睇晒佢。
112300 好想喊,多謝手足!
【文獻整合:產前後 (perinatal) 經母體接觸二噁英對兒童的影響】
撰文:香港人兒科醫生
關於二噁英的基本資料和毒性我就不再贅述了,詳細可以參閱 Dr K Kwong 所寫。我是兒科醫生,所以我參閱的文獻以二噁英對兒童的影響為主。 翻查 Pubmed,近年關於二噁英與兒童的研究,主要針對於產前後 (perinatal) 經母體接觸二噁英對兒童的影響。 這是因為發展中的胎兒對任何有神經毒性 (neurotoxic) 的物質最為敏感,所以理論上影響最大。 巧合的是,就在今年二月, 香港醫學雜誌 (Hong Kong Medical Journal) 就有一份關於香港兒童長達11年的跟進研究 [1]。 但大部分地區包括最近香港發表的研究都是針對 “background level of dioxin” 的影響,即是一般存在於環境的二噁英。 正常來說濃度不高,對嬰孩發展有短期,但無長期的惡性影響 [1-3]。
但問題是,我們現在是擔心被二噁英高度污染,所以參考越南當地的情況應該較適合。 研究人員發現,在受污染地區的媽媽體內的二噁英,比沒有受污染的地區高三至四倍 [4-5]。 研究發現,母親體內的二噁英含量越高,兒童的多方面發展越受到不利影響。 這包括:認知、語言、大小肌肉、身體協調和平衡、和讀寫能力 [5-8]。簡單來說,母親體內二噁英含量越高,兒童在以上各方面表現越差。 這個惡性影響,在跟進到八歲的小朋友身上依然見得到。 受影響的兒童以男孩為主 [6-9]。而且,有發現受影響兒童社交方面發展較弱,有自閉症譜系障礙的徵狀 [10]。
男孩子比較受母體二噁英的影響,又引伸到二噁英引致內分泌異常的問題。 胎兒會因為母親體內二噁英而影響到睪丸激素(testosterone)的分泌 [11-12],而此激素的異常會影響胎兒腦部成長 (詳情太複雜,不詳述)。 二噁英亦會影響幼童的甲狀腺功能 [13]。
除了以上,還有兩點我覺得需要留意。 第一, 越南被橙劑 (Agent Orange) 毒害已經是多年前的事,但受污地區的婦女體內二噁英含量依然高。 亦有研究發現當年因為911事件世界貿易中心倒塌時釋出的二噁英污染物,經過十幾年後,當時在附近的兒童,體內二噁英含量依然比一般人明顯地高 [14]。 由此可見二噁英的毒害是可以影響深遠。
第二,絕大部分關於母嬰的研究,研究人員都是測量母乳內的二噁英含量做數據。這是因為二噁英是脂溶性的 (lipophilic),在母乳的含量和身體積存的份量相約,而母乳是容易最獲得的樣本。 這亦表示,嬰孩會經由母乳繼續攝取二噁英。 世界衛生組織 (WHO)基於研究發現產前二噁英經胎盤對胎兒影響比產後經由母乳吸收影響為大,而且母乳有非常多的其他好處 (詳情請參考衛生署網頁)。 由於母乳餵哺的好處多於壞處,所以繼續建議母乳餵哺[15]。 但我認為婦女需要知道母乳含有二噁英這個事實,然後作決定 (informed choice)。
至於關於二噁英與胎兒先天性異常 (congenital abnormality) 和幼童/青少年的影響,我之後有時間/心機讀完書先再分享。
#香港人
#要平安
#記得去投票
1. Hui LL, Lam HS, Lau EY, NElson EA, Wong TW, Fielding R. Prenatal exposure to dioxins and subsequent neurocognitive and developmental function in Hong Kong Chinese children. Hong Kong Med J 2019 Feb;25 Suppl 3(1):35-39.
2. Koopman-Esseboom C, Weiglas-Kuperus N, Ridder MAJ, eat al. Effects of polychlorinated biphenyl/dioxin exposure and feeding type on infants’ mental and psychomotor development. Paediatrics 1996;97:700-6
3. Nakajima S, Saijo Y, Kate S, eat al. Effects of prenatal exposure to polychlorinated biphenyls and dioxins on mental and motor development in Japanese child raven at 6 months of age. Environ Health jPerspect 2006;114:773-8
4. Tai PT, Nishijo M, Anh NT, Maruzeni S, Nakagawa H, Van Luong H, Anh TH, Honda R, Kido T, Nishijo H. Dioxin exposure in breast milk and infant neurodevelopment in Vietnam. Occup Environ Med. 2013 Sep;70(9):656-62.
5. Tai PT, Nishijo M, Kido T, et al. DIoxin concentrations in breast milk of Vietnamese nursing mothers: a survey four decades after the herbicides spraying. Environ Sai Technology 2011;45:6625-32.
6. Pham NT, Nishijo M, Pham TT, Tran NN, Le VQ, GTran HA, Phan HAV, Nishijo Y, NIshijo H. Perinatal dioxin exposure and neurodevelopment of 2-year-old Vietnamese children in the most contaminated area from Agent Orange in Vietnam.
