關於 香蕉奶昔 做法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

✅ #百搭NESTUM👍🏻！用天然营养 #NESTUM麦片 在家轻松做 #NESTUM香蕉奶昔，口感更丰富美味😍！
✅ 点这里网购NESTUM麦片：https://shp.ee/heb893m

每家每户必备「NESTUM麦片」，除了直接冲泡来喝，还可以搭配各种饮料和食物哦，轻松做出有更有营养、口感更丰富的美食🤤！现在就教你用「NESTUM麦片」来做美味的「NESTUM香蕉奶昔」吧，方法超简单：

➡️ 材料：
香蕉 1条
NESTUM 4汤匙（20g）
NESTLÉ JUST MILK 低脂牛奶 200ml
蜜糖 1汤匙（依照个人喜好）
冰块 1/2杯（30g）

➡️ 做法：
1. 把香蕉切片
2. 除了冰块，把所有材料放入搅拌器然后拌至均匀
3. 然后，把冰块加入到搅拌器中，一起搅拌至奶昔状态
4. 将杯子边缘抹上一层NESTUM
5. 把奶昔倒入杯子里就大功告成啦！

「NESTUM麦片」是用全麦、玉米和大米制成的营养谷物，含有丰富纤维、维生素和矿物质，味道芳香，饱腹感十足😌！各种饮料，不管是奶昔、热饮或冷饮，都可以搭配「NESTUM麦片」哦，味道更佳、营养更丰富，还可以轻松享用多种谷粮的天然好处。赶快上Shopee网购吧：https://shp.ee/heb893m

【Nestum Malaysia】
Facebook: https://www.facebook.com/NestumMalaysia/

#NESTUMTambahje

今天的这支影片会教大家在家内用15分钟也能搅拌出3款最好喝的香蕉奶昔 Banana Milkshake 当中就包括了有香蕉牛油果奶昔、花生香蕉奶昔和巧克力牛奶香蕉奶昔！🍌

▶︎ 视频中用到的水果搅拌机器是#Hiblendr的​​​，有兴趣的民众可以从他们的官网购买 （链接如下）！哦对了！这个 #Hiblendr​​​ 也可以制成冰沙哦！
#Hiblendr​​​ 超好用水果搅拌机 👉 http://hiblendr.com?aff=43​​​

▶︎ 香蕉奶昔的完整食谱 ：https://www.milaylay.com/banana-milkshake/

📌 我的文字部落格‣‣ https://www.milaylay.com/​​

今天的问题是 👉 你比较喜欢哪一款的香蕉奶昔呢？ 欢迎你留言和我们交流互动哦！🙋 🙋‍♂️

🚩 此影片不是商业合作影片
This is not a sponsored video

📌 我们的文字部落格‣‣ https://www.milaylay.com/​

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▶︎ 此频道免费提供旅游/美食资讯，你也可以 buy me a coffe 继续支持我们！
‣‣ https://www.buymeacoffee.com/milaylay​
‣‣https://www.paypal.com/paypalme/milaylay​

▶︎ 我使用的影片制作器材/软件
‣‣ GoPro 摄影机 ：https://amzn.to/3ks4Gga​ // https://amzn.to/34p7N2F​
‣‣ 免费Youtube关键词工具: https://bit.ly/3ovSm11​
‣‣ 免费70分钟运营Youtube教程 : https://bit.ly/37F6Fu6​
‣‣ 影片剪辑软件 Adobe Premier Pro：https://amzn.to/34nT7B6​

▶︎ 我超推荐的烹调工具
‣‣ 水果冰沙搅拌机： https://hiblendr.com/?aff=43​

▶︎ 想当Youtuber？免费观看70分钟运营Youtube的教程
‣‣ https://bit.ly/37F6Fu6​

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▶︎ 欢迎与我联系 Stay Connected with Me ❤

🙋‍ 我是丽婷！我爱旅行、拍美食视频、写文字 ✍️
分享和纪录下生命中美好的时刻，与家人朋友共享的时光
我是马来西亚人、曾到过泰国，新加坡，日本等地旅游，
希望可以透过视频将每个国家的道地美食和旅游小贴士分享给大家。
如果你也喜欢 #旅游贴士​ #美食介绍​ ， 欢迎你加入我们的milaylay大家庭 ！

