三級警戒一個多月了,整天宅在家居家防疫,讓我們不知不覺罹患“變腫病毒”😢沒有辦法外出放肆運動,只好先從飲食調整開始!
很多人都建議吃雞胸肉減肥,其實雞胸肉還有更多優點值得品嘗👉
1⃣富含蛋白質
提高營養、幫助解壓,預防老化及疲勞
2⃣免疫力提升
增強身體、健康活力,遠離疾病與三高
3⃣補腎好幫手
燉補調血、養身秘訣,吃對才能保腎好
4⃣全方位發育
智力發展兒童發育,促進改善心腦功能
5⃣瘦身好夥伴
較低熱量穩定血糖,從此遠離體重機
這次網購Will Life 津和生活的HPP低脂雞胸肉,有原味、黑椒海鹽、義式香草、煙燻紅椒等4種口味。津和生活採用最新科技「HPP 高壓加工殺菌」技術,將肉汁與營養完全鎖住!加上全台唯一的歐洲規格「氣冷式設備」處理,提供最高規格的優良雞肉,還有多項食品衛生認證幫忙把關,以及食用級真空包裝袋,方便烹調、輕鬆上桌,完全能夠讓我們吃的安心吃的健康!
太懷念以前到餐廳享受早午餐的日子了,所以趁這個機會自己胡亂變出兩道色香位味俱全的早午餐拼盤,有米飯、青菜、水果、蛋及美味的雞胸肉,吃的飽又營養均衡,重點是雞胸肉鮮嫩多汁,而且完全都調理好了,只要加熱就能立即享用,實在超級方便!
Will Life 津和生活
🌎官網:https://willlife.com.tw/
🔎粉絲團:https://www.facebook.com/willlifeco.ltd
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅老王愛說笑,也在其Youtube影片中提到,小非農遠超預期!非農唱反調神救援?集盛漲停關進分盤交易!加工絲只有一日行情?疫情宅經濟炒到造紙噴出?慧洋、四維航前高壓力過不去!2021/06/04【老王不只三分鐘】 01:51 美股四大指數昨天都收黑,其中科技股指數跌幅比較大,董哥您跟大家的賭注感覺要被家法了~ 06:32 恭喜董哥,港股真穿頭...
「高壓加工」的推薦目錄:
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高壓加工 在 食力foodnext Facebook 的最讚貼文
【保留鱸魚精營養的神奇技術 】
平平都是鱸魚精,怎麼做可是差很多! #超高壓加工技術 (High Pressure Processing)是什麼?為何可以保留鱸魚的鮮美跟更多營養價值?跟著小編一起來圖解 #鱸魚精 的秘密!
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高壓加工 在 吳祥輝 Brian Wu Facebook 的最讚貼文
溫和,是四季如春的台灣人本質。
軟弱,是歷代外來統治者高壓加工後的台灣菁英特色。
新時代的開創,都來自於政治不正確的勇士們。
勇士是願意為價值而上戰場的人。
在理念的戰場,爭辯,爭辯,再爭辯。事關利益,能妥協就妥協。事關價值,不能妥協就不惜分裂。
美國建國的前兩百年,就是美國價值不斷戰勝現實的歷程。
吳祥輝《勇士的國土》
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高壓加工 在 老王愛說笑 Youtube 的最讚貼文
小非農遠超預期!非農唱反調神救援?集盛漲停關進分盤交易!加工絲只有一日行情?疫情宅經濟炒到造紙噴出?慧洋、四維航前高壓力過不去!2021/06/04【老王不只三分鐘】
01:51 美股四大指數昨天都收黑,其中科技股指數跌幅比較大,董哥您跟大家的賭注感覺要被家法了~
06:32 恭喜董哥,港股真穿頭啦!
12:05 陸股的部份,董哥有說上証跟A50指數就是看十日均線,不過這兩天好像守得很辛苦,該怎麼看?
17:38 回到台股,連續大漲一周之後開始回檔了,下周是不是要休息了啊?
24:28 董哥,家法時間來了,國際銅價從三陽開泰變成三聲無奈!
36:55 既然都講到中鴻了,為什麼有些鋼鐵股還是很強,有些像中鋼就漲不動?
49:38 小編有發現面板族群下周月均線又要扣抵急跌段耶!是不是又要噴了?
55:34 華航又爆出一百萬張的天量啦!高檔爆大量,凶兆已現嗎?
01:00:38 加工絲族群昨天超強的,一堆人都要當蜘蛛人,今天不知道墜樓了沒?
01:12:21 造紙族群算這幾天超強勢的族群了,是公園一堆人所以紙箱缺貨嗎?
01:19:51 散裝航運漲了二天之後回檔蠻重的,接下來該怎麼觀察?
01:25:38 最後不免俗,貨櫃航運董哥禮拜二有分享了實務操作,大家迴響很大,可以再多分享一下嗎?
