台南市|中西區
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🐟#乾煎鮭魚炊飯 NT.140
🐓#香煎腿排炊飯 NT.125
🐖#日式炒豬炊飯 NT.110
🥦#原味炊飯 NT.100
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輕輕飯盒改版2.0了!主打日式炊飯,有雞腿、豬肉、鮭魚等選項。食材以少油、少鹽的方式烹調,讓外食族吃得健康無負擔。
店家的米飯是日式炊飯+紅藜麥,有著淡淡的香氣,會越吃越涮嘴。乾煎鮭魚吃起來酥香,帶有椒鹽香氣;香煎腿排的肉質鮮嫩多汁。如果不知道做何選擇,還有海陸綜合炊飯,可以一次吃到雞、豬、魚!
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#輕輕飯盒
📍台南市中西區府前路一段168號
⏰11:00-13:30、16:30-19:00
☎️06-2226439
❌週六、週日
🏷️ #波動拳吃台南
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#台灣 #台南 #中西區 #盒飯 #輕食 #便當 #美食
#台南美食 #台南便當 #台南健康餐 #健康餐盒
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過130萬的網紅MASA's Cooking ABC,也在其Youtube影片中提到,介紹有異國感的美味兩道料理! 冬天大家一起吃飯時候非常適合。 Let’s 享受香噴噴&熱呼呼的美食~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و 海鮮咖喱西式炊飯+起司蕃茄雞肉鍋/シーフードカレーピラフ+チーズトマトチキン鍋 【海鮮咖喱西式炊飯】 [ 4人份 ] 米 Rice—300g 咖哩粉 Curry powder...
香煎腿排炊飯 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的最佳貼文
介紹有異國感的美味兩道料理!
冬天大家一起吃飯時候非常適合。
Let’s 享受香噴噴&熱呼呼的美食~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
海鮮咖喱西式炊飯+起司蕃茄雞肉鍋/シーフードカレーピラフ+チーズトマトチキン鍋
【海鮮咖喱西式炊飯】
[ 4人份 ]
米 Rice—300g
咖哩粉 Curry powder—5g
鹽巴 Salt—1小匙
雞高湯 Chicken stock—330cc
洋蔥 Onion—1/4個
蒜頭 Garlic—3~4粒
蝦子 Prawns—10~12片
中卷(小) Squid(small)—1支
蛤蜊 Clams—300g
豌豆(汆燙過) Snap peas—5~6片
紅&黃甜椒 Red & Yellow bell peppers—各1/4個
檸檬 Lemon—適量
橄欖油 Olive oil--適量
【起司蕃茄雞肉鍋】
[ 1~2人份 ]
水煮番茄 Tomato, cooked—400g
日式高湯 Dashi—150cc
洋蔥 Onion—1/4個
蒜頭 Garlic—3~4粒
雞腿肉 Chicken thigh—1片
白酒 White wine—1/2大匙
鹽巴 Salt—少許
綜合香草 Mixed herbs—少許
高麗菜 Cabbage—3~4張
南瓜 Kabocha—1/8個分
鴻禧菇 Shimeji mushrooms—100g
帕米森起司 Parmesan cheese—2大匙
橄欖油 Olive oil—2小匙
砂糖 Sugar—1/2小匙
鹽巴&黑胡椒 Salt & black pepper—適量
2:50 電烤盤料理【香煎牛排&巧克力小球蛋糕】https://youtu.be/DG0LmF3LZm0
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*Bruno 多功能鑄鐵電烤盤
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*刀子:日本製柳宗理18cm不鏽鋼廚刀
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*食譜書:
[ Hello,想和MASA一起吃飯嗎?100道 ]https://www.rakuten.com.tw/shop/rbook/product/2014271358607/
[ MASA十大超級食物—防癌、抗老、熱量低又吃不胖的100道美味配方 ] https://www.rakuten.com.tw/shop/rbook/product/2014271275454/
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香煎腿排炊飯 在 奧莉佛3Y1M7D 懶人好朋友的炊飯系列又來啦 ... - Facebook 的推薦與評價
1.熱鍋不放油雞腿排皮朝下煎至金黃逼出油脂 · 2.取出雞腿排放涼切塊備用 · 3.原鍋不放油繼續炒香洋蔥 · 4.加入乾香菇繼續炒香 · 5.加入紅蘿蔔和南瓜丁拌炒均勻 · 6.加入高麗菜絲 ... ... <看更多>