關於 basecamp線上跑者肌力訓練營 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#1. BASE CAMP: WORKOUT AT HOME 跑者肌力訓練營 - Facebook

BASE CAMP 是專為馬拉松跑者設計的基礎肌力訓練營，希望幫助跑者在回歸馬拉松訓練之前，強化身體素質，打下更好的肌力基礎！ 由IR SPORTS 跑創運動創辦人余文彥教練 ...

#2. WORKOUT AT HOME 跑者肌力訓練營：在家運動全線上課程

2021年6月12日 — IR SPORTS B.A.S.E. CAMP: WORKOUT AT HOME 跑者肌力訓練營：在家運動全線上課程. B.A.S.E. = Body Asymmetry and Sling-training Exercise

#3. 實體課程 - IR SPORTS 跑創運動

課程、活動與訓練營. IRBC22｜ BASE CAMP 2022 S3：跑者肌力訓練. 已截止. IRBC22｜ BASE CAMP 2022 S3：跑者肌力訓練 · 余文彥教練 · 2022-09-29.

#4. 余文彥| 教練| RQ

IR Sports 跑創運動創辦人 RQ 跑力研發顧問 運動筆記專欄作者【教練！ ... 在家運動線上課程」教練; IR Sports「BASE CAMP: Workout at Home 跑者肌力訓練營- 在家運動 ...

#5. 探索活動 - KKTIX

IRBC22｜ BASE CAMP 2022 S3：跑者肌力訓練 ... IR SPORTS 打造之全方位馬拉松訓練營，整合「實體訓練＋線上訓練」，目標2022 長榮馬拉松、2022 台北馬拉松，達成個人 ...

#6. 【FR255 x 練一夏揪團跑臺北場】 | Garmin 活動

透過GRC 專業教練群指導，幫助跑者以不同訓練面向及有趣的科學化訓練，喜歡跑步， ... 簡單有趣團體肌力訓練，一起進步達成目標，讓跑步肌力成為你開心訓練的一環 ...

#7. IR Sports (@irsports_taiwan) • Instagram photos and videos

馬拉松訓練營｜跑步課程｜周邊商品最專業的跑步訓練機構IR SPORTS 詳見下方網站. www.irsports.com.tw ... 【 BASE CAMP 2022 S3：跑者肌力訓練】 IR BASE CAMP (.

#8. 肌力為運動之本-士官長Chloe的跑者肌力訓練營 - 摩曼頓

肌力 為運動之本-士官長Chloe的跑者肌力訓練營. 被譽為士官長的Chloe 莊雅婷，是國內女子半程暨馬拉松歷代百傑、IRONMAN KONA 世錦賽及斯巴達障礙賽菁英組第二名。

#9. 活動咖X Garmin 半程馬拉松科學化訓練班-活動資訊

跑步不能一味的只有跑步，透過課程中跑姿到肌力訓練與放鬆肌肉，循序漸進的方法讓你跑步 ... 對Garmin手錶操作有興趣的跑者; 對正規訓練有興趣者 ... 訓練營報名資訊：.

#10. 做個有智慧的跑者：科學化跑步訓練與線上AI 輔助系統 - 博客來

馬拉松成績預測服務•智慧型設計跑步訓練處方•跑步訓練狀況的評估•臨界速度的測量•臨界心跳率的測量•1 RM 肌力的預測•馬拉松比賽的配速演算•長跑潛能與現況分析•自行車運動 ...