晚餐風景~不喝熱湯不行的天氣
鱸魚豆腐蛤蜊湯
今天爆炸冷,看看冒著熱煙的湯,有沒有溫暖一點?!
剛跨完年,我就被威廉傳染重感冒,每次的症狀就是完全的失聲,說不出話的感覺真痛苦,現在還咳個不停,一種厭世感油然而生,我需要燒滾的魚湯來暖解自己的心情啊!
讓我們全家都愛,喝到一滴不剩的鱸魚湯,食譜之前分享過,這次加上過程照片更清楚,超級營養又好喝到不行的魚湯,一定要試試看!!
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鱸魚豆腐蛤蜊湯食譜:
鱸魚一條,請老闆雙面片肉,再各切三片,魚頭剁開,魚骨剁半。還有大蛤蜊一斤,板豆腐一塊。
白濃湯底基本食材一定要有,洋蔥2顆、青蔥4根、老薑5片、蒜頭6個,其餘可自訂,這次手邊有芹菜與紅蘿蔔也加一些。
魚骨和老薑用少許油把表面煎上金黃焦香,加入所有燉湯辛香料拌炒,嗆入約2大匙或半米杯的米酒略燒,加上蓋過食材再多一些的水量,上鍋蓋,中火滾煮約20分鐘,關火過濾掉燉湯料,就是濃醇魚湯底。
加入豆腐塊,將湯底煮滾,放入吐過沙的蛤蜊,感覺蛤蜊要漸開時,鋪放入鱸魚片,上鍋蓋,待蛤蜊全開魚片也燜熟,用鹽與白胡椒粉調味,關火,灑上蔥花,魚湯完成!
#媽媽沒有生病的權利
#每次都是全家都好才輪到我
#佩姬的陽光廚房食譜
同時也有53部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,打高端後6死.3人死因心血管疾病 高血壓先別打? 抗氧化! 酪梨核桃鱸魚護心血管對抗自由基 何如芸吃得像難民膽固醇破300 醫警告恐爆血管 降膽固醇去油脂! 馬蹄鮮茄海帶湯預防心血管疾病 今日來賓: 新光心臟內科醫師 陳冠任 三總新陳代謝科醫師 祝年豐 中醫師 鄒瑋倫 資深醫藥記者 洪...
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【暖身湯品】懶人版電鍋鱸魚湯食譜分享🥣
#10分鐘搞定
天涼了~來碗鱸魚湯暖一暖吧!
快速方便又清甜好喝的鱸魚湯用電鍋就能做囖!
#步驟簡單成功率高👍👍
1. 蒜頭去皮,老薑切片和魚肉一起放進電鍋中。
2. 額外煮滾一鍋水(水量依個人喜好來加)
3. 把煮滾的那鍋水倒進魚肉的鍋裡,外鍋放一杯水開關開下去就搞定!
4. 煮完後再加入適量鹽巴調味即可。
產品重量:150±10% /片
產品產地:台灣
⚠雖已去除魚骨,但食用時仍需注意是否有細骨殘存哦!!
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鱸魚湯食譜 在 朱麗安廚房 Facebook 的最讚貼文
🍒🍒豆腐魚湯
🥢🥣天冷來喝碗熱湯,暖身暖心。
http://blog.udn.com/myblog/125163487
#鱸魚湯 #鱸魚湯食譜 #豆腐料理 #豆腐食譜 #魚湯作法 #簡單料理
#家常菜
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抗氧化! 酪梨核桃鱸魚護心血管對抗自由基
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降膽固醇去油脂! 馬蹄鮮茄海帶湯預防心血管疾病
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新光心臟內科醫師 陳冠任
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鱸魚湯食譜 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最佳貼文
蒸魚有很多種方法,可以直接用鍋具,也可以用電鍋
但是你知道嗎
其實用微波爐來操作也是神便利的喔~
一樣是無明火料理,而且只要7分鐘的時間就能完成
超級方便快速,相當適合新手操作
炎炎夏日,吃點檸檬系的料理不僅開胃,還很清爽
不想進廚房開火的話,就改用微波爐試試看吧!!
