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【 夕爺寫給香港人的一封信 】
從前一句『你好嗎？』
是客套、老土、沒有靈魂的一句開場白
現在一句『你好嗎？』
會觸動聽者的感受
因為…我們現在都過得不太好

『#我好嗎為誰大聲哭過
#你好嗎共誰無聲躺臥
#趁養傷別隨回憶折磨
#暫時隨心沮喪 撲滅壓抑之火』

曾經有人說我
『你這樣是自欺欺人！』
曾受情緒困擾的夕爺告訴我們
『來日想打妖怪 先要做人去 首先祝你心理愉快』
現在告訴我們
『仍然求存祈求什麼
#永遠太遠無謂太早分對或錯』
每個人對於處理情緒 對於事情接受程度都不同
你以為大家都一樣傷心
但你永遠不知道別人的難過可能比你多很多
不是說你沒有他那麼著緊
而是…他的身體 他的心靈 比較難走出傷痛
請好好體諒他們
不要以自己的標準去規範人

『#你記得釋放自己枷鎖
#我記得在原位中安坐
#最要緊力求螺絲不破
歲月靜好不過 就潛藏在被窩』

有時身處光明的地方
你被周遭太多能見的東西吸引著
很難看到錯誤及瑕疵
當你置身黑暗中
身邊人每個微小動作所燃起的火花
你都能看得一清二楚
我們在黑暗中
特別容易看到人性的光輝 互相關心 守望相助

『你好嗎 別容肉身出錯
我好嗎 靈魂無比飢餓
萬暗中 就凝望深淵裏
我們曾經交錯 擦亮過的花火』

『耶穌聽見了就說：「健康的人不需要醫生，有病的人才需要。」』
(馬太福音9：12)
我們都有病
我們都很累
我們都需要一點光一絲暖
音樂也是其中一項很有效的靈藥
從歌者..從詞人中..好像領悟到一些
又好像想通了一些
也得到一些安慰與陪伴
病了 就要好好休息及接受治療
你怎能叫病人下床去打仗？
他們連站起來的力氣也沒有

『#惟求成為微弱亮光
點起那 最初的野火 如美好的最初』

當身體復原了 病好了 才能發光
燃點起初心 照亮別人
再將火把 傳遞開去 去到更遠的地方
燃亮更多的人
我們其實都不知道可以做甚麼
只知道再微小的石頭 也能製造出漣漪
想做甚麼就去做
能做甚麼就去做
人在。家在

『#平凡人還能做什麼 #平常仍能維持什麼
#要怪誕而甜蜜的家撐着過』

#你好嗎
唱：#方皓玟
詞：#林夕 曲：#徐繼宗
編：#孔奕佳 監：#許創基
---------------------------------------
插畫+想法：丹尼爾。海的兩三事 @daniel.hoi23s
手寫字： #練黑龍

#廣東歌 #歌詞 #香港 #手寫字 #歌詞插畫

【夕爺寫給香港人的一封信】
從前一句『你好嗎？』
是客套、老土、沒有靈魂的一句開場白
現在一句『你好嗎？』
會觸動聽者的感受
因為…我們現在都過得不太好

『#我好嗎為誰大聲哭過
#你好嗎共誰無聲躺臥
#趁養傷別隨回憶折磨
#暫時隨心沮喪 撲滅壓抑之火』

曾經有人說我
『你這樣是自欺欺人！』
曾受情緒困擾的夕爺告訴我們
『來日想打妖怪 先要做人去 首先祝你心理愉快』
現在告訴我們
『仍然求存祈求什麼
#永遠太遠無謂太早分對或錯』
每個人對於處理情緒 對於事情接受程度都不同
你以為大家都一樣傷心
但你永遠不知道別人的難過可能比你多很多
不是說你沒有他那麼著緊
而是…他的身體 他的心靈 比較難走出傷痛
請好好體諒他們
不要以自己的標準去規範人

『#你記得釋放自己枷鎖
#我記得在原位中安坐
#最要緊力求螺絲不破
歲月靜好不過 就潛藏在被窩』

有時身處光明的地方
你被周遭太多能見的東西吸引著
很難看到錯誤及瑕疵
當你置身黑暗中
身邊人每個微小動作所燃起的火花
你都能看得一清二楚
我們在黑暗中
特別容易看到人性的光輝 互相關心 守望相助

『你好嗎 別容肉身出錯
我好嗎 靈魂無比飢餓
萬暗中 就凝望深淵裏
我們曾經交錯 擦亮過的花火』

『耶穌聽見了就說：「健康的人不需要醫生，有病的人才需要。」』
(馬太福音9：12)
我們都有病
我們都很累
我們都需要一點光一絲暖
音樂也是其中一項很有效的靈藥
從歌者..從詞人中..好像領悟到一些
又好像想通了一些
也得到一些安慰與陪伴
病了 就要好好休息及接受治療
你怎能叫病人下床去打仗？
他們連站起來的力氣也沒有

