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居家防疫😭😭~沒地方去~~
但下班總想要來一杯✨✨~
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到處去都要戴口罩的心情簡直要悶壞了💢💢
#為了體態 ，吃喝還要很小心
酒精的熱量還很高，一杯200~300kcal
更不用說下酒菜了~
還好有口袋餐調酒🥂做一杯 #特調輕飲
讓我紓壓一整晚！
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跟大家分享我的【🍒紓壓特調輕飲🍒】
(1)就是用口袋餐 #蜜糖蘋果 搭配白酒🍸或啤酒
加上蘋果切杯壓在酒杯壁上加上脆冰
(2)或是#野莓鮮果 搭配紅酒🍷
把蔓越莓、藍莓、覆盆莓
撒在最上面加上一些碎冰
(3)另外下酒菜就吃 #咕嚕餅 鹹酥雞或是伯爵紅
吃起來都不怕熱量爆表，不會越吃越有壓力~
重點是天氣熱喝起來好涼爽，心情都變好了呢!🥰🥰
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真的要好好介紹一下裡面成分~
#蜜糖蘋果
🌼藤黃果萃取物🌼 美國專利，促進新陳代謝，抑制食慾
🌼日本魔芋、洋車前子🌼可以讓飽足感長達3小時耶
🌼難消化性麥芽糊精Fibersol-2 🌼阻絕體內油膩吸收

#野莓纖果
🌼玫瑰花萃取物🌼富含玫瑰多酚、維他命C，促進膠原蛋白，讓肌膚ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ啦。
🌼優質益生菌🌼輕盈、順暢、重點不囤積
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#咕嚕餅 吃完不罪惡的低卡餅乾
🌼50大卡而已，無奶油添加🌼脂肪含量比蘇打餅還低
🌼20%膳食纖維、101種蔬果酵素🌼超多酵素纖維，排空更順暢
🌼維菊苣纖維🌼延長好菌存活
#伯爵紅獨家>>🌼日本專利-山茶花萃取物🌼 幫助蠕動，油膩感掰掰
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體重控制的同時，
也能喝兩杯紓紓壓，吃個餅乾解解饞
顧好了卡路里，也顧好了健康
就靠#口袋餐 全部解決！超棒的！
每天都要一些儀式感~疫情之後我更愛自己了❤️❤️❤️~

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禁止酒駕，未滿18歲不得飲酒喔~

舊作選篇（之46）
（本文最先發表於2017年1月17日，現在此重刊，略有增刪。）
在偉大精神感召下行惡
史載梁武帝在冬夜四更便起床辦公，手腳都凍裂了仍然揮筆不停，為了省錢，他不吃魚肉，不飲酒，一天只吃一頓糙米飯，餸菜是少量青菜豆腐。古時皇帝多淫逸驕奢，像梁武帝這種苦行僧，真是翻遍二十四史都找不到另一個。
梁武帝雖然在自己生活中節儉得近乎自虐，但為了振興西來佛教，卻揮金如土。為了大興土木修建佛寺，他對百姓搜刮盤剝，無所不用其極。為了替同泰寺籌款，他以九五之尊先後三次到同泰寺「捨身」，好讓群臣籌款為他贖身，三次共為同泰寺勒索到四萬萬兩。群臣的錢當然來自對百姓搜刮，經過中飽私囊，在百姓身上搜刮的應是數倍於四萬萬兩。
為何在生活上極節儉的皇帝，卻在事奉浮屠上如此揮霍無度？因為他一心相信他的禮佛是為百姓積福，不認為對百姓的搜刮無度是行惡，相反是奉神旨去行善。
正常人對一個自己非常仇恨的人，即使很想他死，但要你動手去殺他，你都會非常恐懼，不敢，不忍，甚而覺得是罪惡；但如果你是行刑官、劊子手，那麼你就不會有這種感覺，而是覺得自己在執行法律，為社會懲惡，一個個殺來也理所當然。為實現人類的偉大理想，比如實現社會主義共產主義而進行的革命運動，也自然要殺「反革命分子」，於是，紅衛兵、赤柬少年，對要懲治的「反革命分子」，也都正義凜然地殘害以至殺害，毫無愧色，也毫無恐懼與不忍。所以，世界上最大最殘暴的事，不是個人仇恨所誘發，而是在偉大理想和精神的感召下而釀成的。
受偉大精神感召的，不是只有無神論的共產主義理想。宗教的極端教義派如塔利班，就是宣稱為執行伊斯蘭教真神的旨意而進行對婦女和異教徒的殘忍暴殺的。
希特勒大舉屠殺猶太人，學術界曾經爭論他是無神論者還是有神論者，美國著名歷史學家John Toland在所著的《Adolf Hitler》中認為，希特勒至少在表面上是個有神論者，而且還是天主教徒：「元首讓那些受托執行『最後解決』的人知道，殺戮必須盡可能地人道。這一點與他確信他是在執行上帝的旨意清洗這個罪惡的世界相一致。儘管他憎惡天主教會的等級制度，他仍然保留天主教徒的良好身份（他說『我跟以前一樣是天主教徒，並會永遠是天主教徒』），他牢記天主教的教導，即猶太人是殺害上帝的兇手。因此，對滅絕猶太人，良心不該有絲毫的內疚，因為他僅僅是在扮演着上帝的報復者的角色－－只要這種滅絕是與個人無關的，就談不上殘忍。」
希特勒不停地引用與神意有關的語言：他相信，一種神秘的力量已選中了他，讓他承擔起引導德國這一神聖的使命。有時他稱之為神意，在其他場合又稱之為上帝。1939年11月，當他幸運躲過了慕尼黑的那場暗殺時，希特勒歸之於神的干預，令他改變自己的行動計劃從而躲過一劫：「這就是神意干預的確證，以便讓我達到自己的目標。」
宗教導人向善，但萬能的上帝不會直接干預人世間的種種行為，否則人類就不會出現這麼多殘酷罪惡的事，基督教也不會認為人有原罪了。從事人間的種種活動，不能說自己的行動是受上帝感悟。尤其是從政，這是關乎社會眾人之事，如果參與者說自己是受上帝付托，那就意味不需要聽從你所服務的社會眾人的意見，不再需要人民的認受性，所有政治舉措也不需要考慮社會效果。一切極端的殘酷行為，都有了上帝的背書而自認為理所當然。這是極為可怕的觀念。歷史上所有人為的最大災難，都是這種自以為受命於天，或為了實現一個偉大理想，而不惜採取種種極端手段而造成的。
海耶克說，「通往地獄之路，率皆由諸多善意鋪成。」
人類社會的掌政者需要民命，倘若讓自稱為實現偉大理想、實現民族復興或奉神之命而行的人當權，美好願望和諸多善意鋪成的，就是通往地獄之路。

