【一天聽一點 #819】安靜,也是表達的一部分
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【隱喻工作坊】認識自己的獨特,與潛意識做朋友~2020/05/23 開課
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【線上課程】《時間駕訓班》~
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天提一點」,我們每週一到週五晚上7點準時更新,透過心理學在生活裡的應用,每天陪你進步一點點;如果你想要每天都有所進步,歡迎訂閱我們的頻道。
在運動場上,「運氣」也是實力的一部分,在繪畫領域裡面,「留白」也是繪畫的一部分。
然而在我們「表達」裡面呢?你有沒有想過,其實在你的表達裡,那些所謂的空白、那些所謂的停頓、那些所謂的閉嘴,其實也是你表達的一部分!
要做好表達,並不是你要拼命的說話,而是你要知道什麼時候該閉嘴呀!談到這個很有感觸哦!
尤其是這一陣子,我們在每個禮拜三早上7點,都有推出一個全新的企劃,叫做【誰來做客】,這是由我跟嘉玲來約訪很多不同領域的來賓。
在那些訪談的過程當中,我常常會感覺到,是因為我們的停頓跟留白,去引導我們的受訪者,去說出更多他內心真正想說的話。
在這些來賓裡面有一位是你我都很熟悉的,就是曾寶儀。
她有推出一本叫做《五十堂最療癒人心的說話練習》,在這裡面呢,有一個篇章,標題叫做適當的空白與停頓,無聲勝有聲。
她說與人談話或溝通的時候,有些人總會無意識的,用話語把所有的時間都填滿,以為呢要拼命說話才叫做溝通,殊不知其實有時候無聲勝有聲!
她提到自己的例子,是在2018年的慈善秋收稻穗藝術節,這個活動已經邀請她主持7年了,對她來說如今的每年秋天回到池上,就像是回家一樣的開心。
這個藝術節的安排,通常是一年是流行歌手,而另外一年,是表演藝術穿插著流行音樂的歌手。
像是伍佰、阿妹、阿LIN,他們的表演風格都是活潑熱鬧的;而表演藝術,像是雲門舞集和優人神鼓,則是沈澱內斂的。
在2018年的池上,秋收稻穗藝術節的10週年,是由雲門舞集重返池上的舞台,她很瞭解雲門的風格;所以呢,在雲門的舞者上場之前,她想先讓現場觀眾的心沈澱下來,用最佳的心態來觀賞表演。
所以在表演之前呢,她就先上台跟觀眾們說明,在場的注意事項。比如說呢,把手機切到靜音、禁止錄音錄影,還有提醒大家趕快就座,表演5分鐘之後就要開始。
在提醒完這些例行的事項之後,他就突然站著不動、不說話,光是看著所有的觀眾,而大家也都注意到了曾寶儀的停頓。
於是呢,把焦點都放在曾寶儀身上,在注意力更加集中,而臉上的期待感更大的時候,曾寶儀緩緩的說她接下來說的話。
她當下靈機一動,她就想到,也許觀眾的注意力集中,可以成為她說話的內容,於是她對觀眾說:「離開演前還有5分鐘,如果大家已經拍完照,也找好位置坐下了,我希望大家接下來可以花一點時間,跟這片田好好的相處。」
「在舞者還沒有站上舞台之前,這片田就只屬於你,而你眼睛所看到的,將會永遠留在你的心裡,接下來我就把時間留給你們,跟這片天,跟這片田。」
她把話說完全場迅速的安靜下來,在這幾分鐘的時間裡面,一點點人的聲音都沒有,一直到雲門的舞者上場表演。
我想透過我的口述,你可以感受到那個當場、那個當下,這麼多人期待著雲門的舞者的表演;那份安靜、那份沈澱,是多麼的令人感動!
所以在我的【自信表達力】課程裡,其實我也很強調一件事情,那就是如果我們要讓自己的訊息,是別人聽得進的,那麼有時候冷場其實並不可怕,話多才是災難。
當我們無意識的,用很多話去塞滿彼此之間的空白的時候;事實上我們也佔滿了彼此心與心之間,可以交流的空間。
而在表達過程當中的停頓和留白,正是清出一個通路,清出一個空間,邀請你的聽眾走進你。
在這方面的實踐,我個人其實也很有感覺,因為在我面對很多場合的公眾演講,或者是一對一的表達溝通的時候。
如果對方是處在一種無法專注、煩躁混亂的狀態,這個時候沒有經驗的人,都會大聲的吆喝,用盡各種招數去吸引對方的注意力。
然而對我來說,我只會做一件事情,那就是安靜、閉嘴;然後面帶微笑和善的看著對方,一直到對方他也願意把自己安靜下來,他也願意好好的看著我,他也願意,準備好心情聽我說話。
其實仔細想想,你只要把自己安靜下來、沈澱下來,對方就會產生很大的好奇跟專注,有什麼比這個更輕鬆的呢?
所以請你記得一件事哦,其實安靜跟留白,也是表達的一部分,就像是繪畫一樣;一幅滿滿都是色彩的畫,有時候會造成你很大的視覺負擔。
但是回觀我們文化傳統裡面的潑墨山水,它之所以有意境,是不是就在於它有很多的留白呀?
