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皮克斯經典角色來啦！
你最喜歡誰呢？
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這是我第一次來到福隆，來看沙雕藝術季啦！😆

感謝 @disney_taiwan 的邀請 🙌 感謝老吳陪我一起去探索 🤪

這次#重溫皮克斯經典福隆沙雕展，充滿很多經典皮克斯動畫，簡直是童年回憶~~
直到現在我還會重看玩具總動員或是怪獸大學的影集，就很喜歡！（我還會看到哭哈哈）

特別是玩具總動員的經典臺詞：「我們終究會長大，但那些美好不會消失！」
就像它們的片段會一直被我記住。☺️

感謝這次福容大飯店攜手迪士尼打造的「皮克斯沙雕展」

讓我能看到那麽多的回憶，有《玩具總動員》《怪獸大學》《怪獸電力公司》《料理鼠王》《怪獸大學》《天外奇蹟》等經典電影角色都可以看到！！！

沙雕師真的很厲害，細節雕刻的栩栩如生，每一座沙雕都猶如直接很真實！！

真的真的很療愈很喜歡，然後配上藍天白雲的！真的很舒服！（記得擦防曬不然會曬傷）
提醒喔 觀看/拍照時千萬要小心哦，不要隨意破壞或觸碰到藝術品唷 ～

喜歡皮克斯的朋友們，趕快抓緊10月份來看吧！
還可以到海邊玩沙拍美照呢 (●’◡’●)

🍃 2021福隆國際沙雕藝術季 🍃

📍新北市貢寮區福隆街41號（福隆海水浴場）

📅2021/09/17-2021/10/31

每日開放參觀時間：週一~週五08：00AM~06：00PM（最後入場時間05:30PM）、週六~週日08:00AM~06:30PM（最後入場時間06:00PM）

⚠️ 為了維護參觀體驗的美好，每日僅開放4個時段

大家可以上官網確認時間喔👇
https://events.necoast-nsa.gov.tw/sandart21/
（關鍵詞：2021福隆國際沙雕藝術季）

防疫期間，還是要戴口罩和照顧好自己喔！

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#2021J家花蓮行
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什麼？！上次發文已經一星期前了！花蓮行趕快再繼續寫，不然真的會被笑🤣。
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第二天在飯店享用早餐後，全家人就一直被媽媽催促趕快出門，因為我們今天要入住遠雄海洋公園這個一進去就2天都不會出來的地方😆，不趕快趁現在多跑些點怎麼行！（是的我就是很愛行程規劃的導遊🥸）
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因為疫情關係今年夏天都沒有玩到水，特別安排了#白鮑溪 親水園區讓孩子一解暑氣。聽到玩水孩子都會變得很配合有沒有😆。白鮑溪親水園區範圍頗大，我們因為時間關係只到最近的下游玩水區，看到「白鮑溪親水園區」的牌子照指示開到停車塲🅿️就對了。停車場旁有一條小斜坡可以走下溪邊，光這邊孩子就玩到不想離開啦！有機會可以再往更上游去❤️。
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這邊的溪水有很淺的部分也有可以跳水的較深區域，沒帶手臂圈（而且爸媽也不想弄濕）只讓他們在淺水區域玩。溪水非常乾淨清澈，而且透心涼🧊！溪邊的生態也很豐富，有小魚小蝦和豆娘，非常天然的溪水區喔！
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這一區域的溪水還有個小高低落差，天然的溜滑梯Rikki 很愛❤️！2隻小猴子爬石頭、泡涼涼水、疊石頭，玩到都不想離開啦！其實也沒準備什麼玩水工具，大自然就是最好的玩具了！
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因為就是大自然，換衣服什麼的是不方便的，還有如果是大晴天會很曬！我們運氣不錯剛好天空有些雲☁️，才不至於太熱，不然了話來這邊要記得防曬喔！還有我在停車場幫孩子們換衣服時，莫名的腳被咬了10幾個包都沒發現，隔天腫到走路都會痛😭😭😭，所以也要記得噴防蚊液啊！
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#白鮑溪親水園區 #花蓮親子景點 #花蓮景點推薦 #親子景點 #親子旅遊 #2女の母 #女の子ママ #ママ5年目 #姉妹ママ #姉妹のママ #姉妹育児 #姉妹mama #姉妹です #joycebe旅遊趣 #joycebe親子旅遊趣

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好生活不是花著大把鈔票創造出來的，但是是你花的每一分錢都知道它值不值得、有沒有創造出那些讓你回想起來會心一笑的生活片花。
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年紀越來越大，越記不清楚那些值得記起的細節，於是開始隨手拍下一秒又一秒的小影片，串起生活中那些想要記住的小事。