7. Tran NN, Pham TT, Ozawa K, Nishijo M, Nguyen AT, Tran TQ, Hoang LV, Tran AH, Phan VH, Nadia A, Nishijo Y, Nishijo H. Impacts of perinatal dioxin exposure on motor coordination and higher cognitive development in Vietnamese preschool children: a five-year follow-up. PLoS One 2016 Jan 29;11(1):e0147655.
8. Pham The T, Pham Ngoc T, Hoang Van T, Nishijo M, Tran Ngoc N, Viu Thi H, Hoang Van L, Tran Hai A, Nishijo Y, Nishijo H. Isn’t J Hyg EnvironHealth. 2019 Oct 3 pic:S1438-4639(19)30287-1.
9. Nakajima S, Saijo Y, Miyashita C, Ikeno T, Sasaki S, Kajiwara J, Kishi R. Sex-specific differences in effect of prenatal exposure to dioxin-like compounds on neurodevelopment in Japanese children: Sapporo cohort study. Environ Res 2017 Nov;159:222-231.
10. Nishijo M, Pham TT, Nguyen AT, Tran NN, Nakagawa H, Hoang LV, Tran AH, Morikawa Y, Ho MD, Kido T, Nguyen MN, Nguyen HM, Nishijo H. 2,3,7,8-Tetrachlorodibenzo-p-dioxin in breast milk increases autistic traits of 3-year-old children in Vietnam. Mol Psychiatry 2014 Nov;19(11):1220-6.
11. Anh NTP, Kido T, Honda S, Obama Y, Anh LT, Phuket HD, Vietnam NH, Manh HD, Okamoto R, Nakagawa H, Nakayama SF, Nguyen DD, Van Tung D, Van Chi V, Minh NH, Van Tran N. Androgen disruption by dioxin exposure in 5-year-old Vietnamese children: Decrease in serum testosterone level. Sci Total Environ 2018 Nov 1;640-641:466-474.
12. Araki A, Mitsui T, Miyashita C, Nakajima T, Naito H, Ito S, et al. (2014) Association between maternal exposure to di (2-ethylhexyl) phthalate and reproductive hormone levels in fetal blood: The Hokkaido study on environment and children’s health. PLOS ONE 9:e109039 10.1371/journal.pone.0109039
13. Baccarelli A, Giacomini SM, Corbetta C, Texas al. NEonatal thyroid function in sevens o 25 years after maternal exposure to dioxin. PLoS Med 2008;5:1133-42.
14. Kahn LG, Han X, Koshy TT, Shan Y, Chu DB, Kennan K, Transande L. Adolescents exposure to the World Trade Centre collapse have elevated serum dioxin and furan concentrations more than 12 years later. Environ Int 2018 Feb;111:268-278.
15. Van den Berg M, Kypke K, Kota A, Tritscher A, Lee SY, Magulova K, Fiedler H, Malisch R. WHO/UNEP global surveys of PCDDs, PCDFs, PCBs and DDTs in human milk and benefit-risk evaluation of breastfeeding. ARCH Toxicol 2017 jan;91(1):83-96
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
benefit evaluation 在 港式執媽 Facebook 的最讚貼文
多謝各界專業人士繼續出聲😭😭😭
好sad既係有醫生搵到文獻指母乳會傳送母體的二噁英比bb
而二噁英對小朋友發育影響深遠,去到8歲都仲見得到影響😭😭😭💔💔💔💔
好sad......香港政府毒害我地既下一代
🖕🏿🖕🏿🖕🏿🖕🏿🖕🏿🖕🏿🖕🏿🖕🏿🖕🏿🖕🏿
#用選票擊退保皇黨
#放催淚彈果班垃圾都會自食惡果
#好傷心
#陳肇始無恥
#恥與為伍
#食衛局局長放棄全香港人健康
112300 好想喊,多謝手足!