所以希望今天的分享,能夠帶給你一些幫助,讓你無論在語言上,還是在心情上,都能夠容許給自己一些留白,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube以外,我們也有Podcast的頻道,你只要在Podcast的應用裡面搜尋,啟點文化一天聽一點,你就可以訂閱我們的頻道;除此之外也請給我們5顆星的評價,並且分享給你的朋友,我們需要你的支持。
然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,如同今天提到的【自信表達力】這門課,從推出到現在,受到很多朋友的歡迎,也有很多人跟我分享這對他的幫助。
對你而言,或許在這疫情肆虐的時代,有時候我們都需要透過很多的方式,去做很多的表達。
這一門課可以幫助你把心安靜下來,讓你想清楚,也讓你透過有效的表達邏輯,讓你的信息成為別人能夠輕鬆收下來的重要禮物。
期待你的加入,相關的連結在我們的影片說明裡都有,希望我能夠跟你一起前進,那麼今天就聊到這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJ...
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由歌手齊豫跟陳建年擔綱表演的2019池上秋收稻穗藝術節活動,我還是可以到萬安社區天堂路稻田區現場享受一下午的美好。因此,在準備月底出發感受池上美好之前,來回味一下2018池上秋收稻穗藝術節由雲門舞集登台,表演林懷民老師特選向書法之鄉池上致意「松煙」舞碼的點點滴滴吧!
#2019池上秋收稻穗藝術節 #池上秋收稻穗藝術節 #齊豫 #池上天堂路 #hardaway生活筆記
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【LIVE王 - Live is life 演唱會資訊總整理 03/6 更新】
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🔸棉花糖 『哈囉,你好嗎?』環島旅人計劃拾週年復刻場
售票時間|2021/03/07(日) 12:00
演出時間|2021/04/04(日) 19:00
演出地點|永豐Legacy Taipei
售票系統|KKTIX售票系統
售票網址|https://umusic.kktix.cc/events/ce2fr-1
🔸A-Lin『Romadiw』一起來唱歌
售票時間|2021/03/10(三) 19:00 A-Lin官網會員 優先預購
售票時間|2021/03/12(五) 19:00 全面開賣
演出時間|
2021/5/7(五)、5/8(六)、5/9(日)、5/12(三)、5/14(五)、5/15(六)、5/16(日)、5/21(五)、5/22(六)、5/23(日) (共十場)
演出地點|ATT SHOWBOX
售票系統|UDN售票
售票網址|https://reurl.cc/o9yDeQ
🔸伍佰&CHINA BLUE ROCK STAR演唱會 高雄Encore場
售票時間|2021/03/10(三) 12:00
演出時間|2021/09/11(六) 19:30
演出地點|高雄巨蛋
售票系統|拓元售票系統
售票網址|https://tixcraft.com/activity/detail/21_WuBaiKH
🔸理想混蛋 雞丁【底片裡的夏卡爾】演唱會
售票時間|2021/04/09(五) 18:00
演出時間|2021/05/14(五) 20:00 台北順捲場Legacy Taipei
演出時間|2021/05/22 (六) 19:30 高雄逆捲場 LIVE WAREHOUSE
售票系統|尚未公布
售票網址|尚未公布
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🔸2021.06 王心凌 CYNDILOVE2SING 愛.心凌巡迴演唱會 高雄場
新聞來源|https://star.ettoday.net/news/1890409
🔸2021.08 瘦子E.so 首場個人小巨蛋演唱會
新聞來源|https://stars.udn.com/star/story/10092/5174540
🔸2021 下半年 楊丞琳LIKE A STAR 世界巡迴演唱會 高雄場
新聞來源|https://star.ettoday.net/news/1899717
🔸2021 下半年 田馥甄一一世界巡迴演唱會 高雄場
新聞來源|https://star.ettoday.net/news/1887040
🔸2021 下半年 蕭敬騰台北小巨蛋演唱會
新聞來源|https://star.ettoday.net/news/187440
🔸2021 下半年 茄子蛋 首場大型演唱會
新聞來源|https://ppt.cc/fqgp9x
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✨LIVE王 - Live is life 參戰場次✨
315. 20210327 大港開唱𝐌𝐄𝐆𝐀𝐏𝐎𝐑𝐓 𝐅𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚𝐥 高雄駁二藝術特區
314. 20210130 TANYA 蔡健雅<給世界最悠長的吻> 2021 巡迴演唱會 台北小巨蛋 800
313. 20210109 光良 Michael Wong 今晚我不孤獨巡迴演唱會 台北小巨蛋
312. 20210102 王心凌 CYNDILOVE2SING 愛.心凌巡迴演唱會2021旗艦版 台北小巨蛋 800
311. 20210101 五月天 [ 好好好想見到你 ] Mayday Fly to 2021 演唱會 桃園國際棒球場800
310. 20201231 BMW M 20/21 aMEI UTOPIA EAST
309. 20201227 梁靜茹「202020當我們談論愛情」世界巡迴演唱會 台北站 2400
308. 20201226 Fire NEXT 新篇章:滅火器20週年演唱會 高雄9號碼頭 1945
307. 20201220 韋禮安 Weibird「而立之後」演唱會 臺北流行音樂中心 800
306. 20201205 盧廣仲2020春季巡迴 Legacy Taipei 1000
305. 20201204 盧廣仲2020春季巡迴 Legacy Taipei 1000
304. 20201203 陳綺貞女巫店 450
303. 20201129 蔡依林 Ugly Beauty 2020 世界巡迴演唱會 高雄巨蛋 4900
302. 20201128 蔡依林 Ugly Beauty 2020 世界巡迴演唱會 高雄巨蛋 1600
