
而第三個,把你的表達重點放在人身上的關鍵,就是你要建立適當的抽離感。有時候我們遇到一些比較帶有情緒的表達處境的時候,我們的代入感太強了,什麼叫代入感太強?
就是我們太快的被自己的情緒牽著走,我們太快的把對方第一時間,讓我們覺得不中聽的那些話,覺得是對方的攻擊和冒犯;所以呢,跟代入感相對的,叫做「抽離感」。
試著用第三人稱的視角,或是用比較全景的角度,去理解一下這個對話是怎麼發生的,或者是對方到底是出於什麼樣的可能性,讓他說這樣的話?
就好像是前面的例子,如果你是服務人員,你的一個車主開了兩天之後回來跟你說,車頂有刮痕要你負責,如果你的代入感很強的話,你一定會覺得這個車主,根本是來找碴,根本是來敲詐的嘛!
可是如果你稍微有一點抽離感的話,今天先不論這個車主的意圖是如何,至少當你抽離出來,你不會有那麼多的情緒,反而你比較能夠心平氣和的去跟對方瞭解,那這件事情是怎麼回事,我們可以怎麼處理?
於是你才比較有可能,用那個對方聽得進去的起手勢,叫做「哇,你真的蠻細心的,你是什麼時候發現這個刮痕的,前兩天拿車的時候你有看到嗎?」
像這樣子讓別人聽得進去,而且不卑不亢的話,是要在抽離感的前提底下,才說的出來的,所以呢,我想哦出來行走江湖,我們都要張嘴說話,有太多時候我們都要透過表達來,讓別人知道我們怎麼想。
然而你表達的起手勢,你一張口是不是讓別人聽得進去的呢,就是要讓別人聽得進去,你一定要把焦點放在人,也就是你的聽眾身上。
今天提供的三個觀念跟做法,分別是要常常問自己,如果我是她,我會怎麼樣?第二個你要有意識的觀察他人,其實傾聽是靠眼睛;而第三個你要建立起抽離感。
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