【文獻整合:產前後 (perinatal) 經母體接觸二噁英對兒童的影響】
撰文:香港人兒科醫生
關於二噁英的基本資料和毒性我就不再贅述了,詳細可以參閱 Dr K Kwong 所寫。我是兒科醫生,所以我參閱的文獻以二噁英對兒童的影響為主。 翻查 Pubmed,近年關於二噁英與兒童的研究,主要針對於產前後 (perinatal) 經母體接觸二噁英對兒童的影響。 這是因為發展中的胎兒對任何有神經毒性 (neurotoxic) 的物質最為敏感,所以理論上影響最大。 巧合的是,就在今年二月, 香港醫學雜誌 (Hong Kong Medical Journal) 就有一份關於香港兒童長達11年的跟進研究 [1]。 但大部分地區包括最近香港發表的研究都是針對 “background level of dioxin” 的影響,即是一般存在於環境的二噁英。 正常來說濃度不高,對嬰孩發展有短期,但無長期的惡性影響 [1-3]。
但問題是,我們現在是擔心被二噁英高度污染,所以參考越南當地的情況應該較適合。 研究人員發現,在受污染地區的媽媽體內的二噁英,比沒有受污染的地區高三至四倍 [4-5]。 研究發現,母親體內的二噁英含量越高,兒童的多方面發展越受到不利影響。 這包括:認知、語言、大小肌肉、身體協調和平衡、和讀寫能力 [5-8]。簡單來說,母親體內二噁英含量越高,兒童在以上各方面表現越差。 這個惡性影響,在跟進到八歲的小朋友身上依然見得到。 受影響的兒童以男孩為主 [6-9]。而且,有發現受影響兒童社交方面發展較弱,有自閉症譜系障礙的徵狀 [10]。
男孩子比較受母體二噁英的影響,又引伸到二噁英引致內分泌異常的問題。 胎兒會因為母親體內二噁英而影響到睪丸激素(testosterone)的分泌 [11-12],而此激素的異常會影響胎兒腦部成長 (詳情太複雜,不詳述)。 二噁英亦會影響幼童的甲狀腺功能 [13]。
除了以上,還有兩點我覺得需要留意。 第一, 越南被橙劑 (Agent Orange) 毒害已經是多年前的事,但受污地區的婦女體內二噁英含量依然高。 亦有研究發現當年因為911事件世界貿易中心倒塌時釋出的二噁英污染物,經過十幾年後,當時在附近的兒童,體內二噁英含量依然比一般人明顯地高 [14]。 由此可見二噁英的毒害是可以影響深遠。
第二,絕大部分關於母嬰的研究,研究人員都是測量母乳內的二噁英含量做數據。這是因為二噁英是脂溶性的 (lipophilic),在母乳的含量和身體積存的份量相約,而母乳是容易最獲得的樣本。 這亦表示,嬰孩會經由母乳繼續攝取二噁英。 世界衛生組織 (WHO)基於研究發現產前二噁英經胎盤對胎兒影響比產後經由母乳吸收影響為大,而且母乳有非常多的其他好處 (詳情請參考衛生署網頁)。 由於母乳餵哺的好處多於壞處,所以繼續建議母乳餵哺[15]。 但我認為婦女需要知道母乳含有二噁英這個事實,然後作決定 (informed choice)。
至於關於二噁英與胎兒先天性異常 (congenital abnormality) 和幼童/青少年的影響,我之後有時間/心機讀完書先再分享。
#香港人
#要平安
#記得去投票
1. Hui LL, Lam HS, Lau EY, NElson EA, Wong TW, Fielding R. Prenatal exposure to dioxins and subsequent neurocognitive and developmental function in Hong Kong Chinese children. Hong Kong Med J 2019 Feb;25 Suppl 3(1):35-39.
2. Koopman-Esseboom C, Weiglas-Kuperus N, Ridder MAJ, eat al. Effects of polychlorinated biphenyl/dioxin exposure and feeding type on infants’ mental and psychomotor development. Paediatrics 1996;97:700-6
3. Nakajima S, Saijo Y, Kate S, eat al. Effects of prenatal exposure to polychlorinated biphenyls and dioxins on mental and motor development in Japanese child raven at 6 months of age. Environ Health jPerspect 2006;114:773-8
4. Tai PT, Nishijo M, Anh NT, Maruzeni S, Nakagawa H, Van Luong H, Anh TH, Honda R, Kido T, Nishijo H. Dioxin exposure in breast milk and infant neurodevelopment in Vietnam. Occup Environ Med. 2013 Sep;70(9):656-62.
5. Tai PT, Nishijo M, Kido T, et al. DIoxin concentrations in breast milk of Vietnamese nursing mothers: a survey four decades after the herbicides spraying. Environ Sai Technology 2011;45:6625-32.
6. Pham NT, Nishijo M, Pham TT, Tran NN, Le VQ, GTran HA, Phan HAV, Nishijo Y, NIshijo H. Perinatal dioxin exposure and neurodevelopment of 2-year-old Vietnamese children in the most contaminated area from Agent Orange in Vietnam.
7. Tran NN, Pham TT, Ozawa K, Nishijo M, Nguyen AT, Tran TQ, Hoang LV, Tran AH, Phan VH, Nadia A, Nishijo Y, Nishijo H. Impacts of perinatal dioxin exposure on motor coordination and higher cognitive development in Vietnamese preschool children: a five-year follow-up. PLoS One 2016 Jan 29;11(1):e0147655.
8. Pham The T, Pham Ngoc T, Hoang Van T, Nishijo M, Tran Ngoc N, Viu Thi H, Hoang Van L, Tran Hai A, Nishijo Y, Nishijo H. Isn’t J Hyg EnvironHealth. 2019 Oct 3 pic:S1438-4639(19)30287-1.
9. Nakajima S, Saijo Y, Miyashita C, Ikeno T, Sasaki S, Kajiwara J, Kishi R. Sex-specific differences in effect of prenatal exposure to dioxin-like compounds on neurodevelopment in Japanese children: Sapporo cohort study. Environ Res 2017 Nov;159:222-231.
10. Nishijo M, Pham TT, Nguyen AT, Tran NN, Nakagawa H, Hoang LV, Tran AH, Morikawa Y, Ho MD, Kido T, Nguyen MN, Nguyen HM, Nishijo H. 2,3,7,8-Tetrachlorodibenzo-p-dioxin in breast milk increases autistic traits of 3-year-old children in Vietnam. Mol Psychiatry 2014 Nov;19(11):1220-6.