301. 20201123 陳綺貞女巫店 450
300. 20201122 蔡依林 Ugly Beauty 2020 世界巡迴演唱會 高雄巨蛋 4900
299. 20201121 盧廣仲 2020 春季巡迴 高雄 LIVE WAREHOUSE 1000
298. 20201108 吳青峰《16葉》Legacy演唱會 Legacy Taipei 2000
297. 20201108 楊丞琳 LIKE A STAR 世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 800
296. 20201106 楊丞琳 LIKE A STAR 世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 800
295. 20201101 理想混蛋 雞丁&Look × 樂承宇【哲廷不在家 2.0】特別企劃 西門河岸留言 600
294. 20201031 第十一屆金音創作獎頒獎典禮
293. 20201027 吳青峰《16葉》Legacy演唱會 Legacy Taipei
292. 20201024 池上秋收稻穗藝術節 縱谷裡敬天謝地 2000
291. 20201003 第31屆金曲獎頒獎典禮 臺北流行音樂中心
290. 20200928 全球人壽《 田馥甄 一一巡迴演唱會》 台北小巨蛋 800
289. 20200927 全球人壽《 田馥甄 一一巡迴演唱會》 台北小巨蛋 1600
288.20200926 莊鵑瑛 - 小球「我愛故我在」演唱會 Legacy Taipei
287. 20200919 SUPER STAR體育表演會
286. 20200918 舒米恩Suming 2020 巡迴演唱會 Bondada-ing 節奏進行式
285. 20200912 蘇慧倫 TarcySu《生命之花》30週年演唱會台北場 800
284. 20200911 Legacy Presents【都市女聲】 Abao阿爆(阿仍仍)嘟,會女聲 1000
283. 20200905 嗨!北流 Hi TMC is Opening 開幕演唱會 699
282. 20200829 壞兒壞虎火氣音樂五週年感謝祭 Zepp new taipei 1200
281. 20200823 徐懷鈺Yuki《你約我在夏天見面》Legacy Taichung 1500
280. 20200822 北流來襲PUNCH不斷電 臺北流行音樂中心
279. 20200821 徐懷鈺Yuki《你約我在夏天見面》永豐 Legacy Taipei 1500
278. 20200816 理想混蛋2020巡迴演唱會【We?Us!Ours…】台中場 550
277. 20200808 周興哲 Eric Chou 你好不好 巡迴演唱會 Deluxe版 800
276. 20200801 鄭宜農巡迴-校外暑修Summer Vacation 台北4am Station 500
275. 20200725 2020浪人祭 素蘭小姐欲淨灘
274. 20200627 藝文大匯演 滅火器 0
273. 20200222 情歌嶽-遠走高飛 Live 台東鐵花村音樂聚落 1200
272. 20200216 A-Lin《Passenger 旅.課》世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 800
271. 20200208 滅火器《無名英雄Stand Up Like A Taiwanese》專輯巡迴 1200
270. 20200118 第 15 屆 KKBOX 風雲榜 台北小巨蛋 0
269. 20200105 蔡依林 Ugly Beauty 世界巡迴演唱會 台北站 台北小巨蛋 4900
268. 20200104 蔡依林 Ugly Beauty 世界巡迴演唱會 台北站 台北小巨蛋 800
267. 20200101 蔡依林 Ugly Beauty 世界巡迴演唱會 台北站 台北小巨蛋 1600
266. 20191231 蔡依林 Ugly Beauty 世界巡迴演唱會 台北站 台北小巨蛋 3600
265. 20191230 蔡依林 Ugly Beauty 世界巡迴演唱會 台北站 台北小巨蛋 3900
264. 20191221 魏如萱waa wei <藏著並不等於遺忘> Legacy Taichung
263. 20191214 LaLa徐佳瑩歲末聯歡晚會 Legacy Taipei 1600
262. 20191208 絕色莫文蔚 世界巡迴演唱會 巔峰之旅 台北站 台北小巨蛋 800
261. 20191130 蕭煌奇「人生劇場放映中」小巨蛋演唱會 800
260. 20191129 美秀集團《八寶山》演唱會 Legacy Max 1000
260. 20191124 吳青峰《太空備忘記》巡迴演唱會 3600
259. 20181123 阿米斯音樂節 (官方)
258. 20191109 臉紅思春期BOL4 ASIA TOUR
257. 20191107 費玉清 告別演唱會 台北小巨蛋 800
256. 20191009 解偉苓【小客廳 沙發音樂會】legacy mini 500
255. 20190929 倖田來未 KODA KUMI LIVE TOUR 2019 re(LIVE) 福岡サンパレス(昼:JAPONESQUE)
254. 20190929 倖田來未 KODA KUMI LIVE TOUR 2019 re(LIVE) 福岡サンパレス(夜:Black Cherry)
253. 20190921 岑寧兒Yoyo Sham-Nothing is Under Control Live (官方)
252. 20190915 雷光夏 昨天晚上我遇見你演唱會 (官方)
251. 20190914 老協珍郭富城舞林密碼世界巡迴演唱會-台北站 800
250. 20190908 賣捌所「MY捌樂」克里夫 Cliff
249. 20190831 咖啡廣場 2019站出來音樂祭 0
248. 20190817 趙傳-老男孩ROSE IN THE ROCK 30週年演唱會 (官方)
247. 20190810 盧廣仲 11週年 大人中 返鄉站 高雄巨蛋演唱會 800
246. 20190808 鄭興【雨季不再來】台北加場 450 The Wall
245. 20190728 Lane62 音樂之夜 Ⅱ - 克里夫 Cliff 0
244. 20190727 告五人《島嶼・雛形》巡迴 台中場 700
243. 20190721 宇宙人【再陪我玩十年】巡迴演唱會 台中 Legacy 1000
242. 20190706 覺醒音樂祭 WAKE UP FEST 2019 2600
