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對許多照顧者來說，都會擔心家人吃東西吃不下、營養不良。
😯平時可以多觀察進食的時候，如果常出現嗆咳、流口水、食物卡在喉嚨，就代表有 #吞嚥障礙。
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2019年4月27日(星期六)
今天這篇報導，
又要告訴閣下一些在飛行時的冷知識了！
這其實是有專門的臉書專頁，
討論著各航空公司的一些不為人知的運作規則。
.
1、
在飛機上，
其實正副機長不能吃一樣的餐點！
為了避免正副機長同時食物中毒，
沒有人可以開飛機，
飛機上的正、副機長必須選擇不同的餐點！
例如其中一位機長先選擇了的牛肉麵，
另一位就不能選牛肉麵了。
雖然不是所有航空公司都有硬性規定，
但是為了旅客安全，
這已經成為了飛機上的潛規則！
.
2、
飛機餐為什麼都沒有骨頭？
空廚公司通常會先將飛機餐煮好，
並且冷凍保存送上飛機，
再由空服員加熱顧客。
航空公司對於衛生、安全是飛機餐的第一考量，
如果不幸發生了食物中毒、
或是食物卡在喉嚨，
因為距離最近的機場可能還要一段航程，
飛機也不一定能夠即時降落請醫生處理。
因此，飛機餐通常會選擇較安全的食材，
並且避免有骨頭、連殼的食物。
.
3、
搭飛機為什麼會累？
根據BBC報導，
飛機機艙對人類來說是一個很特殊的地方，
氣壓與在海拔2400公尺高的山頂相似，
空氣溫度比世界上最乾燥的沙漠還要低，
而注入機艙的空氣竟然只有10°C。
.
【DJ認為....】
這些我們都沒有注意到的細節，
好像被這樣一說...還蠻有些道理的吼......
.
(資料來源：三立新聞網)
.
【今天節目單元】
1-1、彭太不思議
1-2、高分貝心理測驗
2、咪奈大DJ：魏如昀來播歌囉！
.
大家可以在這裡討論今天的節目，
來.一.起.來.蓋.大.樓.吧.!!!!!!!!!!!!
2019年4月27日(星期六)
今天這篇報導，
又要告訴閣下一些在飛行時的冷知識了！
這其實是有專門的臉書專頁，
討論著各航空公司的一些不為人知的運作規則。
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1、
在飛機上，
其實正副機長不能吃一樣的餐點！
為了避免正副機長同時食物中毒，
沒有人可以開飛機，
飛機上的正、副機長必須選擇不同的餐點！
例如其中一位機長先選擇了的牛肉麵，
另一位就不能選牛肉麵了。
雖然不是所有航空公司都有硬性規定，
但是為了旅客安全，
這已經成為了飛機上的潛規則！
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2、
飛機餐為什麼都沒有骨頭？
空廚公司通常會先將飛機餐煮好，
並且冷凍保存送上飛機，
再由空服員加熱顧客。
航空公司對於衛生、安全是飛機餐的第一考量，
如果不幸發生了食物中毒、
或是食物卡在喉嚨，
因為距離最近的機場可能還要一段航程，
飛機也不一定能夠即時降落請醫生處理。
因此，飛機餐通常會選擇較安全的食材，
並且避免有骨頭、連殼的食物。
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3、
搭飛機為什麼會累？
根據BBC報導，
飛機機艙對人類來說是一個很特殊的地方，
氣壓與在海拔2400公尺高的山頂相似，
空氣溫度比世界上最乾燥的沙漠還要低，
而注入機艙的空氣竟然只有10°C。
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【DJ認為....】
這些我們都沒有注意到的細節，
好像被這樣一說...還蠻有些道理的吼......
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(資料來源：三立新聞網)
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【今天節目單元】
1-1、彭太不思議
1-2、高分貝心理測驗
2、咪奈大DJ：魏如昀來播歌囉！
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大家可以在這裡討論今天的節目，
來.一.起.來.蓋.大.樓.吧.!!!!!!!!!!!!