『#惟求成為微弱亮光
點起那 最初的野火 如美好的最初』

當身體復原了 病好了 才能發光
燃點起初心 照亮別人
再將火把 傳遞開去 去到更遠的地方
燃亮更多的人
我們其實都不知道可以做甚麼
只知道再微小的石頭 也能製造出漣漪
想做甚麼就去做
能做甚麼就去做
人在。家在

『#平凡人還能做什麼 #平常仍能維持什麼
#要怪誕而甜蜜的家撐着過』

#你好嗎
唱：#方皓玟
詞：#林夕 曲：#徐繼宗
編：#孔奕佳 監：#許創基
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插畫：丹尼爾。海的兩三事
題字：練黑龍

#廣東歌 #歌詞 #香港 #手寫字 #歌詞插畫

【疾病知多D】杞人會不會患上焦慮症呢？

《列子．天瑞》裡記載一個故事，內容是這樣的：
　　
杞國有人，憂天地崩墜，身亡所寄，廢寢食者。
　　
對，這便是「杞人憂天」的故事。
　　
其實杞人會不會患上焦慮症呢？
　　
常言道：「天跌落黎當被冚。」所以現在人們顯然不會「憂天地崩墜」，不過難免會有其他憂慮，以致「身亡所寄，廢寢食者。」
　　
無論如何……
　　
《聖經．馬太福音》說：
　　
所以不要為明天憂慮；因為明天自有明天的憂慮。（第6章34節）
　　
話雖如此，不過別忘記，這段經文其實還有下文……
　　
一天的難處一天當就夠了。（第6章34節）
　　
這就是說，今天的難處今天還是要當的！
　　
那憂慮來了，例如失意、失戀、失業，大家會怎麼辦？
　　
暴走？抓狂？打機？掃街？血拼？摔東西？還是……
　　
《黃帝內經．素問．陰陽應象大論》說：
　　
人有五臟，化五氣，以生喜怒悲憂恐。
　　
跟「喜」、「怒」、「悲」、「恐」一樣，「憂」本來是人其中一種與生俱來的情感，所以「憂」自身不是一種罪，更加不是一種病。
　　
不過《黃帝內經．素問．陰陽應象大論》還說：
　　
憂傷肺。
　　
所以過分憂慮既傷心，又傷身，更加可能會悶出病來。
　　
暫時姑且撇開中醫不說，在西醫上，過度憂慮便可能會悶出焦慮症。
　　
至於其中一種較常見的焦慮症主要是「廣泛性焦慮症(Generalized Anxiety Disorder, GAD)」。
　　
在用藥上，抗抑鬱藥(Antidepressant)一般是首選，主要是選擇性血清素再回收抑制劑(Selective Serotonin Re-uptake Inhibitors, SSRI)（例如Escitalopram、Paroxetine）、血清素與去甲腎上腺素再回收抑制劑(Serotonin–norepinephrine Reuptake Inhibitors, SNRI)（例如Duloxetine、Venlafaxine）。
　　
雖然暫時還是不太清楚具體的作用原理，不過有研究指出這些抗抑鬱藥可能會調節神經傳遞介質(Neurotransmitter)受體的活化，例如血清素(Serotonin)、多巴胺(Dopamine)、去甲腎上腺素(Norepinephrine / Noradrenaline)，理論上，便可能會紓緩廣泛性焦慮症的症狀。[1]
　　
至於不同的抗抑鬱藥各自有不同的副作用。
　　
舉例說，

Escitalopram的副作用主要是失眠、噁心、疲勞。
　　
Paroxetine的副作用主要是嗜眠(Somnolence)、噁心、口乾、無力(Asthenia)。

Venlafaxine的副作用主要是嗜眠、噁心、口乾。

除了選擇性血清素再回收抑制劑、血清素與去甲腎上腺素再回收抑制劑之外，其實還有三環類抗抑鬱藥(Tricyclic Antidepressant, TCA)，例如Imipramine。

不過相較而言，三環類抗抑鬱藥的副作用一般較多，例如嗜睡、直立性低血壓(Orthostatic Hypotension)，所以一般只會視為次選。
　　
最後說回「杞人憂天」的故事，其實只需要告訴杞人「天，積氣耳，亡處亡氣。若屈伸呼吸，終日在天中行止，奈何憂崩墜乎？（《列子．天瑞》）」並逐步釋除杞人隨之而來的憂慮，杞人便「舍然大喜。（《列子．天瑞》）」
　　
說到底，心病還須心藥醫，解鈴還須繫鈴人。簡單說，治標重要，治本更加重要。

（如欲了解更多用藥資訊，歡迎看看「小小藥罐子」網誌。）

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📕📕📕📕📕📕📕
著作➡️藥事知多D、用藥知多D、藥房事件簿、家居用藥攻略（各大書店有售）

Reference:
1. Shelton RC, Brown LL. Mechanisms of action in the treatment of anxiety. J Clin Psychiatry. 2001;62(Suppl 12):10-15.