241. 20170623 第30屆金曲獎頒獎典禮 0 台北小巨蛋
240. 20190621 李玟 CoCo Lee「You&I」世界巡迴演唱會 800 台北小巨蛋
239. 20190614 滅火器『海上的人』十週年演唱會 台北 750
238. 20190609 王力宏龍的傳人2060 世界巡迴演唱會 臺北小巨蛋 800
237. 20190602 2019Hito流行音樂頒獎典禮 0
236. 20190518 Eric周興哲《你,好不好》2019 演唱會 1200 台北小巨蛋
235. 20190504 春吶25週年在高雄
234. 20190430 陳綺貞 女巫店 450
233. 20190428 盧廣仲 大人中 11周年演唱會 台北小巨蛋 2880
232. 20190427 盧廣仲 大人中 11周年演唱會 台北小巨蛋 3380
231. 20190427 北流來襲:邀你一起測試場館!0
230. 20190420 許茹芸 Valen Hsu「綻放的綻放的綻放」巡迴演唱會 台北站 800
229. 20190323 2019大港開唱 1100
228. 20190316 RITA ORA PHOENIX 2019 LIVE IN TAIPEI 台北Legacy 0
227. 20190309 潘瑋柏Alpha創使者世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 0
226. 20190217 林俊傑 聖所世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 800
225. 20190201 Mr.Children Tour 2018-19 重力與呼吸 800 台北小巨蛋
224 20190126 第14屆KKBOX風雲榜 0 台北小巨蛋
223. 20190125 2018都市女聲 隱藏版 還好有HUSH 800 台北Legacy
222. 20190120 蕭敬騰 娛樂先生世界巡迴演唱會 高雄站 1600 高雄巨蛋
221. 20190120 蔡依林 Ugly beauty簽名握手沒有擁抱會 0 台北Legacy
220. 20190118 艾怡良「不想忘記的名字們」新歌演唱會 1000 台北Legacy
219. 20190113 陳綺貞 20週年演唱會-漫漫長夜 Cheer 20 台北小巨蛋 380
218. 20190112 陳綺貞 20週年演唱會-漫漫長夜 Cheer 20 台北小巨蛋 3380
217. 20190111 陳綺貞 20週年演唱會-漫漫長夜 Cheer 20 台北小巨蛋 380
216. 20190105 2019超級巨星紅白藝能大賞 台北小巨蛋
215. 20181230 林宥嘉 IDOL WORLD TOUR 世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 800
214. 20181222 滅火器 2018『ON FIRE DATE』台北Legacy 800
213. 20181214 張韶涵 旅程JOURNEY 演唱會 台北站 台北小巨蛋 800
212. 20181202 徐佳瑩是日救星巡迴演唱會旗艦返航版 台北小巨蛋 800
211. 20181201 ASIA FASHION AWARD 亞洲時尚大賞
210. 20181125 椎名林檎 (生)林檎博'18 -不惑の余裕- 埼玉超級競技場¥9999
209. 20181123 倖田來未 LIVE TOUR 2018 ~ DNA ~ 山梨 ¥8800
208. 20181122 宇多田光 Hikaru Utada Laughter in the Dark 名古屋 ¥10800
207. 20181120 Taylor swift reputation stadium tour 東京巨蛋 ¥12800
206. 20181118 盧廣仲 春季巡迴 billboard live TOKYO 晚場 ¥8200
205. 20181118 盧廣仲 春季巡迴 billboard live TOKYO 午場 ¥8200
204. 20181117 槍與玫瑰 GUNS N' ROSES 2018台灣演唱會 桃園國際棒球場 800
203. 20181110 CP查理 Charlie Puth The Voicenotes Tour 林口體育館 1800
202. 20181104 陶晶瑩 的 1999 年演唱會 TICC 3600
201. 20181013 莊鵑瑛小球 星星、城市與我們 TICC演唱會 TICC 3000
200. 20181006 第53屆金鐘獎 0
199. 20180914 盧廣仲100種生活黑膠導聽會 500
198. 20180911 S.H.E 十七音樂會 0
197. 20180901 八三夭 一事無成的偉大 首場小巨蛋演唱會 ft.玖壹壹 台北小巨蛋 800
196. 20180825 魏如萱 milk and honey 孕期限定演唱會 1000
195. 20180714 席琳‧狄翁2018台北演唱會 台北小巨蛋 800
194. 20180623 盧廣仲 金曲獎after party 500
193. 20180623 第29屆金曲獎頒獎典禮 0 台北小巨蛋
192. 20180603 Hito流行音樂頒獎典禮 0 台北小巨蛋
191. 20180602 草東沒有派對 2018《如常》巡迴 台中 800
190. 20180527 蕭敬騰娛樂先生世界巡迴演唱會 ft.林宥嘉 台北小巨蛋 800
189. 20180526 只為鈺見你 2018徐懷鈺演唱會 ft.玖壹壹 3600
188. 20180526 政大音樂節 距離世代 (官方邀請)
187. 20180520 安室奈美惠 Final tour 2018 ~Finally~in Asia 台北小巨蛋 5800
186. 20180519 安室奈美惠 Final tour 2018 ~Finally~in Asia 台北小巨蛋 800
185. 20180429 學友•經典世界巡迴演唱會–2018台北站 台北小巨蛋 800
184. 20180428 林宥嘉THE GREAT YOGA世界巡迴終極家場 高雄巨蛋1500
183. 20180414 盧廣仲 2018春季巡迴 / 台北 搖滾 ft.小S 1000
182. 20180404 Katy Perry 見證 世界巡迴演唱會 台北站 台北小巨蛋 800
181. 20180325 2018大港開唱 1100
180. 20180127 林瑪黛 matelin Journey to MATELIN 高雄場 500