11. Anh NTP, Kido T, Honda S, Obama Y, Anh LT, Phuket HD, Vietnam NH, Manh HD, Okamoto R, Nakagawa H, Nakayama SF, Nguyen DD, Van Tung D, Van Chi V, Minh NH, Van Tran N. Androgen disruption by dioxin exposure in 5-year-old Vietnamese children: Decrease in serum testosterone level. Sci Total Environ 2018 Nov 1;640-641:466-474.
12. Araki A, Mitsui T, Miyashita C, Nakajima T, Naito H, Ito S, et al. (2014) Association between maternal exposure to di (2-ethylhexyl) phthalate and reproductive hormone levels in fetal blood: The Hokkaido study on environment and children’s health. PLOS ONE 9:e109039 10.1371/journal.pone.0109039
13. Baccarelli A, Giacomini SM, Corbetta C, Texas al. NEonatal thyroid function in sevens o 25 years after maternal exposure to dioxin. PLoS Med 2008;5:1133-42.
14. Kahn LG, Han X, Koshy TT, Shan Y, Chu DB, Kennan K, Transande L. Adolescents exposure to the World Trade Centre collapse have elevated serum dioxin and furan concentrations more than 12 years later. Environ Int 2018 Feb;111:268-278.
15. Van den Berg M, Kypke K, Kota A, Tritscher A, Lee SY, Magulova K, Fiedler H, Malisch R. WHO/UNEP global surveys of PCDDs, PCDFs, PCBs and DDTs in human milk and benefit-risk evaluation of breastfeeding. ARCH Toxicol 2017 jan;91(1):83-96
benefit evaluation 在 Zuzie Facebook 的精選貼文
17 วิธีคิดของเหล่าเศรษฐีที่ประสบความสำเร็จในชีวิต
ได้ยินคำว่า “เศรษฐี” เชื่อได้เลยว่าใครๆก็อยากเป็นเศรษฐีกันทั้งนั้น แต่ว่าจะทำอย่างไรล่ะ ถึงจะได้เป็นเศรษฐีกับเขาบ้าง เป็นคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตบ้าง วันนี้เรานำเอาวิธีคิดของเหล่าเศรษฐีที่ประสบความสำเร็จในชีวิต มากฝากครับ มีอะไรบ้างไปดูกันเลย
.
.
1. คนเราสามารถกำหนดชะตาชีวิตของตัวเองได้
คนรวยหรือคนที่ประสบความสำเร็จมักคิดว่า เราสามารถกำหนดชะตาชีวิตของตัวเองได้ โดยไม่ต้องรอให้โชคชะตา ดวง เทวดา สรวงสวรรค์ หรือสิ่งที่เรามองไม่เห็นมาเป็นผู้กำหนดตัวเอง เช่น การซื้อล็อตเตอรี่เพื่อหวังรวยทางลัด หรือการพึ่งหมอดูเพื่อทำนายโชคชะตา เป็นต้น แต่ในทางกลับกัน คนที่ยากจนมักจะโทษโชคชะตา สิ่งแวดล้อม หรือบุคคลรอบๆข้างว่า เป็นต้นเหตุแห่งความยากจนหรือความล้มเหลวของตน หรือมักคิดว่าทรัพย์สินเงินทองไม่ใช่เรื่องสำคัญเป็นเพียงของนอกกาย ตายไปก็เอาไปไม่ได้ เมื่อใดที่คิดเช่นนี้สติปัญญาที่จะใช้ขวนขวายหาเงินหาทองก็ย่อมหมดไปเป็นธรรมดา ในขณะที่คนรวยกลับคิดเสมอว่า เมื่อปรารถนาสิ่งใดก็ต้องสร้างเหตุและปัจจัยมาด้วยน้ำพักน้ำแรงของตนเอง ถ้ามัวแต่รอปัจจัยภายนอกแล้ว เมื่อไรสิ่งเหล่านั้นจะเกิดดอกและออกผล
.
.
2. มีการกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจน
คนรวยคนประสบความสำเร็จจะกำหนดเป้าหมายอย่างชัดเจนว่า ตนเองจะมีเงินเท่าไร ในอีกกี่ปีข้างหน้า แต่คนทั่วไปมักจะคิดว่า ขอแค่มีเงินเดือนไว้แค่พอใช้ในแต่เดือนก็เพียงพอแล้ว คนที่ประสบความสำเร็จมักมองการณ์ไกล มีความฝัน มีจินตนาการ และกล้าที่จะลงมือกระทำเพราะเชื่อมั่นในศักยภาพของตน
.
.
