【now.com財經】近年都巿人開始留意「亞健康」問題,即係成日頭痛頭暈、腰酸背痛、無精打采、昏昏欲睡,原來同我哋體內二氧化碳濃度高有關;而地球大氣層積聚大量二氧化碳,就會令全球氣候暖化越嚟越嚴重。
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體內二氧化碳濃度 在 Facebook 的最佳貼文
大約從十年前開始,在那時的武術和重訓教練的建議下,我開始帶著N95口罩跑步,很快適應,會減少過多的氧氣攝取,提高體內二氧化碳濃度⋯⋯之類的,跑個一小時也可以。
最近開始,連重訓都戴上了,老實說挺好玩的。但最大重量有下降,還需要慢慢適應,畢竟我是復健式的重量訓練🤪
唯一就是,鼻梁會有印子,有點疼戴久了後。
(如要嘗試,請諮詢專業人士意見👍)
#假憤怒
#真腿軟
#我的四十歲
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