179. 20180120 第13屆KKBOX風雲榜 高雄巨蛋
178. 20180114 陳綺貞 房間裡的音樂會 台北站 TICC 2800
177. 20180113 2018超級巨星紅白藝能大賞 台北小巨蛋
176. 20180106 蔡健雅 列穆尼亞巡迴演唱會Rebirth重生 ft.蕭敬騰 台北小巨蛋 800
175. 20171217 楊丞琳 青春住了誰 世界巡迴演唱會 台北場 ft.吳宗憲 台北小巨蛋 2600
174. 20171216 楊丞琳 青春住了誰 世界巡迴演唱會 台北場 ft.林宥嘉 台北小巨蛋 800
173. 20171126 彭佳慧 我想念我自己彭佳慧台北小巨蛋演唱會 ft.Ella 台北小巨蛋 800
172. 20171122 添翼校園巡迴演唱會 至少我們還有音樂 550
171. 20171104 FanFan范瑋琪在幸福的路上世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 800
170. 20171014 盧廣仲 2017 春季巡迴故鄉站 LIVE IN 台南 2800
169. 20171013 盧廣仲 2017 春季巡迴故鄉站 LIVE IN 台南 2800
168. 20171006 許茹芸『相約在芸端』台中場1000
167. 20170928 周杰倫 地表最強世界巡迴演唱會 ft.蕭敬騰 台北小巨蛋1800
166. 20170923 小球的「非」線性思考 720
165. 20170919 亞莉安娜 Ariana Grande Dangerous Woman Tour 台北小巨蛋 800
164. 20170917 OneRepublic 2017 Live in Taipei1800
163. 20170916 李榮浩 有理想世界巡迴演唱會 ft.楊丞琳 台北小巨蛋 800
162. 20170909 清水祥太 ”FLY” 2017 台北演唱會 2400
161. 20170827 張惠妹 烏托邦2.0演唱會 高雄巨蛋 3600
160. 20170826 Fireball Fest. 火球祭 1200
159. 20170825 張惠妹 烏托邦2.0演唱會 高雄巨蛋 800
158. 20170820 盧廣仲 2017 春季巡迴 安可場 LIVE IN TICC 800
157. 20170819 盧廣仲 2017 春季巡迴 安可場 LIVE IN TICC 3200
156. 20170812 劉若男RENE我敢劉若男演唱會 ft.五月天 台北小巨蛋 800
155. 20170729 馬頔 2017"孤陋寡聞"臺灣巡迴演唱會 台中 600
154. 20170726 魏如萱 waa wei 末路狂花巡迴演唱會 ft.盧凱彤 台北小巨蛋1200
153. 20170624 盧廣仲 有功慶功無功療傷After Party 500
152. 20170624 第28屆金曲獎頒獎典禮 台北小巨蛋
151. 20170617 費玉清 台北小巨蛋演唱會 800
150. 20170613 小甜甜布蘭妮 台北演唱會 南港展覽館 2680
149. 20170520 滅火器 暴動10年 /Let's Go 10th Anniversary 花蓮 600
148. 20170519 滅火器 暴動10年 /Let's Go 10th Anniversary 宜蘭 600
147. 20170507 洪榮宏 心曲演唱會 TICC 1600
146. 20170422 徐佳瑩 是日救星世界巡迴演唱會 ft.韋禮安 伍佰 台北小巨蛋 1600
145. 20170416 林宥嘉 The Great Yoga 2017 世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 800
144. 20170412 COLDPLAY 2017 世界巡迴演唱會台灣場 2800
143. 20170325 2017大港開唱 1100
142. 20170319 五月天 人生無限公司演唱會 高雄世運 480
141. 20170219 張學友 學友•經典世界巡迴演唱會–台北站 台北小巨蛋 2800
140. 20170121 第12屆KKBOX風雲榜 台北小巨蛋
139. 20170114 玖壹壹 9453巡迴演唱會台北場 ft.麻吉 台北小巨蛋 511
138. 20170107 IU CONCERT 24 STEPS IN TAIPEI ft.李準基 2600
137. 20170101 NSO X 蘇打綠「樂」計畫 2500
136. 20161231 五月天 RE:Stand out 十萬青年站出來[自選復刻版] 台北小巨蛋 2280
135. 20161211 田馥甄 如果 田馥甄巡迴演唱會PLUS 台北小巨蛋 800
134. 20161203 蘇打綠《故事未了》電影首映演唱會 台北小巨蛋 800
133. 20161202 蘇打綠《故事未了》電影首映演唱會 台北小巨蛋 3800
132. 20161127 EXO PLANET #3 - The EXO’rDIUM in TAIPEI 台北小巨蛋
800
131. 20161105 滅火器 on fire day 繼續向前行 演唱會 桃園國際棒球場 1800
130. 20161029 蕭煌奇 神秘世界演唱會 台北場 台北小巨蛋 800
129. 20161027 蘇打綠 快閃一小時 The wall 700
128. 20161025 蘇打綠 快閃一小時 小河岸 500
127. 20161022 蘇打綠 謝天謝地 演唱會 台東鐵花村 2000
126. 20161007 蘇打綠 專輯巡迴「印夏天」春日光 成大場 2000
125. 20160924 蘇打綠 專輯巡迴「印夏天」你在煩惱什麼 台中場 2000
124. 20160911 玖壹壹 9453巡迴演唱會 台中圓滿劇場 911
123. 20160828 梁詠琪 BeSIDE You 音樂會 Lagacy Taipei 1000
122. 20160827 蔡健雅 列穆尼亞LEMURIA台北場 ft.蔡依林 台北小巨蛋 800
121. 20160821 A-LIN 聲吶 世界巡迴演唱會 回聲 限定場 ft.Matzka 台北小巨蛋 800
120. 20160813 戴佩妮 賊 世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 2000
119. 20160807 蘇打綠 專輯巡迴「印夏天」同名專輯 政大場 2000
118. 20160806 盧廣仲 What a Folk 小巨蛋演唱會 台北小巨蛋 3600
117. 20160801 愛最大其實我們都一樣演唱會 台北小巨蛋 1000