3. เกิดมาแล้วต้องรวยและประสบความสำเร็จ
คนรวยจะคิดอยู่เสมอว่า เกิดมาแล้วต้องรวย ไม่ว่าจะต้องลงทุนลงแรงขนาดไหนก็ตาม ถึงแม้ตอนเกิดเราจะไม่สามารถเลือกได้ว่าเกิดมาแล้วจะรวยเลย แต่เราสามารถกำหนดชีวิตของเราเองได้ว่าต้องการรวย ต้องการประสบความสำเร็จมากขนาดไหน แต่คนทั่วไปจะคิดเพียงแค่ว่า อยากจะร่ำรวยแต่กลับไม่ขยันทำงาน เมื่อเจอปัญหาอุปสรรคก็มักจะบ่นและท้อถอยเพราะไม่ชอบทำงานหนัก
.
.
4. คิดใหญ่ ไม่คิดเล็ก
คนรวยจะคิดเสมอว่า ทุกอย่างสามารถเป็นไปได้ทั้งนั้นขอแค่เราเห็นโอกาสแล้ว ลองลงมือทำดูเท่านั้น ไม่ว่าสิ่งนั้นยากเพียงใดก็ตามแต่ และจะคิดหาหนทางในการพัฒนาสินค้าและบริการของตน เพื่อช่วยสร้างประโยชน์ให้แก่คนหมู่มาก
.
.
5. มองหาโอกาสต่างๆ และไม่เสียเวลาไปกับปัญหาที่เกิดขึ้น
เมื่อเกิดปัญหา คนรวยจะพยายามหาโอกาส หรือช่องทางที่จะพลิกวิกฤตให้เป็นโอกาส ไม่ตีโพยตีพายหรือหมดหวังไปกับปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้น คนที่ประสบความสำเร็จจะนิ่งสงบ เผชิญหน้ากับปัญหาอย่างมีสติ คิดพิจารณาอย่างรอบคอบแล้วลงมือกระทำ และไม่ปล่อยเวลาให้ผ่านไปโดยเปล่าประโยชน์ เพราะว่าคนที่ประสบความสำเร็จรู้ว่าเวลามีความหมายต่อให้รวยแค่ไหนก็ไม่สามารถซื้อเวลาได้
.
.
6. ชื่นชมคนที่ประสบความสำเร็จเพื่อนำแนวความคิดมาปรับใช้ในชีวิตของตนเอง
คนรวยและคนที่ประสบความสำเร็จ สนใจและชอบที่จะศึกษาว่า คนที่เขาประสบความสำเร็จนั้นมีแนวคิดอย่างไรและทำอย่างไรถึงได้ร่ำรวยขนาดนั้นและนำมาเป็นไอดอลหรือเป็นแนวคิดในแก่ตัวเอง มากกว่าการรู้สึกคิดอิจฉาริษยาในความสำเร็จของผู้อื่น
.
.
7. ชอบคบหาสมาคมกับคนที่มองโลกในแง่ดี
คนรวยจะชอบคบหาสมาคมกับคนที่มองโลกในแง่ดี เพราะเขาเหล่านั้นจะมีแนวความคิด คำพูด และการกระทำที่เต็มไปด้วยความหวัง คนที่มองโลกในแง่ดีจะมองสามารถเห็นโอกาสในวิกฤตเสมอ และมักจะมองปัญหาที่เกิดขึ้นเป็นเรื่องธรรมดา ส่วนคนที่มองโลกในแง่ร้ายจะชอบทำเรื่องเล็กให้เป็นเรื่องใหญ่และมองปัญหาว่า เป็นสิ่งที่จะนำมาซึ่งความหายนะ ยิ่งคิดก็ยิ่งเครียด เกิดเป็นความท้อถอย ความอึดอัด จนต้องระบายความรู้สึกดังกล่าวออกมาในรูปของการกระทำต่างๆ เช่น การก้าวร้าว ด่าทอ ติฉินนินทา อิจฉาริษยา หรือคอยจับผิดผู้อื่น เป็นต้น การมองโลกในแง่ร้ายมากเท่าไร ยิ่งทำให้คิดอะไรไม่ออก ชีวิตก็ย่อมจะตกอยู่ในวังวนของความยากจนข้นแค้นมากขึ้นเรื่อย ๆ ฉะนั้น คนที่ร่ำรวยจึงเลือกที่จะไม่สุงสิงกับคนที่มองโลกในแง่ร้าย เพราะจะเป็นการเพาะเชื้อแห่งการมองโลกในแง่ร้ายเข้าไปในจิตใจโดยไม่รู้ตัว
.
.
8. พร้อมที่จะนำเสนอสินค้าและบริการของตัวเอง
คนรวยพร้อมที่จะนำเสนอสินค้าของตนเองให้ผู้อื่นได้รับรู้อยู่เสมอ เพราะพวกเขาเชื่อว่า การรอคอยให้ผู้อื่นเข้ามาสอบถามถึงสินค้าของเรานั้นเป็นการเสียเวลา คนรวยและประสบความสำเร็จมักอยู่กับปัจจุบัน พวกเขาจะไม่จมปลักอยู่กับเรื่องในอดีต เพราะเขาตระหนักดีว่า ทุกอย่างในโลกล้วนเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ และหากเขาหลงชื่นชมอยู่กับความสำเร็จในอดีต เขาก็จะประมาท หรือถ้าเขาหวาดกลัวหรือผิดหวังไปกับความล้มเหลวในอดีต เขาก็จะไม่กล้าที่จะทำสิ่งใดอีกต่อไป ฉะนั้น พวกเขาจึงไม่สนใจกับเรื่องในอดีตมากนัก แต่จะสนใจว่า ตอนนี้ควรจะทำอย่างไรต่อไปเพื่อพัฒนาสินค้าและบริการให้ดียิ่งขึ้นมากกว่า
.