面對慢性病，吃藥控制是非常重要的事情。除了按時服藥外，用什麼來配藥也有學問，例如：有些人會認為吃藥傷胃，所以會用牛奶來配藥。但這樣到底對不對呢？吃藥又有什麼禁忌要注意？林口長庚醫院腎臟科黃文宏醫師一次破解迷思！
黃文宏醫師強調，吃藥還是配「白開水」最好。若是手頭上沒有開水，要以其他液體替代就要當心一些問題。
林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈也說，如果沒有飲用水量的限制，建議喝多一點的水，避免藥物卡在食道上產生很多問題。
吃藥配茶可以嗎？
有些人會「以茶代水」，黃文宏醫師提醒，茶葉當中有一些成分可能會影響藥效。
1、咖啡因
茶葉含有咖啡因會振奮精神，如果與抗焦慮的藥物一起服用，就會抵消藥效。此外，若與支氣管擴張劑合用的話，則會加速心跳，患者恐產生心悸的症狀。
2、單寧酸（鞣酸）
茶葉中還含有單寧酸（鞣酸），如果與鐵劑一起服用的話，鞣酸會與鐵結合，讓人體吸收鐵的程度大幅降低，黃文宏醫師說，對於缺鐵性貧血的患者，藥物的效果就會因此大打折扣。
吃藥配咖啡可以嗎？
與茶葉相同，咖啡也含有咖啡因，黃文宏醫師說明，若是與某一類的抗生素，或支氣管擴張劑合用，咖啡因的效果將增強，可能會引發患者心悸。
吃藥配酒可以嗎？
黃文宏醫師指出，藥物也不建議與酒類一起服用，與某些藥物一起搭配還會產生毒性。
1、普拿疼
如果酒精與普拿疼合用，將會提升普拿疼對肝臟造成的傷害，黃文宏醫師表示，肝毒性會增加，甚至有可能產生肝衰竭的現象。
2、降血壓藥
酒精與降血壓藥合用，將會增強降血壓的效果，黃文宏醫師說，如果同時又去泡溫泉更會造成血管壓力。
3、降血糖藥
若是與降血糖藥一起服用，將會使血糖變得非常低，要特別注意。
吃藥配牛奶可以嗎？
黃文宏醫師指出，牛奶同樣會抵銷某些藥物的效果。
1、抗生素、治療骨鬆藥物
牛奶與某些抗生素或治療「骨質疏鬆」的藥物併用，將會抵銷藥效。
2、腸衣錠
黃文宏醫師表示，由於腸衣錠本身就是設計在腸中才溶解作用，但牛奶會造成它提早在胃中溶解，對胃部造成很大的負擔。
吃藥配果汁可以嗎？
黃文宏醫師將果汁分兩類：葡萄柚類及非葡萄柚類。
1、葡萄柚類果汁：降血壓、降血脂藥、免疫製劑
黃文宏醫師強調，一般而言都非常不建議葡萄柚去配任何的藥物，因為葡萄柚含類黃酮，有抑制肝臟的?，將導致服用進去的藥物無法代謝，毒素就會產生。他說，常用的降血壓、血脂藥，以及移植免疫患者需要用的到免疫製劑都不能跟葡萄柚汁一起合用。
2、非葡萄柚果汁：降血壓、降血糖藥
黃文宏醫師說，果汁中含有非常高的鉀離子，但像是降血壓藥本身鉀離子就比較高，若是用果汁來配合，鉀離子會上升，若過高將使心臟亂跳、產生心律不整，嚴重可會致命。此外，果汁糖分很高，如果與降血糖藥一起服用，藥效將打折扣。
譚敦慈老師的吃藥小叮嚀
1、怎麼吃藥不能自己決定
有許多民眾遇到病痛時，會到藥局買止痛藥或加強錠吃。偶爾一次沒關係，但頻率過高時，一定要看醫生，以免延誤病情。
2、不要擅自停藥
如果民眾感覺病癒就擅自停藥，體內有抗藥性的病菌，恐怕就成超級細菌，甚至影響性命安危。
3、勿自行決定藥量
「喉嚨痛吞兩粒，哪裡痛吞幾粒」、「啊來消炎一下的」等等...此情形特別容易在長輩身上出現，但都相當危險。
【相關影片】
豆腐漂白增賣相小心癌毒下肚！2招破解添加物風險︱譚敦慈 X 翁正昊
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https://www.everydayhealth.com.tw/article/18945
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