霜降跟著藏醫「預防性補冬」！體質寒吃咖哩、體質虛吃炒磨菇…
【節氣養生-霜降】時序進入到「#霜降」🍁，這是秋天最後一個節氣。前人提醒「一年補透透，不如補霜降」、「補冬不如補霜降」🙏。預防的道理，智者很早就知道，但真正去把智識化為有智慧的行動🌿，身心靈才能真正受益。 洛桑加參 醫師教你「霜降養生法」，一補二刪除⚡。
霜降養生 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
同時也有16部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅Meck大叔，也在其Youtube影片中提到，店名：味之町吉林 電話：02 2596-8525 地址：台北市中山區吉林路409號 營業時間：am11:30 - pm15:00/pm17:30 - pm23:00假日am11:30 - pm23:00 公休日：星期一 FB粉絲團：https://www.facebook.com/WeiDingD/...
霜降養生 在 海底撈火鍋 HaidilaoTaiwan Facebook 的最佳解答
【霜降養生】#撈夫子說二十四節氣
天氣越來越涼爽，大家知道今天是什麼節日嗎？對啦！題目已經告訴你，今天就是 #霜降 啦！
霜降名字由來：是因為這天暑氣慢慢消退，水氣增加，在夜晚和早晨容易凝結成露珠，如果遇到更冷的空氣就會結霜，所以這個節氣就被稱為「霜降」～不過，在台灣出現「結霜」的機會並不多，偶爾才會讓你發現一次呦！
最重要的是這天更是進補好時機，俗話說一年補透透，不如補霜降！想要好過冬快來吃 #豬肚雞湯 溫補讓全身暖起來～～
偷偷說：豬肚雞湯底，滿滿料超划算😆😆
#海底撈 #火鍋 #海底撈火鍋
#24節氣 #霜降養生 #豬肚雞湯底
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最後，快來追蹤《海底撈火鍋》Instagram⇙⇙⇙
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霜降養生 在 CheckCheckCin Facebook 的最讚貼文
【#霜降】秋天最後一個節氣
⭐食個滋潤糖水防秋燥傷肺
⭐適量食用南瓜淮山等食品滋養脾胃
#節氣煮煮Cin
霜降養生重點：「滋陰潤燥，養肺生津」
雪耳：滋陰潤肺，益氣養胃
馬蹄：清熱生津，開胃消食
雪耳馬蹄爽
材料：雪耳1朵、馬蹄8粒、馬蹄粉3湯匙、冰糖適量
做法：
1. 雪耳及馬蹄洗淨，雪耳浸泡半天至軟身後去蒂切小塊；馬蹄去皮拍扁切小粒；馬蹄粉加適量水開稀備用。
2. 鍋中加1000毫升水，加入雪耳及馬蹄，武文煮至水滾，改文煮15分鐘，加入冰糖煮溶，加入馬蹄粉水拌勻煮至透明即成。
Healthy living during Frost’s Descent Solar Term:
“Nourish yin and relieve dryness. Moistens
lungs and promotes
fluid production”
Snow fungus: Nourishes yin and moistens lungs, nourishes qi and stomach
Water chestnut: Clears heat and promotes fluid production, strengthens the stomach and improves food digestion
Snow fungus and water chestnut sweet soup
Ingredients: 1 snow fungus, 8 water chestnuts, 3 tablespoons of water chestnut starch, rock sugar
Preparation:
1. Rinse snow fungus and water chestnuts. Soak snow fungus for half a day, cut off black bottom and cut into small pieces. Peel and dice water chestnuts. Add water to thin water chestnuts starch.
2. Combine snow fungus and water chestnuts with 1000ml of water in a pot. Cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 15 minutes, add rock sugar to taste. Add the water chestnut starch mixture and stir till transparent.