.
9. มองปัญหาเป็นเรื่องธรรมดา
คนรวยและประสบความสำเร็จจะมองปัญหาที่เกิดขึ้น เสมือนเครื่องมือที่ช่วยเสริมสร้างสติปัญญาให้เฉียบคมมากขึ้น และเป็นสิ่งที่ช่วยเพิ่มความรู้ เพิ่มความสามารถให้แก่ตนเองอีกต่างหาก ประสบการณ์ในการแก้ปัญหาที่ผ่านมานั้นเอง จะเป็นกำลังใจให้พวกเขากล้าที่จะทำในสิ่งใหม่และท้าทายมากยิ่งขึ้นไปอีก อย่างไรก็ตามทุกๆ ปัญหาที่เขาต้องเผชิญนั้น พวกเขาจะคิดมาตรการเพื่อการป้องกันมิให้ปัญหานั้นเกิดซ้ำอีก
.
.
10. มีความเชื่อมั่นในตัวเอง
คนที่ร่ำรวยจะรู้สึกเชื่อมั่นในศักยภาพของตนเอง พวกเขาจะรู้ว่าตัวเองสามารถทำอะไรบ้าง มีความสามารถทำได้แต่ไหน และจะลงมือทำอย่างสุดความารถของพวกเขาเองด้วยความเชื่อมั่น
.
.
11. ประเมินผลสำเร็จจากผลงานเป็นหลัก
คนรวยจะประเมินผลงานจากสินค้าที่ขายได้หรือผลกำไรของบริษัท แต่คนทั่วไปมักจะประเมินผลงานจากแรงงานที่ตัวเองเสียไป นอกจากนั้น คนทั่วไปมักเลือกที่จะเป็นลูกน้องในองค์กรที่มีความมั่นคง เพื่อที่ว่าตนเองจะได้ไม่ต้องลงทุนหรือมีความเสี่ยงในการทำธุรกิจมากนัก ในทางกลับกัน คนรวยจะทำงานในองค์กรสักระยะหนึ่งเพื่อเก็บเกี่ยวประสบการณ์ และหาโอกาสเปิดกิจการหรือมีธุรกิจเป็นของตนเองต่อไป
.
.
12. คิดหวังผลสองด้าน
คนรวยคิดว่า คนเราสามารถประสบความสำเร็จ มีความสุข และมีเวลาให้กับครอบครัวได้พร้อมๆกัน แต่คนทั่วไปกลับคิดว่า การที่จะประสบความสำเร็จได้จะต้องทุ่มเททุกสิ่งทุกอย่าง เรื่องส่วนตัวเก็บไว้ทีหลัง การทำงานต้องเคร่งเครียด เอาจริงเอาจัง จนทำให้ละเลยคนที่รอบข้างไปหมด ละเลยสุขภาพของตัวเอง นอกจากนั้น คนรวยคิดว่า ยิ่งมีเงินทองมากขึ้น ยิ่งช่วยเปิดโอกาสให้ได้ทำประโยชน์ให้กับสังคมได้มากยิ่งขึ้น แต่คนทั่วไปกลับคิดว่า การจะร่ำรวยได้จะต้องเกิดจากการเอารัดเอาเปรียบผู้อื่นเสียเป็นส่วนใหญ่ พวกเขาจึงมองว่าคนรวยคือคนที่ไม่ดี
.
.
13. คิดว่าตนเองมีราคาเท่าไร
คนรวยจะประเมินมูลค่าของตนเองจากสินทรัพย์ที่มีอยู่ทั้งหมด หักลบกับหนี้สินทั้งหลาย ฉะนั้น คนรวยจึงคิดที่จะนำเงินไปลงทุนมากกว่านำไปใช้จ่ายจนหมด เพราะการลงทุนถือว่าเป็นการเพิ่มพูนรายได้โดยที่มูลค่าเดิมก็ยังคงอยู่ ในทางกลับกัน เมื่อมีเงินทองคนทั่วไปมักคิดที่จะจับจ่ายใช้สอยหรือไปท่องเที่ยวมากกกว่าการเก็บออมหรือนำไปลงทุน
.
.
14. รู้จักวางแผนในการจับจ่ายใช้สอย
คนรวยจะวางแผนเก็บออมเงินในระยะยาวมากกว่าการนำเงินไปใช้ มีการคิดตลอดเวลาก่อนที่จะตัดสินใจซื้อหรือเปลี่ยนสิ่งใดสิ่งหนึ่ง และในแต่ละวันแต่ละเดือน จะมีการจดบันทึกค่าใช้จ่ายไว้อย่างสม่ำเสมอ เพราะจะทำให้เรารู้ว่า เราใช้จ่ายไปกับอะไรบ้าง แล้วสิ่งนั้นจำเป็นมากน้อยแค่ไหน ซึ่งจะช่วยให้อนาคตเราจะไม่ขัดสนและลำบาก
.