116. 20160731 羅志祥 瘋狂世界世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 400
115. 20160730 超犀利趴7 南港展覽館 3800
114. 20160724 五月天Just Rock it!! 就是演唱會台北場 800
113. 20160723 張韶涵 純粹世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 800
112. 20160703 滅火器夏日島嶼巡迴 花蓮 a-zone文化創意產業園區 500
111. 20160702 滅火器夏日島嶼巡迴 台東 鐵花村 500
110. 20160625 第27屆金曲獎頒獎典禮 台北小巨蛋
109. 20160618 林憶蓮 造樂者世界巡迴演唱會 台北小巨蛋800
108. 20160605 滅火器夏日島嶼巡迴 桃園 ThERE CAFE 500
107. 20160508 少女時代 4th TOUR 台北小巨蛋 800
106 20160402 陳奕迅 ANOTHER EASON'S LIFE 台北小巨蛋2200
105. 20160401 滅火器 重生 發片演唱會 Lagacy Taipei 850
104. 20160204 瑪丹娜 Rebel Heart 台北演唱會 台北小巨蛋 800
103. 20160116 J.Music LAB Lagacy Taipei 0
102. 20160116 ONE OK ROCK 35xxxv ASIA TOUR 台北小巨蛋 800
101. 20160109 2016超級巨星紅白藝能大賞 台北小巨蛋
100. 20160102 王心凌Cindi Wants! 世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 800
100. 20151227 張清芳 芳華盛宴演唱會 台北小巨蛋 ft.蕭敬騰 800
99. 20151213 蘇打綠 故事未了演唱會 台北小巨蛋 1200
98. 20151108 蔡依林 PLAY世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 2000
97. 20151107 蔡依林 PLAY世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 2000
96. 20151016 徐懷鈺 我還是那個我演唱會 Lagacy Taipei 1200
95. 20151003 梁靜茹 你的名字是愛情世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 ft.范瑋琪 800
94. 20150925 BIGBANG MADE WORLD TOUR 台北小巨蛋 800
93. 20150912 韋禮安 放開那女孩演唱會 台北小巨蛋 800
92. 20150830 A-LIN Sonar聲納世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 800
91. 20150801 江蕙 祝福演唱會 台北小巨蛋 ft.周杰倫 800
90. 20150712 倖田來未 亞州演唱會 ATT SHOW BOX(序號17) 2400
89. 20150711 倖田來未 亞州演唱會 ATT SHOW BOX(序號03) 2400
88. 20150628 倖田來未 KADA KUMI 2015 WALK OF AY LIFE 琦玉超級競技場 2500
87. 20150626 清水翔太 2015 LIVE TOUR 市原市民會館 2000
86. 20150525 蔡依林 PLAY世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 ft.安室奈美惠 800
85. 20150524 蔡依林 PLAY世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 800
84. 20150523 蔡依林 PLAY世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 4500
83. 20150523 添翼校園巡迴演唱會 台北場 台北教育大學體育館 400
82. 20150428 KATY PERRY 超炫光世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 800
81. 20150415 張惠妹 烏托邦世界巡城演唱會 台北小巨蛋 ft.孫燕姿 600
80. 20150408 張惠妹 烏托邦世界巡城演唱會 台北小巨蛋 ft.陳奕迅 3200
79. 20150306 滅火器 驚蟄。春雷演唱會 THE WALL 600
78. 20150215 林俊傑 時線:新地球 世界巡迴演唱會 台北安可場 台北小巨蛋 ft.濱崎步 800
77. 20150131 潘瑋柏 伊甸園王者歸來 台北小巨蛋 ft.蔡依林 400
76. 20150104 盧廣仲 陽明山演唱會 陽明山衛理福音園 1200
75. 20141220 陳綺貞 時間的歌演唱會 高雄巨蛋 3200
74. 20141213 滅火器 ON FIRE DAY演唱會 華山大草原 1900
73. 20141207 田馥甄 如果巡迴演唱會 台北小巨蛋 800
72. 20141206 簡單生活節 華山創意文化園區 926
71. 20141102 蘇打綠 空氣中的視聽與幻覺十週年世界巡迴演唱會 高雄巨蛋 2500
70. 20141015 盧廣仲 大人中 mini cnocert 500
69. 20140913 A-nation taiwan 南港101文創會館(序號21) 3500
68. 20140823 超犀利趴5犀利好大趴演唱會 台北小巨蛋 500
67. 20140816 倖田來未2014 Bon Voyage 台北南港101 3000
66. 20140810 SHE Together Forever世界巡迴演唱會安可場 台北小巨蛋 ft.動力火車 720
65. 20140706 蘇打綠 空氣中的視聽與幻覺十週年世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 2500
64. 20140523 楊大正+鄭宜農 海邊卡夫卡 600
63. 20140517 魏如萱 捉迷藏演唱會 台北小巨蛋 ft.陳綺貞1800
62. 20140510 張震嶽 破浪演唱會 台北小巨蛋 500