#24節氣 #男 #女 #小童 #我枯燥
霜降養生 在 Meck大叔 Youtube 的最讚貼文
店名：味之町吉林
電話：02 2596-8525
地址：台北市中山區吉林路409號
營業時間：am11:30 - pm15:00/pm17:30 - pm23:00假日am11:30 - pm23:00
公休日：星期一
FB粉絲團：https://www.facebook.com/WeiDingD/
關於：
在味之町您可以享受到豐盛美味的海陸盛宴，有新鮮活體的龍蝦、九孔鮑魚，還有頂級松阪豬肉、霜降牛肉等，更提供知名Häagen-Dazs哈根達斯冰淇淋，無限量供應及多樣化的美味只為了給客人最澎湃的享受。
我們更貼心的開放帶寵物入場，小型狗可以帶進店內，大型狗店外則有一區專屬空間，主人可以坐在窗邊看到自己心愛的寵物，再也不用在享受美食時擔心家中的寵物。
如果您愛吃肉，那麼不能錯過味之町豐富的肉品選擇；如果您愛吃海鮮，更不能錯過多樣化且高級的海鮮菜色，大推龍蝦鮑魚(須2天前預約)；如果您走養生路線，喜歡蔬菜，味之町也可以滿足您，蔬菜新鮮乾淨、種類多，還有提供不常見的水蓮喔！
另有多種湯底可做選擇：
石頭火鍋、 和風昆布鍋、蒙古養生鍋、日式壽喜燒、藥膳食補鍋 、美白牛奶鍋、四川麻辣鍋、泰式香茅鍋。
消費方式：味之町採吃到飽方式 (加一成服務費)
價位方面：
週一 ~ 週五 午餐$559 晚餐$659
例假日 全日$659
兒童110cm-140cm半價
加點一隻波士頓活龍蝦$600元
#Meck大叔#味之町吉林#四川麻辣鍋
霜降養生 在 Daddy Frank Youtube 的最讚貼文
#76 #雞肉丸子 佐 #蔬菜四物湯 ｜ 秋天・霜降 ｜【特別企劃】 養生食療、養生食譜 74 #四物湯 #夭壽好吃 #好氣色 #雞肉丸子 #つくね #美味 #美味い #scrumptious
#蔬菜四物湯 加上特製的香煎 #豆腐雞肉丸子 好吃到想罵髒話。丸子在嘴巴裡越咬越有趣，越咬香氣越盛，煎的脆脆的外皮，內裡滑嫩多汁，一口接著一口，一點都不無聊呢！再搭配有蔬菜清甜的四物湯，一口丸子、一口湯、再一口一抿即化的蔬菜，超級讚！！！
蔬菜四物湯：
紅蘿蔔 一根
馬鈴薯 一顆
蕃茄 一顆
水 2000mL
加味四物湯：
當歸、熟地、白芍、川芎、
黑棗、枸杞、黃耆、桂枝、何首烏
養生豆腐雞肉丸子：
雞里肌 200g
豬絞肉 100g
板豆腐 100g
雞蛋 2顆
麵粉 適量
調味料：
黑白胡椒粉、紅椒粉、五香粉、
食鹽、黑松露鹽 均取適量
補血、養血，對應一切血虛徵兆，還能養顏美容，榮光皮膚，對抗老化
藥材由當歸、川芎、白芍及熟地所組成，其中
「當歸」味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經，有活血、補血的功效。
「川芎」味辛，性溫，歸肝、膽、心包經，為血中氣藥，有活血、行氣、袪風止痛的功效。
「白芍」味苦、酸，性微寒，歸肝、脾經，有養血斂陰、柔肝止痛的功效。
「熟地」味甘，性微溫，歸心、肝、腎經，有補血滋陰、益精填髓的功效。
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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霜降養生 在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文
#75 滋補美人湯 玫瑰四物飲 ｜ 秋天・寒露 ｜【特別企劃】 養生食療、養生食譜 73 #四物湯 #美人湯 #玫瑰花 #美肌 #好氣色
比較自熬四物湯湯汁與市售瓶裝的不同。
調經補血、疏肝理氣，漂亮美人肌，GET！
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滋補美人湯 玫瑰四物飲
原方：
當歸、熟地、白芍、川芎
、玫瑰花
加味：
黑棗、枸杞、黃耆、桂枝
玫瑰四物飲
補血、養血，對應一切血虛徵兆，還能養顏美容，榮光皮膚，對抗老化
藥材由當歸、川芎、白芍及熟地所組成，其中
「當歸」味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經，有活血、補血的功效。
「川芎」味辛，性溫，歸肝、膽、心包經，為血中氣藥，有活血、行氣、袪風止痛的功效。
「白芍」味苦、酸，性微寒，歸肝、脾經，有養血斂陰、柔肝止痛的功效。
「熟地」味甘，性微溫，歸心、肝、腎經，有補血滋陰、益精填髓的功效。
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