發現日本有蠻多飯店或餐廳業者有針對已完成接種疫苗的客人給予限定的割引.....也算是幫忙提升民眾疫苗接種的意願....
或許之後台灣的店家也可以用這樣的方式,鼓勵民眾接種疫苗,能盡快完成群體免疫的目標,整個社區也會比較安全.....
不過現在台灣跟日本的問題可能都是很缺疫苗.....
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最近跟身邊朋友的話題都圍繞在:「你打完疫苗了嗎?」。
在上日文課視訊時,老師也紛紛詢問同學們打完疫苗了沒?有些人是因為職業因素,比如在醫院或者航空業,很早就能接種了。也有人年紀未滿,但有排到殘劑....。同學問老師說"殘劑"的日文怎麼唸?哈哈哈,老師說日本好像沒有排殘劑這種事情,大家都是收到接種券之後,就到指定地點去施打這樣。
上禮拜周末約了水電來家裡維修開關,結果禮拜日晚上師傅才跟我聯絡,說他跟老婆同時打了疫苗之後,兩個人都昏睡了兩天,還詢問我有沒有來過我家了?.....(暈~害我等了兩天!!)
其實夫妻應該要錯開時間打啦,如果打完不舒服,另外一個人就可以幫忙。若兩個人同時接種,兩個人都不舒服的話,是要怎麼照料對方啦!尤其是家裡還有小朋友的話。這點大家可以留意一下!
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R&Bホテル博多駅前第1
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3,990的網紅Miss玥沐-緬因貓女,也在其Youtube影片中提到,聽完上週的節目,是不是很熱鬧呢? 平時聽我們兩人撈撈叨叨的,有來賓來節目作客,可增添了不少樂趣呢 這集繼續延續我們上集的話題 筆記好這八種攻心大法,快速攻略妳的他! P.S 一定一定要聽到最後!會有個可愛的小彩蛋唷~ -------------------------------------- ...
「鼓勵 好 朋友的話」的推薦目錄:
鼓勵 好 朋友的話 在 台灣性別平等教育協會 Tgeea (Taiwan Gender Equity Education Association) Facebook 的最佳貼文
上個月有民眾去眼科就診,卻因留下實聯制資訊而被驗光師搭訕。驗光師在簡訊中寫到:「知道用這樣的方式取得妳的手機號碼是不對的」,但仍強調「只是想請女生吃飯、交個朋友」,還解釋「沒辦法呀,妳離開診所時我來不及要加妳好友」。(https://udn.com/news/story/120911/5469762)
想藉由這則新聞跟大家分享,追求他人時應 #尊重對方意願,且不該用 #非正當手段 取得他人的個資,不然有可能會觸犯《個資法》的哦!
有些人可能會好奇,既然驗光師有在簡訊最後表示「如果不方便交朋友的話,我也不會再打擾了」,那這樣不算是「尊重對方意願」嗎?
在這個事件中最重要的爭議點其實是,驗光師是透過自己的「職權」取得他人的個資,而這個過程其實是不符合規範的,甚至有「濫用職權」的疑慮。衛福部之前就有強調,蒐集實聯制資料的機關具備保護資料的義務,若沒有善盡保護責任,將有觸法的可能。
【回顧TGEEA之前的活動】
TGEEA一直鼓勵老師可以在課堂融合 #情感教育 的內容,之前也有團隊老師設計了「告白信」及「回應告白」的教學活動。參與活動的小朋友在告白信中寫下自己的感受,但同時也尊重對方的想法,例如:「我不會強迫你,不想跟我交往也沒關係」,真的非常成熟又可愛!(https://www.facebook.com/tgeea.y2002/posts/4749330831807431)
我們都能理解在遇到心儀的對象時,有時候可能會按耐不住心中的衝動,想要盡自己所能去追求對方、得到對方的喜愛,但我們也都該學習如何在表達心意的同時也 #尊重他人 且 #不侵犯對方隱私,才是更好的表達情感方式哦!(我們一起跟這些厲害的小朋友們學習💪🏻)
