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「人気レシピをご紹介！」
①＜ささっと簡単！のりたま弁当＞
②＜断面綺麗♪梅と大葉の肉巻き一口フライ＞
③＜ポン酢で簡単！ワンパン！鶏肉と野菜の甘酢あん弁当＞
④＜15分で完成！彩り三色弁当＞
⑤＜お弁当におすすめ♪鶏もも肉のオイスター焼き＞
材料・作り方はコメント欄に記載しています！
🍳下味冷凍やお弁当レシピも豊富！🍳
🔻本日のmenu🔻
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2020年8月の人気レシピランキング-TOP10
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077742215.html
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先月は、野菜高騰もあってか
もやしやきのこ・乾物を使ったレシピが人気！
他にも私の十八番
”鶏むね肉”を使ったレシピや
火を使わないとか
ほったらかしでできるとか
そういったレシピが
反響が良かった気がします^^
また、新しい鶏むね肉レシピや
新しいコンテンツ作りも頑張りますね！
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🔟 #ちぎりトマトと青じその和風だしマリネ
9️⃣ #オクラと豚しゃぶの梅だれサラダ
8️⃣ #ひじきと蒸し鶏のジンジャーサラダ
7️⃣ #むね肉の甘辛ガーリック醤油
6️⃣ #ひじきのもち麦炊き込みごはん
5️⃣台湾風！ #鶏肉となすのルーロー飯
4️⃣ #切り干し大根ともやしの中華サラダy
3️⃣ #豚もやしのうまだれ蒸し
2️⃣ #むきえびとたっぷりきのこのガーリックシュリンプ
1️⃣ #むね肉deうまだれ鶏チャーシュー
🔻テレビ出演のお知らせ🔻
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9月2日（水）13:55〜
RKB毎日放送「今日感テレビ」
むね肉レシピ3品・そうめんレシピ1品（予定）
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🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
（ハイライトにリンクあり🔗）
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🔻タグ付け大歓迎です！🔻
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レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け（ @yuuyuu514 ）でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈💕
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#料理が楽しくなるきっかけづくり
#好物はあたりめ
「人気レシピをご紹介！」
①＜レンジで作る！簡単ラフテー風＞
②＜レンジで作る♪鶏肉のトマトチーズ煮＞
③＜手軽に作れる♪レンジで厚揚げ麻婆豆腐＞
④＜簡単アレンジ♪レンジで青椒牛肉絲＞
⑤＜レンジで作る♪豆もやしと豚バラ肉のポン酢蒸し＞
材料・作り方はコメント欄に記載しています！
夏野菜のなすを使った人気のレシピをご紹介します。
どれも簡単に作れておいしいのでぜひ作ってみてくださいね♪
【人気なすレシピ10選】0:00
①焼きなすのエスニック風冷しゃぶサラダ 00:04
https://macaro-ni.jp/57266
②とろとろなすのわさびポン酢和え 01:12
https://macaro-ni.jp/51170
③鶏肉となすのピリ辛南蛮ポン酢 02:02
https://macaro-ni.jp/70599
④糸こんにゃくとなすのピリ辛煮 02:55
https://macaro-ni.jp/79483
⑤とろとろなすの肉味噌冷やしうどん 03:43
https://macaro-ni.jp/79444
⑥水晶鶏となすのねぎだくだれ 04:31
https://macaro-ni.jp/77559
⑦ねぎだれ蒸しなす 05:34
https://macaro-ni.jp/79437
⑧麻婆トマトなす 06:21
https://macaro-ni.jp/60176
⑨なすと豚肉の梅ぽん煮 07:22
https://macaro-ni.jp/78635
⑩鶏むね肉となすの味噌マヨ丼 08:10
https://macaro-ni.jp/60571
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「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
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#macaroni
#レシピ
#なす
万能調味料、マヨネーズ+ポン酢
こってりしてるけど、ポン酢のおかげでさっぱりと食べられる、鮭と野菜のマリネ。
一汁一菜ならもうおかずはこれで、あとは葱とお豆腐のお味噌汁でOKです。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもどうぞ＾＾
うちの夫の大好物です～。
レシピは下にあります↓
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【Ingredients】 4 servings
3 Salted salmon fillets(12oz)
Pepper
2 tbs Flour
3 tbs Mayonnaise
2 tbs Ponzu/Citrus Sauce
2 Cabbage leaves
Red bell pepper
Onion(Half)
2 tsp Oil
***れしぴ置き場***
【材料】約4人分
甘塩鮭 3切れ(350g)
胡椒
小麦粉 大さじ 2
マヨネーズ 大さじ 3
ポン酢 大さじ 2
キャベツの葉 2枚
赤パプリカ
玉ねぎ半分
油 小さじ2
【作り方】
①野菜は食べやすい大きさに切る。
パプリカは細く切り、玉ねぎは薄切り、キャベツは太め千切り。
②鮭は一口大に切って骨を取り、キッチンペーパーで水分をふき取ってから胡椒をふる。
③小麦粉を付けて余分な粉ははたいておく。
④ボウルなどにマヨネーズとポン酢を入れてよく混ぜておく。
⑤フライパンを中火で温め油を回し入れて、3分ほど両面をこんがりと焼く。火が通ったら一旦フライパンから取り出し、キッチンペーパーでざっと油を拭く。
⑥ここに赤パプリカ、玉ねぎを入れて炒め、しんなりしたら最後にキャベツを入れて炒める。
⑦野菜を④のボウルに入れて混ぜ、焼いた鮭も一緒に混ぜ合わせて出来上がり～♪
⑧保存するときはしっかり冷めてから保存容器に移す。
●保存はタッパーなどに入れて。3日ほどで食べきってください。
梅雨時や夏は傷みやすいので容器などもきちんと殺菌したものを使いましょう。
容器から取り分けは必ず綺麗なお箸で!
