越南最經典的小吃莫過於河粉和米線,加入大量香草和蔬菜,淋上雞骨與蔬果熬煮的鮮甜湯頭,再以檸檬、魚露、辣椒調味,清爽不油膩,再炎熱的天氣都能引人心脾大快朵頤。
材料:
河粉100克
牛肉片60克
豆芽菜30克
洋蔥絲30克
九層塔少許
蔥花
少許
魚露30毫升
檸檬1/4個
雞骨蔬菜高湯:
雞胸骨400克
洋蔥1/2顆
紅蘿蔔1/2條
紅蔥頭(或大蒜)3瓣
水2.5升
老薑塊30克
步驟:
1. 洋蔥、老薑塊、紅蔥頭(去皮)用瓦斯爐烤至表面微焦(也可用烤箱或乾鍋略煎)。
2. 雞胸骨汆燙後與作法1以及胡蘿蔔放入深鍋中熬煮3小時,邊煮邊撈去浮沫,完成後瀝出高湯備用。
3. 河粉燙熟後撈起放入大碗裡。牛肉片放入高湯中涮至半熟,與豆芽、洋蔥絲、九層塔一起舖排在河粉上。
4. 淋上適量作法2高湯,撒上蔥花,以魚露調整鹹味,再擠入檸檬汁即可享用。
食譜作家:2個女生+7隻貓的務農日記
文章:https://hipstermag.org/archives/2885/
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撇開前幾天的玻璃心💔💔~
(我還是很想試吃新口味喔!!)
最近一直想幫大家找找”異國風情的雞肉”做法
除了之前的辣炒雞、親子丼之外...
編編還非常喜歡越式河粉系列😋😋
一般來說~不外乎就是生牛肉河粉和雞肉河粉
我個人是偏好雞肉口味
雞肉浸泡在湯汁中,肉吸附滿滿湯汁...(揪西捏~)
即使是雞胸,一樣也好好吃🤩
爽脆豆芽菜和檸檬、九層塔的清香交織
讓我想到了92年的一部電影【 情人 】
一個在越南發生的故事....
嗯~梁家輝那時候好年輕呀!!😜呵呵~
回歸正傳~
今天要介紹給大家的就是
2個女生+7隻貓的務農日記 的『 越南雞肉河粉 』
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今日小暑,民間有「小暑大暑,上蒸下煮」的說法。這個節氣代表著一年之中的暑濕來襲。
古詩《小暑六月節》:「倏忽溫風至,因循小暑來。竹喧先覺雨,山暗已聞雷。戶牖深青靄,階庭長綠苔。鷹鸇新習學,蟋蟀莫相催。」具體靡遺地摩寫出小暑節氣的物候特徵。
小暑ㄧ到,襲來的多半是挾帶著熱浪的溫風,彷彿蒸籠般,吹得人越發悶熱。小暑前後也應注意雷爆、大雨、山洪與土石流等天然災害。
小暑期間,在食物的選擇上偏重於清淡爽口、消暑解熱功能的食品,俗稱刺瓜(大黃瓜)的青瓜就是個不錯的選擇。
將青瓜刨空,填入拌進蔬菜的鮮甜蝦泥,清蒸料理風味爽口無負擔,柔軟鮮嫩的口感十分適合長輩及小朋友享用。
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參考書目:《歲月之24節氣與72物候》、《旅人的食材曆》、《點食成經》、《歲月之二十四節氣裏的眾神節慶與傳說》
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