🔸支持 TGEEA 繼續深耕性平教育:https://donate.tgeea.org.tw/donate
鼓勵 好 朋友的話 在 網球場的路上 Facebook 的精選貼文
怕輸,怎麼辦?這個從小困擾我的問題,最近有了突破。
「怕輸,怎麼辦?」我問。刀神網球(Dawson Tennis) 回答:「怕輸啊?怕輸給誰?輸了會怎樣?」
刀神教練接著說,基本上,如果仔細思考上述幾個問題,很多人會發現,輸了其實也不會怎樣。不想輸的人,其實也沒有那麼大的理由真的不能輸。也就是很多都是自己過度的放大。
如果這樣無法釋懷,那就問下一個問題:那麼你可以控制最後輸贏的結果嗎?這個問題跟你可以控制明天的天氣嗎? 有類似的答案。這樣再想下去,下一個問題就是,那麼你是要一直煩惱你控制不了的事情,還是把精力用在你可以控制的事情上?這樣的答案應該就很明顯。那麼,甚麼是你可以控制的事情?這個問題納達爾很多記者會都說得很清楚,答案很明顯。
知道這個很容易,去做到卻不容易,這個跟打正拍或反拍一樣,需要練習,也就是說,之後每次比賽或是有類似狀況,就做這樣的練習,練多了,就會慢慢達到納達爾的境界。
「這種心理的練習也可以像學正拍一樣有分解動作嗎?」我問。「也是可以。」刀神教練說。
第一步就是搞清楚自己的念頭是哪一種。只要有一個念頭升起來,就先判斷這是我可以控制還是不能控制的。
可以很快判斷之後,第二步就是練習放下念頭,發現是自己無法控制的東西,就練習放下。
第三步是去把念頭集中在自己可以控制的事情上面,以比賽中來說,這就是付出努力,或是執行某個策略這類的東西。很多這些心理的訓練,當然平時就可以做,而且本來就是要做。
「那在球場下,在比賽前後,或者對一些不喜歡比賽、不喜歡面對輸贏的小朋友,刀神教練有什麼建議嗎?」
刀神教練說,這些心理的訓練,平時就可以做,而且本來就是要做。假如小朋友的話,也有很多方法可以從平時的練球中慢慢培養他們的競爭性。所謂競爭性,其實這就是競技運動對於一般兒童最大的幫助。對於競爭性,我覺得最好的定義是喜歡挑戰的過程,而不是喜歡贏。我們可以在訓練過程中透過很多的方式來加強小朋友的這個方面。例如減少物質化的外在嘉獎,鼓勵他們付出的努力而不是鼓勵成果,讓競爭過程有趣化等等,這個要說起來也是一個學問。
當刀神教練提到「喜歡挑戰的過程」的時候,有了新的領悟。
諾貝爾生理醫學獎得主布雷克本(Elizabeth Blackburn)與心理學家艾波(Elissa Epel)的著作《端粒效應》(*如果你只想看一本關於健康養身的書,非常推薦這本)提到,當我們把壓力視為「挑戰」(chanllenge),而非「威脅」時,「挑戰反應」能使我們振奮,有助於身體的良性反應:血管擴張,使更多的血液流到腦部,讓人充滿活力。
運動員就必須把壓力想成助力,讓壓力幫助自己,準備做出最好的表現。他們必須對自己說:「是的,我需要壓力!」一項針對奧運選手的研究,這些運動菁英常會把人生碰到的問題,看成是必須超越的挑戰。
壓力也是人生的一部分,對於所有人,練習「喜歡挑戰的過程」,在面對壓力與困境時將心態轉換為正向的「挑戰反應」,你可以對自己說:「我很興奮!」或是「我的心狂跳,我的胃糾結。太棒了,我現在正需要這種好的強烈壓力反應!」即使碰到困難,你還是能依據的自己的需要去形塑壓力。
其實我們每個人都有自己喜歡的、適合的挑戰,只是領域不同。
總有那麼一些事,我們並不需要太勉強自己,也不在意最終的輸贏結果,我們就是享受其中(挑戰)的過程。不見得是在網球場,可能是在考場、情場、修車廠,當我們在面對壓力的時候,或許可以想想撰寫一份報告時的投入,或者經營一段感情時的努力,想想那個享受過程時的自己,將那裡的「挑戰反應」帶進來,作為面對壓力或比賽時的自信。
怕輸?那就多給自己幾把不同的尺,來衡量自己。讓自信跨界,讓成功成為成功之母。對小朋友也是如此吧。
鼓勵 好 朋友的話 在 Miss玥沐-緬因貓女 Youtube 的最佳貼文
聽完上週的節目,是不是很熱鬧呢?