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沒想到Casetify的Apple Watch保護殼竟然可以這麼像不鏽鋼款的色澤讓你的鋁殼版Apple Watch 直接升級啊啊啊!他們家的Apple Watch保護殼跟市面上的Apple Watch保護貼我覺得算是比較不太會打架哦!應該是是可以相容的,以及既然要開箱我就購買的時候一併買了他們家的Apple Watch Series 5的Saffiano與Pangram款式的錶帶來搭配看看囉!
阿康專屬折價10美元連結:
https://www.casetify.com/invite/abpfkg
要買保護殼的進去之後選Tech Accessories後再選Apple Watch Case
12/04更新:成功使用$10美金折扣條件如下
1.) 進去網頁時要確定由上述阿康專屬折扣網址進入
2.) 需要超過$40美金
3.) 此$10美金折扣無法應用在最新設備(如iPhone 11, 11 Pro, 11 Pro Max) 和聯名款上
4.) 因此如果要使用$10美金折扣購買的話,除了挑完iPhone11系列保護殼後再挑選個錶帶或AppleWatch保護殼或是其他型號的手機,系統就會判定$10美金可以應用在錶帶、Watch保護殼或其他型號手機上,即可成功折抵$10元
補充一下:Casetify的這款Pangram x Saffiano 錶帶的皮革味道不像Nomad, UAG, Alto的皮味道那麼重,但是價格也大概差了一倍....聞起來雖然不是很重皮革但就是很新的味道,我猜應該是圖樣印刷的關係
【什麼是Saffiano? by Crudo Leather Craft 】
Saffiano在意大利語中的意思是「摩洛哥皮」,也叫十字壓紋牛皮,是一種經過高溫和高壓的處理的皮革。Saffiano經過這樣的加工處理後,自然皮革中的水分會被完全蒸發,再加上高壓處理,皮革呈現出十分整齊的紋理,如同交織的十字,所以才得名「十字壓紋牛皮」。
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延伸閱讀:
【犀牛盾保護貼卡不卡?保護殼怎麼選?開箱犀牛盾玩具總動員】
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https://youtu.be/vTNc0AMWpbc
【買Apple Watch Series 5, 4, 3之前各種常見問題彙整】
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【Apple Watch 5 vs Apple Watch 3 發表會大降價後該選三代還五代?】
https://youtu.be/5siUwrYJfPs
【開箱】淘寶Apple Watch錶帶大解析破解!
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高壓加工 在 FITDEVMO Youtube 的最佳貼文
減肥的一些基本知識概念,很多人都不能只靠計算熱量就能成功減肥、除了懂得這些公式外,還要有其外減肥原則、策略和心態需要配合,才能有效減肥,並長久維持良好身型狀態。[0:06]
減肥原則 [1:56]
1. 減肥是一場長戰爭,不是一兩星期的事;一兩天作弊偷懶不打緊,要看整體長線
2. 大前提要遵守能量守恆要則,高脂肪食物不一定是敵人,但過高攝入熱量是敵人
3. 要吃得健康、定時、少吃加工食物或對自己不利的食物 (不消化/敏感)
4. 吃下的食物熱量,不等於吸收的熱量,因為消化也需要能量,而且每樣也不同,還有些是不消化的
5. 不必準確的知道自己吃下/消耗熱量數字,比較重要的是需要知道相對性,即是增加了多少/減少了多少
6. 當體脂肪愈高時,愈容易減脂;愈低時,愈難減脂
7. 體重減少不代表一定是脂肪,可能會有水份/糖原/肌肉;反之亦然
8. 有氧運動/高強度間竭性訓練是常見的減肥運動
9. 肌肉/重量訓練是長遠有效預防增肥/復胖的運動
10. 荷爾蒙是其中一個重要的要素,高糖份(胰島素)、長期高壓力狀態(皮質醇)是敵人;生長激素是朋友
11. 定時充足睡眠很重要,有助身體恢復和調節荷爾蒙分祕
12. 基因是很大影響,但你無法控制,所以不應執著於此
13. 年齡愈輕愈容易減肥,但不代表年齡大就不能減肥成功
14. 大腦的原始設計是讓你安穩生存,要減肥,很多時候是與大腦對著幹。
15. 身體會自動節調來適應你的生活上的改變
減肥策略:記錄日常後,再分析和計畫策略:[4:30]
#1 飲食習慣和熱量控制
#2 充足而優質睡眠
#3 增加活動量、多做有氧運動/HIIT/重訓
#4 嘗試一些減肥飲食方法/間歇性斷食/補充品
減肥心態:
#1 只有有決心、將減肥視為首要的人,才能減肥成功 [6:12]
#2 相信你能成功減肥 (成長型思維) [8:00]
#3 減肥是一陣子的事,維持健康身體是一輩子的事 [8:48]
文字重溫影片內容:
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高壓加工 在 2015.11.15中天調查報告/HPP超高壓殺菌食品加工新科技 的推薦與評價
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超 高壓 技術(High Pressure Processing,HPP),亦可稱為高靜水壓技術(High Hydrostatic Pressure,HHP),係指將食品包裝於軟性密封容器中,以液體(通常 ... ... <看更多>