依照影片順序：

在高雄住的飯店鶴公寓 @hokhouse 非常簡單但有品味的設計旅店，很照顧環境的同時也有顧好品質的細節；

樓下的龜時間 @gooodtime_kh 鯖魚三明治意外好吃（因為醬很讚）；

在裡面發現一本極度合我胃口的旅遊指南叫做 挑剔指南 @goodeyetaiwan （質感嬉皮好去處）；

在高雄最喜歡的咖啡廳是銀座聚場 @takaoginza.38 ，喜歡的咖啡廳永遠是 人 大於 咖啡 大於 空間 大於 甜點；

到了一間非常接地氣的居酒屋 路地食事処 @rojishokujidokoro ，隔夜咖喱飯說是靈感來自深夜食堂，冷咖喱配上熱飯；

大家推薦要去的酒吧 無聲的所在 @voiceover158 有一杯甜洋蔥的調酒是我的菜；

吃完鴨肉珍在等計程車的時候順手買的茶味霜淇淋 @shanmingteashop1946 到今天都還念念不忘；

走了一個多小時才遇到有座位可以坐著工作的咖啡廳 共生 @symbiosis_cafe 這個位子的景看了很療癒；

到高雄是為了體驗餐廳 Liberte @liberte_taiwan，過程很像在圖書館用餐，非常安靜，酥皮老母雞湯的酥皮會升天。

（台南的小影片感覺都會是喝醉的狀態🤣）
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Good life isn’t built up from money, but from every cent you spent you’d know the value.
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#HxxAinKaohsiung

210921民視 台北旅店一條街不堪「疫」擊！業者掛網求頂讓
民視YT→https://youtu.be/DkNMG5-Ue6E
民視快新聞→https://youtu.be/487zXBqhPLQ
民視新聞→https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2021921F02M1

屋齡44年的台北廣場商業大樓，位在昔日旅店一條街上，現在受疫情衝擊，3樓旅店傳開出800萬尋求頂讓，4樓以裝修為由，暫停營業，5樓則以每坪89萬掛網脫手，房仲分析這棟商業混合大樓，進駐實在複雜，不如把握時機加入危老改建，才有辦法扭轉慘澹情況！

（民視新聞／葉為襄、李奇 台北報導）......↓

台北市懷寧街混合商業大樓外，招牌五顏六色，不只旅館、商務中心、補習班，還有房地產發展協會都在這，昔日旅店一級戰區，就在北車旁，但現在卻變得相當蕭條！

懷寧街上這棟商業大樓，因為疫情因素招牌拆的拆，就連4樓旅店都已經沒有營業，在我後方這間特殊場所，也因為防疫因素無法營業。

實在撐不住2年的疫情衝擊，旅店一條街，據傳三樓璽愛旅店，開出800萬在網路上尋求頂讓，4樓全家歡已經暫停營業，而5樓儷客旅店2017年才裝修過，結果以每坪約89萬元，掛網脫手。

附近攤商說，「4樓好像關起來了，大樓40、50年有了，以前滿熱鬧蠻多人的。」

東龍不動產資深經理陳泰源表示，「因為它除了本身五鐵共構之外，再加上它是緊鄰，觀光客必去的西門町商圈，它的屋齡已經高達44年了，所以整個裡外的軟硬體設備都有待更新。」

以整個站前商圈，襄陽路日暉酒店、洛碁飯店，衡陽路，重慶南路，悅樂國際青年商旅，衡陽路太空艙，林總加起來大約5間吹起熄燈號，房仲分析，這棟商業混合大樓，進駐業者型態複雜，讓民眾入住前有所考量！

東龍不動產資深經理陳泰源說，「那你還不如趁現在，政府也會提供給你一些所謂的時程獎勵，你會有額外的多的容積獎勵，你原本1坪比如說可以蓋幾坪，政府會額外多給你幾坪建物，所以這個時機點你打掉重蓋，反而是一個比較好的時機。」

旅店住房率不耐疫情衝擊，就算頂讓，買家也興致缺缺，畢竟仰賴國內外旅遊的懷寧街旅店，得等到疫情真的趨緩，商圈景氣才能回溫。

陳泰源YT→https://youtu.be/9DrLLSOTjpI
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/10/210921.html

老倫敦是屋主子恩在高雄新崛江所創立的復古二手精品 品牌，喜歡歐美時尚及時髦復古的他，在美術皇居新家的設計上，希望做他自己喜歡的風格設計，也因為是他與內人SASA的居所，所以在設計上也不能太過冷酷。

這次就要來聊聊他的新居，所使用的義大利灰泥塗料，所營造出的飯店感與家的氛圍。

東亞藝術玻璃&東亞藝術塗裝
https://www.dongyea-painting.com.tw/

澄川設計
https://www.facebook.com/chengchuan2020

Old London 老倫敦復古精品
https://oldlondonvintage.com/

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#東亞藝術塗料 #澄川設計 #倪子恩 #老倫敦復古精品 #美術皇居 #宅設計

#減重 #減肥 #宜蘭

每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️

【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得

XiUPER彈力帶狂銷千條，第二批預購中
👉🏻https://bit.ly/39OMPfF

XIUGAR學院開課了！試營運特價中
👉🏻https://bit.ly/3AUD2At

#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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📍 不想上健身房，也可以在家練出好體態
👉🏻https://bit.ly/3kTs7Sh

📍已經運動一陣子，想突破瓶頸
👉🏻https://bit.ly/3zONKr2

📍想看更多Ashlee的課程、產品、文章
👉🏻https://bit.ly/3zZgAox
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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