我的「攝影師」回來啦~~~
很怕又要開始吵架惹🙊
不過!今天的照片看起來不用吵咧!
👏🏻👏🏻👏🏻
皆大歡喜呀
Jog 5km with @salomonmy #sonic3accelerate
Watch @suuntomalaysia #suunto9peak
1hour workout with @jacktan_ahzhe
#魔鬼教練回來了
#終於不用自己運動很開心
#不過我的肌肉們經過操練現在在哭泣
魔鬼教練回來了 在 三寶的媽媽王婉霏 Facebook 的最佳解答
魔鬼教練回來了~
所以....我要被訓練了!🙀🙀
大家要不要一起練一下啊~~
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魔鬼教練回來了 在 [情報] 東亞運/魔鬼教練坐鎮男隊放話「跆」回6 - 看板MartialArts 的推薦與評價
https://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO2/8181405.shtml
東亞運/魔鬼教練坐鎮 男隊放話「跆」回6金
聯合報╱記者曾思儒/高雄報導 2013.09.24 03:34 am
伊朗金牌教練瑞扎受聘來台執教,他除了注重基本步伐和移位,對中華跆拳道選手的精神
更是要求,東亞運備戰倒數,國訓中心的跆拳道館每天都可聽到此起彼落的吶喊聲。
習慣瑞扎魔鬼式的特訓,中秋連假仍維持訓練的選手也維持高昂士氣,將在男子63公斤出
賽的魏辰洋帶頭鼓舞士氣,喊出男子隊超高目標:「我們要拿6金!」參加68公斤級的莊
子德附和完再補一句,「拿6金回來放1個月!」語畢眾人笑成一團,全隊把「不可能的任
務」當成目標,士氣高昂。
中華代表團共派出13名選手出征「末代東亞運」,6名男選手這一個月都由瑞扎帶領,7名
女將則跟著韓籍教練劉泳大訓練,東亞運後再為明年仁川亞運備戰並重新統整國手名單。
魏辰洋去年踏上倫敦奧運舞台,今年世錦賽也帶回一銅,東亞運是第一次參賽;男子隊除
尋求連霸的許家霖之外,黃丞靖、莊子德、許偉翔也是首度參加東亞運。
女隊則由2009年香港東亞運、今年世錦賽奪銀的莊佳佳領軍,亞青、世青賽也踢回銀牌的
17歲小將林琬婷、亞青金牌林佳燕和孫譓檸都是教練團點名的奪牌重點。
中華代表團在2001年大阪東亞運和上屆年香港東亞運都靠跆拳道進帳兩金,今年教練團設
定目標也以兩金起跳。
林琬婷是跆拳道隊年紀最輕的東亞運選手,便鞋上還嵌有派大星和大眼蛙等卡通圖案,天
津將是首次站上「成人」戰場。
她曾經測出患有貧血症,練習有時會暈眩,經過飲食調整和治療症況已舒緩,期待能在天
津再「跆」回一塊牌。
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