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【クリスマスプレゼントにいかが？】
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現在の自分の消費カロリー、ステップ数、エネルギー残量に、毎日の睡眠の質を教えてくれる。1日の消費カロリーを目標設定すれば、達成した時に時計が教えてくれる。今の自分が見えるから、なりたい自分を目指せる時計です。
12月26日Suunto
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増量３か月を現況
胸囲、ウエスト、上腕は？
1日の消費カロリーは？
減量開始します！
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お腹が出て気になる、早く痩せたくて腹筋や筋トレ、デッドバグなどエクササイズをしているけど中々痩せられない。そんな人におススメな動画内容です！今回は毎日たった2回タオルを使う事で痩せる体作りの元となる姿勢と酸素が変わってきます！綺麗に痩せる事の基本となる姿勢から改善する事で、毎日の消費カロリーが変わり痩せ体質が作れます！@タートルフィットネス
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★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★
２つの大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして務め広島県広島市中区中町1-21にある
加圧トレーニング カートレスタジオの代表をしています。
広島市内で現在２店舗を経営しております。
女性のダイエットを主に目的として、男性の筋力トレーニングも行い
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「YU-A Fitness vol.4」
エクササイズ動画第4弾！！
今回はとことん足上げ！
太もも、お尻、腹筋を使いながら体の中でも大きい筋肉を鍛えて1日の消費カロリーをUPして行きましょう！
♫「Fighting girl」
2nd ALBUM「2 Girls」収録
2011.02.02 Release
YU-A official HP
https://www.yu-a.com
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