.
15. รู้จักใช้เงินอย่างฉลาด
คนรวยจะรู้จักบริหารเงินให้เกิดประโยชน์อย่างสูงสุด ไม่ใช่ว่าหาเงินมาได้มากเท่าไหร่ ก็ใช้ไปเท่านั้น หรือมี 100 บาทแต่ใช้ 500 บาทแบบนี้เป็นต้น พวกเขาจะรู้จักหาวิธีที่สามารถช่วยทำให้เงินงอกเงย และช่วยเพิ่มพูนทรัพย์ให้พวกอย่างต่อเนื่อง รู้จักลงทุนโดยใช้ความคิดมากกว่าการใช้แรง
.
.
16. ไม่กลัวความล้มเหลว
คนรวยเมื่อเจอกับความล้มเหลวจะไม่ย่อท้อหรือหมดหวัง แต่จะตั้งสติ อดทน และพยายามหาหนทางแก้ไขและมองความล้มเหลวที่เกิดขึ้นเหล่านี้นี่แหละ เป็นสิ่งที่จะช่วยให้เกิดแรงกระตุ้น หรือเป็นตัวพัฒนาความรู้ ความสามารถของตัวเองมากกว่า แต่คนทั่วไปเมื่อเจอความผิดพลาด อุปสรรค ปัญหา หรือความล้มเหลวจะยอมแพ้ รู้สึกท้อ ผิดหวังกับสิ่งที่เกิดขึ้น และคิดว่าตนเองหมดสิ้นทุกสิ่งทุกอย่างแล้วในชีวิต และจะหยุดการพัฒนาตัวเองโดยจมอยู่แต่กับความล้มเหลว
.
.
17. เรียนรู้ตลอดเวลา
คนรวยจะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อยู่ตลอดเวลาและไม่เคยคิดว่าตนเองเก่งแล้ว แต่คนทั่วไปจะคิดว่า ประสบการณ์จะเป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงความสามารถจึงทำให้หลงคิดว่าตนเองเก่งแล้ว เพราะผ่านประสบการณ์การทำงานมาหลายปี ฉะนั้น จึงมักไม่ยอมรับการสั่งสอนหรือคำแนะนำจากคนอื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากคนที่มีประสบการณ์น้อยกว่า เพราะถือว่าเป็นการเสียหน้าเป็นอย่างมาก ฉะนั้นอย่าลืมการเรียนรู้ตลอดเวลา ทำตัวเป็นน้ำครึ่งแก้วเข้าไว้ เพื่อจะได้เรียนรู้ พัฒนาตัวเองอยู่ตลอดเวลา
เหล่านี้คือวิธีคิดของเหล่าเศรษฐีที่ประสบความสำเร็จ หากคุณอยากเป็นเศรษฐีบ้าง ก็เพียงเริ่มนำทั้ง 17 ข้อนี้เป็นหลักในการดำเนินชีวิต และใช้มันอย่างต่อเนื่องจนถึงจุดที่คุณพร้อมรับการเป็นเศรษฐี ความมั่งคั่งร่ำรวยจะเข้ามาเยือนคุณอย่างแน่นอน
ขอบคุณบทความดีๆจาก
http://drboonchai.com
17 ways of thinking of successful millionaires in life
I hear the word "Millionaire" I can believe that everyone wants to be a millionaire. But how to be a millionaire with him? I am a successful person in life. Today we bring the way of thinking of successful millionaires in life. What? Let's go check it out.
.
.
1. People can determine their own destiny.
Rich people or successful people often think that we can determine their own destiny without waiting for destiny, angels, heaven or what we can't see to define ourselves, such as buying lottery to hope to be rich, shortcuts or relying on fortune tellers for Predict Fate etc. But on the other hand, poor people often blame fate, environment or people around the cause of poverty or failure. or they often think that wealth, money is not important. It's just outside the outside the body. When you can't take it. When you think like this, the wisdom to use. Earn money to find gold, it will be gone. While Rich people always think that when they wish for anything, they have to create cause and sustenance with water. Rest their own energy. If you keep waiting for external factors, when will those things be bloomed and bloomed.
.
.
2. Clear targeting
Rich people, successful people will clearly target how much money they will have in the next year. But people often think that they just have enough for a month. But the month is enough. Successful people always look far away, have dreams, imagination and dare to Do it because you believe in your potential.
.
.
3. Born, must be rich and successful.
Rich people will always think that they have to be rich. No matter how hard we have to invest. Even at birth, we can't choose whether we are born to be rich. But we can determine our own lives how much we want to be rich, want to succeed, but normal people will. I only think that I want to be rich, but I don't work hard. When I have problems, obstacles often complain and give up because I don't
.
.
4. Think Big, don't think small.
Rich people will always think that everything can be possible. Only we see the opportunity and try to do it. No matter how hard it is and figure out how to develop their products and services to help benefit many people.
.
.