食品にも使える「ドーバーパストリーゼ77」を私は使っています。
●甘塩鮭がないときは薄切りの鶏むね肉もこの味付けが合います。
鶏肉は繊維を切るように斜めにそぎ切りにしてください
●気温の高い季節は、お弁当に入れるおかずは食べる時間なども考えて保冷してください。
◆こっタソ動物園チャンネル
新しいチャンネルです！こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/channel/UCjvnJSCiltZggjPrkeuO2zQ
ご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】
『絶品 やみつき豆腐ステーキ』
動画⇒https://youtu.be/Dkl5R4xfACc
●木綿豆腐：2丁
●えのき：1パック
●ニラ：1束
●万能ねぎ；1束
●にんにく：3片、大きめなら2片
●バター：20g
●あごだし（4倍濃縮）：大さじ2
●お酒：大さじ1
●みりん：大さじ1
●醤油：大さじ1
●塩
●桜えび：6g
●水：1カップ
●水溶き片栗粉
●仕上げに醤油と黒コショウ
『やみつきフライドブロッコリー』
動画⇒https://youtu.be/gGULxq98roU
【材料】
●ブロッコリー：2房
●卵：1個
●お酒：大さじ3から4
●おろしにんにく：小さじ1/2
●おろししょうが：小さじ1/2
●片栗粉：大さじ4
●薄力粉：大さじ4
●醤油：大さじ2
●マヨネーズ：大さじ2
●塩胡椒少々
●油
最後に黒胡椒たっぷりめ
お好みで粉チーズ、ガーリックパウダー、チリパウダー
『茄子とエリンギの豚シソ巻き』
動画⇒https://youtu.be/NFOP5oB6o3M
●豚バラ：300g
●茄子：3本
●エリンギ：2本
●シソ：12枚(豚バラを巻いて出来た個数分)
●小麦粉
●バター：20～30g
●塩コショウ
●油
●醤油：大さじ2
●お酒：大さじ3
●にんにくお好み量
●お好みで唐辛子
『えのきと豚のカリカリ揚げ焼き』
動画⇒https://youtu.be/bECTP53rgc4
●豚ひき肉：200g(鶏肉でもOK)
●油揚げ：5枚
●にら適量
●えのき：1袋
●米油(普通のサラダ油でも勿論OK)
［タネの味付け］
●塩胡椒少々
●あごだし(4倍濃縮)：小さじ1(白だし、めんつゆでもOK)
●桃屋のきざみにんにく：小さじ1(普通のおろしにんにくでもOK)
●おろし生姜：小さじ1
●豆板醤：小さじ1/2
●オイスターソース：小さじ2
●xo醬：小さじ1/2
●みりん：小さじ2
お好みでネギをトッピングして、からし醤油、ポン酢
『やみつき鶏むねユッケ』
動画⇒https://youtu.be/K_wHsCZTZVI
●鶏むね肉：1枚(約300g～330g)
●きゅうり：1本
[下処理]
●塩少々
●お酒：大さじ1
●砂糖：小さじ1
●片栗粉：小さじ1
[ユッケたれ]
●醤油：大さじ1
●あごだし(4倍濃縮)：小さじ1(代用はだし系が入ってる物、めんつゆでもOK)
●ごま油：大さじ2
●にんにく：大さじ1/2
●しょうが：小さじ1
●コチュジャン：大さじ1/2
●味の適量
●ブラックペッパーたっぷりめ
[お好みで]
●卵黄
●いり胡麻
『厚揚げとチーズの豚シソ巻き』
⇒https://youtu.be/g8UCAfp2j2E
●豚バラ：300g(ロースでもOK)
●厚揚げ：1パック
●スライスチーズ：5枚
●シソ：10枚
●小麦粉
●塩コショウ
●油
●醤油：大さじ2
●みりん：大さじ2
●オイスターソース：大さじ1/2
●砂糖：大さじ1(はちみつとかでも美味しいよ)
●ブラックペッパー
●お好みで七味とゆずポン酢、マヨネーズ
※ただ巻いて焼くだけでとっても美味しいです。
もっと糖質制限をしたい方は砂糖をラカントとかにしてあげるともっと制限できますよ!!
パンチをきかせたい方は是非にんにく少々いれてみてね♪
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●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com
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