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#米迦樂社會福利協會 #頌健康飲食樂
#宛蓉分享蔬食環保概念 #現場夥伴超有活力 #好開心
國人癌症死亡率、三高人數相對高（根據衛福部統計，高雄市男性十大常見癌症發生率第一名為大腸癌）如何提升日常生活飲食觀念，並因應氣候變遷影響並解決農民產能失衡危機，宛蓉今日受邀參加 #米迦樂社會福利協會 及 #高雄市關懷地球協會 所舉辦的『低碳生活、健康環保講座』活動，歡喜能與現場鄉親長輩們聊健康談環保。
#米迦樂社會福利協會臥虎藏龍 #市政顧問 #教育界退休人員 #企業退休的老闆 #店家老闆 #家庭主婦 #每個人歡喜共餐，交換生活上的心得，是一處充滿喜捨合樂的據點。
為了推廣大家認識健康蔬食的重要性，宛蓉步步向前，不放棄每個能傳達此觀念的機會，身體力行愛地球，希望從食育翻轉健康飲食思維，認識低碳飲食體內環保在日常生活中來落實。
最後宛蓉在此也要向今天所有參與的夥伴們說聲:「感謝您」#世界因您而更詳和健康。
#專題分享:宛蓉
#理事長:蔡天送
#蔡武德教授
#賴美嬌教授
#認識低碳飲食
#蔬食越來越夯
#地瓜葉成為高雄『市菜』
#天送幸福健康
｜腸粉｜關注組引大圍坤記和華輝手撕雞罵戰 大角嘴小店竟好食過米芝蓮合益泰
這一年關注組盛行，例如之前提過的雞蛋仔關注組、啤酒關注組、海南雞關注組等，有很多人想找美食也會在網上搜尋一下，有不少小店經關注組介紹之後更可能由無名小店變成人氣店，所以有人說關注組內有很多打手，會在內推廣告。而今集《關注關注組》說香港腸粉關注組，看看關注組內討論得最多是甚麼呢？
香港腸粉關注組在上年12月成立，現時約有三萬九千名會員，一入到香港腸粉關注組後，便看到版主很有條理地將不同種類腸粉加上hashtag，如：豬腸粉、港式酒樓腸粉、炸兩、皺皮腸、蝦米腸，以讓谷友容易地找到心頭好，而街邊的豬腸粉就是最多人討論。此外，版主還整合谷友的推介腸粉店清單，不過在大圍區內算是頗有名氣的華輝小食及坤記腸粉卻不在這個清單內，再在Facebook內搜尋，竟然在其他關注組內看到有帖子指：在香港腸粉關注組內每次有人出帖子讚坤記腸粉，都會有一班人用難食、污糟、貴及老闆態度差去「招呼」，相反華輝小食的貼文則是平均三天就會有一個帖子在香港腸粉關注組內，而且全部都是「歌功頌德」，更說這種「偏袒」已經是專業打手級數，直指香港腸粉關注組是華輝小食的打手。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210609/KHXZJWNY3FD3VIK5OVIJBUSSOE/
影片:
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#關注組 #腸粉 #大圍 #大角咀 #米芝蓮
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
"體重210磅的頌文，曾經是個身材健碩、擁有雙碩士學位的副學士講師。直至 2012年，他被診斷為思覺失調，人生就始顛覆。
頌文於大學畢業後，曾經當過兩年老師，但因討厭校園辦公室政治而辭職，先後在香港中文大學修讀了兩個哲學碩士學位。因為成績優秀，教授為他安排了教學職位，讓他在2009年開始在哲學系擔任教學助理，也在大專院校副學士任職講師。當時他雄心壯志，渴望踏上學術之路，但他跟隨的教授在2011年退休，以致他的教席亦因此完結。
大學合約完結後，由於家庭環境關係，頌文要由大學宿舍搬至劏房。在待業和思考前途的幾個月間，他開始出現幻聽及幻覺，例如聽到不知名的音樂在耳邊響起，初時他也覺得奇怪，但自覺又沒有聽錯。直至頌文跟教授分享了這些事件後，教授建議他到醫院檢查一下，因為懷疑他患上思覺失調。然而，頌文一直認為自己擁有高學歷和喜歡思考，相信自己沒有問題，所以亦毋懼入院檢查一下。"
影片:
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#思覺失調 #雙碩士 #副學士 #中大 #劏房
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網絡上留下的各種「足印」，可能會於亂世下令大家身處一個極危險的位置！《10點搞邊科》找來兩位網絡保安專家，分別是網絡保安專家楊和生和漢堡大學法律博士生鄺頌晴，傳授網絡自保術，介紹各個即時通訊App同瀏覽器的安全度。在安全理論上，通常軟件系統對外公開才會令用家更安全，因為用家及開發人員都可獨立審視，確保沒有後門漏洞存在。網絡保安專家楊和生先生就舉例：如日常生活中「鎖」的結構是公開的，但沒有那把鎖的鎖匙，理論上是開不到。所以要確保安全，加密鎖匙的保密功夫永遠是最重要。
影片:
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#網絡安全 #加密 #開源 #Signal #Telegram #即時通訊軟件
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