關於 黃色鼻涕 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

麻麻在領摳摳，叫我顧好外面ㄟ歐多敗
不要被開單，説開單ㄉ話 #回家吃肉絲

麻麻説我ㄉ🐔🐔感冒流黃色鼻涕 ಥ_ಥ
帶我去通ㄧ通🐔管子 😆

看完醫生蜀黍，又叫我顧好歐多敗
被開單ㄉ話，回家吃雙倍肉絲炒飯 😣

#屁孩今天責任就是顧歐多敗 😆
護士解解還誇我ㄉ安全帽好帥

【影片圖文化第十二彈｜白色? 黃色? 綠色? 褐色? 不同顏色的 #鼻涕 是怎麼一回事!?】
鼻涕是保護我們的 #鼻腔 和 #鼻竇。正常健康的狀態下，大多是產出透明無色的鼻涕，但若鼻涕顏色有了變化，代表什麼含意呢? 什麼樣的狀況需特別留意?
*影片連結：https://youtu.be/_VuU822awuw
*新書連結：https://www.books.com.tw/products/0010862826

#蒼藍鴿 #兒科 #醫生 #醫師 #兒科醫生 #兒科醫師 #家庭醫師 #家庭醫生 #醫學 #醫學知識 #醫學系 #家庭醫學 #方格子 #小兒家醫知識大補帖 #流鼻涕 #透明鼻涕 #白色鼻涕 #黃色鼻涕 #綠色鼻涕 #褐色鼻涕

讓我體驗慢.下.來.的可愛感冒。

連假三天想說一定要來去森林好好走走享受一下，所以將看中醫做瑜珈都集中安排在週五，也查了天氣好一切都準備好了的預備週六要來去山裡好好的跑步煮野食玩一整天！

然而人算不如天算，ㄤ前兩天的（已經要好的）感冒症狀，竟然出現在我身上了！本以為我身強體壯心神愉悅感冒病毒在我身上發作不了，結果昨天還沒起床就發現喉嚨怪怪的。

因為怪怪的所以4:30就醒了，突然又想起4/30截止的臉書廣告我忘了下架，所以就打開了電腦後就一路忘我（迷失的）工作到快七點，本來計畫一早就要衝森林，於是帶著佛狗去叫喚ㄤ起床，不料佛狗壓到ㄤ的棉被，所以根據ㄤ的說法，起床猛用力一轉身於是閃到腰了⋯。

好了～

於是這白花花陽光燦爛的五一勞動節，我倆就都（拿到坐牢卡）得乖乖的待在家靜心養病。

#無所事事還真不容易呢
下午追完了巨人（看完會很癢）的結局，又用了一陣子電腦來工作（到底為何這麼愛工作？就是愛啊 因為很有趣）。

隨著我工作進度的快速進展，我的頭也快速的脹痛加劇，趕快停下工作什麼都不做，不過已遲，直到晚上痛到快爆炸了才想到和ㄤ求救。閃到腰的ㄤ為了愛妻奮起身子，幫我刮痧全頭，外加頭部全套按摩，我抱著佛狗呼天喊地一刮完瞬間，就得到緩解～鬆了啊～

昨晚拖我有一個很會按摩ㄤ的福，才能早早入睡，今早睡到六點多才醒，起床後感冒還在不過覺得好了大半，頭不痛了噴出了些黃色鼻涕（歐，是我的白血球奮戰的結果）

一早澆花帶狗便尿稀里呼嚕做早餐時，感覺頭又開始脹脹的了？

問了先行得到這次感冒恩寵（才休息一天就痊癒）的ㄤ，他感冒時頭會痛嗎？
他這才跟我分享他可以這麼快就痊癒的秘密：如果用腦思考工作就會加重更感冒病毒的脹痛，所以最好去做些不用腦的事轉移頭脹的注意力，譬如（他最近迷上的）縫紉，同時所有的動作速度放慢一倍。

動作放慢一倍？！那不是太空人漫步？
ㄤ：我覺得放慢動作感冒的身體會比較舒服，你想想已經在脹痛了，身體已經很累的在抵禦外敵了，妳還在衝來衝去動作那麼大，頭不是會更昏？

也是，ㄤ一向有豌豆公主的稱號，對於身體感知的部分，以前比我強上100倍，後經由我的努力現在我和他只差10倍了～

好吧，就試著太空漫步的節奏來試試（還真不曉得在趕什麼）真的耶⋯比較舒服了😌

三四年都沒感冒了，感冒的感受早已忘記，以前只想忍耐逃避很討厭，這次感覺不同，有點想好好擁抱一下身體這時的不同。

越理解生病時的不同，就越感恩平時健康身體的輕盈舒適。

之前聽說有人實驗在地底下不見天日最長的極限，不記得是紀錄是不是ㄧ百天，但想想自己光是一小時不做任何事不想任何事，都是件不容易的事。

30分鐘無所事事大約是目前的極限，不過這種什麼都不去做和想的能力，也就慢慢來練習啊，沒什麼好急的。

🖖🏻放慢速度一倍試試看
🤌🏻什麼都不去想什麼都不用做的休息

我猜是宇宙超人藉由這個小感冒想傳遞給我的體驗吧️
.
連假第三天，難得早上兩人同時起床坐在床邊，我心裡正在想問ㄤ「閃到的腰好一點了沒？」ㄤ就先開口問我「好一點了沒？」以前渾然不覺，現在發現ㄤ總是在照護著我。

我想這就是，愛❤甜甜的：-）

#今日兩人在家被迫演練90歲慢慢來老時生活的樣子
#忍不住笑了好多次
#然後ㄤ被我一笑破功就又痛了
#他有點像是落枕只是他發生在腰上

#生老病死人生必經
#好好體驗就是生活好好

This chicken wonton recipe is my personal favourite. Using chicken instead of pork is cheaper, super tasty, and also lower calorie I guess. You only need three ingredients for the filling: chicken thighs, vegetables (I highly recommend winter greens), and prawns.

