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★營養點心★
黃金口福鮪魚三明治餅乾(盒)
★規格：鮪魚罐頭95G+蘇打餅乾37G(兩包加總)
食用方式簡便又多元~
新鮮鮪魚製作~無腥味超鮮美
配餅乾夾心入口即化
豐富的鮪魚滿滿一罐~
一塊餅乾上面可以讓你盡情地塗上鮪魚醬
看要疊多高就有多高!!
一口咬下超滿足
還有附上小抹刀超方便~
餅乾直接抹上就吃
不管當作零嘴或是下酒菜都可以
小朋友也絕對不會挑剔的營養點心
蘇打餅乾-韓國製造
鮪魚罐頭-泰國製造
*有含中標
*有效日期：2022.05(每批效期
[鮪魚煙花女墨魚義大利麵].
Spaghetti al Nero di Seppia con Sugo alla Puttanesca.
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大家週二午安🙋♂️
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好久沒上來和大家報平安惹，大家好嗎？甩哥我每天很落實體內外的酒精消毒呢😚
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如果有一款義大利麵甩哥我可以百吃不膩，三天兩頭都會心心念念的那種渴望非煙花女義大利麵不可了❤️
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有放入鮪魚的加料升級版更是一絕，每年我娘親中元普渡都會買一堆海底雞罐頭拿來拜，這個時候爽的就是我了，感謝媽咪餵養🥰
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鮪魚罐頭除了完全是健身好蛋白質來源外，更是我這種懶人的首選，不用花時間準備、不用怕流理台魚腥味，開罐即用五告讚👍，話說如果預算高一點可以試試鮭魚罐頭，味道也很棒喔
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最近我一切都好，三級延期到7/12我不意外，但也覺得壓力不小，畢竟這個時間點的無薪假對大多數人是根本是始料未及的，真的能深刻感受到有工作做真的是一件很幸福的事情呢🥲
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話題回到料理，傷心的事莫再提🤫，煙花女義大利麵已經出現在我的版上很多次，可見這道懶人料理有多吸引我，真的家裡有什麼罐頭材料丟進去就好了，洋蔥、蒜頭和我窗台的羅勒、義大利香芹是這道料理僅使用的鮮料，墨魚麵不是用新鮮的墨魚汁，所以牙齒不黑黑，上餐的視覺感受十足，簡單煮也很有主角感😎
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佐餐來杯蜜思嘉，身心療癒加倍佳🥂🍾
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大家也要好好有儀式感地過每天居家辦公的日子唷❤️
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《🍼育兒 一起畫重點📚》
就算防疫期間，孩子一定還要攝取的營養是什麼？
🧠大腦60%有脂肪組成、40%多由蛋白質。
《魚肉》擁有豐富的蛋白質因此是幫助大腦發展的重要營養來源喔！而魚肉比一般的肉類還優秀就是因為脂質含量比較少。
因此是低脂肪、低熱量的蛋白質來源。
（雖然脂肪對大腦也很重要但是脂肪的攝取重點在質不在量，如果攝取過多一般肉類所含有的動物性脂肪反而會使大腦運作僵化）
但防疫期間又不方便去菜市場買魚、
再加上現代的女性在廚房的時間變少，大多覺得處理魚類很麻煩。
因此現代的家庭餐桌上有魚的比例相對較少，
在這邊可以提供給大家幾個方法喔！
✅家中有嬰幼兒的，可以直接網購吻仔魚等的小魚，除了料理方便，此種魚含有DH A以及蛋白質，小魚的骨頭也是豐富鈣質的來源。
鈣質俗稱「生命之火」，是人類進行呼吸血液流動等等生命活動時必備的營養，像是建構骨骼與牙齒，因此身體正在迅速發育的嬰兒比成人更需要鈣質喔！
💢（吻仔魚通常會有大量的鹽來增加保存的便利性，因此進行使用之前建議先過熱水）
✅網購許多料理好的💯魚片，魚刺幾乎都已經去除。也不會有過多的廚餘，處理此類料理不會讓
整個廚房充滿腥味、也適合忙碌生活的雙薪家庭。
佩佩也喜歡直接使用生魚片🔥《加熱烹調》，也超方便的啦！購買整片的鮭魚或是鮪魚生魚片，超好吃喔！
✅妥善運用魚肉罐頭🥫
防疫期間如果不方便出門有囤貨的需求，罐頭也可以幫不少忙喔！
既不用除腥味、也解決了惱人的魚刺問題，從這些魚罐頭可以獲得充分的蛋白質或DH A，所以在非常時期，✏️不需要拘泥與生鮮魚肉喔！
但有一點要特別注意的就是‼️
📣DHA有一種特性就是：「容易隨著油脂流失」
，在料理時建議連頭罐頭的湯汁一起烹調喔！
佩佩推薦海底雞、或是油漬沙丁魚罐頭。
但魚板、竹輪等此類的加工食品在製作時常常會添加一些身體不需要的添加物，因此在選擇時要格外小心喔！
👩🏻🏫我是蔡校長（佩佩）
🪐皇家星球全腦開發🌍
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[今日影片內容_About]
如果講到罐頭 大家應該都會直接聯想到鮪魚罐頭 玉米罐頭等等 罐頭是一個可以讓食物保存長久的方法 但是除了一般市面上看的到的食物罐頭 今天要來看十個挑戰你味覺的詭異罐頭(上)
第十 全雞 https://www.youtube.com/watch?v=rVza_AnhQ3E
第九 蟬蛹https://www.youtube.com/watch?v=jyp3IHwpC1U
第八 魚屁股
第七 起司漢堡https://www.youtube.com/watch?v=8xMTVD3NtuM
第六 蜘蛛 https://www.youtube.com/watch?v=wdeqjaHiMkE
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[今日影片內容_About]
在購買包裝食品或是外食 有時後都會不小心被加料 像是泡在湯裡的大拇指 或是廚師的秀髮 但是這些大家可能都習以為常了 今天要來看前五名在食物裡找到的噁心東西
第五名 茄汁焗豆
第四名 鮪魚罐頭
第三名 沙拉
第二名 烤魚
第一名 卡士達冰淇淋
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