每天都在滑手機，
有滑的比我久嗎? 一天超過8小時
那你一定要看下去!
平日與3C為伍，擔心靈魂之窗未老先衰，
壞掉了就回不去了
所以，我都會吃「葉黃素」
🔗 https://pse.is/QYBBD
白天吃金盞花葉黃素、晚上吃智利酒果葉黃素
這樣吃能幫助日間增加防護、夜間滋潤舒適
裡面含有金盞花葉黃素，屬於游離型葉黃素，小分子、高吸收!!
而且符合美國臨床研究，葉黃素:玉米黃素=5:1最佳黃金比例
還有完整防護元素：蝦紅素、DHA🦐
蝦紅素來自於紅球藻，吃素的人也可以安心吃喔!
而且紅球藻的蝦紅素是磷蝦的307倍!除了更有防護力，還不會造成生態環境問題。
DHA是選用世界大廠專利藻油，無重金屬海洋汙染物，也是素食者也可以吃的，而且超過100篇人體臨床研究，美國99%嬰兒配方中有添加，安全性非常高！
在晚上吃了一陣子的智利酒果葉黃素， 我真的有感覺到差別！
因為這個主要的成分含有35%花青素的智利酒果、還有獨特20%花翠素，更能有感提升舒適
重點是，還有95%高純度的玻尿酸，
每分子玻尿酸可以吸收500倍水分！
紐⻄蘭黑醋栗含35%花青素，有感度是藍莓的2倍，紅葡萄的6倍！
還有一個是英國皇家空軍夜間飛行的常備小物-山桑子萃取🥰 🥰
最後特別跟你們分享一個東⻄，
現代人生活壓力大，容易有睡眠方面的問題，
像我是經常晚上乾躺很久才睡著，起床總感覺睡不飽，
試用過《好睡碇》後，我不再為了睡覺問題而煩惱，睡醒後神清氣爽，
你也可以試試看唷!！
這裡面有添加GABA、芝麻素萃取物、穀維素
GABA可以幫助放鬆、幫助入睡，但很難從一般食物中攝取足量！😍😍😍
jojome是選用泡菜中最好的乳酸菌，可生產出20%以上的高濃度GABA
芝麻素萃取物萃取芝麻不到1%的稀有營養素，包含了芝麻素+芝麻醚素，其中 芝麻醚素更加珍貴，可以提升7-10倍好感度。
在日本也進行研究可以幫助入睡。
穀維素存在於米糠中，吃一包好睡錠所得到的穀維素相當於吃了12.5碗糙米飯！
這些成分可以幫助我更快睡著，而且還睡得更香甜
jojome日夜雙攻葉黃素 🔗https://pse.is/QYBBD
黃金泡菜壞掉 在 [問題] 黃金泡菜有刺鼻酸味怎麼辦？ - 看板cookclub 的推薦與評價
黃金泡菜因為不想加醋想要自然發酵，所以參考韓式泡菜的做法，裝罐後放在室溫3天後
打開卻有股刺鼻的酸味，想請問大家這是正常的嗎？還是失敗？有辦法搶救嗎？謝謝！
我的做法：
1. 鹽醃山東大白菜過夜，隔天用開水洗去多餘鹽分，擠乾放著
2. 醃料：油炒過的紅蘿蔔絲、蘋果、蒜頭、洋蔥、豆腐乳、糖，一起打成泥後，與米糊
攪拌，即完成醃料
3. 擠乾的大白菜跟醃料混合均勻後裝罐，放在室溫3天
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