　 ∧ ∧
( - з -)
┏━〇〇━━━━━━━ ┓
┃加入我们的脸书群组 ┃
┃ https://bit.ly/3c0FoV4​ ┃
┃ 看幕后花絮/与我互动 ┃
┗┳┳━━━━━┳┳━┛
┗┛　　　 ┗┛

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▶︎ 欢迎你通过以下平台与我交朋友!
‣‣ https://www.instagram.com/liting_21/​ （我的生活点滴）
‣‣ FacebookPage : https://www.facebook.com/liting1121​ (在这里与我互动)
‣‣ FacebookPage : https://web.facebook.com/milaylaytalk​ （分享资讯）
‣‣ Email : mailmilaylay@gmail.com （合作邀约）

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
其他热门影片 👇

【美食 foodie 🍜 】
📌 TOP3 中国网红李子柒店铺开箱
https://www.youtube.com/watch?v=tB86g...​
📌 槟城乔治市最高档点心店
https://www.youtube.com/watch?v=o7i1p...​
📌 槟城传统早餐好介绍
https://www.youtube.com/watch?v=2x-0T...​
📌 开箱试吃懒人自热火锅
https://www.youtube.com/watch?v=j4Lsl...​
📌 马来西亚槟城必吃街头美食
https://www.youtube.com/watch?v=7Z4L0...​
📌 牛油果奶昔的做法和吃法
https://www.youtube.com/watch?v=Xw7rq...​
📌 教你如何在家制作紫米酸奶
https://www.youtube.com/watch?v=oRERR...​

【旅游 travel 🚂 】
📌 泰国合艾必游必吃的景点以及美食 😋 Hatyai Street Food You Must Not MISS OUT!
https://youtu.be/O9pm3Wn6St4​
📌 浮罗交怡自由行「超级省钱攻略」三天两夜只花RM300？！Langkawi Island Travel Guide 2020
https://youtu.be/6BpI7sVByoE​
📌 云顶高原10大好去处，现在的云顶真的不一样啦 ！2D1N in Genting Highland Vlog,10 places you must not missout !
https://youtu.be/0TuqZnZqfec​
📌 云顶室内游乐场Skytropolis有什么好玩？盘点5个最刺激的游乐场措施!5 Games you should play in Genting Highland Indoor Theme park
https://youtu.be/eF8hk4XzhcI​
📌 马来西亚芙蓉波德申 2天1夜这样玩！Malaysia Port Dickson 2D1N Vlog ！
https://youtu.be/t2ex8t2PtZ4​
📌 大马槟城必游景点! 这个地方让你从68层的彩虹天空步道鸟瞰整个槟岛 The Top Penang & Rainbow Skywalk
https://youtu.be/cCnuD16ZPQI​
📌 马来西亚必去的壁画街！这里的动物壁画都是3D的哦！免费开放拍照！
https://youtu.be/I_b4tZshG8Q​
📌 越南河内4天3夜自由行，必去景点和必吃美食！4D3N Vietnam Hanoi VLOG
https://youtu.be/3kbHh_Werio

🔥🔥🔥文末有抽奬🎁
【雀巢四季飲沛食譜分享-懶人必看】

還記得7月的時候本銨參加2020癌症免疫營養關鍵論壇
分享自己罹癌的故事獲得很大的迴響嗎?
影片連結在這在忙的時候用聽的就好惹
⬇⬇⬇
https://youtu.be/iuKuMq2A_jo