2021/06/23（超自然現象紀實）
一封來自他的情書
琦夢的痣的故事，是真的！
A love Letter from a missing link
/.Yellowstix

今日共時經文：
「我觀看你指頭所造的天， 並你所陳設的月亮星宿， 便說：人算甚麼，你竟顧念他！ 世人算甚麼，你竟眷顧他！ 你叫他比天使微小一點， 並賜他榮耀尊貴為冠冕。 你派他管理你手所造的， 使萬物，就是一切的牛羊、 田野的獸、空中的鳥、海裏的魚， 凡經行海道的，都服在他的腳下。」
‭‭詩篇‬ ‭8:3-8‬ ‭CUNP-神

*註：
2021/06/19生命紀實
https://youtu.be/64XQMXVP85U
真實的靈媒緝兇案。”建木又稱..時空U型金槽現象，
佚失時空全部回復現象”;
「Ancient Time Resetting」
（紀實；Documentary）
/.王大喜（Rasta Wang)

全部路徑光化後：
“本來15年的冤獄，降到900天..後來提供關鍵資訊後，成功無罪釋放，降至30天精神治療..
在這同一天..我收到一位陌生的台灣觀眾來信..
這位畫家給了我一封信：
”我有個關於精神醫生與靈媒的故事，請問可以以妳的形象作為畫本依據嗎？”

すべての経路の光化学化後：
「当初の15年間の不当な投獄は900日に短縮されました。その後、重要な情報が提供された後、彼は無罪判決を受け、30日間の精神的治療に短縮されました...
同じ日に..なじみのない台湾の聴衆から手紙を受け取りました...
画家は私に手紙をくれました：
「精神科医と超能力者についての話があります。あなたのイメージを絵の基礎として使用できますか？」

“靈媒緝兇案紀實”
「心臟溫度調節、時空金槽現象，
佚失時空全部回復術」;
「=Ancient Time Resetting Work」
（紀實；Documentary）
/.施術者 王大喜（Rasta Wang)

*=馬太福音6、啓示錄3（=Matthew 6; Revolution 3)

‬‬

（目前專注於療癒及生命紀實、創作，恢復線上諮詢及捐款，麻煩名字不要打錯，如需手術請至以下官網詳閱。☀️🙏)

資訊如下
台幣帳號：
戶名：王大囍(Wang Ta Hsi)
銀行代號：808
銀行名稱：玉山銀行內湖分行
帳號：0462968127363

台幣帳號：
銀行代號：048
銀行名稱：王道銀行
帳戶名稱：王大囍(Wang Ta Hsi)
帳號：01000115473288

美元帳號：
戶名：王大囍(Wang Ta Hsi)
E.SUN Multi-Currency Deposit
存戶帳號：0015879086033

Dream Walker™: RastaWang.com
（夢行者,™，醒夢人）

陳寗嚴選兩聲道進階組：https://lihi1.com/W5Yu0
陳寗嚴選除濕機：https://lihi1.cc/iIdRI
陳寗嚴選空氣清淨機：https://lihi1.cc/uXuie
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我們總說富者恆富，財富總是往有錢人那邊聚集，窮人不但無法翻身，反而可能越來越窮，為什麼會這樣呢？事實上不只是財富，包括名聲、地位、智慧等也都有同樣的現象，而這個現象在社會學中有個專有名詞，叫做「馬太效應」。這個馬太就是聖經「馬太福音」的那個馬太，取其中耶穌所說的「凡有的，還要加給他，叫他有餘；凡沒有的，連他所有的也要奪去。」之意，來解釋富者恆富的現象。馬太效應在許多學門中也常可見到，例如教育學、圖書資訊學等也都有此現象。

那麼馬太效應到底是什麼樣的現象呢？我們有沒有可能解決這個問題呢？今天哥就來跟大家談談這個非常現實、讓人非常厭世的恐怖效應～

#馬太效應 #富者恆富 #馬太福音
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本頻道幾個原則跟你約定好：

1. 開箱零業配：
真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。

2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。

3. 我團購我驕傲：
我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。

看了以上，覺得可以接受就請你訂閱，訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6:00 見。

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