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#蕙兒去哪吃
夏天沒胃口嗎？
最喜歡來點清爽的沙拉🥗
簡單開胃😋
姐在家常常做！
Ricotta cheese 🧀️
番茄🍅
羅勒🍃
橄欖油🫒
少許鹽🧂胡椒
拌一拌就好啦🥰
#ricottacheese
#番茄 #tomato
#羅勒 #basil
#橄欖油 #oliveoil
#黑胡椒 #blackpepper
#鹽 #salt
【一個人的午餐：瑞典牛肉丸搭紫米飯．Lunch alone — Swedish meat balls with purple sticky rice】
昨晚燉黃豆芽番茄排骨湯用掉了最後一條排骨之後，我那小小冰箱裡的小小小冷凍室就完全空出來了，開心的去瑞典雜貨舖買了一包牛肉丸子，午餐就來做個瑞典牛肉丸搭紫米飯。紫米飯是以一杯半壽司米加入一湯匙的紫米混合煮成的，照例，煮飯時加入一湯匙米酒。好，現在來說說怎麼做出好吃的瑞典丸子，這可是瑞典雜貨舖老闆娘手把手教我的：
1.平底鍋內加入葵花油和奶油，開火。放入切粗絲的洋蔥和瑞典丸子(數量隨喜)。
2.將洋蔥炒至金黃並散發香味，略翻動丸子使其均勻受熱並釋出肉汁(冷凍的丸子本來就是熟的，不必擔心會不會煎熟的這種問題)。灑些許塩和黑胡椒粉。
3.轉中至小火，加入適量的鮮奶油與洋蔥和丸子均勻拌炒，即可熄火起鍋。
帶著香噴噴濃郁醬汁的瑞典丸子就這麼簡單的完成了，可愛的丸子正熱呼呼的向你說『Hej, hej!(瑞典文的「你好！」發音是「嘿嘿！」😆)』！好好吃呀～
#推薦瑞典雜貨舖賣的這個牌子的肉丸子(見留言欄照片)！
#IKEA的瑞典丸子也不錯。
#覺得PICARD冷凍超市的瑞典丸子很腥☹️⋯⋯
#雖然是瑞典牛肉丸其實是混了豬肉的牛肉丸！
#homecooking #meatball #swedishmeatballs #onion #salt #blackpepper #butter #freshcream
黑胡椒源自於印度，是大家熟知的烹飪香料🍲。它的化學結構和香蜂草很類似(高濃度的 ＃單萜類化合物 ＃倍半萜烯)，防禦性高，可以抵禦環境和季節威脅，還能提升肌膚新陳代謝、促進循環， 而且香味非常獨特，一點點就能持續很久喔😊~
#有此一說
印度人在四千年前便使用胡椒來改善 #泌尿功能 #肝功能失調，也用來抵抗霍亂和痢疾；羅馬人甚至拿來替代錢幣付稅呢🛡!
#黑胡椒 #BlackPepper #PiperNigrum
#抗痙攣
#利尿消水腫💦
#消除腸胃脹氣
#皮膚溫熱 #手腳冰冷適用🥶
#促進血液循環🩸
#幫助脂肪燃燒 #促蛋白質分解
#消退淤血
#減輕煙草成癮 #減輕戒煙期間的焦慮症狀🚬
今集同大家分享一個非常之易整嘅意大利家庭菜式。一提起若要生活好, 大家都應該知道下一句係點接。今集同大家講吓呢樣嘢。
In this episode I'll be making a simple Italian home cook dish, and today's topic is about buying properties near Anfield Stadium, Liverpool.
二人份量/ For two people
豬扒四塊 - 4 pieces of pork chops
羅勒葉一湯匙 - 1tbsp of basil
鼠尾草一湯匙 - 1tbsp of sage
奧勒崗一湯匙 - 1tbsp of oregano
百里香一湯匙 - 1tbsp of thyme
荷蘭芹碎一湯匙 - 1tbsp of dried parsley
三隻雞蛋 - 3 eggs
牛奶三湯匙 - 3tbsp of milk
麵包糠¾杯 - 3/4cup of breadcrumbs
巴馬臣芝士碎¼杯 - 1/4 cup of grated parmesan cheese
鹽一茶匙 - 1tsp of salt
黑胡椒粉一茶匙 - 1tsp of blackpepper
蒜粉一湯匙 - 1tbsp of garlic powder
牛油10克 - 10g of butter
Che Nah Roti Canai
不要看似简单不过的Roti Canai哦！最特别的是Langkawi的Roti Canai竟然可以变成犹如吃西餐的“黑胡椒煎饼Blackpepper Roti Canai ”，味道也很不错好吃，是不是很特别呢？
Shell Out Langkawi
如果喜欢热闹区，热闹景点的朋友建议你们来到Shellout Resort，因为从Shellout Resort走出来就是Langkawi著名的Pantai Chenang了，是不是很方便！而且10人一团，除来一人大约RM30左右就可以入住Pantai Chenang的度假屋了！
想了解我们更多：https://www.facebook.com/beimagaoguaituan/
Shell Out Langkawi
Lot 2599, Jln Pantai Cenang,Mukim Kedawang,07000 Langkawi, Kedah
04-9531014 / 012-7008990
Che Nah Roti Canai
Jalan Kedawang, Kampung Lubok Buaya, 07000 Langkawi, Kedah
Open daily : 7am–3pm
Tel : 017-4878418