5. Look for opportunities and not waste time on problems
When there is a problem, rich people will try to find opportunities or ways to turn crisis into opportunities, not be hysterical or lose hope for problems. Successful people will remain calm, face problems consciously. Think carefully and do it and don't let go of time. Pass in vain because successful people know how much time means, no matter how rich they are, they can't buy time.
.
.
6. Admire successful people to bring ideas in their own life.
Rich people and successful people care and like to study how successful people are and how to become that rich and bring idols or as an idea of themselves rather than feeling jealous of other people's success.
.
.
Haha. I like to be in relationship with optimistic people.
Rich people will like to fellowship with optimistic people because they will have thoughts, words and actions. Optimistic people will always see opportunities in crisis and often see problems that happen as common. Pessimistic people. I will like to make small things big things and see that it is something that will bring disaster. The more you think, the more stressed it is discouraged. Uncomfortable that you have to vent such feelings in the photos of actions such as stepping up. Inna, jealousy or catch others, etc. The more pessimism makes you can't think of anything, life will fall in the loop of poverty. Therefore, rich people choose not to be possessed. With pessimistic people because it will grow pessimism into the mind without knowing.
.
.
8. Ready to present their own products and services.
Rich people are always ready to present their products to others because they believe that waiting for others to inquire about our products is a waste of time. Rich and successful people are often live in the present. They will not be stuck in the past because they realize everything in the world. It's always changing. and if he is in his past successes, he will be careless. or if he is afraid or disappointed with past failures, he won't dare to do anything anymore. So they don't care much about the past, but care that they should be now. How to improve products and services better
.
.
Haha. Looking at problems as normal.
Rich and successful people will look at problems like tools that strengthen wisdom, sharper and increase knowledge, increase their ability. Experience of solving past problems will encourage them to do new and challenging things. Even more, every problem he has to face, they will think measures to prevent the problem from repeated.
.
.
10. Have faith in myself
Rich people will feel trust in their potential. They will know what they can do. They can do, and will do their best with confidence.
.
.
11. Evaluation from the work primarily
Rich people will assess the products that are sold or profit of companies. But people often assess their lost workforce. Besides, people choose to be subordinate in stable organizations so that they don't have to invest or risk. Doing much business. On the other hand, rich people will work in corporations for a while to reap experience and find opportunities to open business or have their own business.
.
.
12. Thinking about two sides.
Rich people think that people can be successful, happy and have time for family at the same time. But people think that being successful must be dedicated to everything personal things. Keep it later. Work must be serious. Seriously that it makes you neglect those around you. Neglect their health. Besides, rich people think that the more More money, the more money helps to make more benefits for society. But people think that being rich must be caused by taking advantage of others. Most of them think that rich people are bad people.
.
.
Haha. How much do you think it cost?
Rich people will evaluate their value from all existing assets. Cuddle remove debts. Therefore, rich people think to invest more than spend it because investment is considered increasing income. The same value is still on the other hand when there is money. In General, I often think of paying, living or traveling more than saving or investing.
.
.
14. Know how to plan to pay for living.
Rich people plan to save long-term savings rather than spending money. Always think before making a decision to buy or change one thing. Each month, each month will be regularly taking note of expenses because it will make us know what we spend on. How necessary is it to help our future not be needy and difficult?
.
.
15. Know how to spend money wisely
Rich people will know how to manage the most benefits. It's not how much they earn, they spend only or have 100 baht. But spend 500 baht like this, etc. They will know how to find ways that can help make money grow and help increase the money. People constantly know how to invest in mind rather than using energy.
.
.
16. Not afraid of failure
Rich people, when they encounter failure, they will not give up or lose hope. But focus on being patient and try to find a solution and look at these failures. These are the things that will help motivate or develop their knowledge, ability, but normal people when they meet. Mistakes, obstacles, problems or failures will give up. Feel discouraged, disappointed by what happened and think that you are gone. Everything is gone in life and will stop developing yourself by being stuck in failure.
.
.
17. Learn all the time
Rich people will learn new things all the time and never think they are good. But people think that experience will indicates their ability, so they are good because they have been through many years of work experience. Therefore, they do not accept teaching or advice from others. People who have less experience because it is considered a lot of loss. So don't forget to learn all the time. Be half a glass of water to learn how to develop yourself all
These are the ways of thinking of successful millionaires. If you want to become millionaires, just start leading these 17 things to live and use them continuously to the point where you are ready to receive a millionaire, wealth will definitely visit you.
Thank you for a great article from
http://drboonchai.comTranslated
benefit evaluation 在 benefit evaluation 中文 - 查查在線詞典 的相關結果
Eco - benefits evaluation of forest soils in eastern liaoning · Benefit evaluation of economy on loess altiplano biogas eco - orchard model ... <看更多>
benefit evaluation 在 6 Benefits of Evaluation 的相關結果
6 Benefits of Evaluation · 1) Ensures your organization is delivering the best programs and services · 2) Makes programs, services, and systems more efficient and ... ... <看更多>
benefit evaluation 在 5. Benefits evaluation - Australian Transport Assessment and ... 的相關結果
Benefits evaluation should be conducted after an initiative has been delivered, at periodic intervals reflective of the timing and ramp-up of benefits ( ... ... <看更多>