即日專欄：以規管取締禁止是處理新型煙草產品之道

凡事皆不宜過度，從過度到沉溺再演變至失控，不能自拔，又豈止官媒眼中的「精神鴉片」、「電子毒品」電子網絡遊戲，但作為一盤千億級數產業，若非沉迷失控，不失為另一種娛樂減壓方式，畢竟今天電競亦可成產業。難道一刀切禁止打機，立即天下太平，人人專注學業？又如飲酒，淺酌怡情，酗酒卻亂性傷身，港府早已立法禁止向18歲以下未成年人士賣酒或提供酒類，過去寓禁於徵到今天免酒稅，香港升呢成亞洲紅酒交易中心，市場是大了，卻不見得香港淪為酗酒中心。本應從教育著眼，師長均有責任助年輕人建立正確價值觀，從而作出正確行為模式，而非一言堂一刀切一句「唔准」二句「禁止」的家長式鐵腕手法即得以如其所願。

正如立法會正審議有關禁止另類吸煙產品條例草案，有議員早前提出禁止電子煙，但規管加熱煙；部分來自反煙團體冀港府一刀切，全禁電子煙與加熱煙。這課題上，先要弄清楚電子煙和加熱煙分別，兩者根本大不同，電子煙是加熱液體，不含煙草；加熱煙是加熱煙草，屬煙草產品。「新型煙草產品」通常意指加熱煙及電子煙；「加熱煙」則只是指加熱煙。內地及世界各地政府早已陸續對加熱煙表態；規管才是國際趨勢。

回顧2019年食衛局提出全禁方案，當時僅30多個國家讓加熱煙產品進入市場，現已增至近70個，如日本、韓國、英國、法國、美國、加拿大等。即使以全面禁煙為控煙政策目標的英國及新西蘭，也認同此類新型煙草產品有助減低對吸煙者危害，採用監管而非禁止方案。國家早前已對新型煙草產品表態，同樣是傾向監管不是禁止。明顯較香港進步。今年3月，中國工業和信息化部就發出徵求意見稿，表示傾向監管而非禁止這些新型煙草產品。內地官媒提到部分新型產品相比傳統香煙有明顯減害作用；為促進行業產業規範化發展，維護公眾健康，必須出台監管措施，讓行業走向正規化。

香港主要旅客來自內地，如內地規管加熱煙而香港全禁，無疑對本地旅遊業產生更大影響。立法會有關法案委員會建議食衛局將加熱煙納入現有控煙法框架下監管，以監管取締禁止，因瞻前顧後之間，全禁反效果肯定把問題轉嫁給海關打擊黑市走私活動而非真正解決問題。不要以為成功禁煙可一勞永逸。食衛局應接納議員提出方案，學習國家做法，將加熱煙納入現有法例作煙草產品規管，以監管取締禁止。好處是能防止青少年接觸產品，同時令成年煙民有正規途徑購買有關產品，政府又可徵稅兼抑制黑市買賣。

原文：https://bit.ly/2VSYpDl
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