(打造一顆孕期的光滑美肚)
＃送妊娠紋護理系列
懷孕雖辛苦，但這段將近10的月的旅程其實咻一眨眼就快過了!過程中我最害怕的就是妊娠紋，也很神經質地從懷孕三個月開始預防，至今已近臨盆，肚子像是吹氣球般長大，卻仍維持一顆光滑美肚！也終於有一點小小的心得可以跟大家分享。
首先飲食方面請記得補充 #膠原蛋白、豬皮等富含膠質食物，也可以做 #孕婦瑜珈、運動來維持皮膚彈性，切記不要暴肥太快，肚皮快速撐大就是受傷長紋的主因之一喔…
由於孕期的肚皮肌膚會擴張好幾倍，荷爾蒙分泌失調也會導致肌膚更乾燥、敏感，媽媽朋友推薦的 #maternea #彈力潤膚油，陪我度過這段時光，這瓶油完全無香精，也通過歐盟醫師低敏肌膚測試，洗澡後包括 "肚皮、後腰、胸前、臀腿" 統統都要擦到，這些都是長妊娠紋的 #高危險區域😂😂😂
到了懷孕後期，肚皮已經撐得非常大了，我會將保養程序增加到一天兩三次，(如果這時候偷懶會功虧一簣喔)，早晨再補擦 #無痕美體霜，裡面含有Regestril™以及天然維生素E.C可維持皮膚彈力。
如果妳摸自己肚皮已感覺「乾乾癢癢的」，建議就要隨時補擦，千萬不要小看皮膚的警訊!! 懷孕已經很辛苦，一定要善待自己身體，知道嗎:) ?
確實，很多姊妹跟我分享說，會不會長妊娠紋其實看 #體質，老實說，我媽也沒妊娠紋，我卻仍如臨大敵地預防。我相信就算是有遺傳體質的女生，只要用心保養，還是有機會把皮膚的傷害減到最低!
努力努力努力唷~
我也會在生完之後繼續奮戰的，為了我們的肚皮戰鬥吧~~
http://maternea-cosmetics.com/tc/
✔️字字幫大家爭取到好禮喔💕
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（超好的啦我也想再囤貨了😘😘😘）
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來閒話家常~~
我的肚子到底算不算很大呢? 雖感覺自己胖得像隻青蛙，產檢時發現老外媽媽的肚子隨便都是兩倍大耶....東西方人基因真的不同阿(大笑)
青蛙腿遺傳 在 [問題] 青蛙肢/O型腿複檢- 看板SMSlife - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
因為小弟我有雙膝合併無法蹲下 會後倒的問題
問媽媽也說我好像有遺傳性的青蛙肢
可是當初體檢那醫生很混的就看過去
最後當然是正常體位
但前陣子在翻體位標準時 有看到青蛙肢好像有機會成為替代役體位
在版上爬文之後也知道要自己先去看醫生
拿有角度的診斷證明書後才能申請複檢
但剛剛去台北醫院骨科看診時
一進去表明說我是來檢查青蛙肢時
醫生就一臉不屑說
"現在軍隊不用雙膝併攏蹲啦"
"你這個可以隨便蹲下就好啦 不用檢查"
不到30秒就把我趕出去
想請問版上的大大 去檢查青蛙肢都會遇到這種情況嗎
該要怎麼做才會讓醫生願意幫我量角度呢？
請有經驗的大大可以分享一下 感謝
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