🍳男子もお子様も喜ぶ!🍳
(レシピあり)
#鮭となすのみぞれあん
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お魚レシピのリクエストをいただいていて
ずーっと何にしようって悩んでましたが
めちゃめちゃオススメのやつできました♪
これ、うちでも大人気で
何度作っても瞬殺でお皿もご飯もからっぽ。笑
身はふっくら外はカリッとした鮭に
旨味たっぷりのつゆが絡み
めちゃめちゃご飯が進みます!
普段ご飯とかおかわりしないようにしてるんですが
これは我慢できなかった。笑
そして、ちょっとしたこだわりですが
これは煮込んだり絡めたりするのではなく
器に盛ってかけるスタイルが激しくオススメ!
見た目がオシャレになるのはもちろんですが
鮭のカリッと焼けた部分と
つゆが染み染みになった部分両方楽しめて一石二鳥♪
もうとにかく
最近の魚料理で一番のヒットだったんで
魚嫌いさんや魚料理だとテンション下がる方、ぜひ!!!
おろしでさっぱりさせているので
胃腸が疲れやすい今の時期にもぴったりですよ♡
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⏰調理時間:15min(下味をつける時間を除く)
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【材料:2人分】
生鮭...2切れ(200g)
なす...2個(160g)
大根...4〜5cm(100g)
(あれば)青じその千切り...適量
片栗粉...大さじ1
サラダ油...大さじ2
A
酒...小さじ2
塩...少々
しょうが...チューブ1〜2cm
B
水...大さじ6
めんつゆ(3倍濃縮)...大さじ3
片栗粉...小さじ1
❶生鮭は3〜4等分に切って【A】を絡めて10分ほどおき、ペーパータオルで余分な水気を拭き取って片栗粉をまぶす。なすは、ひと口大の乱切りにする。大根はすりおろして、軽く汁気を切る。
❷フライパンにサラダ油を中火で熱し、生鮭を並べる。2分ほど焼いたら裏返し、さらに2分ほど焼いて器に取り出す。
❸同じフライパンになすの皮目を下にして並べ(油が足りない場合は足す)、時々転がしながら3分ほど焼き、全体に火が通ったら2と同じ器に取り出す。
❹ペーパータオルで余分な油を拭き取り、合わせた【B】を回し入れる。とろみがついたら火を止め、鮭となすにかける。大根おろしをトッピングし、お好みで、青じそを添える。
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🔻使用した器🔻
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#古谷浩一 さんの作品
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🔻Cooking Liveについて🔻
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7月26日(日)に
西部ガス ヒナタ北九州さん()で
「Cooking Live」を開催!
①11:00〜12:00
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
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献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅ハピクラワールド,也在其Youtube影片中提到,肉や魚がが苦手なお子さまのために美味しい”簡単・時短”レシピをご紹介♪シェフ・ベジー(ビタミン)、シェフ・ミート(タンパク質)、シェフ・ライス(炭水化物・脂質)、3人のイケメンシェフによる歌とダンスにも注目してね! CSこども・アニメ専門チャンネル「キッズステーション」で放送中のオリジナル番組『子...
「魚嫌い レシピ 人気」的推薦目錄:
魚嫌い レシピ 人気 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
【【H30.12/9〜12/15】週末の作り置きや来週の献立の参考に♪『一週間のレシピまとめ』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073407688.html
週末恒例!!
今週ご紹介したレシピを
主菜・副菜・主食ごとに
まとめてみました( ´艸`)
ぜひぜひ週末の作り置きや
来週の献立に
ご活用いただけると嬉しいです!
🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁
🍳主菜🥚
豚れんこんの特製ニラじょうゆ
ミートボールのトマト煮
むね肉de味噌漬けチキン
やみつき♡豚バラ白菜
🥗副菜🥗
白菜とツナのごま味噌サラダ
とろとろ大根のうま塩煮
切り干し大根と水菜のごま塩ナムル
大根のうま塩♡ナムル風サラダ
🍛主食🍛
包丁不要♪和風ボロネーゼ
📝レシピまとめ📝
2018年”今年の一皿”『鯖(さば)レシピ10選』
魚嫌いさんもペロリ♡簡単で美味しい
『魚レシピまとめ〜part1〜』
魚嫌いさんもペロリ♡簡単で美味しい
『魚レシピまとめ〜part2〜』
大量消費にもオススメ♪人気の大根レシピ10選
🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁
魚嫌い レシピ 人気 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
【お魚嫌いさんも食べれちゃう!?『人気のお魚レシピ』3選♡読者様の感想つき♪】
http://www.recipe-blog.jp/profile/153197/blog/15518756
魚嫌い レシピ 人気 在 ハピクラワールド Youtube 的最讚貼文
肉や魚がが苦手なお子さまのために美味しい”簡単・時短”レシピをご紹介♪シェフ・ベジー(ビタミン)、シェフ・ミート(タンパク質)、シェフ・ライス(炭水化物・脂質)、3人のイケメンシェフによる歌とダンスにも注目してね!
CSこども・アニメ専門チャンネル「キッズステーション」で放送中のオリジナル番組『子育てTVハピクラ』より、食育コーナー「イケメンシェフ ショークイック」をお届け♪
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★【イヤイヤ期のお子様むけ】おたすけ三銃士ハピクラサンシャイン ~生活習慣~★
https://www.youtube.com/watch?v=HUinWhAbxbY&list=PLrSftJhxVwTzZ9eHsSx-DroEfdJo3ae_N
★子供が喜ぶ人気プレイリスト★
https://www.youtube.com/watch?v=JJV8locVQnI&list=PUeFao-FZoPBE03z4OR8YCEw
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◆保護者のみなさまへ◆
動画を見る際は部屋を明るくして、なるべく離れてご覧ください。
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『ハピクラワールド』は、楽しい「童謡・手遊び・歌遊び」を中心とした、お子さまの成長に役立つ動画がいっぱい!歌のお姉さん・お兄さんといっしょに歌ったり踊ったり、“楽しく学べる”子ども番組『子育てTVハピクラ』のおはなし・食育・体操・マナー・謎解き等、バラエティ豊かにお届けします♪
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■「キッズステーション」公式サイト
https://www.kids-station.com/
■『子育てTVハピクラ』番組ページ
https://www.kids-station.com/original/hapicla
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#レシピ #タンパク質 #肉料理 #魚料理
魚嫌い レシピ 人気 在 たまひよ【公式】 Youtube 的最讚貼文
「ブロッコリーと鯛のミルクパンがゆ」のレシピ
「魚嫌いにさせたくない!」
ママのつよ~い願いから人気のひよこクラブの定番特集「お魚離乳食」。
お魚なんて・・夫婦二人でもハードルが高い・・・という声が寄せられ、編集部ではあの手この手で簡単レシピを探してきました。
缶詰のお魚をつかったり、ベビーフードのお魚をつかったり。
なかでも最近のヒット企画が、お刺し身を使った「お魚離乳食」。
大人はお刺し身を楽しみつつ、一切れだけ赤ちゃん用に。
「便利!」「かんたん」と読者のお声が多かったので、動画にしてみました♪。
この動画のたまひよONLINE記事はこちら↓
https://st.benesse.ne.jp/ikuji/content/?id=15156
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《たまひよ【公式】離乳食情報サイト きほんの離乳食》https://st.benesse.ne.jp/babyfood/
~離乳食の基本情報、進め方、下ごしらえの方法などわかりやすい動画と記事で紹介。レシピもたくさん♪
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