有看完全集的應該不陌生普羅大眾對於罹癌的印象都是停留在瘦骨如柴、氣色灰敗憔悴不已，但本銨在治療時因為微脂體小紅莓和類固醇的關係，在公車上不但不會被認為是病友反而以為還沒生被請去博愛座，這種虛胖的感覺真冤枉，而且化療副作用會讓味覺改變，本銨還記得嘴裡都是詭異的鐵鏽味，不然就是舌根泛苦一直想吃重口味的東西把怪味道壓制下去，當時我一邊上班一邊治療，哪有時間準備營養豐盛的化療餐點，上班空檔有吃就猛塞雖然沒有食慾不振但不代表我沒有營養攝取的問題，所以適當補充營養品就是個聰明又省時省力的作法。
今年受雀巢邀請和美麗的營養師Fanny共同製作【飲沛懶人食譜 】，有在醫院出入的都知道飲沛是雀巢專為癌症病友研發的專業營養品，目前全台有48間醫學中心和醫院使用中，超方便的瓶裝有香草/咖啡/熱帶水果三種口味，所謂懶人就是要你方便吃，步驟絕對不超過三行，連開火都不用，讓我們繼續看下去

#春季恬心食譜
春-咖啡麥香粥
材料：
📌飲沛咖啡風味 1瓶
📌大燕麥片一把
📌堅果、果乾適量
📌白開水目測與麥片等量
💡作法：
1. 將熱白開水倒入大燕麥片中，將麥片攪拌、悶泡10分鐘(喜歡吃軟一點的口感可以悶久一點喔)
2. 依喜歡口感倒入半瓶至1瓶飲沛
3. 充分攪拌後再加入堅果與果乾點綴就完成了，如果不太喜歡咀嚼感的粉絲們，可以將泡軟的燕麥片及飲沛放入調理機內攪打成燕麥飲，點綴的部分也可以撒上無糖的芝麻粉、抹茶粉讓口感更豐富唷！
👅本銨說口感
搭配大燕麥片不僅將營養品的甜味稀釋變的溫和，燕麥有飽足感同時還吃出了下午茶的fu，早餐也超推薦這種組合啊。

#夏季透心食譜
夏-綜合冰菓棒
材料：
📌飲沛熱帶水果風味 1瓶
📌當季水果，如：百香果、綠奇異果、紅龍果或是柳橙等等，可以選擇帶點酸味的水果
📌冰棒或冰磚製冰盒
💡作法：
1. 將水果切丁或是榨成汁，放入製冰盒中
2. 加入飲沛，放入冷凍庫中，結凍後就是酸甜營養的水果冰棒！
👅本銨說口感
加入百香果的冰棒是我心目中的No.1！完全吃不出來有營養品的味道就算了，本身帶有酸味的當季水果都可以拿來DIY！本身就熱愛水果冰棒的也可以混合多種水果作出漸層感好吃又好拍❤

#秋季養心食譜
秋-香蕉咖啡奶昔🍌酪梨香草奶昔🥑
材料：
📌飲沛咖啡風味1瓶
📌飲沛香草風味1瓶
📌香蕉半條
📌酪梨半顆-1顆，視個人甜度調整
香蕉咖啡奶昔作法：
1. 將香蕉切一半，再切成塊狀，放入果汁機
2. 加入飲沛咖啡風味半瓶至1瓶飲沛
3. 果汁機充分攪打後，就完成啦！
✔熱愛弄點生活小情趣的可以跟本銨一樣切一小片香蕉立在杯緣旁，傳照片給朋友看人家還以為我在網美店喝飲料咧！
✔酪梨香草奶昔的做法與香蕉咖啡奶昔一樣，比較建議加香草風味的飲沛，不喜歡太甜的朋友可以加多一點酪梨減少甜味！

👅本銨說口感
其實在打香蕉奶昔的時候有個小插曲，本來要使用香草風味的飲沛不小心倒成咖啡風味，一開始打開果汁機蓋子撲鼻而來的味道很微妙，但第一口就立刻改觀因為香蕉和咖啡意外的搭啊。
另外一杯酪梨香草奶昔的口味偏甜，我喜歡多加一點酪梨變成大人風味。

#冬季暖心食譜
冬-香草紫米紅豆粥
材料：紅豆紫米大概1:1，可以依自己喜好斟酌調整，不用另外準備糖
📌飲沛香草風味1瓶
📌紫米150克
📌紅豆150克
📌白開水 1000毫升
作法：
1. 將紫米與紅豆泡水一個晚上，然後乖乖去睡覺
2. 將泡過紫米與紅豆的水倒掉，倒入乾淨的白開水，放入電鍋煮
3. 電鍋跳起來後確認紅豆有軟，整體黏稠感有出來就可以啦，依照喜愛的甜度加入飲沛香草風味，吃起來會很像加了煉乳一樣
👅本銨說口感
冬天這組完全不違和啊，本銨真心建議雀巢研究室直接出紅豆紫米口味的飲沛，熱呼呼的冬天可以一口接一口吃個不停耶!

