今天難得每週一日孩子爸休假在家🏠
想說來認真煮一下
因為爸爸不吃牛也不愛海鮮🦞(魚還可以)
所以他在家我就會稍微配合他
只有小孩和我的話,就是牛肉海鮮盛宴🤣
不過每次一備好料
爸爸不是說他想吃炸雞不然就是去買便當🙄
感覺不到我切菜的背影都是火嗎🔥
但在我們家確實好難煮飯
兩大三小吃這些吃不完
🥢甜椒金針菇小松菜佐豬肉😆
🥢鹹蛋白不應該全放金沙豆腐
🥢破布子蒸海鱺魚
🥢海菜蚵仔湯
剛原本想來四菜一湯
再加一個紅蘿蔔炒蛋
被爸爸阻止說太多了
結果三菜一湯也還是多
小鳥胃們實在好難供養喔😮💨
三胞胎一次來怎麼吃貨機率那麼低啦啦啦!
我們家真的比較適合一鍋到底的東西才比較不會浪費
什麼義大利麵🍝咖喱飯🍛炒飯、炊飯那種
在這個家真的隨時都在修行呢🙏
算了!換個角度想一定是他們不想我太累😵💫
😶🌫️🐋🦭🪶🫑🫖🧋🛼🛻🪔🪚❤️🔥好多新圖好可愛喔😆
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7,690的網紅Mamacheers 媽媽心,也在其Youtube影片中提到,天氣要涼了,好適合喝熱湯,我很喜歡喝濃郁的魚湯,豐富的DHA,還有很多膠質,不油膩,清爽無負擔。尤其坐月子的時候,好喜歡喝魚湯,超發奶的! 只是,熬魚骨頭好像很困難,而且又怕整個廚房都是魚腥味。後來我試了好多方法,發現其實有做出一鍋濃郁的魚湯一點都不難! 來~ 我分享一下我是怎麼做...
鱺魚怎麼煮 在 Facebook 的最佳貼文
20210324國中生便當
有時候明明知道明天的便當主菜還沒著落卻一直偷懶放空,直到晚餐後才想說去冷凍庫翻一翻有什麼可以快速料理就可以使用的。
最近小佑愛吃魚、昨天就在想說大不了鮭魚、海鱺魚來選一個嘛。結果看到Mars先生幫我代收的啾海鮮新品!
喔喔喔便當的主菜就這樣解決了!不過昨晚我一度擔心裡面會不會只有四片?那我就沒的吃啦!
好在我還能分得一片,所以我就選了最大的那一片!
❤️今天吃:
海大明蝦排(炸)
附:kewpie塔塔醬隨手包
醬香奶油玉米
香料甜椒
蒜炒菠菜
水煮蛋
(電動煮蛋機)
昨天下午出門買米的時候,順路帶了點心「大腸包小腸」給他們兩個,想說傍晚回家可以先吃,我還抱持著如果他們吃了點心也許晚餐會跳過呢?
結果小佑吃了一份之後說「好開胃喔」「更餓了」,欸怎麼這樣?後來他把我那份也吃了😣
威試探的問我裡面有什麼?
我說裡面什麼也沒有、因為我幫你把你不敢吃的都拿掉了,他放心的吃了之後果然晚餐就減少了食量。
兩個怎麼都不同步呢?!
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鱺魚怎麼煮 在 花格海味 嚴選澎湖海鮮 Facebook 的最佳貼文
好久不見的快閃孩子魚排又來嘍~~綜合孩子魚排是花格排行版前3名,它集結5-6種魚種喔!除了方便料理之外,魚排都是以無刺的方式處理,實在是媽媽們的福音啊!
最近因為孩子們剛開學,加上補習的時間都卡在晚餐時段,有時候連吃晚餐時間都沒有,通常小編麻會給孩子墊墊胃(買個牛奶、麵包、⋯)等回到家再用魚排煮個魚粥或是魚片麵線⋯或者再沒很餓的狀態下魚片湯也是很好的營養補給品,總之這是小編麻平常會給孩子們的食材也分享給大家嘍~~
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石斑、海鱺、紅甘、青嘴、紅槽 混搭,約9-12片(#限量)❤️這次有野生石斑喔!
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鱺魚怎麼煮 在 Mamacheers 媽媽心 Youtube 的最佳貼文
天氣要涼了,好適合喝熱湯,我很喜歡喝濃郁的魚湯,豐富的DHA,還有很多膠質,不油膩,清爽無負擔。尤其坐月子的時候,好喜歡喝魚湯,超發奶的!
只是,熬魚骨頭好像很困難,而且又怕整個廚房都是魚腥味。後來我試了好多方法,發現其實有做出一鍋濃郁的魚湯一點都不難!
來~ 我分享一下我是怎麼做魚湯的!你在家裡也可以試試看喔~
作法:
1. 熱鍋
2. 放入薑片
3. 乾煎魚至表面金黃,我這次是用黃魚。(也可以用:馬頭魚、石老魚、黃魚、鮸魚、黑喉、海鱺魚⋯ 原則上肉質嫩一點的適合。)
3. 放入大根+芹菜(或其他喜歡的蔬菜)
4. 開中大火,另外倒入滾燙的開水
5. 調味:鹽、白胡椒
6. 燉煮5-10分鐘
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