影片中使用的是「富及第25L微電腦燒烤微波爐」
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✏️【材料如下】
鱸魚片 ...一份
檸檬大叔檸檬汁 ...半顆
調味料 ...醬油、米酒、砂糖、魚露、辣椒、蒜頭
🍳【清蒸檸檬魚的做法如下】
❶ 鱸魚片背面畫刀,洗淨後用米酒醃製10分鐘左右。
❷ 調製醬汁,2湯匙的砂糖+1湯匙的醬油+半顆檸檬汁,如果有魚露、辣椒、蒜頭的話可以一併加入,拌勻備用。
❸ 準備一個可微波的盤子,放上鱸魚片,淋上醬汁,封上保鮮膜並且在表面戳洞,使用「富及第25L微電腦燒烤微波爐」,時間設定7分鐘,出爐後即可上桌。
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我是阿魚,不要叫我阿魚師,壓力太大
從不進廚房到天天下廚,完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學,學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統,是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰,做出來好吃&有人愛吃就好❤️
鱸魚湯食譜 在 陪沈團 Youtube 的精選貼文
感恩大家支持讓我們平凡的姨日來到了第三集,
第三集有一大段貓咪玩耍片段希望邱比特們開心,
白貓是葛格(男),黑貓是富貴(男),狗狗叫雞妹(女)。
這週認真做菜後超推薦的是:越南春捲、白豬湯、清蒸鱸魚、香蒜吐司
其實玉米濃湯也很讚(苦鬧)
但如果你很懶,我真的炸推春捲皮買起來。
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也讓我們感謝本集財沈喜瑞爾跟背後的福壽百貨店,
發現原來我家的香油就是福壽的(讚),
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百貨店內真的賣超多東西,生鮮、熟食外還有寵物跟園藝用品,
真的讓我驚訝連連,以下推薦幾樣我超愛的品項給大家。
(我總結所有品項的文字心得,前面有花花的是我愛的品項)
✿✿燻雞:本次我最愛的我甚至沒分徐吃,真的兩餐咻咻咻就沒了,而且她只需微波超讚。
✿✿雞翅:我好愛啃雞翅,一包四隻棒腿部分很有肉,直接丟氣炸或烤箱我覺得都很方便。
3.雞胸肉:雖然也是好吃,但因為我本身比較不迷雞胸肉,但比起前兩個雞品,我會覺得他對我誘惑度比較低。
✿✿油品們:蒜味蔥味香油直接買起來惹,哪天家裡突然蔥蒜沒了真的會幫你一把~
✿✿小甜點:我本身就愛玉米脆片,巧克力多樂滋吃起來有個熟悉感,我覺得很適合小朋友,但我是大人,我比較愛金鳳。
✿✿雞心:因為我沒在外面買過雞心(除了市場外不好取得),他們家這個包裝跟沒有腥味也讓我吃得很放心。
✿✿香腸:雖然不是呼天搶地到不行的香腸,但冰箱有這包我三天會默默吃完(哈哈哈)。
8.雞肉丸:吃起來口感比豬肉更舒服健康一點,應該是因為雞肉本身就低脂關係。
9.豬肉們:我很喜歡他們家尺寸非常貼心都是小家庭兩餐內可結束的,獨居也不用擔心,
冷凍肉退冰後也不會有不好的味道(子凡怕豬味所以我會比較在意)。
✿✿鱸魚片:出乎我意料很大片,不大有腥味,正常來講兩三人小家庭可以一餐一片。
✿✿✿✿ 沈起來 福壽百貨店專屬賣場 ✿✿✿✿
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影片內出現的所有商品只要透過連結購買,
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CRUNCH!午茶派對
一、活動時間:即日起至2021年07月31日止
二、活動辦法:
凡購買喜瑞爾系列產品任一件,於活動網頁登錄發票號碼即可參加抽獎。
三、活動通路:全台家樂福、大潤發、愛買、全聯、小型百貨超市等…
四、活動獎品:
頭獎:Nespresso Gran Lattissima 膠囊咖啡機(市價11,800元),共1位名額。
貳獎:5,000元下午茶即享券(市價5,000元),共10位名額。
普獎:喜瑞爾Crunch系列一箱(口味隨機) (市價1,000元),共20位名額。
五、得獎公佈:主辦單位將於2021年08月09日公佈於官網及活動網頁,如遇連續假期、颱風等非人為因素,其公告時間,將順延至下個工作日。
六、活動網頁連結:https://reurl.cc/Ak4Oyd
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本集食譜(有信心好吃可分享的)
✿香蒜吐司✿
奶油融化加上蒜泥,沾到麵包上丟進去烤或煎。
✿肉桂吐司✿
肉桂1黑糖1細沙糖1,吐司裹奶油沾糖粉丟進去烤或煎。
✿清蒸鱸魚✿
蒜薑蔥適量鋪底,魚抹鹽醃10分,加米酒放鍋內,起鍋後加香油跟米酒。
✿越式春捲✿
春捲皮買起來噴水等軟,開始包入愛的食材。
✿洋蔥蛋麵包✿
洋蔥加上奶油炒香搭配蔭油,但用奶油煎一直攪拌(美式炒蛋)。
✿紫米粥✿
紫米1杯薏仁半杯,丟到壓力鍋熬粥,起鍋後再加糖。
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本集音樂
Music by Mark Generous - Orange And Pomegranate - https://thmatc.co/?l=4DF1C67D
Music by Nathanie Ngu - Sunscreen - https://thmatc.co/?l=A58CB525
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Jan 17, 2019 - 因為公公最近住院開刀,但因為我的預產期快要到了家人都很體諒的叫我不要到醫院探病所以就上網查了一下要怎麼煮鱸魚湯?想說可以做完晚餐再請老公郭郭 ... ... <看更多>
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