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這集繼續延續我們上集的話題
筆記好這八種攻心大法,快速攻略妳的他!
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以前曾經看過一部偶像劇
在講述一對從高中就認識的好朋友
互相陪伴,直到其中一方有天發現,在不知覺的情況下,早以喜歡上了對方
最後修成正果的故事,真是完美大結局呀!
雖然只是一部偶像劇,是寫出來的劇本
但現實生活中,這樣的例子卻也不少
林心如跟霍建華、馮德倫跟舒淇、林志玲跟AKIRA
這些知名度超高的大明星們,也都是從朋友變情人
最後修成正果,邁入婚姻殿堂
彼此成為夫妻的兩人,現在可是非常幸福美滿呢!
如果這樣的感情問題,剛好發生在身邊的人,或著妳自己身上
卡關卡超久,瘋狂思考要怎麼破關
一直猶豫到底該不該告白?該不該進一步去追求妳的“好朋友”的話
就一定要仔細收聽這集節目唷
這集的娜娜美美準備的主題是
如果喜歡上好朋友該怎麼辦?八種攻心之法
教你一步步試探對方的心思,逐步攻略對方的心,讓對方成為妳的囊中之物吧!
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鼓勵 好 朋友的話 在 Miss玥沐-緬因貓女 Youtube 的最佳貼文
EP24. 喜歡上好朋友怎麼辦?八種攻心大法教妳擄獲他的心~原來最適合自己的人就在自己身邊呀 feat. 台北地區神秘男子1號 (上集)
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如果喜歡上好朋友該怎麼辦?八種攻心之法
教你一步步試探對方的心思,逐步攻略對方的心,讓對方成為妳的囊中之物吧!
P.S. 每次都我們女生自己說,今天我們特別邀請到我們的男性友人一起來聊這話題,看看以男生的角度,會有什麼意想不到的驚喜跟言論出現呢?
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鼓勵 好 朋友的話 在 Kenni Hsu Youtube 的最讚貼文
惠妮休斯頓(Whitney Houston)和克莉絲汀(Christina Aguilera)一直是我開始認真喜歡唱歌後的偶像,甚至是我的inspiration之一;而克莉絲汀也視惠妮為她的偶像。
去年十一月,正逢電影《終極保鑣》25周年,看到絲汀在AMA的舞台上致敬自己的偶像,那樣很真誠、很激昂,同時又很享受舞台的樣子,我便在心中種下了種子,我想要和絲汀一樣唱好惠妮的歌,就算知道自己先天的音域可能連到副歌都有困難。
從那之後,我就開始每天想到就唱一次、想到就吼一下,但也沒特別是為哪一個場合準備表演,只是有個信念想像我的偶像一樣,唱好自己偶像的歌。
直到今年三月,一次練唱的時候,可能終於找到了對的換氣方式,也可能是腹部真的又更有力量了,我第一次完整唱完《I Will Always Love You》和《I Have Nothing》的組曲。那時候剛好有錄音下來,就算很多瑕疵,也欣喜若狂地傳給身邊的朋友請他們聽聽看。
當時雖然剛好有系上的表演機會,但我卻遲遲不敢用惠妮的歌報名,其中原因一部份是對自己不夠自信,加上朋友的feedback的確正反兩極,把這樣困難的歌曲搬上台表演,實在讓我有些卻步。
不過朋友的話雖這麼說,卻也不停地鼓勵我,或許圓夢一次沒什麼不好,放手一搏唱,就算破音也沒什麼損失。在幾次輾轉徵詢意見後,自己被他們也被自己說服了,在報名時間壓線前,終於鼓起勇氣寫下惠妮的歌曲。
這次表演我很感謝大家給予我的掌聲,雖然因為麥克風的關係,一開始到高音的地方有雜音,或聲音忽大忽小,但我還是很開心,因為至少自己用盡全力唱完了兩首歌,同時也不要臉地同時向我的偶像,惠妮休斯頓和克莉絲汀致敬。
這次也跟表演前一樣的心情,對自己沒有太多自信,拖了五天才說服自己上傳。總而言之,希望大家會喜歡,如果大家願意指教的話,也很歡迎!
#許凱勛
#KenniHsu
#肯尼開唱
#WhitneyHouston
#IWillAlwaysLoveYou
#IHaveNothing
#ChristinaAguilera
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© 2018 Kenni Hsu
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