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บางอย่างก็ควรพอ แต่แก้วนี้ไม่เคยพอ
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ลงได้ไม่ต้องอด สวยได้ไม่ต้องเสี่ยง #AdellaHealthy7วันChallenge ปังมาก😘
อิ่มเท่าข้าวแต่แคลน้อยกว่า
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這大白天的有點驚悚捏！(#吐司去邊)
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今天是營養師節
感謝每個營養師的辛苦付出
我稍稍研究了營養師節的由來
原來這一天是台灣自己訂的節日
世界第一位營養師是誰?
好像沒有明確的答案
不過google 列了一個
世界最知名的營養專家
她叫Adelle Davis。
她是個美國人。
不過美國大學以前沒有營養系，
直到柏克萊大學設立了
第一個營養系。
她的大學主修是經濟相關，
是後來才去唸營養系的。
由於出書，再加上常上電視訪談
所以她的知名度大增。
不過如果以現在的科學角度
來看她當時寫的書，
會覺得有些飲食建議，
沒有足夠的科學證據支持，
甚至有些內容還引用錯誤。
我覺得要當一流的營養師很難
前一陣子過年期間
有些醫院的菜色
做的很不錯
但有的醫院的餐點
實在很可憐
其實醫院的平日便當菜色
很多都是營養師設計的
如果想常在醫院吃到
好吃又營養的菜色
大家平常就要多對營養師好一點
#營養師節
#當Insulin沒有s
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