嗨我的朋友，常常感覺一側臉頰緊繃嗎？
一起來認識身體出了什麼狀況
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顳顎關節旁有一群很重要的肌肉，能夠讓我們去享受美食，他們就是『咀嚼肌』，接下來要
認識的是其中一員的『咬肌』👅
咬肌在臉部的側邊，是一塊強壯且厚實的長方形肌肉，當你的手從嘴巴往耳朵方向順往下巴，很容易找到咬肌💪🏼
肌肉分成淺層、深層，淺層的咬肌會從顴骨的
上顎突往下連接到下顎骨的咬肌結節，大約
在下顎骨的一半，深層的咬肌會從顴骨弓，
垂直往下連接到下顎骨的表面🦴
咬肌負責抬高下顎骨，讓嘴巴的閉合是強而
有力的，同時也能讓下顎骨突出，也就是
下巴往前推，此外也能夠幫助顳顎關節
裡的關節囊分憂解勞、提供穩定🗻
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每個人吃東西都會有自己習慣的一邊，這是正常的但當長時間只使用某一邊時，會讓兩側肌肉失衡，而過度使用的一側，會讓肌肉過度緊繃，進而在臉頰產生激痛點，甚至會轉移到
顴骨、額頭、耳朵🚨
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當你的咬肌出狀時，可能會
1️⃣嘴巴開合不順暢
2️⃣臉頰有緊繃感
3️⃣兩邊的臉部看起來明顯不對稱
你有出現上面哪一個情況呢？
可以在貼文下方留言👇🏻
我會在後續的貼文，分享給你改善方法
來幫助你提升生活品質💡
祝福你有個美好的一天🎁
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疫情的關係口罩也變成生活必需品，收到仲安家的口罩之後讓我深深愛上，除了造型是我很喜歡的以外，戴起來不會很悶到喘不過去，同時無鼻墊設計可以讓我輕鬆帶超過四個小時🫁
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⚠️免責聲明：此專頁僅作知識分享，
不能夠取代醫療建議，如果有
疼痛問題、功能受限，仍需
尋求專業人員的協助。
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顳顎關節突出 在 [問題] 想問顳顎關節症候群造成的影響及治療- 看板teeth_salon 的推薦與評價
一直以來我的顳顎關節都有咖咖咖的聲音，但一直都沒有去理他
直到之前發現整個臉都歪掉之後，才去注意臉部及嘴巴的變化。
其中就發現我嘴巴的下唇即使在放鬆的時候也會往左歪(我的左邊)
下顎也有微戽斗，一直查資料後找到原來是叫做mandibular prognathism(俗語一點就
是overbite，也就是俗稱的戽斗。)，也是TMJ(顳顎關節症候群)造成的。
因此我滿心期待的在網路上找治療方法，看到有人說去做咬合板能治療好，所以就找了
很多人發心得文也被推崇為"名醫"的新光醫院的張志麟醫師。
結果沒想到辛辛苦苦等到了之後，先是來個講話完全聽不到的實習生，問了幾句之後等
很忙的醫生來幫我看診。看了不到一分鐘，張醫生直接開始對學生上課，最後轉頭跟我說
"你這個吼，沒救了。不用再回診，治療也沒有用。只能預防不要打哈欠(他只教我把拳頭
放在下巴頂著，讓嘴巴不要張太大造成關節痛)" 我沒唬爛，當下醫師真的是這樣的講法
然後人就走了，150元。
真是讓我見識到的所謂到專業的醫生，什麼問題都沒解決就收錢。
有真的這方面有研究的人能夠跟我說說怎麼樣才能解決我顳顎關節的痛，也順便能治好我
下顎突出及嘴歪的辦法呢?
我爬的文，不管是中文一堆推銷牙齒矯正的心得文，或是外國的研究文章，都脫離不了要
動正顎手術。但我沒錢，也覺得這並不是嚴重到要動手術的病症。
另外解決顳顎關節的咬合板是我比較傾向的選擇，第一有健保(這也是我去新光看的原因
結果直接被打槍，幹)，第二，確實是能解決關節痛的問題。
但我不確定的是能不能把表面的樣子治好。有爬文說萬芳醫院的專科不錯，咬合板也
有健保。有人有這方面的經驗嗎?
我想治療好這個病的原因不外乎是希望修好臉，再者就是可以輕鬆張大嘴打哈欠(真的
好痛，以前都以為是偶然的)。
請大家幫忙解答，謝謝!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.43.59
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1473153900.A.E39.html
他教我的那招就是，如果想要不痛，我當然知道怎麼用，還需要醫師告訴我拳頭頂下巴?
收費當然天經地義，但我的錢花得值得嗎? 09/06 17:31
※ 編輯: ttooo3344 (36.226.43.59), 09/06/2016 17:40:49
我不是最後也說了請這方面有研究的人幫幫我嗎:)))如果我定義錯，那請糾正，因為我
還真想知道。
※ 編輯: ttooo3344 (36.226.43.59), 09/06/2016 17:44:50
※ 編輯: ttooo3344 (36.226.43.59), 09/06/2016 17:49:26
我制定的好嗎?如果這樣就是寵壞，你乾脆感冒也繳全額好了，我相信大家都會很開心的
解決我的問題我就覺得我花了冤枉錢。我有要他免費幫我嗎?我願意付錢阿，但即使是150
也該有150的價值，而不是只講明顯發的症狀，而沒有後續，那我真的不懂我去幹嘛，爬
文就夠了不是？
※ 編輯: ttooo3344 (36.226.43.59), 09/06/2016 22:33:42
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