61. 20140329 盧廣仲 天然的最好復出演唱會 台北小巨蛋 3200
60. 20140324 韋禮安 有所畏 新歌搶聽會 Lagacy Taipei 1000
59. 20140308 INTEL X 蔡依林 菜市場名同樂會 0
58. 20140222 第九屆KKBOX風雲榜 0
57. 20140214 孫燕姿 克卜勒世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 800
56. 20131221 陳奕迅 EASON'S LIFE台灣演唱會 台北小巨蛋 800
55. 20131208 陳綺貞 時間的歌演唱會 台北小巨蛋 380
54. 20131207 陳綺貞 時間的歌演唱會 台北小巨蛋 380
53. 20131130 陳綺貞 時間的歌演唱會 台北小巨蛋 2500
52. 20131012 倖田來未 2013台灣演唱會 3800
51. 20130907 周杰倫 摩天輪世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 ft.李玟 800
50. 20130623 SHE Together Forever世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 720
49. 20130615 蘇打綠 當我們一起走過巡迴台北加場 台北小巨蛋 3600
48. 20130510 倖田來未 KADA KUMI 2015 JAPONESQUE 大阪城 4500
47. 20130509 倖田來未 KADA KUMI 2015 JAPONESQUE 大阪城 4500
46. 20130414 魏如萱 翻譯的女人 Lagacy Taipei 1000
45. 20130413 蔡依林 Myself 世界巡迴演唱會 高雄巨蛋 1800
44. 20130116 盧廣仲 有吉他的流行歌曲 向樂迷致敬音樂會 Lagacy Taipei 800
43. 20130115 盧廣仲 有吉他的流行歌曲 向樂迷致敬音樂會 Lagacy Taipei 800
42. 20130114 盧廣仲 有吉他的流行歌曲 向樂迷致敬音樂會 Lagacy Taipei 800
41. 20120804 盧廣仲 燃燒卡洛里 小巨蛋演唱會 台北小巨蛋 2800
40. 20120624 魏如萱 金曲After Party不允許哭泣的場合 河岸留言西門展演館 500
39. 20120304 魏如萱 晚安晚安 個人首場ticc演唱會 TICC 2800
38. 20111225 五月天 諾亞方舟世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 1280
37. 20111216 戴佩妮 光著腳丫子回家音樂會 Lagacy Taipei 1040
36. 20111210 台北夢想音樂節 大佳河濱公園 1320
35. 20111104 棉花糖,秋天音樂分享會 海邊卡夫卡 450
34. 20111001 陳綺貞 夏季練習曲 巡迴演唱會 高雄巨蛋 ft.陳昇 2800
33. 20110918 童圓喻+鍾成虎 @台北女巫店
32. 20110909 盧廣仲 清晨演唱會 西門紅樓
31. 20110827 佛跳牆 新歌演唱會 舞碟館
30. 20110821 盧廣仲 慢靈魂演唱會 Lagacy Taipei 750
29. 20110820 盧廣仲 慢靈魂演唱會 Lagacy Taipei 750
28. 20110808 盧廣仲 慢靈魂演唱會 Lagacy Taipei 750
27. 20110807 盧廣仲 慢靈魂演唱會 Lagacy Taipei 750
26. 20110801 盧廣仲 慢靈魂演唱會 Lagacy Taipei 750
25. 20110731 盧廣仲 慢靈魂演唱會 Lagacy Taipei 750
24. 20110715 盧廣仲 慢靈魂演唱會 Lagacy Taipei 750
23. 20110714 盧廣仲 慢靈魂演唱會 Lagacy Taipei 750
22. 20110703 LADY GAGA 天生完美專輯發表會 台中圓滿戶外劇場
21. 20110528 梁靜茹 愛的那一頁世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 2000
20. 20110329 盧廣仲 青年節 mini concert 河岸留言西門展演館 500
19. 20101226 蔡依林 Myself 世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 2800
18. 20100912 陳綺貞夏季練習曲 巡迴演唱會 台中中興大學會蓀堂 2000
17. 20100523 張惠妹 快樂暢開 東海大學籃球場 800
16. 20100522 Youtube Music Day 演唱會 台北展演二館 0
15. 20100226 盧廣仲 盧廣仲 河岸留言西門展演館 500
14. 20100123 鳳飛飛流水年華演唱會 新竹市立體育館
13. 20100122 來吧焙焙 誠實地愛 讓我們更自由 發片演唱會 The Wall 400
12. 20091226 盧廣仲 OH YA全台巡迴演唱會 台北國際會議中心 2500
11. 20091212 盧廣仲 OH YA全台巡迴演唱會 台中中興大學會蓀堂 1500
10. 20091128 陳綺貞 太陽演唱會 高雄巨蛋 2800
9. 20091121 戴佩妮 永不低頭的野薔薇演唱會 台北國際會議中心 1000
8. 20091004 倖田來未 2009TAIWAN LIVE 台北演唱會 3800
7. 20091003 倖田來未 2009 TAIWAN LIVE 台北演唱會 3800
6. 20090627 盧廣仲 錄音前的午夜神祕集氣大會! 河岸留言西門展演館 500
5. 20090620 戴佩妮 原諒我就是這樣的女生 河岸留言西門展演館 500
4. 20090329 盧廣仲 盧廣仲 小河岸 500
3. 20090328 蔡依林 花蝴蝶校園演唱會 中華大學操場
2. 20090214 盧廣仲 盧廣仲 大河岸 500
1. 20061118 蔡依林 唯舞獨尊世界巡迴演唱會 台北小巨蛋 3000
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在運動場上,「運氣」也是實力的一部分,在繪畫領域裡面,「留白」也是繪畫的一部分。
然而在我們「表達」裡面呢?你有沒有想過,其實在你的表達裡,那些所謂的空白、那些所謂的停頓、那些所謂的閉嘴,其實也是你表達的一部分!
