#vv增肌減脂食譜
#413卡巧克力布丁黑麵包
午安 星期日⭐️
昨天還大太陽,今天氣溫驟降,外出穿衣真的很為難,洋蔥一層一層穿上去!~~今天來分享這一道413卡巧克力布丁黑麵包 可愛的粉絲看到食譜想到我,請我示範黑麵包健康版😁,來來,請看影片!很容易上手喔~雞蛋牛奶巧克力布丁的口感真的好好吃😋!
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巧克力布丁黑麵包食材:
🔹可可粉30克(含撒的)
🔹德國裸麥黑麵包2塊
🔹雞蛋1顆
🔹杏仁奶60克
🔹蜂蜜適量
食譜特色:
🔸高纖、高飽足德國黑麵包
🔸低熱量、低GI的優質點心
🔸運動前後能量補給
🔸下午茶會飽的幸福點心
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