🔥🔥🔥寵粉活動來了
廠商佛心提供10盒飲沛(雖然無法指定口味，但食譜都給你們了不管抽到哪一盒都好喝)給認真看完這篇的銨友們，只要動動手指
1⃣分享這篇貼文，設為公開
2⃣在底下留言「療程補充足夠營養好重要」，就有機會得到飲沛一盒(一盒3入，市價650元)
太實用了快來留言拿獎品（留言計算到12月10號為止）

#雀巢健康科學 #專業癌症營養品 #飲沛 #抗癌食譜

今天的这支影片会教大家在家内用15分钟也能搅拌出3款最好喝的香蕉奶昔 Banana Milkshake 当中就包括了有香蕉牛油果奶昔、花生香蕉奶昔和巧克力牛奶香蕉奶昔！?

▶︎ 视频中用到的水果搅拌机器是#Hiblendr的​​，有兴趣的民众可以从他们的官网购买 （链接如下）！哦对了！这个 #Hiblendr​​ 也可以制成冰沙哦！
#Hiblendr​​ 超好用水果搅拌机 ? http://hiblendr.com?aff=43​​

▶︎ 香蕉奶昔的完整食谱 ：https://www.milaylay.com/banana-milkshake/

? 我的文字部落格‣‣ https://www.milaylay.com/​

今天的问题是 ? 你比较喜欢哪一款的香蕉奶昔呢？ 欢迎你留言和我们交流互动哦！? ?‍♂️

Thanks for watching ♥️
对影片有任何疑问的朋友，可以在底方留言，我们会回复哦！
如果喜欢我们的影片，欢迎用 “订阅” ▶ https://bit.ly/3pqnFud 代替掌声 ?
开启小铃铛 ? (每周六晚上9点) 收看最新影片喔！❤️

? 此影片不是商业合作影片
This is not a sponsored video

? 我们的文字部落格‣‣ https://www.milaylay.com/

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▶︎ 此频道免费提供旅游/美食资讯，你也可以 buy me a coffe 继续支持我们！
‣‣ https://www.buymeacoffee.com/milaylay
‣‣https://www.paypal.com/paypalme/milaylay

▶︎ 我使用的影片制作器材/软件
‣‣ GoPro 摄影机 ：https://amzn.to/3ks4Gga // https://amzn.to/34p7N2F
‣‣ 免费Youtube关键词工具: https://bit.ly/3ovSm11
‣‣ 免费70分钟运营Youtube教程 : https://bit.ly/37F6Fu6
‣‣ 影片剪辑软件 Adobe Premier Pro：https://amzn.to/34nT7B6

▶︎ 我超推荐的烹调工具
‣‣ 水果冰沙搅拌机： https://hiblendr.com/?aff=43

▶︎ 想当Youtuber？免费观看70分钟运营Youtube的教程
‣‣ https://bit.ly/37F6Fu6

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▶︎ 欢迎与我联系 Stay Connected with Me ❤

?‍ 我是丽婷！我爱旅行、拍美食视频、写文字 ✍️
分享和纪录下生命中美好的时刻，与家人朋友共享的时光
我是马来西亚人、曾到过泰国，新加坡，日本等地旅游，
希望可以透过视频将每个国家的道地美食和旅游小贴士分享给大家。
如果你也喜欢 #旅游贴士 #美食介绍 ， 欢迎你加入我们的milaylay大家庭 ！

　 ∧ ∧
( - з -)
┏━〇〇━━━━━━━ ┓
┃加入我们的脸书群组 ┃
┃ https://bit.ly/3c0FoV4 ┃
┃ 看幕后花絮/与我互动 ┃
┗┳┳━━━━━┳┳━┛
┗┛　　　 ┗┛

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▶︎ 欢迎你通过以下平台与我交朋友!
‣‣ https://www.instagram.com/liting_21/ （我的生活点滴）
‣‣ FacebookPage : https://www.facebook.com/liting1121 (在这里与我互动)
‣‣ FacebookPage : https://web.facebook.com/milaylaytalk （分享资讯）
‣‣ Email : mailmilaylay@gmail.com （合作邀约）


▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
其他热门影片 ?