要做好表達,並不是你要拼命的說話,而是你要知道什麼時候該閉嘴呀!談到這個很有感觸哦!
尤其是這一陣子,我們在每個禮拜三早上7點,都有推出一個全新的企劃,叫做【誰來做客】,這是由我跟嘉玲來約訪很多不同領域的來賓。
在那些訪談的過程當中,我常常會感覺到,是因為我們的停頓跟留白,去引導我們的受訪者,去說出更多他內心真正想說的話。
在這些來賓裡面有一位是你我都很熟悉的,就是曾寶儀。
她有推出一本叫做《五十堂最療癒人心的說話練習》,在這裡面呢,有一個篇章,標題叫做適當的空白與停頓,無聲勝有聲。
她說與人談話或溝通的時候,有些人總會無意識的,用話語把所有的時間都填滿,以為呢要拼命說話才叫做溝通,殊不知其實有時候無聲勝有聲!
她提到自己的例子,是在2018年的慈善秋收稻穗藝術節,這個活動已經邀請她主持7年了,對她來說如今的每年秋天回到池上,就像是回家一樣的開心。
這個藝術節的安排,通常是一年是流行歌手,而另外一年,是表演藝術穿插著流行音樂的歌手。
像是伍佰、阿妹、阿LIN,他們的表演風格都是活潑熱鬧的;而表演藝術,像是雲門舞集和優人神鼓,則是沈澱內斂的。
在2018年的池上,秋收稻穗藝術節的10週年,是由雲門舞集重返池上的舞台,她很瞭解雲門的風格;所以呢,在雲門的舞者上場之前,她想先讓現場觀眾的心沈澱下來,用最佳的心態來觀賞表演。
所以在表演之前呢,她就先上台跟觀眾們說明,在場的注意事項。比如說呢,把手機切到靜音、禁止錄音錄影,還有提醒大家趕快就座,表演5分鐘之後就要開始。
在提醒完這些例行的事項之後,他就突然站著不動、不說話,光是看著所有的觀眾,而大家也都注意到了曾寶儀的停頓。
於是呢,把焦點都放在曾寶儀身上,在注意力更加集中,而臉上的期待感更大的時候,曾寶儀緩緩的說她接下來說的話。
她當下靈機一動,她就想到,也許觀眾的注意力集中,可以成為她說話的內容,於是她對觀眾說:「離開演前還有5分鐘,如果大家已經拍完照,也找好位置坐下了,我希望大家接下來可以花一點時間,跟這片田好好的相處。」
「在舞者還沒有站上舞台之前,這片田就只屬於你,而你眼睛所看到的,將會永遠留在你的心裡,接下來我就把時間留給你們,跟這片天,跟這片田。」
她把話說完全場迅速的安靜下來,在這幾分鐘的時間裡面,一點點人的聲音都沒有,一直到雲門的舞者上場表演。
我想透過我的口述,你可以感受到那個當場、那個當下,這麼多人期待著雲門的舞者的表演;那份安靜、那份沈澱,是多麼的令人感動!
所以在我的【自信表達力】課程裡,其實我也很強調一件事情,那就是如果我們要讓自己的訊息,是別人聽得進的,那麼有時候冷場其實並不可怕,話多才是災難。
當我們無意識的,用很多話去塞滿彼此之間的空白的時候;事實上我們也佔滿了彼此心與心之間,可以交流的空間。
而在表達過程當中的停頓和留白,正是清出一個通路,清出一個空間,邀請你的聽眾走進你。
在這方面的實踐,我個人其實也很有感覺,因為在我面對很多場合的公眾演講,或者是一對一的表達溝通的時候。
如果對方是處在一種無法專注、煩躁混亂的狀態,這個時候沒有經驗的人,都會大聲的吆喝,用盡各種招數去吸引對方的注意力。
然而對我來說,我只會做一件事情,那就是安靜、閉嘴;然後面帶微笑和善的看著對方,一直到對方他也願意把自己安靜下來,他也願意好好的看著我,他也願意,準備好心情聽我說話。
其實仔細想想,你只要把自己安靜下來、沈澱下來,對方就會產生很大的好奇跟專注,有什麼比這個更輕鬆的呢?
所以請你記得一件事哦,其實安靜跟留白,也是表達的一部分,就像是繪畫一樣;一幅滿滿都是色彩的畫,有時候會造成你很大的視覺負擔。
但是回觀我們文化傳統裡面的潑墨山水,它之所以有意境,是不是就在於它有很多的留白呀?
所以希望今天的分享,能夠帶給你一些幫助,讓你無論在語言上,還是在心情上,都能夠容許給自己一些留白,我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,如同今天提到的【自信表達力】這門課,從推出到現在,受到很多朋友的歡迎,也有很多人跟我分享這對他的幫助。
對你而言,或許在這疫情肆虐的時代,有時候我們都需要透過很多的方式,去做很多的表達。
這一門課可以幫助你把心安靜下來,讓你想清楚,也讓你透過有效的表達邏輯,讓你的信息成為別人能夠輕鬆收下來的重要禮物。
期待你的加入,相關的連結在我們的影片說明裡都有,希望我能夠跟你一起前進,那麼今天就聊到這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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