完成三天二夜的健康團活動囉💪
這次跟專業教練合作
跟大家分享飲食與運動的正確觀念
還有親子健康餐DIY與親子有氧運動
豐富的活動無論大人小孩都好開心
我自己也收穫滿滿
很感謝 #野孩子 集合有志一同的露友們
除了露營以外,還可以學習到健康知識
這樣的露營活動真的是非常特別
我玩的很開心
希望你們也是💖
#魔膳雞柳條入菜大成功
雞柳條傳送門→https://reurl.cc/6gN9Xd
魔膳雞柳條 在 欣儀的營養聊天室 Facebook 的最佳解答
今天午餐吃什麼?
天氣太熱了,食慾下降
只好簡單吃囉~~
地瓜、蛋、#魔膳雞柳條 一起蒸熟後切片
洗洗生菜隨手撥一撥放盤上
灑上堅果與果乾
十分鐘搞定一餐
#要磨刀後再來切蛋才會切的漂亮
#魔膳雞柳條好方便
#今天運動量不夠可以吃那麼多嗎
#超飽😅