🥬9月那羅愛心蔬果 給你滿滿的綠🥬
這次充滿了綠色蔬菜,照片中的蔬菜有幾種呢?我們9月收到總共6種蔬果唷!一定會有主角#高麗菜、#玉米、#佛手瓜 之外,這次還有#秋葵、#辣椒 與盛產期即將結束的#絲瓜!!
❣️絲瓜|愛美的你一定要吃絲瓜呀~對健康美容有一定的幫助喔!還有抗病毒、抗過敏、抗壞血病,這麼高豐富營養價值的蔬果千萬不要錯過啦,不燃放久就變成菜瓜布了~也是可以拿來洗碗啦!
❣️秋葵|除了促進腸胃道蠕動外,附著在胃黏膜上,還可以保護胃壁。也是降三高的好食材,降血壓、降血糖、降血脂的功效,多麼健康的食物呀!
❣️糯米椒/青龍椒|有辣椒素、OMEGA-3脂肪酸、維生素B12和維生素D 、豐富維他命C,可以調節細胞的生長、預防癌症的營養成分。對愛美白的有一定的功效與作用唷!
你們會用那羅的蔬果做什麼料理呢?一起分享吧🤩
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青龍椒功效 在 良人拾號Smart Food Facebook 的最佳解答
✨第三集上線啦✨
《Ep.03台灣美食硬起來─台灣便當的商業模式與特色(下)》
本集開頭的隨口食記裡講到的配菜其實叫做「青龍椒」!
青龍椒又稱─糯米椒;糯米椒是一種綠色辣椒,外型有點像灌飽的糯米腸,因而得名「糯米椒」。
其他名字如:甘長唐辛子、伏見干長辣椒、小甜椒等,青龍椒雖然長得與辣椒和青椒都有所不同,但是糯米椒還是一樣充滿營養,擁有辣椒素、OMEGA-3脂肪酸、維生素B12和維生素D ,可以調節細胞的生長、預防癌症的營養成分。建議每週吃2~3次含辣椒素蔬菜─辣椒、糯米椒。
糯米椒是具有辣椒香味、口感卻一點都不辣的一種日本辣椒,有辣椒的香味跟營養,卻沒有辣椒的辣,口感有點像四季豆,味道甘甜。
糯米椒/青龍椒含豐富維他命C,對於美白有很好的功效與做用,糯米椒也是身體不可或缺的營養素喔!
🗣️Ep.03台灣美食硬起來─台灣便當的商業模式與特色(下)
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資料來源:https://www.vegtrends.com/vegetarian-ingredients/item/3966-%E7%B3%AF%E7%B1%B3%E6%A4%92%E7%9A%84%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%8F%8A%E5%8A%9F%E6%95%88.html
青龍椒功效 在 糯米椒也是身體不可或缺的營養素喔! 青龍椒的營養及功效1 的推薦與評價
青龍椒 的營養及功效1、含有一種叫「辣椒素」的物質,能夠刺激唾液及胃液分泌,使胃腸蠕動加快、增進食慾及幫助消化。 2、充滿營養,擁有OMEGA-3脂肪酸、維生素B12和 ... ... <看更多>
青龍椒功效 在 [FUN酷客]糯米椒(青龍辣椒)這樣吃好吃又顧眼|一上桌就全掃光 的推薦與評價
糯米椒是辣椒的一種,有辣椒香味,但是口感不辣,吃起來有點像四季豆的爽脆。別名又叫 青龍辣椒. 營養素包括有:辣椒素、OMEGA-3脂肪酸、維生素B12、維生素 ... ... <看更多>