【美食 foodie ? 】
? TOP3 中国网红李子柒店铺开箱
https://www.youtube.com/watch?v=tB86gfsuzsY&t=119s
? 槟城乔治市最高档点心店
https://www.youtube.com/watch?v=o7i1pH7gbUA
? 槟城传统早餐好介绍
https://www.youtube.com/watch?v=2x-0TJ_srQM&t=13s
? 开箱试吃懒人自热火锅
https://www.youtube.com/watch?v=j4LslkGPCsE
? 马来西亚槟城必吃街头美食
https://www.youtube.com/watch?v=7Z4L0AoLBAU&t=339s
? 牛油果奶昔的做法和吃法
https://www.youtube.com/watch?v=Xw7rqQJR2ww&t=1s
? 教你如何在家制作紫米酸奶
https://www.youtube.com/watch?v=oRERRhE96HQ

【旅游 travel ? 】
? 泰国合艾必游必吃的景点以及美食 ? Hatyai Street Food You Must Not MISS OUT!
https://youtu.be/O9pm3Wn6St4
? 浮罗交怡自由行「超级省钱攻略」三天两夜只花RM300？！Langkawi Island Travel Guide 2020
https://youtu.be/6BpI7sVByoE
? 云顶高原10大好去处，现在的云顶真的不一样啦 ！2D1N in Genting Highland Vlog,10 places you must not missout !
https://youtu.be/0TuqZnZqfec
? 云顶室内游乐场Skytropolis有什么好玩？盘点5个最刺激的游乐场措施!5 Games you should play in Genting Highland Indoor Theme park
https://youtu.be/eF8hk4XzhcI
? 马来西亚芙蓉波德申 2天1夜这样玩！Malaysia Port Dickson 2D1N Vlog ！
https://youtu.be/t2ex8t2PtZ4
? 大马槟城必游景点! 这个地方让你从68层的彩虹天空步道鸟瞰整个槟岛 The Top Penang & Rainbow Skywalk
https://youtu.be/cCnuD16ZPQI
? 马来西亚必去的壁画街！这里的动物壁画都是3D的哦！免费开放拍照！
https://youtu.be/I_b4tZshG8Q
? 越南河内4天3夜自由行，必去景点和必吃美食！4D3N Vietnam Hanoi VLOG
https://youtu.be/3kbHh_Werio

香蕉奶昔 林俊傑線上演唱會 馬鈴薯煎餅，近期想開始嘗試煮簡單料理，我確確實實是廚房小白，行動管制兩個月，想出門買些韓國料理，好想念。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
透過此連結註冊「airbnb會員」

可以獲得「RM147」的折扣還有其他更多的優惠！
► https://abnb.me/e/X2qXhZOxrZ

透過此連結參與首次「Klook」活動，
可享有RM13.30的優惠折扣！
► https://www.klook.com/invite/3806S?c=MYR

☆我的專屬美甲師☆
90`S Nail Maker —— Jeana 0146271014

☆追踪謹荑/聯絡我☆
臉書專頁：https://www.facebook.com/cherylkcy/
Instagram: https://www.instagram.com/cherylkcy/
Hotmail： cherylkhor915@hotmail.com

#Cheryl謹荑 #香蕉奶昔 #马铃薯煎饼

►訂閱我吧→http://pics.ee/fy8g
►充滿彩蛋的粉絲專頁→http://pics.ee/fy8a

這集真的快笑死XD

請大家不吝於批評指教，
花很多時間才弄出來的影片，
還在學習的道路上奔走，
如果你喜歡也可以給我些鼓勵，
我會很開心的 :D

使用剪輯軟體 : adobe premiere pro cc 、 威力導演14
製作 : 柯