Check out my video for the full recipe!

Ingredients (for around 50 wontons):

1. chicken thighs 300g
2. green vegetable (bok choy, winter greens, kale...)
3. fresh raw prawns 150g
4. wonton sheets
5. salt, sesame oil, white pepper
6. for the sauce: chili oil, garlic, soy sauce, vinegar

今天來跟大家分享我個人最常做的餛飩餡：雞肉蔬菜＋鮮蝦，這個餡材料非常簡單，但又保證不會難吃。尤其在豬肉很難不臭的英國，用雞肉調餡比較不會受傷害。再加上鮮蝦跟蔬菜，不用蔥薑蒜就可以做出清新健康的餛飩。

平常我很喜歡去外面餐廳點紅油抄手，但一次只能吃一份真的不過癮，點兩份又太貴，這個自製餛飩我最喜歡做成乾的拌自製紅油，可以狂吃20幾顆都不會膩，成本也不高（假設我的勞力worth nothing的話😆😆😆），真的值得推廣。

/材料說明/：

雞肉：雖然是用雞肉，但絕對不會乾柴，原因是我使用的是雞腿肉，如果純用雞胸口感就會微乾山丘（但不至於噎死），我有時候也會一半雞腿一半雞胸，主要還是隨緣看冰箱裡有什麼，讓命運決定。

蔬菜：你可以用青江菜，但我大力推薦使用英國超市裡常見的超便宜蔬菜winter greens，一大包只要80p，切碎調成麵點內餡味道非常清香，像是素菜包子、菜肉餛鈍我都愛用這款。不過這次我冰箱裡剛好有剩下的青江菜，就沒示範winter greens的版本。

蝦仁：就是一般的蝦仁，生的那種最好（這次我買的不是最好吃的，但還是將就著用了）

餛飩/雲吞皮：基本上所有亞洲超市都可以買到，不是在冷藏庫就是在冷凍庫。不過英國找不到台式那種白色薄皮，只有黃色雲吞皮或是比較厚的上海餛飩皮，我覺得都很好吃啦！（雖然最喜歡的還是台灣的鼻涕餛飩）

內餡調味：只需要鹽、白胡椒粉跟香油即可，不需要蔥薑蒜也不用加酒，當然你喜歡加還是可以加。

菜跟肉的份量也蠻隨意，通常一顆青江菜就可以包好幾十顆餛飩出來（所以不要誤會自己好像吃了很多菜）。我這次大約是雞腿肉300克、蝦仁一盒(150克左右）、青江菜一大棵這樣的份量，可以包大概50顆餛飩沒有問題。

/作法/：

1.蔬菜切碎（可用機器或人力）
2.雞肉+一半的蝦仁絞碎（可用機器或人力）
3.剩下一半的蝦仁超為切成大塊，跟蔬菜一起混到肉餡
4.調味、繼續攪拌，分三次打入100ml的水
5.內餡完成，可以準備來包了

包法很難用文字敘述，請看圖或是影片，簡單來說就是真的很隨性，亂包也會很美（個人覺得比水餃好包太多）

最後附上紅油醬汁：
醬油（我用萬家香壺底油）一匙＋鎮江香醋小半匙＋白醋一匙＋蒜泥/蒜末＋自製紅油兩匙


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本月愛用品~~~

重點產品

1. Kanebo ALLIE防曬 藍跟黃這兩隻，真得是防曬資優生，我某次北海道滑雪特訓的時候用了黃色那隻(因為濃度很高所以很適合長時間曝曬用)，老娘一天訓練六小時曝曬太陽底下，冬季奧運特訓三天，完全讓我還是白雪公主的膚色回台灣，(備註:滑雪的環境也是大曬太陽，太陽的尺寸完全不比夏天小只是溫度不一樣而已，雪飄到臉上也會融化或大流鼻涕所以跟夏天玩水有的拼的險惡)~

►屈臣氏：https://bit.ly/3bHiFJF
►康是美：https://bit.ly/2X8OZA1

本影片乾媽是Kanebo ALLIE防曬所以有送：EX UV N(藍瓶)*3支+EX UV N(黃瓶)*2喔

抽獎辦法就留言，內容請自由揮灑，歡迎尬聊

2. 這次裡面比較特別的愛用品是這保健食品，真的有吃姨媽痛就大緩解，後來寫這文的當下因為自己gay小忙到忘記先吃個幾天，就又痛到很像被街頭混混痛毆…..我下個月要設鬧鐘吃哈哈哈哈阿!不過還是先看醫生比較正確。


3. Clio眼線液不管顏色調得非常好!不暈程度真的真的直衝我人生眼線液排行billboard前兩名!!!!

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近年果欄出現了一種聲稱較麒麟果更通便的神秘水果。鮮黃色的果皮，長滿尖刺，手感堅如磐石，猶如一顆迷你版的流星鎚。切開果身，青綠色的啫喱狀果肉包裹一顆顆粗圓的果核，與鼻涕無異。單評外觀，毫無食慾可言。水果不但其貌不揚，其味道更曾被內地節目評為最難吃的水果，一世人只會吃一次。究竟這是何方神聖？

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